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この番組は、言語大好きで英語嫌いな私、ソウイチが、英語への悪口を垂れ流しながら、
言語についていろいろなことを考えていく、ポッドキャストプログラムになっています。
番組内で登場する英語への悪口は、全て私の個人的な見解ですので、どうぞご了承下さい。
はい、どうもこんにちは。エイゴサーチのお時間でございます。
今回が36回目ということで、結構来ましたね。
今回はちょっと英語の話を外れて、雑談をちょっとしていこうかなと思うんですが、
先々週かな?先々週の後半、ちょっとね、あの、精神を病みまして、
で、あの、ちょっとね、やばいなと思って、自ら休みを取るっていうね。
それで、回復しましたので、今日はちょっとね、無理せず休みを取った方がいいよっていう話をね、
していこうと思うんですけど、最初にね、まあ、ことのあらましを順応で説明していこうと思うんですが、
先々週だったかな?の水曜日の朝にですね、急にね、こう、朝起きた時に、
あー、無理だ。ってなったんですよ。何が無理なのかちょっとよくわかんないんですけど、
なんかこう、もうね、無理な感じになったんですよ。
今日会社行けねえなって思ったんですね。
ただなんか、水曜日の日はちょっと会議とかもあったので、いきなりその日に休むことはちょっとできないなと思いつつ、
でも水曜日の日、その日にとにかく会社に行くだけいて、
あの、木金休みますっていう、なんか届けを出そうと思って、
もうその届けを出すためだけに会社に行くことにしたんですよ。
まあちょっと上司からも、え、休むの明日?みたいなこと言われて、ちょっと急すぎるよみたいなこと言われたんですけど、
まあもうしょうがない、もう休みますって言って、
まあその日一日本当にもうミイラみたいになりながら仕事して、
で、あの木曜日からお休みに入ったんですね。
休みの間何をしてたかと言いますと、木曜日の日はほぼ一日寝てましたね。
朝目覚めて、ご飯食べて、それから寝て、
で、2時とか3時ぐらいにまたお腹空いたんで起きて、
で、コンビニに行ってご飯買って食べて寝て、
8時ぐらいにまた起きて、ちょっと外に飲みに行って、
終わるみたいな、なんかそういう一日を過ごしました。
で、2日目の、お休み2日目の金曜日ですね。
金曜日は昨日なんか一日寝てたらちょっとだけ元気になったので、
そうだと思って、僕普段元気なときは朝ジムに行くことがあるんですけど、
そうだ久しぶりにジムに行こうと思って、
6月の頭にちょっと風邪ひいてからジムしばらくお休みしてたんですよね。
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でもそれをちょっと思い切ってあまり動きたくはないが、
時間は一日休みだから時間はあるし、
普段よりちょっと遅く起きたんだけど、
ジムに行って、で、普段よりちょっと長めに運動して戻ってきたんですね。
そしたらなんかちょっとだけ元気になりまして、
ずっとサボってたYouTubeの編集作業とか、
あとポッドキャストの編集もちょっと進めて、
なんか結構いいじゃんみたいな、
で、歌の練習とか楽器の練習とかもちょっとして、
なんか趣味のこといろいろやったら、
なんかちょっと楽しくなってきちゃって、
なんかいい気持ちだなーなんて思いながら、
夜また近所に飲みに行って、一日終わったんですよ。
3日目の土曜日の日は、もともとなんか人と飲む約束をしてたので、
夕方出かけるのに向けて一日こう過ごそうって決めて、
まあ、だらだらしながら部屋の片付けをちょっとしたりして、
で、夕方ちょっと日が傾いてきた頃にシャワー浴びて着替えて出かけるみたいな感じでした。
なんかもうそうしたら結構元気になりまして、
なんか会社以外の人と会って話すっていうのは結構いいですね。
だいぶ元気をいただきまして、その日は楽しく飲んで楽しく帰りました。
で、日曜日になるとほぼ完全回復をしてて、合唱の練習が朝からあったので、
朝から移動移動で夕方まで2団体今駆け持ちしてるので2団体の練習行って、
合唱団の人と夜飲むことがあるんですけど、
それは練習後の飲み会はちょっと遠慮させていただいてささっと帰って、
家に帰ってからちょっと家事とか掃除とかして寝るみたいな。
結構久しぶりに充実した週末を過ごしたなって思いながら、
そこから月曜日以降は普通に会社に通えております。
よかった。
こんなことになった原因はちょっとよくわからないんですよね正直。
最近新しい仕事がちょっと増えたりとかもあったはあったんですけど、
特にこれといった決定打になるような原因っていうのは特になくて、
なんか本当に日々の疲れがちょっと気持ちと体に出てきたみたいな感じなのかもしれないですね。
思えば1ヶ月ぐらい前から足がずっと疲れてたんですよね。
毎日毎日鉛のように重くなっていて、
足だけマッサージ受けたいなとか思ったりしてたんですよ。
僕普段睡眠時間とっても短くて、
だいたい平均すると4時間ぐらいしか寝てないんですけど、
その4時間で普通は大丈夫なんですよね。
いわゆるショートスリーパー説もあるんですけど、
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僕は単なる慢性的な寝不足と踏んでるんですが、
それでも日常生活が一応遅れているので4時間で済むっていう感じです。
ただこの1ヶ月ぐらい会社から帰ってきて夜ご飯食べてすぐ寝るみたいな、
9時ぐらいには寝ちゃうみたいなことも結構ざらにあって、
そうすると睡眠時間が5,6時間とかすごい伸びてる日も多くて、
なんか最近よく寝てるなぁと、
健康になってるのかなって思ったりしてたんですけど、
そんなに寝てる割に疲れは取れなくて、
やっぱり足は鉛のように毎日重いんですよね。
で、なんかおかしいなぁって思ってて、
その夜先の出来事だったので、
あれはもう完全に兆候だったんだなぁと思って今は思ってます。
これを聞いている皆様方は、
仕事がね、毎日辛いとかいう人もいるかもしれないですし、
そうじゃない人もいるかもしれないんですけど、
自分の体調っていうのをよく観察して、
いつもと違うことがある時っていうのは、
やっぱり何かがおかしい時の可能性が高いので、
自分の体調とよく相談しながら、
ちょっとでもね、異常があるようなら、
病院に行くなり、パッと休むなり、
休むっていう決断をね、
いつでもできるようにしておくといいんじゃないかなと思いました。
僕もね、今回思い切って休んで本当に良かったですし、
本当に会社休むぐらいのことね、別になんてことないんですけど、
本当にね、思い切って2日連続でお休みを取って、
いつになく有意義な週末が過ごせた上に、
とっても色々なことが学べたので良かったです。
さて、今回の内容に関してご意見ご感想等ございましたら、
ぜひお便りフォームの方から意見をお聞かせください。
ではまた。
