今日落ち込んだことと、切り替えるためにやったことLIVE

夫とケンカして落ち込んだわたしが
気持ちを切り替えるために

・高本ここなさんのスタエフ視聴
https://stand.fm/channels/6012820d2b4a4592fe24131c
・ノートに書き出す

をした、というお話です🍀

文乃初のゲリラLIVE😂
来てくださったかた、有難うございました💓

#落ち込んだ時の対処法 #高本ここなさん #脳科学 #南村みさこさん #夫婦喧嘩 #子育て
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