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🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏
おはようございます、🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。今日も来てくださりありがとうございます。お帰りなさい。
この番組では、アートと言葉で自由と希望に導く🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏が、人生を豊かに生きるマインドのヒントをお伝えする番組です。
今日はね、「たらいの水ワーク3日目」ということでお送りしたいと思うんですけれども、
今日はね、8月24日リアルタイムで聞いてくださっている方は1時からかくもんさんのチャンネルで妖怪魅力掘りとも、ともぐいの系みたいな感じで、
4人でね、かなちゃんと、あとだるまさんとかくもんさんと私で、
いろんな人のここ素敵だよねーとか、そういう話をする時間を作りますので、よかったら遊びに来てください。
ということでね、今日も早速始めていきたいと思います。
29日にね、清関桜ヶ丘っていうショッピングセンターのウッドデイキスペースでアートの作品を展示します。
間に合うかわかんないんですけど、新しい作品今描き始めているので、その作品を持ってこうかなというふうに思っています。
ぜひ気になる方はリアルで、生でね、私の作品を見るチャンスですので、来ていただけたらなと思っております。
さあ、今日はデイ3日目ということで、たらいの水の話をざっくり話すと、たらいの水は自分の方に引き寄せようとすると逃げてしまう。
でも水を押し返すと、あちらからやってくると。よく言う、追うと逃げるってやつですね。
自分が逃げると追われるみたいな、このエネルギーの話になるわけですけれども、そんなね、自分の水をね、しっかりと整えていくっていう、7日間のワークをやろうかなということで、3日目になります。
軽く振り返ると1日目は、自分が何か追ってしまってるなと思ったら深呼吸を3回してみるとか、
自分が今追おうとしてたなって気づいたら、それを気づくっていうことかな。
で、一呼吸を置いた後、自分の気持ちはどうなるかっていうことをやる。2日目はインヒットモードを少し緩めて自分のペースに思い出すと、合わせすぎるのを1回だけやめてみるってことをやる。
で、今日はですね、力を抜く日です。何もしない勇気。受け取る気がない時ほど入ってくるを体感する。
そういうことってないですか?気にしてない、全くっていう時とか、力が抜けて緩んだ時とかに話が動くこと、電話が来るとかそういうのないですか?
私は何か望んだ後に、やっぱり自分が力をしっかりと緩んだ時に受け取り力が高まるわけですよ。
自分の余白や器ができた瞬間に何か新しい話が来るとか、思っても見ない時に来るってことないですか?
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これってだいたい力んでる時じゃないんですよ。何かを楽しんでいる夢中になっている時のエネルギーで来ることもあるし、力を抜いてリラックスしている時に来ません?そういうのって。
なので受け取る気がない時ほど入ってくるを体感する日にしたいわけですね。
はい、頑張らない練習の日です今日は。で、本当うまくいかせようと必死に頑張れば頑張るほど、なぜか空回りするし、
逆にもういいやと思った瞬間にふと嬉しいことが来たりすることっていうのも経験あると思うんですよね皆さん。
なのでエネルギーの話で言えば力が入っている状態になっている時っていうのは、その水の受け入れ状態ができていない状態ではあるので、ふっと肩の力を抜けるとね水面がスーッと静まり返っていくわけです。
そんな風に、あえて力を抜いてみることをやってみてほしいんですね。
まず今日は一つ頑張るのを、頑張るのをやめることを決める。
例えば完璧な返信を考えるのをやめて短いメッセージを送ってみるとか、今日は家事を8割でやめてみるとか、
SNSの更新を1日休んでみるとか、すぐ返事しなきゃをやめて30分おいてから返信してみるとかでもいいと思いますし、
あとは実際に、体が力んでいるっていうのもエネルギーが入りづらくなっている状態なので、ゆっくりとストレッチをしてみるとか、温泉に入ってみるとかっていう風に緩める。
体や頑張って力んでいるものをやめてみるということを、力んでいるなと思ったらやめてみるということをやってみてください。
力まずにスーッとできる状態っていうのが、あなたが一番エネルギーを出しやすい状態になっているわけですね。
このたらいの水の法則っていうのも、なんかよしやるじゃなくて、これやっていたら面白いかもしれないなみたいな感じで、私この7日間やろうと思って収録撮ってるんだけど、みたいな感じで、これめっちゃ力抜けている状態なんですよ。
私が例えばアーカイブ残さない配信で、雑談している時にいいアイディアが湧いてくるみたいなのも、これも力んでないわけね。
アーカイブ残さないと思っているから、すごく力が抜けた状態になっているから、私からも本音が出やすいし、会話の中も緩く進むみたいなのがあったりすると思うんですね。
なので今日はね、一つね、体が緩むことをやってみるでもいいし、頑張る力んでるなと思ったことがあったらやめてみるということを意識してみてください。
またね、この配信1日朝聞いてくださっている方は、夜にもう1回戻ってきて、今日頑張るのをやめたことがあったらぜひコメントしてください。
またまた力を抜いたことで何か面白いことが起きたよっていう方もぜひコメントしてみてくれたら嬉しいですね。
で、それをやめても意外と大丈夫だったことは何?ってことも気づいてみたらやってみてください。
一応ね、1日2日目3日目とか、この概要欄にこの話した内容をコピペして入れておきますので、振り返りに使ってください。
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ということでね、今日は1時から、かくもんさんのチャンネルで妖怪魅力堂りの出張バージョンをやりますので、ぜひ遊びに来ていただけたらと思います。
それでは皆さんにとって素敵な1日を。いってらっしゃい。
