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おはようございます、🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。今日も来てくださりありがとうございます。
この番組では、朝の10分でちょっと気分が良くなったり、行動したくなっちゃったりね、
なんかいい気分になるように配信をしています。
普段はアートを描いたり、マインドのコンサルトをやっております。
さあ、今日のテーマは何かというと、
現実は許可の可視化っていう話と、オープンマインドの話をしてみたいなと思います。
現実は許可の可視化。
例えば皆さんが羨ましいなぁと思う人生や生活をしている人がいたとしますよね。
で、それって結局、その人はその現実を選ぶことを自分が許可しているからその世界が現れてるんですね。
自分の、自分がそれをやってあげようって、それを叶えてあげようっていう許可が現実に現れてるんですよ。
だから許可がどのぐらいできているかは自分の現実を見ればわかるんですね。
なので、そうやってみると、そっか、あの人はそれだけ自分に許可してるんだっていうことなんですね。
例えば、なんかすごい甘え上手だったとしたら、自分を甘えさせてあげることを許可してるからそれを叶えてくれる人が周りに現れるし、
逆にそのわがままとかを応えてくれる人が現れるわけですね。
で、じゃあその許可ってどうするのって言ったら、最初に自分から心を開くしかないんですね。
それをやってほしいって口に出してみるとか、はたまた、そうしてあげようって自分を思ってそれに関わる行動をしてみるとか、
っていうことでしかないんですよね。
で、でもいやオープンマインドって難しいと思ったけど、結局自分への許可、自分をそのままでいいって認めるって、それもオープンマインドなんですよね。
昨日のね、ズーズーしさが魅力っていう配信をしたんですけど、ズーズーしいってそんなに素敵な言葉じゃないし、
なんかあの、ズーズーしさってなんか嫌だから見せたくないじゃない逆に。
私の場合漏れちゃってるっていうねコメント、まあまあ大丈夫漏れてますみたいなコメントいただきましたけど、結局漏れてるんだけど、
でも、自分からその存在をそのままさらけ出すっていうことが大事なんですよ。
で、じゃあどうやってオープンマインドになるのって言ったらすっごい簡単で、
あの、誰もいない部屋でね、自分の胸を本当に身体を両手を使って、この胸の間をね、パッて開くんですよ。
実際にここのお肉を、ここの骨をパッて開くんですよ。
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で、さらにはパッて開いた後に手を、ショウシャン君のさらにの映画みたいに手を開いて、
天を向くんですよ。フワーって。オープンマインドってやるの。
これやってみてください。結局ね、肉体ってすごくって、例えばね、胸をね2ミリ上げてみてください、上に。
2ミリパッて上に上げるだけで気持ち明るくなるんですよ。
このぐらい身体と心って直接に密接的につながってるんですね。
で、私あの、1年間からストレッチ瞑想をね、毎朝インスタで配信してるときに、
あの、私の友達の子供、ボーイズたちがね、一緒に見てくれてたわけ。
で、私がいつもそれやってたの。この胸のとこに手を当てて、実際自分の手もグッて開くんですよ、そこ。
そして、オープンハートってやってたので、まあまあちょっとやばいそうなんですけど、
でもそれは子供たちはね、一緒にその見えない画面の向こうでやってくれてたんですって。
だから私が電話とかでそのキッズたちとね、おしゃべりするときに、オープンって言うとね、手を使いながらね、ハートってやってくれるの。
めっちゃ可愛くないですか?
こんな感じにね、結構オープンハートになるって簡単なんですよ。
だから先に、自分からオープンマインドで行こうって決めること。
そして、それがどうやったらだって分かんないって言ったら、身体を使って無理矢理バッて本当にそこの胸がパッて開くみたいなイメージで開いて手を開く。
で、オープンハートっていうのやってみて、本当にそれだけで変わるから。
このぐらいシンプルなんで、ぜひオープンハートやってみてください。
そうすると世界に心を開きやすくなって、自分がやりたいことに対して許可が下りやすくなって、その現実、自分の許可が現実の可視化になってますから。
許可の可視化が現実なんでね、ちょっとそれやってみてください。
あのオープンハートの仕方が分からないっていう方は、オープンハートってやるだけ。
本当だからやってみてくださいっていう話ですね。
もう一つ話したいことはね、昨日いつもよりは走れたんですよ。
歩いたり走ったりはさしてるんですけど、その時にやっぱりうまく走れる人はあんまり走れない日があるわけですよ。
うまく走れた日はどうして走れたのかなと検証するわけ。
その時によく考えると前の時も走れた時も今回も共通はね、一つはノリノリのジョギング用の洋楽を聞いていたっていうのと、
もう一つは私がいいなと思っている人、その人の身体感覚のイメージ、
あの人の体すごい鍛えててすごく筋が通ってて綺麗になってたなあの人とか言って、
その人ってどんな感じかなってその人を想像して自分がその体だと思って走るんですね。
これやると結構走れるようになるの。
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あともう一個がトランスって言って、自分の体自分の身体をちょっと遠くから見ているような感じ。
自分の体しんどいっていう場所だと自分の体と心がこうへばりついている状態なんだけど、
走っている自分とそれを見ている自分ってちょっと距離を離すんですよ。
この3つが揃うと結構走れるのかもしれないという発見がありました。
これって全てにおいて言えるかもしれない。
で、ある実験でね、そのAIがなんかこう目に装着してね、自分をひよっこの弱々で筋トレをさせると、
その回数がまあそれが1だとするじゃない。
今度はムッキムキの体筋肉があるのをAIに見せて自分がその体と思い越せた時に、
1.4倍だったけどなんかねすごいもうその瞬間だけつまり自分のイメージと想像と自分の内側が変わっただけで、
一気にあのその実力がついちゃったんですって。
このくらい心のマインドってめちゃくちゃ大事なんですよね。
で、私はね結局全てにおいて自分のマインドを内側がね、さっきのね言ったように現実の
あの現実っていうのは自分の許可の可視化だって言ってる言ってるのも内側が変われば外側が変わるよっていう話なんですよ。
で私はそれを自分が人生の中でいろいろ叶えてきたこととか思っても見ない面白い展開が起きた時っていうのはね、
全部内側がどうなってるかによってそれが現れてるんですよ。
でそれをお話しするインスピレーショントークっていうのをあとちょっと残りわずかなんですけど、
あのちょっとおかげさまでになかなかたくさんの人がね集まってくださってるので、
あと1回くらい後半にあのもう1回追加しようかなと思ってるんで、
興味のある方は是非今のうちにね、あの概要欄公式ラインからクリックしてインスピレーションと入れいただければそのインスピレーショントークのね、
あの日程をお伝えさせていただきますのでお知らせください。
はいあともう一つお知らせが、あのこの前菅野恵梨さんねツヤ表プロジェクトの恋愛のねプロの恵梨さんとおしゃべりもしたんですけど、
恵梨さんの恋愛のコミュニティの中であの自分に寄り添うその現実、願望実現の歩み方みたいな感じで、
もう少し柔らかく優しくねあのコンパクトにまとめたセミナーをあのコミュニティ内でやらせていただくことになったので、
それもねえっとぜひねあの興味のある方それはあのコミュニティに入ってないと1000円かかっちゃうんですけど、
まあでもあのすごいわかりやすいのであの寄り添い系がねいい人はねぜひねそれをあの応募いただければと思います。
多分私もコミュニティに後で投稿しておきます。
それでは皆さん今日も素敵な1日を過ごしください。
アディオスまたねー。
いいねやコメントフォローお待ちしております。いつもありがとうございます。
