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2020-06-02 11:51

やる気が出ないこと以上に大切なこと~お便り【#109】

★目次
お便り紹介、配信送れたのは子供の数学を見てたのさ
差し入れ初めてでお返し配信などできてませんがありがとうございます
受験生なのに勉強にやる気がおきない
まずは残り時間を計算しよう
人間の脳は楽しいほうを好んでしまう

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#寝る前に聴きたい #お便り紹介 #悩み相談 #モチベーション #やる気 #モチベーション
00:05
スピーカー 2
こんばんは、ユーチューバーのカグアです。
リスナーのみなさん、今日も一日、おつかれさまでした。
はい、6月の2日ということで、学校始まった人もいると思いますが、いかがだったでしょうか。
うちの子どもたちも、疲れたって言って帰ってきましたけど。
スピーカー 1
はい、今日はですね、レターを読んでいきたいと思います。
スピーカー 2
カグア飯。この番組は、ユーチューバーであるカグアが、ユーチューブや音声メディア周りの話題やニュース、動画配信の裏話などをゆるーりとお話しするラジオ番組です。
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はい、というわけで、今日火曜日ですね。
はい、ちょっと収録が。
今日ね、学校の課題もあったみたいで、ちょうどついさっきまで数学を教えてたんで、今日ちょっと配信遅れたのはその理由です。
まあまあ、勉強大変になってますよね。
はい、という話題も後でしますが、どんどんレターを今日は読んでいこうと思います。
スピーカー 1
はい、リリーさん、ありがとうございます。
かぐわさん、以前ラジオトークに差し入れいただきありがとうございました。
差し入れが初めてで、お返し放送などできませんが感謝しています。また聞いていただけると嬉しいです。
グリーンブックという映画が良かったので、ぜひご覧になってみてくださいね。
はい、これアカデミーかなんかの撮った映画ですかね、確かね。
映画ね、じっくり見るね、時間作って心にちゃんと余裕を持たないといけないですね。
はい、ありがとうございます。
それから、フォローありがとうございます。
グダグダの放送ですが、よろしくお願いします。
ラジオネーム、あっしとあんたのまつこさんですかね。
はい、ありがとうございます。
それからこちら、フォローありがとうございます。
楽しい配信でびっくりしました。
これからもよろしくお願い申し上げます。
ラジオネーム、こうざいさんですね。
はい、楽しい、いやー楽しいって言ってもらえると嬉しいですね。
そうそう、ちょっと夜寝る前にね、こう気持ち楽しくなってから、
明日に持ち込む、変なマイナスは明日に持ち越さないように、
夜、安ら、ゆっくり寝てほしいなっていうのがあってですね、
いつも10時前後を目標に頑張って配信しています。
嬉しいですね、そう言っていただけると。
はい、ラジオネームは特に書いてないさんですね。
03:03
スピーカー 1
はい、レターありがとうございます。
勉強がストレスです。
どうしてもやる気が出なくてやらなきゃと、
常に思いながらやれていません。
そのせいでどんなに楽しい時間でも、
まだあの課題やっていない、などと思い出してしまいます。
勉強の必要性、やる気を出す方法を調べましたが、できませんでした。
そんな状態が1年以上続き、もう僕は受験生です。
どうしたら良いのでしょうか。
大丈夫、全然問題ない、大丈夫、大丈夫。
まずあれだよね、とにかくやらなきゃ、やらなきゃっていう悩みが、
スピーカー 2
多分これ本質だと思うんだけど、
その前に最優先でやること、最優先でやることをまず言うね。
僕はもう受験生ですと。
スピーカー 1
で、受験が、いつが受験なの、受験で、
スピーカー 2
受験までにあと何日あるのか、何日あるのかって計算したら、
1日何を勉強したら何が終わるっていう、
受験までにやらなきゃいけない、できることをピックアップして、
スピーカー 1
それを無理なく1日1日こなしていくっていう計画を立てることを
スピーカー 2
最優先まずやりましょう。
そこからじゃないかな。
スピーカー 1
なんかこの話聞いてると、できませんでしたっていう悩みを解決したい気持ちはわかるんだけど、
スピーカー 2
僕はもう受験生ですって書いてあるので、
結構切羽詰まってる気がするんだよね。
スピーカー 1
それ聞くと、まず死の後の言う前に、
スピーカー 2
残り時間計算しようぜって感じをしたな。
スピーカー 1
だから、何だろうな、
スピーカー 2
やる気が出ないっていうのは、
いろんな方法調べたって書いてあるんで、
2度聞いた話かもしれないですけど、
スピーカー 1
やらないとそもそもやる気って出ないから、
うわーめんどくせーって思いながらも、
手を何とか動かしてやると徐々に体が慣れてくるっていうのがあるので、
スピーカー 2
やらなきゃいけないのは、やらないとやる気が起きないのも逆に言うと当たり前。
っていうのは覚えておくといいかもしれないけども、
それもやった可能性もあるもんね、この人ね。
で、あの課題やっていないっていうことに関しては、
スピーカー 1
ちょっとこう考えます。
スピーカー 2
あの課題やっていないっていうふうな書き方をしてるので、
スピーカー 1
なんか追われてる感があるんだよね、このネタを読むとね。
で、受験勉強と課題に関する学校の勉強って多分違うと思うんだよね。
新学校はわかんないけど、
だから多分その受験に役立つ勉強じゃないから気が乗らないっていうのもあるのかな、どうなんだろう。
スピーカー 2
で、もし仮にそうだとしたら、やっぱり優先順位をつけて、
06:04
スピーカー 2
もうこれはささっと適当、適当っていう言葉はよくないけど、
スピーカー 1
いい意味で要領よくやる課題と、
もうガチで俺はこの大学受かりたいから、
この数学とか、A数だけはもうガッツリやらなきゃっていう、
もう全力で前向きにガッツリやりようかと、
やっぱりメリハリはつけた方がいいと思う。
結局受験自体がそもそもストレスっていうことなのであれば、
受験が終わった後の素晴らしい自分をイメージして、
その自分になるために頑張るっていうふうに自分にムチを打たなくちゃいけないので、
でもその時にやっぱり人間だから楽しいことの方に脳がいっちゃうんだよね。
ってことは勉強自体を楽しいものにしなくちゃいけないってなるわけで、
じゃあ勉強自体を楽しいものにしなくちゃいけないって考えた時に、
自分の得意なもの、好きな科目っていうのを武器にする戦略を立てなくちゃいけない。
そのために一番最初っていうように、
あと受験まで何日あって最低限これができる、もしくはこれはもうできないから捨てるとか、
そういうのを最初考えた上で、
ああだこうだ考えようぜっていうふうなことなんだよね。
とにかく人間の脳って楽しいことが最優先されちゃうんだって脳って。
だから何か楽しいことに置き換えないとやれないと思うな。
俺もね結構やれてない。
俺もねブッチはさすがにしたことないよ。ブッチはしたことないけど、
スピーカー 2
結構仕事でもごめんなさいはしたことある結構。
スピーカー 1
でもこうやって普通に生きてるからね何とかなる。
だけど仮に事件を失敗したって時にしたくないっていう気持ちがあるから当然そう思うんだよね。
じゃあ失敗しないためには例えば偏差値高いところから低いところまで縦のラインで受験して、
最低限ここに浮かれば俺の中では失敗じゃないよねっていう、
絶対に失敗しない方法をちゃんと計画を立てて臨めばそもそも失敗なんてありえないんだよね。
マイナス一番悪い状況を想定した上でその日に臨めばそもそも失敗ありえない。
だから勉強がこの人はすごいストレスって書いてあるんだけど、
でも自分が気持ちよくなるための計画作りだったら何とかやる気出ないかな。
スピーカー 1
今って努力しても結果が出ないことっていっぱいあるじゃん。
スピーカー 2
やっぱり実力と全体的な戦略とそれから運、この3つで人生ほぼ決まるからさ。
09:05
スピーカー 2
でも運なんてコントロールできないから、
スピーカー 1
じゃあ限りなく可能性を低く高めるようなことを準備、
ギリギリまで準備するしかないってなるわけで、
スピーカー 2
そうなった時にそもそも失敗しない方法を計画考えるっていうことを僕はお勧めしたいな。
だから終わった時の楽しい自分、
そうなっているには俺は今からどうなきゃいけないのかなっていう楽しい自分を考えてもやもやを奮起するしかないかな。
スピーカー 1
あとは迷ったら心と体、バランスだから、
スピーカー 2
僕はいつも瞑想します、瞑想。
本当に深呼吸して、座禅までは組まないけど姿勢垂らして、
スピーカー 1
呼吸を整えて、1分、2分、スーハー、スーハーして、
スピーカー 2
血流が流れているというのを感じて、本当に何とかの呼吸。
スピーカー 1
気持ちを整えて、やるしかねえって振り立たせてるかな。
スピーカー 2
やっぱりね、僕SNSとかガンガン見ちゃうんで集中力が続かない時あるんだけど、
そうなったら、俺また集中力続いてねえや、仕方ねえなぐらいな感じで、
スピーカー 1
そこは踏ん張って何とか切り抜いておくまでやるって感じかな。
まあでも集中力持って30分だけどね。
まあでも、それでも騙し騙し、いい意味で脳は騙していいと思います。
スピーカー 2
そういうテクニックも、覚えていくのも大人になるってことなんですよ。
スピーカー 1
大変なんですよ、人生。
スピーカー 2
人生で大変なほうがデフォルトだから。
スピーカー 1
だったら楽しんだほうがいいじゃん。
スピーカー 2
というわけで、ちょっと答えになっているかどうかわからない、
スピーカー 1
このダメダメ話を言っただけのような気がしますが、
でもね、また悩みがあったらどんどんレターください。
スピーカー 2
こんな回答で良ければ、いつでも全力でお答えしますので、
スピーカー 1
他の皆さんも良かったらレター送ってください。
スピーカー 2
概要欄に、概要欄、もしくはプロフィール欄にレターのURLが書いてあるので、そちらからぜひ送ってください。
というわけで、今日は色々なレターをご紹介したという話でした。
最後までご視聴いただきありがとうございました。
スピーカー 1
やまない雨やない、明日が皆さんにとって良い一日になりますように。
おやすみなさい。
11:51

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