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#0044 絶望の向かい風!風よけの効果とはいかほどか!?
2026-11-13 21:25

#0044 絶望の向かい風!風よけの効果とはいかほどか!?

#0044 皆さんはレース中、風よけにした・された経験はありますか?この配信を聴いたら風よけ欲しい!と思うこと間違いなし!ですが、時には嫌がられてしまうことも??そんな時は単独走で向かい風に立ち向かう方法もちょろっと紹介しています。

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この番組は、フルマラソン完走目標だった私たちがサブ3を目指す中で感じたあれやこれやを雑談形式でお届けいたします。


お送りするのは元サブ6から、現在はサブ310を達成した

先輩ミッコ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@mikko_31148⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠

後輩オユカ ⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠@oyuka_0307_run⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠⁠


マラソン初心者~上級者まで、レベルを問わず楽しんでいただける番組づくりを激しめに考案中!

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podcastのフォロワー数が二人の第一目標に達成したので小さくお祝いのつもりで作りました。自分達を甘やかしまくってます。使い道……あるのか?

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#ランニング #ジョギング #マラソン #毒舌 #雑談

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