下半期の始まりと朝の習慣
おはようございます。🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。 今日も来てくださりありがとうございます。
この番組では、アートと言葉で自由と希望に導く🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏が、人生を豊かに生きるマインドのヒントをお伝えする番組です。
ということでね、今日は7月の1日、下半期に入りましたね。おめでとうございます。
気持ちを切り替えて、1日だからね、いい意味でね、自分の中で切り替えるタイミングにして、1日1日を過ごしていけばいいんじゃないかなと思うんですけど、
皆さん起きた時って、いつもどんな感じで起きますか?
私の場合だと、今日の場合だと、クレヨン、クレヨンじゃないや、粘土のキノコを持ってこうとかさ、
あ、あんまり荷物は持っていかないようにしてるんだけど、
キノコ2個だけ、1個か2個だけ、立体のキノコを持っていって、ちょこんと入り口のとこに置いとこうとかいうのをひらめいたりして起きたんだけど、
そうやって、私しか作れない世界観が、グッケンハイムテイっていう神戸の4日に個展する場所で、
私なりのそこと馴染む、どうやってそこの空間とコミュニケーションしようかなみたいな、
私、尊敬する存在に建築物を置くぐらい、建物に対してすごいリスペクトを持っていて、
なので、そういう場所でさせていただくからこそ、
そして、そこに集まる人たちがどんなふうに開花していくかなみたいなことをね、
しっかりと設定して、皆さんをお迎えしていきたいななんていうふうに思ってるんですけど、
話はちょっと変わっちゃったんだけど、朝起きるときどういう感じで皆さん起きます?
私も、今日とかだったら起きて、もう7時半だったんだけど、
7時半みたいな感じでパッと起きて、日焼けで塗って、すぐ外に出て、
まず1時間くらいかな、歩きながらオプチャとか発信とかして、
帰ってきて朝食食べて、また続きをやってみたいな、
今はちょっとだけね、トルコとかで、トルコのスケッチも書いたやつ持ってこうかなと思って、
それを整理したりしてるんですけど、朝起きた瞬間にどんな状態で皆さん起きてます?
元気に起きてます?今日も素敵な1日が起きるってワクワクしながら起きています?
毎日新しい1日が始まると思って起きてます?
もしも、あ、憂鬱だなぁみたいな起き方をしてるんだとしたら、
小さな幸せの要素を見つける
どうしたら憂鬱じゃなくて快適になるかってことを考えることめちゃくちゃ大事だと思うんですね。
で、人によって何がすごく自分が幸せに感じるかっていう、
そこがちゃんとわかっていれば安定するんですよね、と私は思う。
私の場合だったら朝の風を感じるとか、ちょっとお花を生きるとか、
ご飯食べてる今日とかもさ、業務用スーパーってさ、海外から輸入物が多いんだけど、
実はすごい上質なオーガニックのものが置いてあるのよ。
その辺をクリームチーズとか、マスタードとかもマスタードシードとお酢と塩しか入ってないとか、
めちゃくちゃシンプルなやつとかあるのよ。
そういうのを食べたいのよ、私は。やっぱり元気度が違う。
これね、海外に行くと本当にあるあるだと思うんだけど、海外ってさ、チーズとかも本当においしいんだよね、フレッシュで。
間買い物が入ってない感じっていうか、元気って感じがすごくするんだけど、
そういうものに触れていたいのよ、私は。
だから結構そういうのを食べてたりするとすごい元気になるとか、
なんかそういうふうに自分の中で幸せになる小さな要素でいいから、
しっかりと自分がまず自覚する。
それをするとすごくハッピーになるっていうスイッチをたくさん作っておくっていうのがね、
ずーっと大事になると思う。
そうすればその小さい喜びを毎日感動してね。
犬との心温まる交流と一日の充実
なんか私、数日前にさ、犬の散歩、犬じゃない散歩してる時に、前からコウギー、コウギー犬が散歩来てきたんだよね。
あ、この子私会ったことあったっけなとか思いながら、歩きながらスマホやってたんだけど、
そしたらもうね、近づいてきた途端ね、私がしゃがんだらね、膝と膝の間にキュンって顔をね、うずめてきたの。
かわいすぎじゃないですか。
そしたら飼い主さんが、もうすごい遠くからすぐに分かってましたよとか言ってくれて、
あ、何回か触ったことあったとか思いながら、
えぇーっつって触って、そのワンコと今日もいい一日にしようねって最後言って別れたんだけど、
なんかその一言が私自身を逆にすごい元気にさせてくれたんだよね。
今日も素敵な一日にしようねってワンコに言ったけど、私自身にも言う言葉になって、すごくいい充実した一日を過ごせたんだよね。
だから朝起きた時に自分がやっぱりその一日を素敵にするのにもウキウキさせるのにも自分次第っていうところで、
やっぱり自分のすごくコアな幸せを感じることっていうベースをしっかり持った上で社会活動をするっていうのが、
なんか心の安定につながるのかななんていうふうに思うんだよね。
未来創造ワーク講座とイベント告知
まあそんな感じでね、私の未来創造ワーク講座って一応25日から30日までが入会のタイミングにしてるんですけれども、
本当に興味のある方、なんか気になるんだけどっていう人はね、自ら言っていただけたら嬉しいですね。
だいたいあんまりこう私こう直接誰か、この人入ったらいいのになぁとか思ってもあんまり口に出さないから、
なんか気になるなっていう方はね、ぜひね、ビジネスという上でもね、心の安定っていうのがすごく大事になってくると思うんだよね。
心の安定があるからこそ長期的に物事を見ることもできるし、冷静に数字を見たりするってこともできたりすると思います。
ということでね、7月4日グッキンハイムテ皆さんぜひ遊びに来てもらえたら嬉しいなと思います。
そういう場でどんな人たちが、あとは例えば自分が何かやりたいと思ってたら、そういう場にいっぱい体験すると好みを見つけれるっていう意味でも情報収集するといいと思うし、
発見築きでどんどん、人はさ、人と出会わないと磨かれないから、たくさん人と出会っていくのがいいんじゃないかなというふうに思っています。
ということでね、今日はねインスタライブ14時からゆかちゃんと一緒に、あと彩子さんも途中で参加できそうっていうことだったので、
グッキンハイムテの仲間でこんなイベントあるよーみたいなお話をしたいと思っていますので、
よかったらどんな感じでどんな人たちがやってるのかなって遊びに来てくれたら嬉しいです。
それでは素敵な1日を。いってらっしゃい。
