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【心のヨガ】別れは次の一歩🚶息子との別れを思い出しながら
2026-03-27 04:37

【心のヨガ】別れは次の一歩🚶息子との別れを思い出しながら

出会いは奇跡、別れは新たな出発!
依存から自由になって、自力を学んでいけますように❣️


【心のヨガ365 ― 別れは、次の一歩】
https://note.com/rakuyoga/n/n8d1431145b2c?magazine_key=m4f978b0b4a82


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サマリー

このエピソードでは、話し手が3年前に息子が大学進学で家を出た際の別れを振り返ります。別れの辛さは、それだけ相手を大切に思っていた証拠であり、感謝と共に受け入れることで新しい扉が開かれると語ります。別れは終わりではなく、自分の足で再び歩き出すための新たな始まりであると締めくくっています。

別れを思い出す時期
こんにちは、みかんです。 3月27日金曜日、いかがお過ごしでしょうか?
今日は、別れは次の一歩🚶、そんな話をしてみたいと思います。 皆さんはこの時期に思い出す別れってありますか?
私は3年前に、下の子が大学進学のために家を出て東京に旅立った日が、 この時期になると思い出されます。
3月21日だったかな。 高期試験で東京の大学に合格をいただきました。
その10日後にバタバタと息子は旅立って行ったんですね。
私はてっきり地元の大学に行くと思っていたので、 少々不意をつかれたというか予想外でした。
見送りに千歳空港まで行って、飛び立つ飛行機を眺めながら、 胸がものすごく痛くなったのを覚えています。
嬉しいんだけれども寂しい、いろんな感情がぐちゃぐちゃになってました。
一人、その千歳空港からの帰り道、 車運転しながら胸がものすごく痛くて、
痛い痛いってね、叫びながら、 このままもし家に帰ったらきっと泣いちゃうなぁなんて思って、
私はその足でスポーツジムに行ったんですね。
ちょうど休憩していたんですが、よしもう一回やろうと思って、 通うことにして手続きをしに行ったんです。
なんかこの話をすると友達に笑われるんですけれども、
私は真面目に、あの時行ける場所があってよかったって思いました。
この春、そんな嬉しくも少し寂しい別れを経験している方もいらっしゃるかもしれませんね。
では、ここからはそんな息子との別れを思い出しながら、
ノートに書いた心のヨガをお届けしようと思います。
聞いていただけたら嬉しいです。
心のヨガ:別れは次の一歩
心のヨガ、別れは次の一歩。
出会いが奇跡だとすれば、別れは新しい扉が開く合図なのかもしれません。
別れがつらいとしたら、それはそれほどまでに大切に思えたという証です。
共に笑って悩んで過ごしたかけがえのない時間、
そのすべてに感謝してそっと別れを受け入れていく。
握りしめていた手を緩めるのはとても勇気がいるけれど、
ぎゅっと閉じていた拳を開いたとき、
そこにはまた新しい季節の風が吹き抜けるはず。
別れは単なる終わりではなく、
誰かに預けていた心を自分のもとへ戻し、
また自分の足でしなやかに歩き出していくこと。
今日までの日々に精一杯のありがとう。
別れが新しい光へとつながりますように。
別れから次の一歩へ
今日は別れは次の一歩、そんな話をさせていただきました。
皆さんの心が次の一歩を明るく踏み出せますように。
最後までお聞きくださりありがとうございます。
何かうまくいく。引き続きほがらかにお過ごしください。
また次の配信でお会いしましょう。
04:37

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