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こんにちは、つぶつぶの明日がちょっと楽しみになるラジオです。
私はパーソナルコーチとして、自分らしさを大切に、心地よい自分軸を一緒に見つける寄り添い屋さんということをテーマに活動しております。
前回までの放送を聞きくださった方、そしていいねやフォローなどしてくださった方、本当にありがとうございます。
今回はですね、いろいろ自分の理想とか今後を考えていって、
その時に、いろいろこうやってみて、
こういうことをやってみよう、ああいうことをやってみようってやってみた時に、
うーん、でもなんかどれもなんか違う。
なんか何も変わらないような気がするとか、同じような繰り返しになっているみたいな、
ちょっとこう違和感とかなんだかモヤモヤするみたいな気持ちがあるような方にぜひ聞いていただければなと思います。
で、そういう時に、あの、一つ大事なことをお伝えすると、
そういう時って、もしかしたらですが、
周りで例えばこうするといいよって言っていることや、
周りの人たちもしくは影響力のあるような人たちがこうすべきですって言っていることをそっくりそのまま、
自分の目指すべきものだっていう風に決めてしまって、いろいろ行動していませんか?
っていうところを一回自分に問いかけていただくといいんじゃないかなと思います。
で、なんでそんなお話をするかっていうと、
例えば目的地っていうのが決まっていないのに、
今の時点から闇雲に行こうとしたら、どこに行っていいかわからないですよね。
で、じゃあ、例えば周りの人たちが、
いやー、このAっていう場所に行ったらいいよ、
すごいお勧めだよ、いや絶対行かなきゃおかしいって言ってたとします。
で、逆に、いやいやいや、Bっていう場所に行ってた方がいいよ、
だってBの方が絶対いいもん、
Bに行ってみたけど最高だったよ、
なんていう人たちもいたとします。
で、そうなった時、自分の中の行きたい目的地とか、
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目指したい目的地っていうのが自分の中で答えがないと、
周りの人たちが言っている答えを探してしまうんですよね。
周りの人たちの中に答えを探してしまうんですよ。
で、じゃあ本当にちょっと旅行に行きたいとかって思った時に、
もう目的地とか、じゃあそこに行ってどんな風に過ごしたいか、
どんなことをしたいか、みたいな目的がしっかりと自分の中での答えがない上で探していたら、
例えばネット上にもいろんなプランってありますよね、旅行のプランって。
で、目的地ももう数えられないほどあると思います。
で、じゃあ周りの人にどうしたらいいんだろうって相談してみても、
その周りの人が持っている答え、
こういう目的地でこんなことをしてこういう風に過ごしたら最高だよっていう答えはあると思うんですけど、
じゃあそれが自分にとっての最高の答えなのかって言ったら、
そこは自分で自分に向き合ってみないとわからないところですよね。
なので、いろいろ行動してみたり、
自分でこれが目指すべきものだっていうふうに、
他の人の発信だったり、他の人の話を聞いたりして、
これが目指すべきところだーって思って行動しているのに何だか違うような気がする、
なんだか違和感がある、なんだかモヤモヤするってなっている方は、
ぜひ一度、ちょっとでいいので立ち止まって、
その自分が今、これをやったほうがいいんだとか、これを目指すべきなんだって思っている目的地、
まあ目的でもいいんですけど、もしくは目標。
で、それ本当に自分が心から望んでいる目的地、目標、目的なのか?
っていうところを振り返ってみていただくといいんじゃないかなと思います。
で、意外と振り返ると、例えばすごく影響力のある人がこういうふうにするのがいいって言っていたからとか、
あとは、昔からずっとその親がこういうふうにすることの方がいいっていうふうに言っていたから、
やはりそれを望む、それに、それを裏切るような、
そういう生き方はできないっていうふうに思い込んでしまっている、なんていうこともあるかもしれないですし、
そこをちょっと振り返ってみるっていうのは、すごく自分がもしモヤモヤしてたり、なんか違うような気がすると違和感を感じているのであれば、
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ぜひ振り返ることをお勧めしたいなと思ってラジオでお話ししてみました。
で、私はどうだったかっていうと、
私も結構、
昔は、親がこうするべきだって言っているもの、そこが、
人生でたどり着いていきたい、目指したい目的地だと勝手に思っていて、
自分自身の答えよりも周りの答えはこうだから、ここに進むべきなんだって思って行動してきたっていうのがすごく多かったなと思います。
もしくは、自分での答えとすり合わせてというか、
うまく混ぜ合わせて、
自分の答えと、周りが自分に求めている答えだったり、周りの人がいいって言っている答えに何とかすり寄せていくみたいな、
合わせていくみたいな、そんな形で自分が進む方向性とか目的地っていうのを考えてしまっていたなぁって思うんですよね。
で、それは本当に自分が心から望む目的地ではなかったので、
やっぱりやっていくとどんどん心も体も疲弊していったり、削られていったりしたなぁと、その時を振り返って思います。
で、やっぱりその自分の軸だったり、その自分が本当に心から望んで目指したいなぁとか、達成したいなって思っている理想だったり目的地だったり、
あのそういったものをしっかり自分と向き合っていったことで、
やっぱり行動っていうのが、行動一個一個が色々迷いながらではあるんですけど、
迷いながらだけど、やっぱり自分が一番最後にたどり着きたい、目指している目的地っていうのが、はっきり自分の中での心からの答えが出ているので、
迷いなく、「いや、あなたはそう思っているんですね。でも私はこのように思って、そこを目指して頑張ります。」っていう風な、
例えば親だったりとか、周りの人にもそういうふうにお話できるようになったなぁと自分でも思います。
なので、ぜひちょっとこう色々自分で、こういうふうに進んだ方がいい、この方向性で行くべきだとか、
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目的地とか目的を考えた時に、その目的地を目指していった方がいいなぁって思っていたのにも関わらず、
なんだか色々行動してみたら、モヤモヤするなぁ、違和感があるなぁっていう方は、ぜひ一回ちょっと立ち止まって、
それは本当に心から望む目的地なのか、それとも周りで誰かが言っている、誰かにとっての正解の目的地を自分の目的地だと思ってしまっているのか、
っていうのをちょっと一個考えてみるっていうのも大事だなって思ったお話でした。
ここからはもう完全に余談なんですけれども、
今日はですね、朝に私が娘とお散歩がてら、ゴミ捨てに行ったんですね。
で、ちょっとお散歩も兼ねているので、少しぐるーっと回って帰ってくるねーって、
で、「あ、でもその時間に本当は朝ごはんを作らねば…」というような感じで言っていたら、
あの夫が、なかなか料理をあまりしない夫なんですけど、
よし、俺が作ろうと言って、朝ごはんの野菜のおかずを作ってくれました。
でも最終的には調味料をかなり入れすぎてしまって、
途中から野菜をゴサゴサ入れるみたいな感じで、
味の調整に、なんかすごい味濃すぎたよねって言って、
味の調整に一番時間をかけてたんじゃないか、みたいな、そんなものが完成したんですけれども、
今日はその残りが冷蔵庫にあるので、
あの夫が味を濃く作りすぎてくれたおかげで、いろんな野菜を足したり飲んだりしたら、
大量のおかずが出来上がったというところで、
あの今日の夜のごはんは、私が作らなくてももうおかずがあるっていう状態というとても嬉しい状態なので、
今日はラジオを2本あげてみました。
はい、最後までお聞きいただきありがとうございました。
つぶつぶでした。
