エッセンシャル思考の紹介
長澤文庫Encounter-暗闇の読書会-。
異なる職業、年齢、出身のゲストが集い、人生を変えた一冊を読み解く、暗闇の読書会。
そこにエンカウンターしたゲストは、その本から自分に必要な何かを持ち帰れる、偶然ではなく必然の出会いがある場所。
そんなエンカウンターの世界へ、あなたを誘います。
1月3日、土曜日、長澤文庫Encounter-暗闇の読書会-のスタートです。
改めまして、長澤文庫支配人の長澤則子です。
新書見習いのトーマス・J・トーマスです。
この番組では、月に一度開催される暗闇の読書会の模様をお伝えしております。
というわけで、2026年一発目の配信なんですよ、今日。
ですね、もう丸一年迎えて一歳一ヶ月ですよね。
一歳一ヶ月目ですか。早いですよね。
これまで12冊か紹介してきてるわけですよね。
そうなんですよね。本当はテストケースみたいな感じで、ポッドキャストになってない部分もあるので。
なってない部分ね。
そうなんですよ。なのでね、だんだんだんだん蓄積されてますね。
蓄積されてますね。一回なんか配信できなかった回もありましたしね。
ね、ちょっとね。
なんかどっかのタイミングで出したいですけどね。
出したいですね。
きっと時間が経てば出せるようになるような気がするので、それもまた楽しみにしていただきたいなと思いますけども。
というわけで、2026年一発目はですね、宇治家さんという方が来ていただいて、紹介していただいた本になりますので。
まずちょっと本の紹介からですね。どうぞ。
どうぞ。
エッセンシャル思考、最小の時間で成果を最大にする。
グレッグ・マキューン著、高橋理子役。
60万部突破、10年間読み継がれてきたベストセラー。
Apple、Google、Facebook、Xなどのアドバイザーを務める著者の99%の無駄を捨て、1%に集中する方法とは。
本の影響と読者の反応
本書で紹介するエッセンシャル思考は、単なるタイムマネジメントやライフハックの技術ではない。
本当に重要なことを見極め、それを確実に実行するためのシステマチックな方法論だ。
エッセンシャル思考が目指す生き方は、より少なく、しかしより良く。
そのためには物の見方を大きく変えることが必要になるが、時代はすでにその方向へ動き出そうとしている。乗り遅れるな。
というわけでお聞きいただきましたが、エッセンシャル思考。
そうなんです。
結構ベストセラーですよね、この本って。
そうなんですよね。もうね、今の現代人はやることいっぱいですからね。
そこにちょっと一石を投じるような、そんな感じの本でもあるかなというふうに思いますね。
確かに確かに。これについてですね、宇辞叡さんが語っていただいてますので、ぜひまずはその音声から聞いていただこうと思います。
ではお聞きください。どうぞ。
どうぞ。
お願いします。
いろいろ選びたい本あったんですけど、一番わかりやすいかなと思ってこの本を選んだんですよね。
たまたまこれは人の紹介で、これいい本だよって言われて読んだ。
あんまり私、本読むんだけど、ビジネス書はあんまり読まないんですよね。
これ一応ビジネス書なんですよね。読んだら気に入っちゃって。
本って難しいじゃないですか、結構。
頭がいい人が読むように書いてるみたいなのがあって。
いいビジネス書、すごいビジネス書ってもっと分厚く書くとかして。
要は偉い頭がいい人が、いい会社に勤めてる頭がいい警官部の人が読む、
エリートサラリーマンが読むみたいな本多いじゃないですか。
普通の俺たちもこれわかんねえし、あんまり使えねえなみたいなのがすごい多いなと思ってて。
それが体系だって言うと、だから全部ちゃんとね、全部を理解しないと難しいみたいな。
7つの習慣もめっちゃシンプルなんだけど、まあまあやっぱり実践するのって難しいっていうかね、
努力がいるじゃないですか。
そんなのを持ったときに、これ結構使えるって言うとあれなんですけど、
それで気に入って僕は読み返している。
本結構断捨離して、こういうふうにね、のりちゃんのこの空間、いいなと思うんですけど、
僕もうブワーって断捨離して、30冊くらいしかないんですよ家に本が。
だからもう厳選されて残ってるやつっていうのは勝手な私の好みで、
気に入ってるやつしかね、繰り返し読むしか残ってない中に残ってる一つ。
で、今最も開く頻度が多い一つなのかなっていうことですよね。
小説だと読んで、2回目あんまり読むことってあんまりないんですよね。
強く印象に残るけど、こういうのは何回かぺらぺらっと見てっていう感じで見るようになってるんですね。
私もビジネス上の大きな決断をしたときに、これがすごい参考になったかなっていう。
ここにいらっしゃる方もほとんどそうだと思うんですけど、独立的にビジネスやってて、
意思決定のときって、意外に判断をする基準なり裏付けみたいなのってあるようではないじゃないですか。
身近な人に相談するとか、えらい難しいビジネスを見てもわかんないじゃないですか。
その中ではこれは本当にわかりやすい。もしかしたら中学生の人とかでもわかるんじゃないのかなっていうのと、
時代に合ってるのかなっていうのは思ってますよね。
なのでもそういう感じで手に取り使っている。どのように本は人生に役を与えたかという意味では、
重大な決断するのに役立ったなっていうんですよね。
これは勝手に私が電車の中で考えたことなんですけど、今すごい自由な世の中じゃないですか。
人生の目的と自由な選択
ちょっと昔だと、ある意味価値観って定められた価値観に乗るみたいな。
親が例えば、すごい昔だったら立診出世して、男だったらここだみたいなのとか、女はここだみたいなので。
ちょっと前までだったらいい学、勉強していい大学行っていいとこに勤めるみたいな。
まあ多かったと思うんですよね。もしくは一族なり親の価値観をこれが正解だよみたいに教えてもらえるみたいなのがあったなと思うんですけれども。
私はあんまりそういう風なのが受けなかったので、ほったらかされたわけじゃないですけど、
これが何が正解かって全く示されずに生きてきたのがありまして。
親に聞いても、あんま分かってない、親も分かんないみたいな答えだったりする。
これってなんでこうなってんの?みたいな。
親って答えで欲しいじゃないですか。分かんないみたいな。
そうすると、親はよく本を読む、母は小説をよく読んでたんですよね。
自然に小説を読んだりとかするのもあったし、家に手塚治虫全集があって、コレクションしてたんですよ、出たら。
難しいのもいっぱいあるんですよね。アトムとかブラックジャックとか。
ブラックジャックも深いんですけど、難しい漫画もいっぱいあって。
ブッダを読んだりとかして、子供の頃に意味分かんないんだけど、考えますよね。
親にこういう風なのが人生を目指すべきことだよ、目標とか目的だよって言ったら、素直に子供って聞くから入るじゃないですか。
入ってないから、いっぱい選択肢があるっていう感じだったんですよね。
大河ドラマを見たりとか、いろんな小説を読んだりとかっていうのを結構、10代の頃は知っていく中で、勝手に私の中の。
要は親は自由にやれっていう親なんで、どう生きてもいいですよっていうことだとしたら、
最終的に自分は、自分がかっこいいと思う生き方を勝手にするっていうのに落ち着いているんですけど。
みんなそれぞれこう生きるみたいなのって、決まってるのかなと思ったら決まってないことにある日気づいて。
今はもう自由なんだけど、何て言うんですかね。
例えば魚に生まれたら、魚の卵っていっぱいバーって生まれるじゃないですか。
小魚に生まれたら、いきなり用意丼で海で泳いでて、食べられたりするじゃないですか。
人間も生まれたら用意丼のマラソンに入っちゃって。
昔だったら立診出世とか勉強してなんとかしたら、いきなりわからないけど走って、それが正解だとゴールに向かっていくじゃないですか。
でも今は用意丼は始まるんだけど、途中で給水地点でお茶飲んだりしてもいいし、
なんかあるじゃないですか。いろいろあるじゃないですか。
昔だったら給水地点で食べられちゃって死んじゃうっていうか、
今は道から外れちゃってもいいし、いろいろだよねっていうのは思うんですけれども、
今のそういう良さがあるんだけど、でもそのうわーっていう用意丼でガーってなってる中で、
巻き込まれちゃってそういうことを考える時間がない人が多いのかな。
これを進めて読んだ人はめちゃめちゃ喜ぶ人が多くて、
だから考える余裕がない。ずっとマラソンを走ってるから、
自分は何がしたかったんだっけとか、何が大事だったんだっけって考える余裕がなくて、
これを見た時に、やばいっていう状況を書いてあるわけですよね。
こうなってるとあなたやばいですよみたいなのが書いてあって、
あたしこうなってるわみたいなので、
そこで結構びっくりして立ち止まるみたいなケースが多いような気がしますね。
だって私も大して考えてないですけど、
今日日ね、人生の目的とか私はこういうようなんて考えるような時代でもないじゃないですか。
考えなくたって楽しく生きていけるじゃないですか。
うちの親も考えてないし、うちの兄貴も妹も考えてないですからね、
別に人生の何かなとかって。
私も結局考えた結果何もしたくないっていうのは人生なんで。
今はね、昔は言えなかったんですけど、
それはね、一応あるじゃないですか。
例えば何かの会の何かのそれなりの立場に立ってもらったとして、
私の人生の目的とかビジョンはとか言って、
俺は何もしたくない、麻雀ばっかりしてたくて、
人生の最適化
スキジンしてたいですって言ったら、お前なめてんの?みたいになりますよね。
なんだけどそれを考える機会になるのかなっていうのは思いますよね。
でもやっぱりね、人生もある程度折り返し地点に到達したりとか、
例えば家族が増えてとか、いろんなのがあるとか考えるじゃないですか。
考えるときに難しい方向で分かんなくなって、
考えなくなっちゃって結構あると思うんですよね。
難しいな、セミナーとか行っても難しいなみたいな。
いいのに出会えばここで何かね、おかしくなるんだけど、
そういうのの入り口にいいなっていうふうに思って自分は気に入っていますね。
あとは得たい目標とかがあるときに、そこに到達することってみんなよく考えるんだけども、
その到達しない要因を排除するっていうのはあんまりやらないんですよね。
そういう意味でも使えるっていう、すごいノウハウっぽいんですけど、
何だっけな、これに書かれてたんだっけな、
その否定神学というのがあって、何が神ではないかみたいなのを語るみたいなのがあって、
キリスト教の宗教のときには神は何だって言いかれて、
答えられないですよね、みんななんかこうあるんだけど、
でもこれは神じゃないっていうのはもうはっきりしてるみたいな。
これはもう神の…とか、
だから例えば成功するって言ったらちょっと変ですけど、
自分の得たい人生に到達するのに、これは邪魔なことだとか、
これは避けたほうがいいみたいなのって、はっきりしてるじゃないですか。
目標を達成するのに健康じゃなかったらダメじゃないですか。
健康であることを絶対、不健康は絶対避けなきゃいけないとか、
そういう意味ではないんですよね。
金銭的なトラブルは避けなきゃいけないとか、
法律違反するのは避けなきゃいけないみたいなのもあるじゃないですか。
だいたい重大な避けなきゃいけないことを避ける努力をしないで、
それでしくじることが多いかなってのも思うんですよね。
マージャン僕やるんですけど、
マージャンの上手くなる技法はいっぱいあるんだけども、
結局一番大事なのは、プロのある人が言ってるんだけど、
重大なミスを減らすことがすごい大事なんですよね。
ポーカーってね、
全部かけるみたいなのもあって、
5時間とか6時間やってて、やり取りしてる中で、
全部かける、よしよし、私も全部かけるって勝負決まってミスったら、
もう全部ゼロになっちゃうんですよね。
今までの積み上げたら全部ゼロになっちゃうんですよね。
でも、ポーカーって、
ポーカーって、
ポーカーって、
ポーカーって、
今までの積み上げたら全部ゼロになっちゃうんですよね。
野球で言ったらそんなことになかなかならないじゃないですか。
いきなり1球投げただけで30点取られちゃう、みたいなことがポーカーでは起きて、
30点取られるともう終わりじゃん、ような、
人生でもあるなと思ってて、
そういうアプローチでもめっちゃいいんじゃないかなっていう風に、
勝手に思って、
気に入ってるんです。
へー
ありがとうございます
そうですね、はい
麻雀に活かしています
以上
具体的な事例の紹介
麻雀にね
活かしている
活かしているわけですか
そうですね、麻雀も経営につながると思うんでね
エンカウンター
はい、というわけで
お聴きいただきました
面白いですね、藤井さん
面白いんですよ
すごく好きになっちゃいました、トーマス
藤井さん
そうなんですよ、それで
藤井さんの素敵なところって
わかりやすく
その事例っていうのを
お伝えくださるところって
あるかなと思ってて
例えばさっきの
いろいろいろいろ
今選択肢があるからっていうお話あったじゃないですか
その選択肢があって
よーいどんって言ってみんな
走れと
昔だったら給水地点
そんなところでボケーとしていたら
食べられちゃうよみたいな
だけど今は給水地点もいいし
ちょっと横道通れようかなと思ったらそれもいいみたいな
本とかではない
藤井さんのちゃんと
生き方からこう
出てくるわかりやすい説明
っていうのをしてくださることで
その文章がさらに
わかりやすくなるっていうか
本当にきっとこの本から
得たものを
藤井さんって自分のこととして
ちゃんとつかみ取っているからこその
具体的な事例
わかりやすい事例
っていうのを
示してくださるんじゃないかなと思っていて
なるほどね
そうなんですよ
そこが本当に藤井さんのフェイスブックの
投稿もそうなんですけど
ご自身の思ってることっていうのが
ちゃんと言語ができるっていうところで
やっぱりね今トーマスが
面白いって思って
くださった部分じゃないかなと思うんですけどね
なるほどね
フェイスブックちょっと探してみよう
面白いですよ
探してみてください藤井さんのお名前でね
というわけで
今日は藤井さんに
エッセンシャル思考について
話していただきましたが
こちらに対して参加者から質問するコーナー
こちらを来週配信しますので
そちらも
また深い話が出てくると思いますので
お楽しみに
最後までお聞きいただき
ありがとうございました
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プレゼントさせていただきます
偶然ではなく
必然の出会い
あなたにもきっと起こるはず
それではまた
来週
バイバイ
最後までお聞きいただき
ありがとうございました
ナレーションは高橋洋介洋さんが
お送りいたしました
それでは
Thank you for your listening
and see you again soon
and let your light bloom
