フルマラソン完走が目標だった私たちがサブ3を目指す中で感じたあれやこれやを雑談形式でお伝えする番組です。
https://podcasters.spotify.com/pod/show/igq46qoker8番組の魅力・推薦
このポッドキャストは未認証のため、最新エピソードのみ表示されます。
#0035 禁断の連戦！フルマラソン連続出走の狂気！
#0035 ダメ元でエントリーして当選してしまった人気大会。あれ？毎週フルマラソン走ってない？なんてことになった時、皆さんは走りますか？そんなお話です。--------------------------------------この番組は、フルマラソン完走目標だった私たちがサブ3を目指す中で感じたあれやこれやを雑談形式でお届けいたします。お送りするのは元サブ6から、現在はサブ310を達成した先輩ミッコ @mikko_31148後輩オユカ @oyuka_0307_runマラソン初心者～上級者まで、レベルを問わず楽しんでいただける番組づくりを激しめに考案中！笑いあり？涙あり？毒舌あり？？脱線上等！仲良く配信中です。感想やお便りはインスタグラムへDMまたはメールで、どしどしお待ちしております。毎週火・金曜の夕方17時に配信予定！番組のお気に入り登録、インスタグラムのフォローもよろしくお願いいたします♪instagramアカウント→ @mikkoandoyuka最新情報を更新中！フォローお待ちしております♪お便りもこちらへ。ラジオネームを添えてください。instagramはやっていないよって方のお便り・ご依頼等はこちらへ→お便りフォームmikkotooyuka@gmail.comどしどしお待ちしております♪ランステ®公認練習会：毎週水曜「ミッコとオユカ」のゆ～っくり楽しく走ろう！「お達者走友会」ハーフマラソン完走目標や、ゆっくり楽しく怪我なく走りたい、そんな貴方にぴったりの練習会です。1km10分ペースからのゆっくりペースのLSDが主な練習です。ご年配の方、体力に全く自信のない方、ダイエット目的の方、ぜひご参加ください。以下のリンクよりご応募ください10-12月単発（2）10/1410-12月単発（3）10/2110-12月単発（4）10/28ランステ®公認練習会：毎週火曜の朝練「ミッコとオユカ」のサブ4練習会好評開催中！！以下のリンクよりご応募ください単発(8) 10/20火曜 インターバル走 1,000m×5本単発(9) 10/27火曜 120分LSDご応募お待ちしております！一緒に走りましょう♪♡ミッコとオユカのLINEスタンプを作りました♡podcastのフォロワー数が二人の第一目標に達成したので小さくお祝いのつもりで作りました。自分達を甘やかしまくってます。使い道……あるのか？ダウンロードはコチラ→ミッコとオユカのランナースタンプ#ランニング #ジョギング #マラソン #毒舌 #雑談
#0034 ラン禁止令！走れないランナーたちの禁断生活！
#0034 故障中、どんな風に過ごしていますか？クロストレーニング？完全なる休足？また、そんな時に落ち込んでしまう気持ちをどうやって保っていますか？そんなお話です。--------------------------------------この番組は、フルマラソン完走目標だった私たちがサブ3を目指す中で感じたあれやこれやを雑談形式でお届けいたします。お送りするのは元サブ6から、現在はサブ310を達成した先輩ミッコ @mikko_31148後輩オユカ @oyuka_0307_runマラソン初心者～上級者まで、レベルを問わず楽しんでいただける番組づくりを激しめに考案中！笑いあり？涙あり？毒舌あり？？脱線上等！仲良く配信中です。感想やお便りはインスタグラムへDMまたはメールで、どしどしお待ちしております。毎週火・金曜の夕方17時に配信予定！番組のお気に入り登録、インスタグラムのフォローもよろしくお願いいたします♪instagramアカウント→ @mikkoandoyuka最新情報を更新中！フォローお待ちしております♪お便りもこちらへ。ラジオネームを添えてください。instagramはやっていないよって方のお便り・ご依頼等はこちらへ→お便りフォームmikkotooyuka@gmail.comどしどしお待ちしております♪ランステ®公認練習会：毎週水曜「ミッコとオユカ」のゆ～っくり楽しく走ろう！「お達者走友会」ハーフマラソン完走目標や、ゆっくり楽しく怪我なく走りたい、そんな貴方にぴったりの練習会です。1km10分ペースからのゆっくりペースのLSDが主な練習です。ご年配の方、体力に全く自信のない方、ダイエット目的の方、ぜひご参加ください。以下のリンクよりご応募ください10-12月単発（2）10/1410-12月単発（3）10/2110-12月単発（4）10/28ランステ®公認練習会：毎週火曜の朝練「ミッコとオユカ」のサブ4練習会好評開催中！！以下のリンクよりご応募ください単発(7) 10/13火曜 15kmビルドアップ走単発(8) 10/20火曜 インターバル走 1,000m×5本単発(9) 10/27火曜 120分LSDご応募お待ちしております！一緒に走りましょう♪♡ミッコとオユカのLINEスタンプを作りました♡podcastのフォロワー数が二人の第一目標に達成したので小さくお祝いのつもりで作りました。自分達を甘やかしまくってます。使い道……あるのか？ダウンロードはコチラ→ミッコとオユカのランナースタンプ#ランニング #ジョギング #マラソン #毒舌 #雑談
#0033 愛と犠牲の遠征！家族の許しを得るための涙の交渉！
#0033 マラソン大会の遠征、ご家族の許しってどうやって得ているのでしょうか？頑張ってきてね♪と快く送り出してもらえるばかりではないのが現実です。ここでは、皆様のご意見から私たちの考えを話していきます。解決のヒントとなれば幸いです。--------------------------------------この番組は、フルマラソン完走目標だった私たちがサブ3を目指す中で感じたあれやこれやを雑談形式でお届けいたします。お送りするのは元サブ6から、現在はサブ310を達成した先輩ミッコ @mikko_31148後輩オユカ @oyuka_0307_runマラソン初心者～上級者まで、レベルを問わず楽しんでいただける番組づくりを激しめに考案中！笑いあり？涙あり？毒舌あり？？脱線上等！仲良く配信中です。感想やお便りはインスタグラムへDMまたはメールで、どしどしお待ちしております。毎週火・金曜の夕方17時に配信予定！番組のお気に入り登録、インスタグラムのフォローもよろしくお願いいたします♪instagramアカウント→ @mikkoandoyuka最新情報を更新中！フォローお待ちしております♪お便りもこちらへ。ラジオネームを添えてください。instagramはやっていないよって方のお便り・ご依頼等はこちらへ→お便りフォームmikkotooyuka@gmail.comどしどしお待ちしております♪ドラマ『VIVANT』聖地巡礼ファンラン〜あのVIVANTの世界を、走って巡ろう！〜VIVANTファンにはたまらない聖地を繋ぐ、約10kmの街ランを開催します。日時：2026年10月9日（金）19時スタート（受付18:30〜18:55）集合場所：福徳の森 赤い鳥居前広場（東京都中央区日本橋室町2-5-10）詳細・申込みは以下のリンクよりお願いします。モシコム申込みPeatix申込みランステ®公認練習会：毎週水曜「ミッコとオユカ」のゆ～っくり楽しく走ろう！「お達者走友会」ハーフマラソン完走目標や、ゆっくり楽しく怪我なく走りたい、そんな貴方にぴったりの練習会です。1km10分ペースからのゆっくりペースのLSDが主な練習です。ご年配の方、体力に全く自信のない方、ダイエット目的の方、ぜひご参加ください。以下のリンクよりご応募ください通期生10-12月10-12月単発（1）10/710-12月単発（2）10/1410-12月単発（3）10/2110-12月単発（4）10/28ランステ®公認練習会：毎週火曜の朝練「ミッコとオユカ」のサブ4練習会好評開催中！！以下のリンクよりご応募ください単発(7) 10/13火曜 15kmビルドアップ走単発(8) 10/20火曜 インターバル走 1,000m×5本単発(9) 10/27火曜 120分LSDご応募お待ちしております！一緒に走りましょう♪♡ミッコとオユカのLINEスタンプを作りました♡podcastのフォロワー数が二人の第一目標に達成したので小さくお祝いのつもりで作りました。自分達を甘やかしまくってます。使い道……あるのか？ダウンロードはコチラ→ミッコとオユカのランナースタンプ#ランニング #ジョギング #マラソン #毒舌 #雑談
#0032 好き嫌いの大激突！ロング派？スピード派？
#0032 みなさんは好きな練習、苦手な練習はありますか？今回は、スピード走（インターバル走）、ロング走（30km等長い距離のジョギング等）どちらが好きか、アンケートの結果を発表します。どちらの練習もとっても大事です。バランス良く練習していきましょう♪--------------------------------------この番組は、フルマラソン完走目標だった私たちがサブ3を目指す中で感じたあれやこれやを雑談形式でお届けいたします。お送りするのは元サブ6から、現在はサブ310を達成した先輩ミッコ @mikko_31148後輩オユカ @oyuka_0307_runマラソン初心者～上級者まで、レベルを問わず楽しんでいただける番組づくりを激しめに考案中！笑いあり？涙あり？毒舌あり？？脱線上等！仲良く配信中です。感想やお便りはインスタグラムへDMまたはメールで、どしどしお待ちしております。毎週火・金曜の夕方17時に配信予定！番組のお気に入り登録、インスタグラムのフォローもよろしくお願いいたします♪instagramアカウント→ @mikkoandoyuka最新情報を更新中！フォローお待ちしております♪お便りもこちらへ。ラジオネームを添えてください。instagramはやっていないよって方のお便り・ご依頼等はこちらへ→お便りフォームmikkotooyuka@gmail.comどしどしお待ちしております♪ドラマ『VIVANT』聖地巡礼ファンラン〜あのVIVANTの世界を、走って巡ろう！〜VIVANTファンにはたまらない聖地を繋ぐ、約10kmの街ランを開催します。日時：2026年10月9日（金）19時スタート（受付18:30〜18:55）集合場所：福徳の森 赤い鳥居前広場（東京都中央区日本橋室町2-5-10）詳細・申込みは以下のリンクよりお願いします。モシコム申込みPeatix申込みランステ®公認練習会：毎週水曜「ミッコとオユカ」のゆ～っくり楽しく走ろう！「お達者走友会」ハーフマラソン完走目標や、ゆっくり楽しく怪我なく走りたい、そんな貴方にぴったりの練習会です。1km10分ペースからのゆっくりペースのLSDが主な練習です。ご年配の方、体力に全く自信のない方、ダイエット目的の方、ぜひご参加ください。以下のリンクよりご応募ください通期生10-12月10-12月単発（1）10/710-12月単発（2）10/1410-12月単発（3）10/2110-12月単発（4）10/28ランステ®公認練習会：毎週火曜の朝練「ミッコとオユカ」のサブ4練習会好評開催中！！以下のリンクよりご応募ください単発(6) 10/13火曜 20キロペース走単発(7) 10/13火曜 15kmビルドアップ走単発(8) 10/20火曜 インターバル走 1,000m×5本単発(9) 10/27火曜 120分LSDご応募お待ちしております！一緒に走りましょう♪♡ミッコとオユカのLINEスタンプを作りました♡podcastのフォロワー数が二人の第一目標に達成したので小さくお祝いのつもりで作りました。自分達を甘やかしまくってます。使い道……あるのか？ダウンロードはコチラ→ミッコとオユカのランナースタンプ#ランニング #ジョギング #マラソン #毒舌 #雑談
#0031 魂の声援！折れかけた心を救ったあの一言！
#0031 あなたはレース中のどんな声援に心打たれましたか？レースでここまで頑張れるのは声援のおかげです。特にお気に入りの応援は今流行りのアレでした♡--------------------------------------この番組は、フルマラソン完走目標だった私たちがサブ3を目指す中で感じたあれやこれやを雑談形式でお届けいたします。お送りするのは元サブ6から、現在はサブ310を達成した先輩ミッコ @mikko_31148後輩オユカ @oyuka_0307_runマラソン初心者～上級者まで、レベルを問わず楽しんでいただける番組づくりを激しめに考案中！笑いあり？涙あり？毒舌あり？？脱線上等！仲良く配信中です。感想やお便りはインスタグラムへDMまたはメールで、どしどしお待ちしております。毎週火・金曜の夕方17時に配信予定！番組のお気に入り登録、インスタグラムのフォローもよろしくお願いいたします♪instagramアカウント→ @mikkoandoyuka最新情報を更新中！フォローお待ちしております♪お便りもこちらへ。ラジオネームを添えてください。instagramはやっていないよって方のお便り・ご依頼等はこちらへ→お便りフォームmikkotooyuka@gmail.comどしどしお待ちしております♪ドラマ『VIVANT』聖地巡礼ファンラン〜あのVIVANTの世界を、走って巡ろう！〜VIVANTファンにはたまらない聖地を繋ぐ、約10kmの街ランを開催します。日時：2026年10月9日（金）19時スタート（受付18:30〜18:55）集合場所：福徳の森 赤い鳥居前広場（東京都中央区日本橋室町2-5-10）詳細・申込みは以下のリンクよりお願いします。モシコム申込みPeatix申込みランステ®公認練習会：毎週水曜「ミッコとオユカ」のゆ～っくり楽しく走ろう！「お達者走友会」ハーフマラソン完走目標や、ゆっくり楽しく怪我なく走りたい、そんな貴方にぴったりの練習会です。1km10分ペースからのゆっくりペースのLSDが主な練習です。ご年配の方、体力に全く自信のない方、ダイエット目的の方、ぜひご参加ください。以下のリンクよりご応募ください通期生10-12月10-12月単発（1）10/710-12月単発（2）10/1410-12月単発（3）10/2110-12月単発（4）10/28ランステ®公認練習会：毎週火曜の朝練「ミッコとオユカ」のサブ4練習会好評開催中！！以下のリンクよりご応募ください単発(6) 10/13火曜 20キロペース走単発(7) 10/13火曜 15kmビルドアップ走単発(8) 10/20火曜 インターバル走 1,000m×5本単発(9) 10/27火曜 120分LSDご応募お待ちしております！一緒に走りましょう♪♡ミッコとオユカのLINEスタンプを作りました♡podcastのフォロワー数が二人の第一目標に達成したので小さくお祝いのつもりで作りました。自分達を甘やかしまくってます。使い道……あるのか？ダウンロードはコチラ→ミッコとオユカのランナースタンプ#ランニング #ジョギング #マラソン #毒舌 #雑談
こちらもおすすめ
ゲイで茶を沸かす
この番組は、お茶の間の皆さまへMCシュンと週替わりで登場する3人のゲイ“茶ガマ”が、身の上話や妄想話をわ茶わ茶と繰り広げる、おしゃべり人情バラエティです。 毎週月曜配信。週の初めのお耳に一服したい時などにどうぞ🍵 第7回JAPAN PODCAST AWARDS企画賞受賞。 🎧 はじめての方におすすめのエピソード 💌【お便り回】 ep120 カミングアウトしてこない同僚との付き合い方と後輩指導で心がけていること ▶ 茶ガマたちのリアルで優しいアンサーをどうぞ 🐈🐈🐈🐕【全員集合回】 ep31 カミングアウト体験談と新作BL朗読 ▶ 勢ぞろいでカミングアウトのあれこれと、爆笑必須？BL朗読 📮おたより募集中！ 💌フォーム：https://forms.gle/jMsPwJcgNNDf19SZ9 📧メール：gaydechawowakasu@gmail.com 🌐SNSや通販サイト：https://lit.link/gaydechawowakasu 📰メディア：https://wabisabi-cha.com 🎥YouTube：https://www.youtube.com/@gaydechawowakasu 🎙姉妹番組もぜひチェック！ https://lit.link/gaytomoradio https://lit.link/mackypodcast
私より先に丁寧に暮らすな
東京の歌人・上坂あゆ美と、京都の僧侶・鵜飼ヨシキによる雑談配信。人生の呪いからファミレスの好きなメニューの話まで幅広くお届け。 【初めての方におすすめ回】 #30 お菓子が人間だったら誰と付き合いたいか真剣に考える https://open.spotify.com/episode/751EzuNXjpgP2i53P7OtX7?si=XxN2eddURsas_JWE6KFu-A #163 恋愛ってマーージでクソだと思っている人の話 https://open.spotify.com/episode/1WgeglhRT5GQfqzkBO2bNF?si=1l0b2OBlTJq 📩おたより宛先 https://forms.gle/E6oFMLDcrJhUH2g57 番組公式SNS https://x.com/yori_suna （インスタもある） 🚗🚥番組公式コミュニティ https://rooom.listen.style/p/ 📨その他、番組へのお問い合わせはコチラまで yorisuna24@gmail.com
jkondoの朝の散歩
ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」や、GPSトラッキングサービス「IBUKI」、物件メディア「物件ファン」、京都の宿とコワーキング施設「UNKNOWN KYOTO」を運営する近藤淳也（jkondo）が、朝の散歩をしたりしながら、日々の出来事や考えたことを語ります。
歴史を面白く学ぶコテンラジオ （COTEN RADIO）
歴史を愛し、歴史を知りすぎてしまった歴史GEEK2人と圧倒的歴史弱者がお届けする歴史インターネットラジオです。 歴史というレンズを通して「人間とは何か」「私たち現代人の抱える悩み」「世の中の流れ」を痛快に読み解いていく！？ 笑いあり、涙ありの新感覚・歴史キュレーションプログラム！ ☆Apple & Spotify Podcast 部門別ランキング１位獲得！ ☆ジャパンポッドキャストアワード2019 大賞&Spotify賞 ダブル受賞！ ※正式名称は「古典ラジオ」ではなく「コテンラジオ」です ーーー COTEN RADIO is an entertainment radio talk program for history , published by the crazy history geeks group "COTEN" in Japan. ☆Apple & Spotify Podcast in Japan category ranking No.1 ! ☆Japan Podcast Awards 2019 Grand prize and Spotify prize !
近藤淳也のアンノウンラジオ
株式会社はてな創業者であり現在もITの第一線で働く近藤淳也が、京都の宿UNKNOWN KYOTOにやって来る「好きなことを仕事にしている人」を深堀りすることで、世の中の多様な仕事やキャリア、生き方・働き方を「リアルな実例」として紐解いていきます。 . 【ホスト：近藤淳也】 株式会社OND代表取締役社長、株式会社はてな取締役、UNKNOWN KYOTO支配人、NPO法人滋賀一周トレイル代表理事、トレイルランナー。 2001年に「はてなブログ」「はてなブックマーク」などを運営する株式会社はてなを創業、2011年にマザーズにて上場。その後2017年に株式会社ONDを設立し、現在もITの第一線で働く。 株式会社OND: https://ond-inc.com/ . 【UNKNOWN KYOTO】 築100年を超える元遊郭建築を改装し、仕事もできて暮らせる宿に。コワーキングやオフィスを併設することで、宿泊として来られる方と京都を拠点に働く方が交わる場所になっています。 1泊の観光目的の利用だけではなく、中長期滞在される方にも好評いただいています。 web: https://unknown.kyoto/ . こちらから本文を読んだりコメントが書けます！ https://listen.style/p/unknownradio
LISTEN NEWS
LISTENは、AI文字起こしとコミュニティで、ポッドキャストを「聴く・配信する・つながる」ためのプラットフォームです。 公式番組「LISTEN NEWS」では、開発の裏話や近況も交えつつ、最新情報をお届けします。 LISTENはこちら→ https://listen.style/