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おはようございます。🍄言葉のファンタジスタまゆみです。ファンタジスタまゆみFMへようこそ。さあ、今日もストレッチと瞑想を始めましたけどね。
あの天気がちょうどね、快適な気温というのもありますけど、私がなんか体がすごい元気で、朝からね、あの玄関を水からね、全部流したりとか、お風呂掃除したりとか、なんか急に燃え出して、
こう、なんか光がすごく部屋の中に回ってくる感じがする日ってありません? なんかそういう日はうずうずして、私体が動いてしまうんですけど、今ね、今日のテーマは何にしようかと思うと、あの頭の中が燃え尽いてしょうがない人は、とりあえずすっきりするために体を動かそうという話をしたいと思います。
ノートに向かって自分の質問を深めていくっていうのもすごくすごく重要なんだけど、それと同時に、体に意識を向けていくとか、外の世界も一緒に動かしていくっていうね、全部こう連動してるんですよ。
で、私はね、たまたまね、フィレンツェ宇宙キノコプロジェクトのメンバーに未来創造ワークをまたしたんです。
フィレンツェ宇宙キノコプロジェクトに参加してくださった方に、オーナー権を購入してくださった方にみんなにつけてるんですけどね、その中でなるべくこう、なんかこう、
全体でそのエネルギーが回るようにしたいと思ってるから、シェアするようにしてるんですよ。で、その彼女は引っ越しをしたいという方でね、でもなかなか全然いい部屋が見つからないと、
探してもなかなかいいのがないと。で、まあちょっとその未来創造ワークっていうのをやって、じゃあこの1ヶ月はもう家探しをやめようっていう提案をしたんですね。
で、その代わりに、毎回場所を決めて、1日15分でもいいから断捨離をしようと、いらないものを探して10個捨てるとか決めて10個捨てましょうと。
じゃあ私も一緒にやりますと。毎日お互い報告し合いましょうっていうことにしたんですよ。で、私も一緒に家の中でこれいらないものねえか、悪い子いねえか、生ハゲになった感じで、悪い子いねえか、使ってないものねえか、
もう捨ててもいいやつ本当あるんじゃねえかって言って、私のこの世界を見回してるわけですね。そうすると、あ、これもう捨てようとか、
あ、これもうなんかちょっとあれしてきたから、これいらないやな、もうここに置いておく必要ないなとかって言って、すごい意識を向けてるんですね。
で、そうするとさ、なんか掃除の気分は上がってくるっていうのもあって、なんか掃除が始まるんですよね。断捨離。ちょっと皆さんこの1週間くらいお出かけもいいんです。
確かに今すごくね、あの何、いい季節だし、お出かけしたくなる時期でもあるんですけど、冬になる前に、寒くなると寒くなったで動きたくなくなりますよね、皆さん。
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なのでこのタイミングで、この中にもう不要なものいらないものがあるかな、ないかなって言って見てみるっていうのはどうでしょうか。
それをすることによって、すっきりしてくるし、生理もついてきます。
どうも頭使いすぎてるなっていう方は体を動かしましょう。そして、今日10個捨てようとか決めてね、何捨てましたってよかったらコメントしていただけたらと思います。
かなり必ず、えっと、冬の、冬じゃなくて、秋はね、必ず床をワックス掛けするんですね。
で、えっと、ワックス掛けするとさ、床、まずワックス掛けするためには、部屋のいろんなものを一旦外に出さないといけないんですよ。
それがすごいすっきりするの。
カバンの中も皆さん、持った、帰ってきたままカバンの中に入れっぱなしじゃないですか。
そういうのも一旦出してあげる。空気を入れ替えてあげるの。カバンの中も。
カバンの中も部屋の中も一緒。一旦元の位置に戻してあげる。
で、それからもう一回綺麗な空気を入れてあげると、部屋がね、すきーってするんですよ。
これね、ぜひ体験してみてもらいたいんですけど、あの、私はね、なんかこう、機器として、なんか断捨離と、部屋のいろんなものを整理整頓したいっていうエネルギーが今ムクムクと湧いてるので、
私もそれをやるので、あの、皆さんもね、この流れに乗って一緒にやるっていう人はね、
あの、コメントしていただいて、この、えっと、週末にね、入るの、お出かけもいいんですけど、整理整頓術です。
あの、多分ね、間違ってたらごめんなさいなんですけど、金星が乙女座に入ったんですよ。天秤座から確か。整理整頓ですよ、乙女座は。
ね、頭の中の整理整頓もそうだけど、えっと、まずは、えっと、目に見えるものでずーっとそこに置いてあるものとか、
本当にそこにずっと置いてあるけど、そこに置いとく意味ありますか?みたいなやつを整理するといいと思います。
私もさぁ、なんか、もう、あの、前の、前の会社で、カメラね、これもう古いし、あの、使っていいよって言って、あの、譲り受けたカメラがあるんですよ。
あの、デジタルで。もうどんどん進化してるし、これぶっちゃけ、もう、3年くらい寝かしたままなんですよ。
これとか、引き受けたり、受け取ってくれたりするのかな?こういうのとかも断捨離したらそこのスペース空きますからね。
こんな風にして、3年寝かしちゃってるものとか、さすがに昔勉強した資料だけど、まだ、いや、これ結構高い、なんかセミナーとかだったから取っとこうとか思って、
使わないものであれば、思い切って捨てましょう。そんな風にして、断捨離してみたら、必ず、人間というのはね、余白にはね、新しいもの入らないといけない、入るしかないの。宇宙の原則で。
だから、とりあえず、どうせいらないものを捨ててくってことをやってみましょう。何が入るかはお楽しみ。さあ、あなたもだんだんだんだん、断捨離をしてきたくなる。
なんかいらないものを見つけて、捨てたくなってくる。
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ということで、今日はこのぐらいにしたいと思います。
何かね、これ捨てましたとかね、なんかあれば、ぜひコメントしてください。コメントして、やったことに対して、私、褒め褒め攻撃しますので、そうすると、すごいさらにやった感が満足して、さらに断捨離したくなっちゃうと思います。
ということで、今日のテーマは、頭ばっかり使っちゃってるなっていう人は、体を動かして、部屋の中、快適にしていきましょう。
整理整頓して、頭の中も整理整頓することで、エネルギーの流れが良くなります。体と一緒ですね。不要なものを出していく。私も断捨離しながら部屋の中を動き回っているので、これが運動になると思って、機器としてやっております。
ということで、あと最後にお知らせです。10月の14日と15日、クリエイティブ文化祭、越谷レイクタウンの風っていうエリアのホールで、10月の14日の初日は13時から18時、翌日15日は10時から多分18時、どっちも18時まで。
私は在牢は、初日は13時から多分18時にいるつもりで、翌日も13時ぐらいから18時ぐらいまで入れたらいいなと思っています。ということで、皆さんにお会いできるのを楽しみにしています。
公式LINEの方からね、私がひたためた元気になる言葉をPDFでプレゼントを10月はしようと思っていますので、この週末とかにプレゼントすると思うので、公式LINEにとりあえず登録しておいていただき、差し上げたいと思っています。ということで、またお会いいたしましょう。
