00:06
強みを生かさにはもったいない、ストレングス大好き!コーチングコーチのユーカリ✩です。
今日はですね、そうなんです。嬉しいことがありまして、スタイフでストレングスのこととか発信してまして、
こないだ何回目だったかな、資質の欲求をぜひ満たしてあげてください。
それがすごいパワーになりますのでっていう話をしたんですけども、
ぜひ何か聞きたい方いたら、レターとかくださいって言ったらですね、
くださった方がいたんですよ。もう嬉しくて嬉しくてですね。
でも直接お話ししたいですって私が、もうなんか推し推しですいませんっていう感じなんですけど、
Zoomでですね、今日楽しくお話しさせていただきました。
いやーでもどうかな、なんかこう、求められていた答えが見つかっただろうかどうかな、
今この私の回復志向がですね終わると、
あーなんかもっとこうすればこれが良かったのかみたいな感じになるんですけども、
喜んでもらえていたら嬉しいです。
で、その資質の欲求ですね、ストレングスファインダーで出たこの34個の資質、
私トップ10ぐらいまでがなんかスタメンっていう風に思ってまして、
その辺まではこう、よく意識して使ってあげて欲しいなって思うんですけども、
その資質たちの欲求を全部伝えても、何していいんだかこんがらがってしまうのかなって思ったりして、
なんか私が思う、これを特に満たしてあげてくださいみたいなところをお伝えしたつもりだったんですが、
どうだったかな。
そう、資質の欲求を探る時って、コーチングでもストレングス勉強しててもよく言われるんですけど、
自分の感情に目を向けることがとっても大切だそうでして、
感情のみ唯一自分を知ることができるみたいなことを聞いたことがあるんですよね。
自分の感情が嬉しい、なんかワクワクした、悲しい、もうすごい腹が立った、
そういう時って必ずその資質たちが何か動いて反応して発動してる時だと思うんですよね。
なので、自分の欲求って何だろうって考えた時に、ぜひですね、
これすっごく楽しい、なんか今ワクワクウキウキしてるっていう時にちょっと少し立ち止まって、
今私は何にそんなにワクワクしたんだろうとか、これに今反応してる私の資質は何なのかなっていうところを
ちょこちょこですね、振り返るようにしていただくと、
03:06
ヒントに、大きなヒントになるというか、分かりやすいのかなというふうに思いました。
私の場合はですね、嬉しいなって思うポイントって、やっぱり共感性とかのありがとうっていう感謝の気持ちをいただけた時がもうたまらなく嬉しい。
あとは成長促進とかでその人の可能性を見つけてお伝えできて、
なんかこう前向きになって喜んでくれた時がたまらなく、回復志向とかもあるのかな、
落ち込んだのが明るくなったりとかってなる姿を見れるともうたまらなく嬉しいってなる。
やはり私の一番満たされたい欲求ポイントは、なんかそういうところから紐解いていくと、
共感性、成長促進とか、ポジティブとかいったところに今は一番つながってくるのかなと思います。
なので皆さんね、子育てとかね、主婦のみさんも家事だったり、お仕事されている方だったり、みんなお忙しいと、
やっぱりこうなんか自分に矢印が向かなくなってもうおざなりになってしまうというか、
それより仕事のこととか家族のこととかとしても優先してになってしまいますよね。
どこかそんな中でもちょっとこう自分を振り返る、自分の感情とかをちょっとこう味わってみる時間なんかを
意識して作っていただけるといいのかなって思います。
私の場合はそれが内省タイムだったりするんですけど、
やっぱなんか一人にゆっくり慣れる時がいいんですかね、お風呂時間とかどうなのかな、
まあその方その方によってゆっくりこう振り返れる時間が違うと思うので、
でもなんとなくだとね多分ね忙しくできないと思うので、
ぜひちょっと意識して生活の中のどこかに自分のことをゆっくり自分の感情を振り返る時間なんかもあるととってもいいのかなと思いました。
はい今日はねレターくださって、そうなんですお時間もとっていっぱいお話も聞かせていただいて、
とっても私も楽しかったです。ありがとうございました。
