00:05
おはようございます。このチャンネルでは、子育てが一段落しつつある50代の私が、好奇心と自分の感覚を大切にしながら、人生を面白がっていく様子を発信しています。
今日は、ずっと言葉で自分と向き合ってきた私が、言葉になる前の感情を拾い上げる面白さに出会った、というお話をしてみようと思います。
私、8月から対話コラージュ、コーチ養成講座という講座に参加していて、きょう、ついさっき、全4回の最終回を迎えました。
この講座では、最初にやりたいことをたくさん書き出して掘り下げながら、まず自分の価値観を見つけるということをして、そこからさらにたくさんの問いを立てて、人との対話との中で思考を広げるということをしました。
3回目として、自分が心が動いた写真や言葉を使って、今までに掘り下げた内容を表現したコラージュを作り、それについてを他の人と一緒に見ながら、自分一人では気づけなかったものを対話で引き出していくという、そんな流れを3回かけて体験して、きょう4回目、最終回だったんですね。
3回目の前回の回で、私すごく本当に痛感したんですよ。コラージュ作って、癒しのもとになる、ビジュアルのものを集めて気分が良くなるっていうのはあるんだけど、さらにそれをもとに人と対話することがこんなに大きい醍醐味として返ってくるんだっていうことを本当に体感しました。
そこまで自分が表現されているとは思ってなかったんですね、コラージュ一つに対して。だけど、自分でない他者の人の目線で見ると、こういうふうに見えますっていうのが、そんな目線があるんですねとか、実は私もそれ気になってたなとか言われて初めて気づくこともたくさんあって、それが本当に面白い気づきとなりました。
今回は最終回として今まで学んできたこの対話コラージュっていうのを、今後自分がどんな形で人に届けていこうとしているかということをシェアし合うという回になってたんですね。
まず事前の宿題というか事前学習ということで、ワークシートを完成させてこの授業に出るっていうことが決められてました。そのワークシートにどんなことを書いてきたかというと、5つの項目がありまして、まず1つ、どんなプログラムを開催したいのか、なぜそれをやりたいのか、誰に届けたいのか、何を目的にするのか、最後それを実現するために次に何をするかっていうね。
この5つについてそれぞれ、私は私なりの回答を持ってこの授業に挑みました。今回は3人のグループ、私のグループは3人だったんですけどね。
03:01
他の私以外のお二人がプロのカメラマン、あと映像作家っていうんですかね。動画とかも撮影されるような、もう30何年それをプロとしてやってらっしゃる方だったんですよ。
作家のようなカメラマンの方もいらっしゃるし、商業写真とか広告的なことをやられているカメラマンでもあったりとかして、とにかくね、ビジュアルのプロがお二人だったんですよね。そこにポコッと私完全素人が入ってしまって、ひくぐらい驚きました。
そのうちのお一人がね、自分のビジョンを語るわけなんですけど、話している内容がとにかく抽象度が高くて、私にはとても難易度の高いお話で、到底これを一発で理解できないなっていうようなお話だったんです。
だからもう必死に話を聞いて、結局この方は何を言おうとしているんだろうっていうのを本当に120%フルスロットルで考えて、お話がちょっと一段落した時点で、こういうことですか?今の話こういう感じで理解したんですけど、合ってますか?みたいな感じで、
それをパラフレーズっていうのかな?をお伺いして、そうですねって言われたら間違ってなかったってこんなにほっとするみたいなのをね、何度もやりとりさせていただいたんですよ。
で、そうしたらもう一人の、その方ももちろんカメラマンなんだけど、その方がエミさんがそういうふうにまとめて言語化してくれたから、それでやっと意味がわかりましたって言ってくださって、なんかちょっと肩の荷が下りたっていうか、みんな普通にさーってね理解されていることなのかなと思ったら、私と同じようにちょっと難易度高めって思われてた方もいたんだなと思って。
で、プラス私がこのまとめに走った内容がその方の理解にも役立ったのかなと思うと、私はすごくなんかほっとして嬉しかったんですよね。
その方もビジュアルは得意なんだけど言語化が苦手っていうふうにおっしゃっていて、むしろ私にどうしたらそんなふうにまとめられるんですかと、言語化できるんですかって聞いてくださって、もう私はねこれは晴天の霹靂でしたね。
私はむしろ言語化自分にないって思ってるし、理解とか本質つかむ力も薄くて浅いって、もうそれがコンプレックスって思ってるくらいなので、そんなふうに言われるとは本当に強いとも思ってなかったですね。
それを改善したいが故になるべく本をたくさん読んでいこうとか、あとはジャーナリング知ってきたのもそれを改善したかったっていうところがありますね。
その話をしたらジャーナリングってどういうことをしてるんですかって、私もそういう訓練したいっておっしゃってくださったので、ジャーナリングって言ってもただ本当に頭のワークスペースを広げるために思っていることとか渦巻いている感情をとにかく書き出してましたみたいな、そういうお話をお伝えして。
今回自分が弱いと思ってた部分をお二人の方から全く違う角度で見ていただいて、それがお目言葉としていただけたのも含めてすごく嬉しかったですね。
06:13
私を多分違う視点で見るとそうなるんだなって。
これはね対話コラージュに感じている私が思った面白さとちょっと似てるかなっていうところも踏まえて、すごく面白い視点だなと思いました。
私は自分のことを言語が得意な人っていうふうには全然見てないんだけど、今日のメンバーという括りで見ると私は言語家の人になってたわけなんですよ。
コラージュってビジュアルの素材を集めてそれを切って貼ってっていう、その視点となるのはなんか好きとかなんか気になるとかなんとなくこっちがいいとかそういう直感で選ぶ素材を貼っていくっていうそこに明確な理由とかもないしなんとなくでやってることなんですよね。
その説明できない感覚で選んだものだからこそ出来上がった1枚を眺めてみると意外と自分がダダ漏れになってるっていう現象が起こるわけなんですね。
1枚の中には今気になっていることとか大切にしているものとか大切にしたいものとかこれから向かいたい方向とか自分ですらまだ気づいてないものが意外と入っちゃってますよっていうのがコラージュだなと思ってて。
自分を知るために他人の視点を借りるっていうのがこの対話コラージュの醍醐味かなと思うわけなんですよ。
っていうことを思うと今日の私自身を言語家の人というふうに見てくれた視点も他人の視点を借りてみられたなっていうそこも面白かったなっていうことをね思いました。
コラージュっていうことでいくと誰でもできるんですよ。絵を描くのが得意である必要は全くないしうまくできるとかももう関係ないもはや。
なんか素材集めて切って貼るだけなんでもう正解不正解もないしやるかやらないかだけだなっていうことですね。
今回この4回の講座を終えてみて私が対話コラージュを通して自分がやりたいことっていうのはわりと明白に見えてきたなということを思います。
実際にやってみようって思う方を対象に安心安全の場を作ってみんなそれぞれの対話でお互い築き合い合うみたいなそういう場を作っていきたいなっていう
それをなるべく早く形にできたらいいなってことね思ってます。
ということで今日はずっと言葉で自分と向き合ってきた私がコラージュを通して言葉になる前の感覚を拾う面白さに出会ったこと
そして自分一人では見えない自分を知るために誰かの視点をお借りすることの面白さについて発見があったよっていうお話をしてみました。
皆さんは自分では気づいていなかった自分の一面を誰かの言葉によって初めて知った経験ってありませんか?
09:04
もしよかったらご意見ご感想コメントやレターなどで教えていただけたら嬉しいです。
いいねやフォローもとても励みになります。
最後までお聞きくださってありがとうございました。また次回お耳にかかりましょう。
素敵な1日をお過ごしください。
エミでした。
