罪悪感が生まれる理由を考える
おはようございます🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。 今日も来てくださりありがとうございます。お帰りなさい。
この番組ではアートと言葉で自由と希望に導く🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏が、人生を豊かに生きるマインドのヒントをお伝えする番組です。
ということでね、私はね、香港に向けて作品をちょっと試し書きっていうか、アイディア浮かんでるやつをとりあえず書いてってるっていうのをやってるんですけど、
今日のテーマは罪悪感とか、罪悪感についてかな、考えていきたいなと思うんですけどね。
罪悪感ってさ、罪悪感であって、罪悪ではないんだよね。勝手に罪悪を感じるっていう。
で、私自分のことを思う部分で、こういうのが前延びになったり、貢献と言いながら周りのために動くっていうのは、自分の自信のなさの表れだったりとか、
はたまた自分は好きなことをやらせていただいてるっていう部分があるからこそ、お返ししなきゃっていうか、
だからこそ、自分がやりたいことをやってるから、それに対してもしかしたら、
罪悪感みたいなものがあったのかもしれないなって、朝の散歩の時に思ったんだよね。
わかんないよ。あったかもしれないって話なんだけど。
だってさ、今のままっていうか、自分でokが出てたらさ、焦る必要もないわけじゃないですか。
なのに焦ったり、何かをしなくてはいけないっていう、潜在意識というか無意識での、そういうのっていうのは、何かしら何かあったのかもしれないなぁとか思ったんですよね。
で、あれもやりたい、これもやりたいって、本当に欲張っちゃう方だから、で、やればいいと思ってた。
選ばないことと、無理をやめること
だけど、やっぱり気持ちだけ若くても体はね、何十年と生きてきてるわけですから、
話してたんだよね、体力って落ちてくみたいな話があって、
で、その中で、私好きなことしかしてないから大丈夫って思ってたけど、
エレガンス、エレガントの語源って、もともとは選択するみたいな、選ぶみたいな語源、ラテン語か何かから来てるんですって。
つまり選択を繰り返す、捨てるもそうだし、やめるもそうだし、やるを選ぶもそうなんだけど、
やらないを選ぶ方がさ、結構きついじゃん。
やり続ける方が楽だったりする、やめるっていうのはすごくストレスがかかる。
でも、その選択をすることによって洗練されてエレガントになっていくのかなって思ったんだよね。
話はあちこち今日も飛びますけれども、何を私が言いたいかっていうと、
とにかく、罪悪感っていうのはいらないわけじゃないですか。
じゃあ、罪悪感って何なんだろうね。
それって、知らぬ間に受ける環境とかかもしれないですね。
それがあるかもしれないな。
優遇への負い目から無理を重ねた経験
私、前、風土の仕事をしているときに、私だけがめちゃくちゃ優遇されて、
お給料もよかったし、そこに一緒に働く人たちは、
バイト?時給バイトな感じなのに、パート?私は社員だったのよ。
で、逆に会社員の人たちからしたら、私は8時間も働いてなかったわけね。
でも、働いてる体で採用してくれたのよ。
とにかくめっちゃ優遇されてたわけ。
可愛がられてたし。
でも、逆に色々言われないために、人の場合やるのが当たり前だと思ってたわけよ。
で、ある時、体が知らぬ間に負担になってて骨折したっていう。
第一回目の骨折の時、それだったわけよ。
で、あれはやっぱり周りに色々言われたくないから、
まあしょうがないよねって、そんだけやるの当たり前だよねって思われてると思ったし、
言わせたくなかったから、当然と思って何でもやるっていうスタンスでお仕事してた気がするんだよね。
それは人よりも良い思いをしてるっていう罪悪感だったのかなもしれないよね。
で、例えば今だったら、本当におかげさまで好きなことをさせてもらってるわけだよね。仕事においてもね。
もちろん、仕事の中で好きとも関係なくてもやらなきゃいけないことっていうのはあるから、そういうのはやるんだけど、
で、死ぬこと言わずに、やりたきゃやれやいいじゃん、ぐらいのことを思ってるわけよね、全てにおいて。
だけど、やっぱりやりたいことをやらせてもらってるからこそ、やっぱり恩返しと、
やっぱりお知らせしなきゃいけないみたいな、しなきゃいけないなんて何一つないのにね。
で、考えると、やっぱりどっかで小さな罪悪感みたいな、身体が前に倒れてしまう、前かがみになって前へ進めようとしてしまうようなニュアンスは、そういうところから来たのかもしれないなってふとね、散歩中に思った
罪悪感を手放し、限られた時間を味わう
んだよね。
皆さんはどうですか、罪悪感って。なんか、罪悪感なんて持たなくていいって言ったって、何か、なぜかそういうことを思ったりしますよね。
でもね、それを持ったところで何もいいことにはなりませんので、まあ潔くそんなものは捨ててですね、
自分が100%良きって感じる自分で生きることが最終的に一番人のためになるんだと思うんだよね。
まあそういう意味で私も自分にできることっていう中で作品を作っていくっていうことが、まあ今は私にできることだからやっていこうと。
あとは、全部借り物だから。体も、家も、服も、持ってるものも、生み出したものも、全部借り物じゃん。裸一貫で生まれて裸一貫で描いていくわけですよ。
裸の大将ですよ、我々は。ちょっと古いけど。
で、なんで、まあそんな感じでね、精一杯生きていきましょうっていう。
そういうね、何の学びもない、ただ私が、なんかそういうのあったのかもしれないなっていうのをね、ふと思ったっていう話でしたね。
で、本当に人生って短いので、自分が本当にしたいことしましょうね。
あっという間に時間って過ぎていくから。かといって慌てるのもやめましょうね。
あの、ちゃんと味わって、この瞬間の豊かさを取りこぼさない。
季節もさ、私たちがさ、あと50年生きれるとするじゃないですか。
全部の季節50回ずつしか出会えないのよ。
で、あの食事もね、100歳、人生100年だとするじゃん。
で、365日を100回。
あ、1日1食でも365日を100回だとして、36500?合ってる?合ってる?
じゃん。で、その36500×3、3食食べたとして、いくつよ。9万?10万?
嘘だな、そんなにないの。意外とね、人がね、食事をする回数ってね、計算したら、え、これしかないんだと思うのよ。
なので、1食1食を丁寧に誰と食べるかとか、家族と食べるとかね。
そういうふうにね、限りある人生を何に使うかっていうね、時間こそが価値だと思うから、命だから。
命なんだよ。何に使うかっていうのはね、本当に大切にしたいなと思いました。
ということでね、罪悪感、何々しなければならないことは何もないということでね、皆さんね、今日も精一杯生きていきましょう。
それでは、素敵な一日を。いってらっしゃい。
