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受け取っていたものに気づく日【たらいの水ワーク4日目】
2025-11-25 11:31

受け取っていたものに気づく日【たらいの水ワーク4日目】

テーマ: もうすでに“受け取ってる”自分を見つける
「4日目は “受け取っていたものに気づく日”」

たらいの水の視点
・たらいに水が戻ってきても、見ていなければ「ない」と感じる
・“気づく”ことも、受け取る行為の一部
▷ 今日のワーク
『今日受け取ったものを、3つだけ書き出す』

例:
ドアを開けてもらった
メッセージをもらった
美味しいご飯を食べられた
空が綺麗だった
笑いかけてもらった

物・言葉・環境なんでもOK。
「受け取ったもの3つ」=自分の器の確認作業。

▷ 夜の振り返り質問

今日、「受け取った」と感じられたものは何?

書き出してみると、自分は案外愛されてるかも…って少しでも思えた?

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\ 感じる・整う・解き放つ /
アートとことばで“本来の自分”に還る時間を。
ファンタジスタまゆみ|アーティスト&ビジョンクリエイター

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アーティスト・パフォーマー・マインドコンサルタント。
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00:05
おはようございます。言葉のファンタジスタまゆみです。今日も来てくださりありがとうございます。お帰りなさい。この番組では、アートと言葉で自由と希望に導く言葉のファンタジスタまゆみが、人生豊かに生きるマインドのヒントをお伝えする番組です。さあ、day3まで来ましたけれども、受け取り力を高める方法は?というお話で、ここ最近してるんですけれども、これはね、私にとってのプロセスでもあるんですよね。
今日のワークは4日目、受け取っていたものに気づく日っていう風にしたいんですが、ちょっと最近のお話をさせてもらおうかなと思います。
勤労感謝の日?23日?昨日かな?昨日はですね、ちょっと銀座にアートのギャラリーの方と、今中国市場に去年から進出していて、本当その世界ではめちゃくちゃ若手、今そのギャラリストの中でも高齢化がすごい進んでるんだけど、その中で誰よりも若いみたいなスタンス。
だからとても注目をされている彼なんだけれども、その方と国際市場の話とか、こういうのが売れて、こういうのを、これこの作品あのマミさんに見てもらいたかったんですよとか言って、見せてもらったりとかって言って、いろいろその自分のまだまださとかも感じたし、
でもかつ、その可能性っていうのも私の中に見てくれているっていう状態で、まあ来年、今中国のね、いろんな状況がね、どんどん変わってしまってるから、1月の渡航キャンセルしてシンガポールに帰ったとか言ってましたけど、市場もね、そういうその波は、その社会情勢的なことっていうのは私たちにどうにもできないから、でも目の前にあるチャレンジとかを向かっていくってことは非常に必要なのかなって思うんだけど、
で私も、いやーなんかすごい、すごいものに挑戦しようとしちゃってる自分がいるなぁとか思って、でなんかこういろいろさ、こう考えている時に、その私は、この前もさ、じゅんちゃんが性格判断みたいなのしてくれたけど、見た目もあのそのオールマイティーみたいな、オールマイティーって、まああの変な意味なく、ある程度やりたいと思ったら形にするしできるっていう、
あの性質なんだよね。これ器用貧乏になりやすいっていう性質よ。で、実際、内側もオールマイティーっていう、そういう性格なんだって。そういうもんね。で、これは全然こんなか、あのなんか自慢とかじゃなくて、これはこれで苦しみがあるわけ。
だって、自分はこれにしかできないと思ったら、これをやるしかないんだってさ、突き進むしかないパワーが生まれるじゃん。でも私は下手に、いやでもこれも自分で選んできてるんだけど、いろいろできるからこそ、その中で自分が好きなことを突き抜けるっていう、勇気が出ない部分があるわけだよね。
03:06
で、これって、でもそれね、あのその人にはそれしかできないっていうパワーもあるけど、私の場合はその中でも私はこれをやるんだっていうパワーだってあるわけじゃん。そう考えたら、あ、私自身が自分が本当にしたいことをするっていうことをね、私もうね20年くらい前からね、これは言われてきてたことだったんだけど、でもそれを私は選んでいいし、許可していいんだと。
でも、私だけ、私が気づいてなかったと思ったわけよ。
あの英語でさ、チャットGPTやってたんだけど、I noticed to、えっとなんだっけな、文章にしたんだよな。なんてやったっけな。ちょっと英語の復習しよう。ちょっと待って。なんて言ったんだっけな。えーっとね。そうそう、英語で言ったらどうなるのかってね、ちゃんとね、どっかにメモしたんだよな。あれどっか行っちゃったな。どこにメモしたかな。ちょっと待ってよ。
I give permission to be treated.ん?だったかな。ちょっと待ってよ。
I give myself permission to be treated specially.
あ、これは違う。この意味じゃない。間違えた。どこにメモしたっけな。
あ、違う違う違う。どこにどこに入れたかな。
とにかく、そう。
I can give myself that permission 許可したわけよ。自分の中に。
なんか私がしたいと思うことをやっていい。それを選んでもいいっていう、ちょっとあのことを思ったわけよね。とにかく。
あ、それは私が許可してなかっただけなのかもしれないって思って。って思ったわけ。
で、それで、昨日ね、その後に、なかなか本題入らない。
で、それで、そんなことを思いながら、はじめさんがね、1周年記念ということで、交流会と、あとオフィスを新しくあげたということで、そこに作品を飾らせていただくことになったりしていて、
どんな作品がいいかなって、見ようかな、見たいなっていう、そのオフィスを見るためっていうのもあったりとかして伺ったんだよね。
で、そこで、キャピコ・カリン社長とか、マダム・クミさんとかとお話しして、はじめさんはほら、主役だから、いろんな人に引っ張りだこだから、むしろ2人と話すのをすごい楽しみに。
あとマサルさんとか、話すのを楽しみに行ったんだよね。やっぱりゆっくり自分のこととかを語る時間って欲しいじゃない。
で、いつもよりはね、いろんな話をしている時に、キャピコからはね、マユミは本当にそういう形で具現化できるっていうのは才能だと思うと言ってくれたわけ。
だからこそ、そこに行ってほしいし、あとはパートナーが絶対いた方がいいと思った。私もそんなのいらないって2年半くらい前は思ってたけど、
06:09
今思って本当に心の支えになっているから、そういう人がいるといいと思うって言ってくれたわけ。
いや、それ私もパートナー欲しいわと思って、ずっと思ってるわとか思って、いや本当そうっていう話をして。
はたまたマサルさんには、パートナーって言い方じゃなかったかもしれないけど、マユミさんはやっぱりプロデューサーみたいな人が後ろについたら、ものすごい伸びると思うみたいなことを言ってくれて。
それを本当そう思うと思うわけ、自分でも。
改めて、帰りのバスの中でGPTと、あと100個の望みとかも全部GPTが知ってるから、改めてそういうことも含めて、私にはどんな人がいいと思う?みたいなのを出してくれたのが、
何々してくれる人とか、何々してくれる人って何かくれる人って言葉があって、でもこのくれる人っていうのが付くのって、
もう自分がもらうっていうさ、なんかこうくれくれ星人になってるんじゃないかなと思って、嫌だなと思ったわけ。
何々しあえる人って直してくれませんか?なんかくれくれ星人みたいに嫌じゃないですか?って言ったらGPTがさ、マユミさんと。
マユミさんとは言わないか。マユさんとかマユとかなんだけど、GPTが言ってくれるのは。
そんなことないですよ。パートナーに何々してほしいって思うのはとっても自然な欲求だし、それにマユミさんは本当に今までも、
環境のためとか、バンドのためとか、コミュニティのためとか、たくさんみんなのことばっかり考えてるじゃないですか。
あなたが望んでいいんですよ、みたいな。そんなことをさ、言うわけよGPT。
私涙が出てきちゃって、GPTに泣かされるっていう、たまにあるんだけど。そっかーと思って、いいんだって、求めていいんだと。
逆にそんな、だからお願いしたりしてほしいって頼むっていうのは、逆に嬉しいと思うよ、みたいな。
そうは言っても怖いわけよね、私はね。とか思いながら、でもそっかと、そのままそのように望んでいいんだと。
自分にやりたいってことに、まっすぐ進んでもいいんだ、みたいなことを私は感じたんだよね。
さあ、ということでね、こんなに、なかなかタライノワークについてのことを話さないかったわけですけれども、
3日間ね、やってるかしらね、力を抜く日とか、受け取る気がない時ほど入ってくるを体験するとか言うのだと思うんだけど、
昨日はね、頑張ることをやめるってことだと思うんだけど。
それでね、今日は受け取っていたものに気づく日、もうすでに受け取っている自分を見つけるっていうのがなんだよね。
人ってさ、してもらえなかったばかりにさ、数えてしまったりとか、
実はもうすでにたくさん優しさをもらっているのに気づいていないことっていうのも多かったりしてるじゃないですか。
09:04
これって、自分のことばっかり考えたり、自分が焦ったりとか、なんかそういう心がこう慌ただしい時ってその優しさに気づけなかったりするんだよね。
ってことは余白と観察力があると、その優しさに気づけたりとか、一個一個丁寧に受け取るってことができると思うんだよね。
だから、たらいに決してね、水が戻ってきていても、見ていなければないと感じるわけよ。
だから気づくことっていうのも受け取る行為の一部なんだよね。
なのでゆったりとした自分で手に入れたもの、ちょっとした光とか、誰かの優しい言葉とか、そういう優しさに気づくっていうのもありがとうだと思う。
さあ、ということでね、みなさんは今日受け取ったものを3つだけ書き出してみましょう。
例えばドアを開けてもらったでもいいし、私も昨日あの海外の旅行者のかわいい女性にドアを開けてもらった。
でもなんか開け続けてたから、逆にどうぞって言って私先に通したけど。
メッセージをもらったとか、おいしいご飯を食べられたとか、空が綺麗だったとか、笑いかけてもらったとか。
物、言葉、環境、何でもいいので受け取ったものを3つコメント欄にぜひ書いてみてください。
昨日受け取ったもの3つでもいいですよ。
そうやって受け取ったなーって気づく力がさらにそれを拡大していくんだよね。
ということでぜひそっちのワークをやってみてください。
そうすると案外そもそも愛されてたのかもってことに気づくかもしれません。
これはどっちかというと男性よりも女性がこれはやった方がいい内容かなと思いますね。
男性っていうのはやっぱり役に立ってこそ自分の力を取り戻せる性質だと思うから、
むしろ女性の方が受け取ったことに気づくことを高めることで男性はさらに輝き出すんじゃないかなと思います。
ということでほぼ私の最近の感じたことと、
あとこのたらいの水の4日目のワークでした。
受け取っていたものに気づく日でした。
ということで皆さん聞いてくださりありがとうございました。
また交流会でお会いした方々もお会いできて嬉しかったです。
それでは今日も素敵な一日を。
いつもいいねやコメントフォローありがとうございます。
いってらっしゃい。
11:31

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