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こんばんは、HSPママ文乃です。
今日は1月19日月曜日の夜9時半ぐらいです。
えっと、なんか結構ヘトヘトに疲れてるんですけど、すごいアウトプットした意欲が強くって、
かといってブログだとちょっと目がシバシバして描けなさそうなので、
今日は珍しくスタイフで配信してみたいなと思います。
前回の配信にお話しさせてもらった、
私の企画の文乃のファッション座談会っていうのは、
昨日で募集を締め切りさせていただきました。
告知文をご覧になってくださった皆様や、申し込んでくださった方々、本当にありがとうございました。
早速、次の日曜日にね、第1回目開催となりますので、とってもワクワクしています。
よろしくお願いします。
えっとですね、今日は、私は今のぞみにすごく執着しているっていうのをね、お話ししたいなと思います。
これだけ聞くと何のこっちゃって感じなんですけど、
私、去年の9月ぐらいからイメージングとか潜在意識の書き換えっていうのをね、専門にされている高本ココナさんっていう、
今はエミーさんっていう名前で活動されている企業家さんの個別サポートを受けています。
それはスタッフでもお話ししてて、
毎週ね、セッションを受けてるんですけど、
直近の私の今の悩みは、望みがいくつかあるんですけど、
そのうちの叶えたい一つが痩せたいなんですよね。
ブログでは去年書いたんですけど、去年の夏から急に太っちゃって、
あんまり体重増減しないタイプなんですけど、
12月に久しぶりに体重計に、1月だったかな?
最近体重計に久しぶりに乗ったら、過去最高更新してしまいまして、
とっても慌てて、それでこのままじゃダメだと思って食事管理アプリをダウンロードしたりとか、
食事内容を入れたりとかしてるんですけど、
1週間以上経っても全然痩せないどころか増えてて、
明らかに今までより食べてる量も減ってるのに、なんで?って思って、
またココナさんに相談したんですけど、
そうやって自分の体重とか食事とかの数字を管理してるっていう状態だったりとか、
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絶対痩せなきゃ私は幸せになれないみたいな執着してる状態って、
逆に痩せないどころか、悪い方向、太っていく方向に働く可能性が高いみたいにおっしゃってて、
なぜかというと、周波数っていうのを大事にお話しされてるんですけど、
私が今放っている周波数が未来に現実としてやってくるんですよね。
で、そういう焦りだったりとか、
なんか、私は痩せないっていうか、
毎日毎日必死に食事管理したり、
体重を見て一流するって、
結局、痩せてない人の周波数というか思考というか行動っていうのかな、
なんかそういう感じだから、結局未来も痩せてないっていう現実が来るみたいなんですよね。
すっごい難しい話だなって思うんですけど、
どうしたらじゃあいいのかっていうと、
今の自分の体に満足するっていう方が、将来もっともっと理想の体が手に入れられるらしいんですよ。
で、なんかそれだけ聞いたら、いやそんな非科学的じゃないって思ってしまって、
だって痩せるってもう、生物学的に摂取エネルギーより消費エネルギーが上回る状態でしかありえないから、
なんだろう、私は今の体に満足って言って、好きなだけ食べたりとかゴロゴロしてて痩せるわけないじゃんみたいなイメージがあるんですよね。
やっぱりでも、私なんか必死に努力しないと痩せないとか、
簡単には痩せない、太るのは簡単だけど痩せるのはめちゃくちゃ難しいみたいな思い込みがあるので、
やっぱりそれだとその通りになるんだなーっていうのは思うんですけど、
なんか自分の体に満足するっていうのはすごい難しいなーって思ってて、
そのあたりは今これからねもっとサポート受けたいなーと思ってます。
なんで痩せなきゃいけないかって言われたら、命の危険には関わらないんですけど、
どうしても私の大好きな、ここ数年めっちゃお金かけた服がどんどん入らなくなっているっていうストレスとか、
経済的な問題ですよね。
あれだけお金かけたのに入らなくなるとかやばいやんっていうプレッシャーだったりとか、
あと結構なんか弟に昔言われたこととかもトラウマになってて、
昔、なんか今と同じぐらい太った時に、
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その時は家に実家から出てて弟は実家にいたんですけど、
実家に帰った時に、痩せるまで実家に帰ってくんなとか言われて、
なんか結構そういう厳しいことは太ったら言われちゃうっていうのがね、
なんかそれ自体が怖いっていうか、
なんか管理能力がない、自己管理能力がない人って思われるのが怖いっていう感じ、
そういうのがすごいあるなと思ってて、
そういうところを見ていってあげると、もっと改善策が出てくるのかなーって思ってます。
はい、なんか結構今日は短めに話そうと思ったんで、
わーってあまり詳しく話せなかったんですけど、
とりあえず私は痩せたいに執着しすぎている結果痩せないみたいなので、
ちょっとうまくここを変えていって、
理想の体型というか理想の自分の体を手に入れられたらなと思います。
はい、その過程とかもまたできるだけ発信していけたら嬉しいです。
最後まで聞いてくださり本当にありがとうございました。
それではまた。