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こんばんは、藤田勇です。 耳から整える言葉のはりの時間です。
今日はですね、現場の日だったんですけれども、結構最近ですね、眠れないと 訴える方が多くてですね、今日も2人
最近眠れなくてという話になったんですね。 で、うちの治療院では不眠の方結構多くて
で、私結構それを眠らせるのが得意なんですけれども、以前
薬を飲んでも1時間しないと寝つけないという方が、薬をやめて5分で眠れるようになったというようなケースもあるぐらいなんですね。
で、このね、眠れないっていうことに対して、 眠る、その秘訣をお伝えいつもしてるんですけども、それは
眠ることを諦めるということですね。 眠れなくてもいいやというふうに思ってくださいと
患者さんにも伝えるんですけども、治療する方にもお伝えしています。 眠れるように治療する。眠れるようにしよう、治そうとする。
このスタンスでいると不眠症の方は治療した時に結果を出せないケースが
出てきてしまいます。 なので私は患者さんを眠らそうと
するつもりは全くないんですね。
眠れないくてもいいじゃんと、こちら側も思っている。 ただ眠れる体に整えて、あとは知らんというぐらいのスタンスでいると、患者さんも
眠りたい、眠らなくちゃと眠ることにとらわれている、その状態を脱することができて、 自然と眠れるような体に整っていきます。
ですので、眠れないと悩んでいる方は眠ろうとしないでください。
そして不眠の患者さんを見ている先生に対しては、
なんとか眠らそうと治療を頑張らないということがこの秘訣になります。
