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おはようございます。言葉のファンタジスタまゆみです。ファンタジスタまゆみFMへようこそ。
今日もね、元気にいきたいと思います。毎朝インスタグラムで7時半からストレッチと瞑想をしています。小話もね、後半の10分ぐらいとかしてます。
だいたい、目標1時間で。30分ストレッチ、20分瞑想、10分小話みたいな感じでやっていますけれども、
なので、瞑想だけしたい人は、瞑想だけ聞いてもらえたらいいと思うんですけど、自分の心がね、あ、この場所に行けば絶対すっきりできるという場所になれたらいいなと思いますので、
あなたの心の拠り所として使っていただけたらなと思います。またね、公式LINEの方からあなたに必要なメッセージとアートを届けています。
プレゼント企画の中で、PDFで私が心が元気になったこととか、いろんな人の言葉とかをピックアップして集めたものの一部の抜粋をPDFで10月中にプレゼントしようと思っていますので、
それを受け取りたい方は公式LINEの方、概要欄に貼ってありますので、とりあえず登録しておいてもらえればと思います。
またインスピレーションアートも好きな金額設定できるっていう風にやってるんですけど、私がいる間はね、
Amazon欲しいものリストから好きなものでお礼でも構わないなという風に思っています。結構面白いですよ。
400何名も書いてきたので、みんななんでわかったのとか、そういうのすごい多いです。
なんで読み取れるのかっていうのは、なんでかわかりませんけれども、人生経験かもしれませんね。
今日のテーマは何かというと、準備は呼び水っていう話をしたいんですけれども、
私ね、すごく最近思うの、これだよなと。まずね、心のマインドっていうところで、先にあなたがね、
例えば何か叶えたいこと、したいこととかがあるとするじゃないですか。で、現象に囚われない方がいいわけね。
そこで何を味わいたいのかっていう感覚の方にフォーカスするんです。まず。
ここで、こういうこと味わいたいな、こんなことが味わえたら最高だなってまず感情を設定する。
これが最初。1、結構重要な話してます。2、次が、
それをした上で、そこで起こるであろう想定のためにできることを今準備するんですよ。
例えば私ね、何年ぐらい前かな、10年ぐらい前に、すごい遅いですけど歯の矯正したんですね。
私すごい刃があったんですよ。でも小さい時からそれ結構コンプレックスで、
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でも別にだからって恥ずかしくて笑わないってことはなかったから思い切り笑ってたんだけど、
私はヨーロッパ好きだったし、ヨーロッパとかアメリカ圏内って歯の矯正してない人って、
この子、下に見られちゃうっていうのかな、そういうのが文化としてあるわけですよ。
そういう無駄なブレーキとか、下に見られるとか嫌だなと思って、
自分はいずれヨーロッパに行くから、歯の矯正はしておこうって言って、すごい前にそういう思いで歯の矯正したんですよ。
準備ですよね、これも。まだ来るかもわからない。
私買い付けとかやりたいから、その頃は買い付けとか行ったりするとか言った時に、
交渉する時に花の日が綺麗じゃないっていうのは相手にも失礼になるし、
ヨーロッパなんて特にそういうのうるさいから、そこを整えておこう。これも準備なんだよね、すごい。
妄想の中だけど準備でしょ。で、例えば、あなたがもうまだ未来起きてません。
これ例え話なんだけど、例え話じゃない、ちょっと最近あった話ね。
フィレンツー宇宙キノコプロジェクトメンバーに入ってくれてる方で、私のドバイの長賃のサポーターを募集した中で、
すごいたくさんの人が応援してくれたんですけど、ここでも改めてありがとうございます。
その方には、お礼としてフィレンツー宇宙キノコプロジェクトの中で、
オーナー権を買ってくださった方にプレゼントしている未来創造ワークっていうのがあるんですけど、
これね、私もね、数ヶ月に1回とか、自分の心を整えるのに、
あとね、みんなのセッションをしてあげながら自分を何度もやってるから、結構何度もやってるんですよ。
要は未来を何度も微調整しているわけ。
で、それをもう1回プレゼントしますということで、今日やりたい方にはやってあげてるんだけど、
その中ね、引っ越しが迫ってる人がいたんですよ。
立ち逃がなきゃいけない、12月中に。
でも、その未来創造ワークというセッションの中、私が紐解いていった時に、
もうね、準備されてると。未来には最高の家が。
そこの最高の家に持っていかないものは、既に準備して断捨離していきましょうと。
で、じゃあ1日15分だけ断捨離の時間を決めて、区画を決めて、
なるべく、あのほら、いきなりこの人部屋やろうとか思うと気が重くなるじゃないですか。
じゃあ、この棚のこの段だけ見て、いらないものを捨てていこうとかだったらできるじゃない?
っていう風に、その枠を狭めてやりだすと体動き出すから、結局いらないものを断捨離できるんですよ。
ということで、すっきりって感じることの行動を全部して準備していこうと。
いらないもの、次の未来に不要なものは捨てていこうと。
これやると、すっきりっていうエネルギーと、だってさ、引っ越してほっといい場所が見つかったら、
たぶん、すっきりとほっとが両方だよね。
すっきりっていうエネルギーを、今この瞬間に出すんですよ、同じ波長を。
それで、かつ未来に対する準備である断捨離をするわけですよ。
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私だったら、今、あっちのイタリアに行った時の展覧会で、
説明するために、この絵を説明するために分かりやすくする資料を、
イタリア語できないし、伝えれるようにしておかないと、思いが伝わらないから、
どうやったらそれが分かるかなって、今、準備をしてるんだけど、
これも準備なのよ。その時に、ちゃんと相手に伝わるようにするには、どうしたらいいんだろうかなって。
相手のことを知らないといけないし、その準備をしてるんですね。
というふうに、全部において、じゃあ、あなたが海外に行きたい。
海外に行きたいって口では言ってるけど、パスポート持ってませんって、それ準備してないやんって話じゃん。
今できる準備を常にやるっていうことが、全てにおいて、あなたの本当の欲しい未来の呼び水になるよ。
なぜならば、できる準備をしてることによって、その話が来た時に乗れますって言えるわけ。
心の準備、あなたの欲しい感覚とか、自分が望んでるものっていうエネルギーが分かってれば、
それと同じ同調感があるから、やりたいっていうエネルギーがパッて出るし、
はたまた準備をしてるからこそ、それやれますってすぐ出せます。すぐ動けますっていう状態が作れるわけ。
行動力のある人っていう人は、結局ね、下高に準備してます。
下高に準備してるんですよ、行動力ある人っていうのは。
たぶん、今自分のこと言ったんですけど、結構下高に準備してるんですよ。
感情のマインドの部分でも、他の部分でも。
例えばじゃあ、ウキウキするスーツケース用意しとこうとかさ。
次の、まだ決まってなくても、このカバン可愛かったけど、鎖ってやっぱり肩疲れるな、最終的にみたいな。
肩掛けのところは、ショルダーバッグっていうか、太い方が疲れないなとかわかるわけですよ。
じゃあ、次の時はこれを旅行に使おうとか言って、次の旅行のためにそのバッグを買うとか。
これまだ未来来てないけど、もう次の準備してるじゃないですか。
こういう、下高にもっとこうのほうがいいなとか。
私だったら、未来のために、イタリアでも海外でもなんかしたい。
日本でそういうチャンスがあったら、そういう機会に立って練習兼本番をやるわけですよ。
それをやることで、今回もラブライブっていうライブに出たんですけど、素敵なPVができたんですね。
ただこれ、音楽の著作権の問題とかあるから、外には出せない。
内側でプロモーション、オーディション用とか、人に見せる、自分の世界観を見せたりするのに使うぐらいしか使えないんだけど、
でも作りたいねって言って作ったわけですよ。
でもそうすると、それをやったことで、ここもっとこうした方がいいよねって改善点もできるし、
次のさらに準備のために、細やかにできるわけ。
またそのPVを見てくれた私の友人のダンサーが、
舞美さんの良さをもっと出すなら、もうちょっとこういうところを直した方がいいと思うっていうのをアドバイスしてくれて、
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昨日Zoomでそこの所作を習ったわけですよ。
というふうに、よりまた精度を上げれるわけ。
またまた、舞美、ボイトレやってるんだっけ?みたいな。
ボイトレの先生一応いるんだけど、全然習えてなくていいみたいな。
すごくいい先生いるから紹介するよとか言って、次がまた、次の手が出てくるわけですよ。
やりながら、準備しながら、
自分、桜田ファミリアです!的な感じで進化し続けたらいいですね。
不完全こそ完全であるということを表した桜田ファミリアというね、
生き物のような建物。
あれは不完全でこそ美である。
不完全も美であるということさえも、
作る工程でも伝えてくれているすごい生き物のような建物、
リスペクトする建物も生き物だと思ってるんだけど、
私たちも不完全であることが完全であるという、
変化し続けることが不変の真理というこの真理がありますから、
準備していくということ。
準備があなたの未来の呼び水になるよ。
さあ、今日あなたは未来のために何の準備をしますか?
コメントに入れてください。
ということで、今日も最後まで聞いてくださりありがとうございました。
公式LINEからお悩み相談とかも受け付けてます。
あとは、おしゃべりとかちょっと話してみたいですとか、
怖いもの見たさんもね、
ライオンの森に入ってきて大丈夫です。
ライオンではないですか。
最初は猫ぐらいで対応できると思いますので、
たまにはキレるかもしれませんけど、
本気で立ち向かってきてほしい人はね。
必ず気づきとか解決とかすっきりっていうことに、
だいたいなりますんでね。
ちょっともやついてる方ともね、
お悩み相談って入れただければ、
お時間作りますから、
ぜひ連絡いただけたらと思います。
フィレンツェ地域の子プロジェクトもメンバー募集してます。
インスピレーションアートもね、待ってますよ。
私と関わったら元気になりますから、
安心していらしてください。
ということで、さあ今日あなたのできる準備、
何か、何でもいい。
シンプルなことでも、もう書くってことだけでもすごい。
小さなことでもこれやりますって宣言できることが素晴らしい。
自分との約束一個一個、
なるべく自分との約束を果たすと、
それが信頼、自分との信頼関係になるから、
守れない約束は自分にしないほうがいいんですよ。
なるべく簡単ですぐできる約束を、
積み重ねていくことで自信になるので、
なるべく小さいことやってください。
もう私自分を大切にするので、
必ずトイレは我慢しません。
トイレに行きたくなったらトイレに行くようにします。
これでもいい。
結構大事なんですよ、トイレって。
ということで、長くなってしまいましたけれども、
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今日も皆さんにとって素敵な一日になることをお祈りしております。
アディオス。またねー。
