「ルーティンより好奇心」深夜3時に気づいた、“思いつき力”の可能性

⚫︎要約：ひらめきと日課のせめぎ合い。午前3時、声日記に残されたのは、思いつきを行動に移す“エネルギーの爆発”でした。深夜テンションに乗っかってみたら、思わぬ成長と気づきが…？

こんな人におすすめ：
・毎日のルーティンにモヤモヤしてる人
・「ひらめき」を無視してしまいがちな人
・深夜の時間の使い方に迷ってる人

ポイントまとめ：
• 好奇心の優先で「流れ」が変わる
　→思いつきをすぐ形にすることで、流れが一気に動き出す。
• ルーティンは後回しでも“生きてる”
　→ずっと後回しでも、ちゃんと終わらせようとする力がある自分に気づいた。
• “完成”より“探求”のテンポ感で動いた夜
　→深夜3時になってもワクワクが止まらない。それって案外、大事な原動力かも。

⚫︎読んでくれてる人へ：今日の気づきとシェア
1. 「やりたい」が勝つ瞬間には、素直に乗るのもアリ。
　ルーティンって“正解”に見えるけど、「今これやりたい！」の感覚って、実はかなり信頼できる。
2. 思いつきを優先しても、自分はルーティンをちゃんと取り戻せる。
　やらなきゃ…の圧じゃなく、後でちゃんとやる自分を信じてみたら、案外できるもんだった。
3. 深夜テンションには、「本音」が出るチャンスもある。
　変なテンションの時って、頭のフィルターがちょっとゆるむ。それが発見やアイデアに繋がることも。
4. 好奇心は“脳の起爆剤”だった。
　次から次に思いつきが出てくる感覚、ちょっとした探検みたいで楽しかった。

⚫︎まとめ（試してみては？）
・好奇心が湧いたら、軽くメモしてみる。
　→後回しにせず、「思いつきキャッチャー」的に書きとめるだけで動きが生まれるかも。

・ルーティンは“リカバリー可能”と考えてOK。
　→ズレても戻せる、という前提があると柔軟に動ける。

・深夜は“仮想ラボ”にしてみる。
　→昼間より自分の思考がぶっ飛んでる分、新しい角度から物事を見られる。

よかったら、あなたの“深夜テンションでやっちゃったこと”も教えてください。
きっとそこにも、新しいヒントが隠れてるはずです。

#スタエフ #音声日記 #心の声 #フリートーク #今日の気づき #小さな成長 #雑談
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サマリー

深夜の好奇心やルーティンを見直すことで、効率的な作業進行について考察を行っています。

深夜の思索

さて今日もうろうろラジオを撮っていこうと思います。これ今リアルタイムで撮っている時間は2時56分

AMですね。午前2時56分ということで 深夜中の深夜と深夜

人によっては朝と認定してもいいんじゃないかっていう時間帯なんだけど これがねちょっと今日というかもう昨日か

日付としては、昨日ねちょっといろんな好奇心とか、こんな風にしたらもっと面白く楽しくなるなぁとか

普段やっている作業がこうしたら効率よくなるだろうなぁっていうのがすごく出てきた日で、でそれをもう先にやっちゃいたいなみたいな

いつもやってるルーティンとか繰り返ししようって決めてる作業とかっていうのはあるんだけど、まあ日課か

ルーティンと日課があるんだけど、いやそれよりも今思いついたこれを先にやりたい すぐやりたいってやってやり始めて

気づいたらもう本当にね午前中から夜の10時11時ぐらいまで もちろん途中ご飯とか食べての休憩とかはあったんだけどそれでもその休憩の

たんびにこのパターンだったら次はこうしたらみたいなことが次から次に出てきて でそれが毎回毎回やりたくてやりたくてしょうがなくて

でずっと後回しにしてたルーティンと日課 それを夜の11時ぐらいから

これはいかんとなんとか日付を跨いでも寝る前までが1日というカウントということで 超特急で官僚主義でとにかく終わらせようって取り掛かって取り掛かっている最中も

終わらせるファーストのマインドではいるんだけどあこうしたらもっとこうなるかな みたいな

くっ着想発想みたいなものが生まれてちょいちょいそれに体だしちゃって 今の時間がまあもう間もなく3時を迎えるということで本当には官僚主義で日課と

ルーティン終わらそうと思った多分最短で1時間ぐらいとかで終われるはずなんだけど まあ11時から今午前3時ってことは4時間

みっちり みっちりありました

すごい自分をちょっと褒め叩いておこう うんすごいさすがでさすがでございますということでもう完全なる深夜テンションでもある

からこれを聞き返した時にね自分が次の日の朝ね 睡眠とってすっきりした脳みそとメンタルの状態で深夜テンションの自分のこの今回の

放送を聞いた時にどんな風に感じ何を学び 何を何をどう生かしていくのか

そんなことに期待を胸もうちょっと喋れなくなってるなもう寝よう もう寝ようもうこんな感じなんで今日はこの辺にしとこうと思います

今日も聞いていただきありがとうございました