勇気の心理学の探求
みなさん、こんにちは。中小企業診断士の岩崎聡史です。
キャリアと経営に効くアドラー心理学ということで、
勇気の心理学と言われるアドラーの考え方を、
みなさんのキャリアや経営に活かせる形で、情報発信をしていきます。
今回はですね、勇気の心理学ということなので、
その勇気の中でもね、受け入れる勇気と変える勇気というものについて、
お話をしていきたいなというふうに思っています。
勇気というのはですね、アドラー心理学では、困難に立ち向かう力とか、困難に立ち向かう活力、そんなふうに捉えられます。
勇気というとね、チャレンジするというような捉え方の人が多いんじゃないかなというふうには思いますし、
実際それは勇気なんですけれども、その困難に立ち向かっていく活力というふうにしたときに、
一人に勇気といってもね、何かを変えたりとか、チャレンジしていくというような勇気と、
もう一つね、ありのままの自分を受け入れていくだとか、相手をそのまま受容していくという意味での受け入れるだとか、
そういうね、勇気、事実をね、事実として受け止めていく勇気だったり、
そういうね、受け入れる勇気という、大きくこの2つの勇気があるんだということですね。
意外と、受け入れる勇気というところは、なかなか普段考えない人も多いんじゃないかなというふうに思っているので、
普通でいることの勇気だったりとか、ありのままの自分を受容する勇気だったりとか、
そういう観点でね、見ていただくと、新しい発見があるんじゃないかなというふうに思います。
で、ラインホールド・ニーバーという人の祈りという詩が非常に資産に富んだ詩になっているので、
ちょっとご紹介したいなというふうに思っているんですけど、
ニーバーの祈りという詩ですけど、これは神学者という、神を研究する学者さんの人ですね。
神よ、変えることのできるものについて、それを変えるだけの勇気を我らに与えたまえ。
変えることのできないものについては、それを受け入れるだけの冷静さを与えたまえ。
そして、変えることのできるものと、変えることのできないものとを識別する知恵を与えたまえ。
こういう詩を残しています。
このアドラの考え方、受け入れる勇気と変える勇気というものとすごく一致して通ずる部分だなということと、
あとすごくいいのは、その最後の知恵の部分ですよね。
知恵と日常の適用
変えられるものと変えられないものというのを見極める知恵を授けてほしいということですね。
これは言い換えていくと、知恵というのは、変えるものと変えられないものというのを判断できるようになっていくことだったりとか、
いろんな物事に対して変えられないことを見極められるようになっていくということが、
知恵がついた状態というふうに考えることができるんじゃないかなというふうに思っています。
知識とか知恵とか、今情報がものすごく速いスピードで流れていますので、
どんな情報をキャッチアップしていかなければいけないのかということで、
結構頭の中をせわしなく動いたりすると思うんですけど、
何が変えられて何が変えられないのかということを自分の目の前に起きることとか、
自分が考えなきゃいけないことにおいて何が変えられるもので何が変えられないものなのかということを、
どんどん識別できるようになっていくという力がつけばつくほど、
変えられることだけにフォーカスをすることができるということなので、
知恵というのをそんなふうに解釈すると、すごくシンプルな捉え方になるんじゃないかなというふうに思っています。
今回はですね、そのアドラー心理学の勇気の中で、
変える勇気というものと受け入れる勇気ということについてお話をしました。
また詳しい話は別の機会に譲りたいですけど、
普通の自分でいる勇気とか、普通の人である勇気ということもアドラー心理学の中では語られていて、
それはなかなか深いなということを感じます。
どうしても自分が活躍したいとか、成果をあげたいとか褒められたいとか、
ある意味その普通じゃなくいることを目指し続けるということが、
私も皆さんも多いんじゃないかなというふうに思うので、
その中であえて普通でいることの勇気ということを、そこに勇気を使うという考え方があるんだなというふうに思います。
そうすることによって、より自然体になれたりとか、新しい自分をそういう中で見つけていくということがあるんだなというふうに思っています。
ぜひ、変える勇気と受け入れる勇気、この2種類の勇気という視点で、日常の生活とか仕事とか、自分自身と向き合ってみていただければなと思っています。
