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こんにちは、HSPママ文乃です。 このチャンネルでは、自分はできてないとすぐに考えたり、人と比べて落ち込みがちだった私、文乃が、自分を受け入れて、毎日をもっと気持ちよく過ごすためのヒントをお届けします。
えっとですね、今日は11月5日火曜日で、えっと 世間では3連休明けだと思うんですけど、私の夫が
なんか金属10年節目の有休があって、10連休だったんですよね、昨日まで。 で、なんか夫の連休って毎回10何日とかあって
なんか8月もあったから、また火曜日って思ってしまって、もうなんか夫のね、 いてくれる間にお料理してくれるとか本当にありがたいと思ってるんですけど
なんかやっぱり、いつもの夫も娘も外出してるっていう日常より疲れてしまって
なんかね、またやっと終わってくれたみたいな感じなんですよね。 ただなんか、
私が土日、この間の土日一人で実家に帰らせてもらって、まあそういうふうに一人時間をね、もらえることがすごい多いから、すごいそれはね感謝しないとなぁと思ってます。
えっと、ただ今回はそのこの間実家にね一人で帰った時に、なんか私実家に帰ったら結構自己否定モードになるなぁって思ったので
そのことについてお話ししようと思います。なんか今回は役に立つというより、私はこんな感じですとか、私はこんな人間ですみたいなのをお話しする音声になるかなと思うんですけど、よろしければお付き合いください。
えっと、この間の土日に一人で実家に帰って、私結構ね月2ヶ月に1回とかは最低一人で実家に帰ってる感じなんですけど
えっと、まあその度にね、私結構母親と喋るんですね。で、なんかいつもそこまで感じないんですけど、今回はいつもより結構なんかネガティブになっちゃったというか
うーん、体調があんまり良くなくて結構休んでたっていうのもあるんですけど、なんだろう、なんかうちの母親って私と正反対なんですよね。
なんかまあ、繊細さんの反対っていうか、本当に鈍感だし、うん、なんだろう、全然ちっちゃいこと気にしないし、もう外に働いて出る方が楽みたいな感じの人で、うん、本当に反対なんですよね。
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で、なかなか共感してもらえない部分もあって、昔から両親ともに私の繊細な部分は結構否定されてきたっていうのがあって、で、なんか今回もなんだろう、お母さんが一人きりで子供を置いて実家に帰るなんて普通ないよねとか、
うーん、そういうの結構言われたりとか、なんか日中保育園に預けて仕事もしてないのになんで疲れるのみたいなのとか、私がね特に気にしてることとかをズバッと言われたりとかするんですよね。
で、なんかね、子供も、私の夫もそうなんですけど、なんか子供を見てることが全然しんどくないらしくって、少数派じゃないかなと思うんですけど、だから余計共感してもらえないんですよね。なんで一緒にいてしんどいのみたいな。
で、なんかね、そういうの結構言われると、なんか私は今すごいそういうのと反対のことを学んでいて、なんか農科学だったら世間の常識、今は母親であっても仕事をしてるのが普通とか、なんかそういう感じの
世間的な常識からは離れた、自分塾で生きていこうっていう学びもしてるし、
なんだろう、なんか、コーナー園が最近ひどいっていうのも母親に言ったら、
お菓子やめないとダメって言われて、やめるって極端やなと思ったんですけど、そんなに辛いんだったらやめればいいやんみたいに言われて、で、なんかわかってるけどできないみたいな、で、責めてるから、なんか東洋医学とかだと、
だってお菓子、食べちゃダメってわかってるのに食べちゃったって落ち込むよりも、食べてもいいから他のアプローチで、なんだろう、一応いたわりましょうみたいな話とか、そういう勉強してるので、なんかね、その学んでる、今学んでることとかと全く逆のこと言われ続けて、
いやまあもちろんね、世間的にそうなんだから、大部分の人はそう言うって思うんですけど、
なんかそれを言われるとまだ私はそっちに引っ張られるんですよね、なんか特に母親に言われると、
んー、なんか母親の言う通りにしなきゃっていうのが、んー、長女気質なのか真面目すぎるのか思っちゃって、で、なんか答えとしていつもそうやんね、私ダメやんねって言っちゃうんですよね。
もうなんか言い返すか聞き流すかすればもっと楽なんだと思うんですけど、それができなくて、私ってやっぱダメだよねって自分でも認めちゃう?
っていう感じが結構今回の規制ではあって、なんかそれがね、辛かったんですよねー、んー、なんかね、
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そのね、母親の言うことは最もだと思うんですけど、でもやりたくてもそうできないし、慣れないんだから悩んでるんだよみたいな、んー、けどそう言い返せず、そうやんね、私ダメやんねって言っちゃう?
なんかそういうのを改めてなんか実感した時に、なんかこれこんなに強い自己否定に落ちたのって、もちろんその大学院の時に病気になったっていうのもあるけど、
なんかやっぱり家庭環境というか、もともとの家族の間の、んー、なんか擦り込みというか、なんか両親の価値観がすごいその通りにしなくちゃみたいな、
思ってるけど実際私にはできないみたいなので、すごい自己否定に余計なってるのかなーって思って、
んー、なんか最初こういう学びを始めた当初は、私の家族ってそんなになんか問題なかったというか、
大してなんかすごい問題があったわけでもないし、普通に仲がいい、そこそこうまくいってる家族だって思ってて、
過去を振り返る必要とか、家族間のことを見直す感覚が必要そんなにあるのかなって思ったんですけど、
なんか今となってはやっぱり、なんか良いとか悪いとかではなく、やっぱり影響を受けてたんだなぁみたいなのがあって、
本気で、そうやって母親とかが言うことを気にせず、私は私のやりたいやりやすい心地いい方法を取りたいって貫きたいって思うんだったら、
やっぱりもっと自分軸というか、私はこうするんだみたいなのを強くしたいなぁというふうに思って、
そのためには自分の家族関係とか過去とかも向き合うっていうのはすごい有効なのかなってそう思いました。
なんかね、実家に帰らせてもらうのはすごいありがたいし、
リフレッシュできるというか、やっぱり子供がいない環境で休めるのでありがたいんですけど、
なんかそうやって言われるっていうのは結構痛くて、なんか帰らせてもらってるのに何言ってんのって感じですけど、
理想はね、一人でホテルステイとかできたらいいけど、収入がないからなかなかそれは頻繁にできないっていうのもあるし、
うーん、なんかそういうので結構ね、帰ったけどその時にすごい自己否定に陥ったなっていう感じでした。
うーん、まぁそんな風にやっぱり結構、母親とか両親の影響って大きいなって思った2日間でした。
はい、この気づきをね、何か学びとして活かしていけたらいいなぁと思ってます。
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最後まで聞いてくださり、本当にありがとうございました。
それではまた!
