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おはようございます。🍄言葉のファンタジスタまゆみ🌏です。 今日も来てくださりありがとうございます。おかえりなさい。
この番組は、アートと言葉で自由と希望に導く🍄言葉のファンタジスタまゆみが、人生を豊かに切るマインドのヒントをお伝えする番組です。
今日はですね、やる気が起きない時におすすめのアクションということでね、話していきたいなと思うんですけれども
やる気が起きない時ってあるじゃないですか。ぶっちゃけ。 私ね、昨日が本当に何も浮かばない、したいと思わないっていう状況になりまして
そういう時はですね、諦めました。もうすごい寝ました。 でもそしたら、なんかいっぱい寝たから朝早く起きれて、それで涼しかったんですよね。
いつも日差しがしんどいので、影になる道を延々行ったり来たりして歩くっていう手法なんですよ、夏は。
だけど今日は曇ってるし、涼しいし、畑が広がっているところまで歩いていこうと思って行ったら、めちゃくちゃ気持ちよかったんですよ。
あと、音楽をいつも聞くのじゃないのを選んだら、それがまたいい感じで、風が爽やかで、空が広がっていて
いつも深く帽子をかぶってるんだけど、帽子を外して歩いてたら、やっぱり当たり前なんだけど、視界が一気に広がるじゃないですか。
それがね、すごい気持ちよかったんだよね。 視野を広げるっていうか、明るい空を見上げたりするっていうのは、精神的にもいいなって思ったんですよ。
これは朝も超爽やかで気分が良かったっていう話なんだけれども、 さっき言ったね、やる気が出ない時、無理にやる気を起こさなくていいって思ってるんだけど、
でも、もしなんとなく動きが自分が鈍くなってるな、なんかそういう時はね、おすすめは、これ確認してほしいんですよ。
床に物を置きっぱなしにしてないかっていう、これ見てほしいんだよね。
床って、地面に何かがあるって、すごいね、自分の行動力を低下させる力があって、
なんとなく目線も下に行っちゃうし、下に物があるっていうのをね、意外とストレスを感じたりするわけですよ。
そういうのを見つけたら、ぜひね、床に物を置きっぱなしになっているものとか、片付けしないで放置しっぱなしになっているものとかを見つけたら、
ぜひそれをね、まず片付けてみてください。
私は今ちょっと作品で、どこまで描こうかな、ここまでやろうみたいのがあったから、
ちょっと絵の具をまたさ、ずっと自分の部屋に置きっぱなしにしてたんだよね。
床にちょっと置いてたりしたから、それをやっぱり描けるとこまで描いたので、それを全部片付けたら、やっぱりスッキリしたんですよね。
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で、なんでですね、この床に物を置いてたら、それを整理する。
またずっと置きっぱなしになってて、それのしまい場所があるのにそこに放置しているとか、そういうのもあったら、ぜひね、それを片付けてみてください。
それだけで、なぜかその片付けしている動きの中から、なんかこれしよう、あれしようっていう、なんか動きができてきて、
ここに埃があるからここを拭こうとかもそうだし、この片付けをいつもしまおうと思ったらここにしまおうとか言って、動きが出てくるんだよね。
動きが出てくると、他のやつを閃いたり、やる気が出てきたりすることってあるんですよね。
夏だからね、っていうのもあるし、なかなか動きが鈍くなっちゃう人もいると、私も夏はちょっと得意じゃないから、そうなりがちなんだけど、
ぜひですね、床に物が置いてないか、置きっぱなしにしてないか、放置しているものがないか、そこになくてもいいのにずっとそのままになっているものがないかっていうのを見つけてですね、
そしてそれをぜひ片付けてみてください。これだけでやる気とか動きが出てくるので変化が起きると思いますっていうね、これは具体的な行動案の提案でした。
ぜひね、皆さんやってみてください。
はい、それでは皆さんにとって今日1日が素敵な1日になることをお祈りしております。
いつもいいねやコメントありがとうございます。
あとさ、今さ、あのえっと、アマゾンプライムでもうすぐ死にますっていう動画、サスペンスっていうか見てるの。
怖いし、結構グロいから、もう恐ろ恐ろちょっとずつ見てたんだよね。
で、8話中7話まで見たんだけど、7話から一気に伏線回収が起き始めて、
いや、脚本化ってすごいなと思って、どうして、いや、気持ちがいい、あの伏線を回収していくあの瞬間ってめちゃくちゃ気持ちいいですよね。
うわ、脚本化ってすごいなぁと思って、なんか勝手にすごい感動してたんですけれども。
人生もね、伏線回収していくまではさ、もやつくことっていっぱいあるかもしれませんけれども、
必ずいろんな、うよ曲折、波があったり谷があったりね、いろいろあると思うんですけれども、
これ伏線回収されていくから、安心してですね、人生をね、自分が脚本家であり演出家であり監督であるね、自分自身の人生を楽しんでいただければと思います。
それでは今日は、やる気が起きない時にチェックするといいことということで、床に何か物を置いていないか、放置しっぱなしの物がないか、
それをまずは片付けてみるという行動をしてみましょうという話でした。
それでは、素敵な一日を。いってらっしゃい。