自転車通勤の魅力
おはようございます。 カフェ&バーアラームの店主、しんじです。
今日は、自分に厳しくなんか出来るわけないじゃん、
ということで話をしたいと思います。
私もそうなんですけど、やっぱり
周りの人とか見ててもやっぱり
自分に、皆さん甘くなっちゃったりしませんか?
放っておいたら、どんどんどんどん
楽な方、楽な方っていう風に 流されていってしまっているっていうことにも
気づかないで、どんどんどんどんこう
流されていってしまう っていうのを
最近感じまして
こんな話を しているわけなんですけど
あの 最近ね、私
川崎の 川崎区大島っていうところから
鶴見区の、お隣の鶴見区の 駒岡っていうところが職場なんですけど
だいたいね片道7キロちょっとぐらいあるところを
自転車の、自転車通勤を始めたんですよ
健康のためでもあるし
弱虫ペダルっていうアニメに
影響を受けて
10年以上前にもね、一回自転車通勤したことあるんですけど
途中で辞めちゃって、でまた再チャレンジっていう形で
始めて
1ヶ月ぐらいかな、まだ そんなとこなんですけど
すごくね楽しいんですよ、自転車最近
自転車の魅力っていうのも伝えてきたらいいなっていうふうに 思ってるんですけど
あの 車で行くとだいたい30分
のところを 自転車でもそんな時間変わらなくて
30分からちょっとゆっくり行くと40分ぐらいで
行けるんですけど 同じ時間で車運転していると
楽なんですけど 自転車は同じ時間を使ってその間に
運動も一緒にできるっていうふうに考えると すごくね時間を倍に使えるというか
いいなあっていうふうに そこでも感じていて
道もねいろいろこう 探索しながら走るんですよ
なるべく走りやすい道だとか 坂道を避けて通れる道だとか
坂道は本当は行った方がいいのかもしれないですけど
そうですね ここで何が言いたいのかというと
あの やっぱり朝起きた時に雨が降ってたりとかすると
あの 最近なんか雨 僕が自転車通勤始めてから雨多いんですけど
やっぱり雨降ってるからどうしようかな 車で行こうかなってふとやっぱ思うわけですよ
楽な方に楽な方に逃げる
って言ったらやっぱり逃げるような考えが 次から次へとねこう
浮かんでくるんですよね ちょっと起きるの遅かったからとか
荷物 買い物を買いにしなきゃいけないからとか
やっぱりこうやって自分で楽しいって思えてることですら そうやってあのやっぱり
あの言い訳が 浮かんでくるんですよね
これがなんかこう始めても まあすぐ辞めちゃったり続かない理由だったりも
するんじゃないかなって思ってるんですけど 今日の朝も雨降ってましたよ
なんかね午後から降る 夕方から降るって言ってたんですけど朝からやっぱしとしと降ってて
昨日の夜から 夕方結構降るからやっぱ車で行こうかなっていうふうに考えてたんですけど
傘を着て雨ちょっと降ってたんですけど
もうこれはやっぱりそれでも自転車で行こうっていうふうに決めて 今日の朝は自転車で来ました
一回出ちゃうとねカッパとか長靴とか履いてるんで 雨は別に関係ないんですよね
ちょっと手があの寒いですけど 走ってちょっとしちゃえば
カッパも着てるし ちょっと暖かくなってくるんで
雨でもねみんなね自転車結構いますしね みんなお母さんとかたちもカッパ着て走ってますしね
自分への厳しさ
全然あの やっぱり
朝行くって決めて出てきてよかったなというふうに 思っています
今日の本題の
自分に厳しくなんかできるわけないじゃんっていうところに戻るんですけど
まあこれで言い訳を して
で例えば辞めちゃったとしたら 楽しいことは一つ
減るんですよね
楽しいことだったり 自分の成長する機会っていうのを失うわけですよ
そう考えると言い訳は必ず出てくるんで 言い訳が出てきたときに言い訳を自分の中で
聞かないっていうふうに決めちゃえば
厳しくはできないんですけど言い訳してるなっていうふうに
感じたら
ここを乗り越えるっていうか
言い訳を聞くんじゃなくて 言い訳と逆の方に
行くっていうふうにしていくと
あの
さっきも言ったけど成長するしていくし
何ならその乗り越えた時にもう 楽しいことってやっぱりあるんで
そうしてそういう経験をしていくと
だんだんだんだんこう 厳しくするってわけじゃないんですけど
成長する方向に行けるんじゃないかなっていうふうに考えています
でもねやっぱりね 難しいですよこれやっぱり
私も最近こう意識するようになりましたけど 振り返ってみるとやっぱりすごく
流されてたなぁという時期も 長かったですし
みんなねこう別にね あの
悪くなろうと思ってその 流されてるしまってる流されてるしまってる人も
もちろんねこう悪くなろうと思ってやってるけどね 今日はまぁいいかぁとか
ね あの
軽い気持ちではあると思うんですけど
まあね今日はまぁいいかぁはやっぱりね
今日はいいかって一回やっちゃうともうずっとそうなっちゃうんで やっぱりねそこは
気づく早く気づいて
変えていけたら いいんじゃないかなっていうふうに
私にも私にも私も自分にも言い聞かせています ということで今日ちょっとね雨降ってあれなんですけど
明日また子供食堂やるんで 楽しみですということで今日も最後まで聞いてくれてありがとうございました
ではまた それとちょっと自転車のことで
普段から自転車に乗っている人は アルツハイマーにかかるリスクが低下するという研究結果があるらしくて
自転車に乗り始めて気づいたんですけど 自転車は車に車より
体を使いながら情報を処理することがすごく多いなというふうに感じて こういうことがもしかしたらその
アルツハイマーにかかるリスクを低下させる要因なんじゃないかなというふうに思っています ちょっと関係ない話でしたけど終わりますありがとうございました
