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みなさんこんにちは、ドイツで子育て暮らしをしているえいみです。
本日はですね、行動することで興味へのアンテナが立ちやすくなってきたなぁと感じているので、ちょっと最近のことをお話ししていきたいと思います。
どうぞお付き合いください。 最近のことというか、本当今なんですけれども、今実は私のドイツに住んでいて
こっちでですね、醤油麹とか納豆とかお味噌とか、発酵食品を自分で手作りして作られているママさんがいらっしゃっていて、
その方から、あのさっき言った醤油麹と味噌と納豆を購入してきました。 本当に個人のママさんという感じで、パンも作られたりとか、いろんな発酵食品を作られているという感じだと思うんですけれども、
ちょっと購入して帰ってきたところです。 ちょうど車の中で息子が寝たので、あんまりこの朝寝をしてほしくないんですよ。
夜じゃないや、午後の昼寝をちょっとなかなかしにくくなるので、このラジオだけ撮ったらちょっとすぐに起こそうかなというふうに思っています。
今回ちょっとその方からこのお味噌とかを購入できたきっかけっていうのは、私が子どものプレイグループ、親子で参加するプレイグループみたいな、
ジャパニーズシュピールグループって言うんですけれども、リトミックみたいな感じかな、なんとなくイメージは。
そこに今週一で通っているんですけれども、以前そこの生徒さんだった方からですね、ある日先生がいつもおやつを用意してくれるんですけれども、
これ手作りパンなんだよって、生徒さんから買ったんだよっていうふうに持ってきてくださって、それを食べてすごい美味しかったんですけれども、
手作りすごいなぁと思いながら先生とお話ししてたら、実はその生徒さんはパンも作ってるんだけれども、
いろいろ醤油麹とかお味噌とかも作ってて、いつも購入してるんですよねっていうふうに教えてくれて、
えー何々って思って、めちゃくちゃ興味あるっていうふうに思ったので、先生に連絡先を教えてもらって、今回買うことができました。
すごいですよね。
うち母がお味噌を作っているので、なんとなく作り方というか、っていうのはわかるんですけれども、
結構多分発酵食品って手間暇かかるんですよ。
なので、
それを自分でやろうっていうふうに思うことがまずすごいなぁと思って。
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結構長年作っているそうなんですよね。
私がなんでこういうのを買いたいかっていうふうに思うかというと、私が住んでいるエリアって結構日本人が多いエリアで、
日本食スーパーも結構充実してるんですね。
それこそ昨日おっとり納豆とかも買ってきてもらってます。
ただね、1パック4ユーロとか5ユーロとか、安くなってて3ユーロとかっていう感じなので、めちゃくちゃべらぼうに高いんですけれどもね。
しかも冷凍されてたりとかしたり、やっぱり添加物とかは間違いなく入ってるので、長期保存のための。
なので、こういうね手作りのものを食べるっていうのは、やっぱり添加物とかもなかったり、
すごく安心して食べられるものかなって、体にとってはすごく安心かなっていうふうに思って興味を持っています。
私も母が味噌を作ってたので、ずっとちっちゃい頃から手作り味噌で育ってきているんですよ。
やっぱりね味は違いますよね、市販のものと。
なんかね、市販のものにはすごく旨味が足されている感じがするんですよね。
別に悪いわけじゃないんですけれども、私はそういう手作りのものに興味があるなというふうに思って今回購入してみました。
私、自己理解をしていく中で、やっぱり体を動かすこと、自分とか体のこと、健康のことに興味があるっていうのがわかったんですよ。
好きなのは、体を動かすっていうことがまず第一番にあって、
ピラティスとかすごく興味あるなっていうふうに今思ってるんですけれども、昔やっていてすごい好きだったので。
なんですけれども、食もですね、すごく体に取り入れるものって興味があって、
全然私あれですよ、その有機野菜しか買わないとかそういうタイプの人ではないです。
体に悪いカップラーメンとか大好き人間なんですけれども。
なんで体のこととか健康のことに興味があるかっていうと、
昔自分、私はですね、小さい頃から4歳くらいかな、水泳をやっていて、高校1年生、2年生くらいまで続けたんですよね。
結構本格的にやってました。
なので、ある程度、やっぱり体を、自分の体に向き合うっていうのがすごく、
泳ぎ方だったりとか、自分の体をメンテナンスするっていう意味で、やっぱり気を使ってた部分だったので、
そういったところにすごく興味があります。
食に関して言うと、そもそも食べることが大好きっていうこともあるんですけれども、
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これは私だけじゃなくて夫も食べること大好きで、
なので美味しいもの食べたいってよく事態はあるんですけれども、
ただね、いかんせん私、自分だけっていう風になると、
結構後回しにしがち、健康面とか。
夫だったり家族だったりがいると、家族のために少し健康的な食事作らなきゃとか思うんですけれども、
かたや自分のためになるとですね、本当に平らな人間というか、どうでもよくなっちゃうんですね、食べるものも。
それが顕著に現れたのが、子供を産む前、日本に住んでた時なんですけれども、
子供を産む前に夫が半年間アメリカに海外研修に行ってた時期があって、
半年間もう一人で生活してたんですね、結婚してたんですけれども、
その時期私すっごい仕事忙しくって、
勤務先が1時間以上電車でかかっていたので、
結構朝7時に出て、夜は遅いと10時に帰ってくるみたいな感じで、
本当に自分のために10時に帰ってきてご飯作るっていうのがしんどすぎて、
ストレスもすごかったんですよ、仕事の。
なので家の近くのコンビニに寄って、
カップラーメンとかビール買って帰って食べるみたいな、毎日ではないですけれども、
結構やばいですよね、多分コンビニの店員さんからやばいなって思われてたと思います。
当時何歳だろう、30歳、20代後半かな、そのくらいでした。
そんな生活続けてたら、もちろんいろんな仕事の、仕事でのストレス、
どうも体も疲れてるし、食生活もそんなんだから、私倒れたんですよ。
原因不明の病気、エシセリンパ節炎っていうやつで。
10日間くらい入院しました。
めちゃくちゃ高熱が出て、解熱剤とかじゃ全然熱も下がらなくてっていう感じで。
自分無理しすぎちゃいけないんだなっていうふうに思ったのと、
食事って大事だなっていうふうに、その時もツクツク感じたんですよね。
高校生の時に私もそれこそね、
塾に行っていて、夕飯代を親からもらってコンビニとかで買ってたんですけれども、
その夕飯代を節約するために、500円もらったら、200円とかで済ませたら300円おこげたいになるじゃないですか。
そんなことを考えて、カップラーメンばっかり食べてたら、
口の中にコーナー円がいきなり10個くらいできたんですよ。
これやばいと思って。
でも学んでないですよね。大人になってからもやってるんだから。
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そんな感じで、私、かたや自分のことになるとですね、本当に適当になっちゃうっていう人間なので、
家族があってみんなで健康でいられるっていうことが、すごく私にとっても大事なんですよね。
こんな話してたら、ちょっと私、調味料の勉強をしたくなってきたなって思って。
ドイツに来る前は、週末、自分時間もらって、カフェで本を読んだりとか、今もしてるんですけれども、
してた時に、調味料の本を読んでたんですよね。
やっぱり食べるものを自分で作る時に、調味料にこだわったりするとすごく美味しくなるし、
調味料って結構塩分だったりとか、いろんな添加物とかも入ってるので、そういうことを知るとすごくいいなと思って、興味を持って学んでたんですけれども、
なかなかですね、その後、2人目を出産してからは手をつけられてなかったところではあったので、
こんな勉強を再開してみようかなって、今思いました。
っていう感じで、すごい最近、食というか健康に対してのアンテナが高くなってきたなっていうふうな感じてます。
今日お会いした方、醤油麹とかお味噌とか作ってる方って、16年間、日本人の方なんですけれども、ドイツに住んでいるママさんで、
3人のお子さんがいらっしゃるんですよ。年齢聞いたら、たぶん10歳と6歳と2歳って言ってたかな。
2歳とかってまだまだ手がかかるじゃないですか。
幼稚園には入れてるみたいなんですけれども、そんな3人子育てをしながら、すごい手間のかかることをやってるんですよね。
この学校食品作って、さらにパンのワークショップとかもやってるっていうことで仰ってて、すごいなーと思って、
私はね、子供2人で大変大変ってアップアップしてるけれども、
3人で、しかもね、ドイツにこんなに住んでて、本当にすごいなーって思って。
私も頑張りたいなーっていうか、大変大変言ってられないなーっていうふうにちょっと刺激を受けました。
私今回、学校食品を購入させていただいたんですけれども、作る方にもやっぱり興味があって、その方に聞いてみたんですよね。
こういう納豆とかを作る方のワークショップやってくれないかっていうふうに聞いたんですけれども、
その方ね、パンはやってるらしいんですけれども、こういう発酵食品の方、納豆とか醤油麹とかやってないみたいなので、
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でもちょっと考えてみますって言ってくれたんですよね。
現実的に私ちょっと今、1歳の息子を自宅保育してるので、今今すぐってのは難しいんですけれども、
近い将来もしやってくれたらすごい嬉しいなーと思って、ちょっと勇気を出して口に出して言ってみました。
言わなかったら考えてくれることもきっとないでしょうし、これが実現するかはわからないんですけれども、
やっぱり自分のやりたいこととか興味のあることを口に出して言ってみるとか、動いてみるっていうのはすごく意味があるんじゃないかなーっていうふうに思って。
こんな小さな積み重ねがだんだんと生きる環境というか、自分の生活が変わっていくんじゃないかなーって最近思うんですよね。
いつかチャンスが巡ってくる。
そのチャンスってやっぱり自分がアンテナを立てたりとか、自分が周りに伝えていかないと巡ってくるものでもないかなーっていうふうに思うので、
こうやってですね、私、興味が出てきたことっていうのは積極的に行動して口に出したいなーっていうふうに改めて思いました。
なので、ぜひですね、皆さん、本当日々の生活に暴殺されていると思うんですよ。
本当に仕事に忙しい、子育てに忙しいとか、あれもやらなきゃいけないとか、これもやらなきゃいけないって本当に忙しい日々を送られている方多いと思うんですけれども、
やっぱり、それとは別に、自分が自分らしくというか、自分が興味のあること。
ママとしてでもなく、母親とか、妻としてとか、父としてとかではなくて、自分がやりたいことにアンテナを張って行動すると、結構情報も入ってきやすくなるし、
やりたいことを口に出すと、何かこう、手を差し伸べてくれるというか、ヒントが得られるような気がしているので、ぜひですね、一緒に口に出して行動していきましょう。
ではちょっと今日は、行動することで興味へのアンテナが立ちやすくなってきたっていうお話をさせていただきました。
今日も日本は暑いですかね。体調崩されないように気をつけてください。
ではまたね。ちゅーす。