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11時間休まないと人間は壊れる
2026-10-16 15:11

11時間休まないと人間は壊れる

今回の配信では、従業員の健康を守るための「勤務間インターバル制度」について解説します。この制度は、1日の勤務終了から次の勤務開始までに、一定の休息時間を設ける仕組みです。睡眠時間の確保や疲労回復を促すことで、健康障害や事故を未然に防ぐ目的があります。

現在は法律上の努力義務ですが、企業の安全配慮義務を果たす上でも非常に重要です。実務上は11時間の休息が推奨されており、導入には就業規則の整備や勤怠管理の徹底が欠かせません。過重労働のリスクを減らし、働きやすい環境を整えることは、企業の生産性向上や採用力の強化にもつながります。

#勤務間インターバル制度 #働き方改革 #労務管理 #安全配慮義務 #社労士

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