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おはようございます。そろそろ私でいく、自分が嫌いだった私の回復ラジオ、CREAです。 このチャンネルでは、自己否定で苦しかった私が、心と体を整えて、自分を生きられるようになった過程をお話ししています。
今日は、昨日の子育てイベントで学んだことから、大人にも必要な考える力についてお話ししたいと思います。結論から言うと、自分で考える力が育ってないと大人になってから苦しくなるということです。
昨日、子育てのイベントに行ってきて、考える力を育む関わり方について学びました。
詳しくは昨日の配信を聞いていただきたいんですけど、 昨日のお話を聞いた時に、これって大人にも同じだなぁって思ったんですよね。
私たちって子供の頃から、親とか先生とか周りの大人の価値観の中で選択してきたことが多いと思うんですよね。
いわゆるこうするのが普通、こうするのが正解、それに合わせてきて生きてきた。
でもそれって自分で考えて選んでいるようで、実は補正されている選択だったりするなぁと思っていて。
例えば私、昔すごくなりたかったものがあって、テレビ番組の世界不思議発見っていう番組が大好きで、毎回必ず見てたんですけど、そのミステリーハンターになりたかったんですよね。
世界の不思議を紹介したり、クイズを出したりする、あのリポーターに憧れてました。
でも結局、大学卒業した後、普通に就職活動してました。
なんでかっていうと、その夢の叶え方が全くわからなかったからです。
親の価値観の中にも、いわゆる普通の企業に勤める以外の価値観っていうのが選択肢がなかったし、
夢って叶えるものっていう選択もなかったんでしょうね。
だから、どうしたらいいかもわからないし、私も調べるっていう発想すらなくて、そのままなんとなく流されて夢を忘れていてました。
これって今思うと、考える力が育ってなかった状態だなって思います。
自分で問いを立てて、調べたり考えたり行動したりする、その力がなかった。
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だから大人になってからなんとなくじわじわ苦しくなるんですよね。
ミステリーハンターって夢、私今もあるんだなって。
いつでも夢を話すときってやっぱりそれが出てくるので、諦めてない夢なんだなっていうのを実感してるんですよね。
そういう自分の理想とか本当はやりたかったことと、今の現実、そこにギャップがあって、でもどうしたらいいかわからない。
だからもやもやしたまま過ぎていく。
これを変えるために必要なのが、今からでも考える力を育てること。
じゃあ何をするかっていうと、すっごくシンプルで自分に問いを立てること。
シンプルだけどこれって本当に必要ですよね。毎回同じこと言ってる気がします。
といって例えば、本当は何がやりたい?どんな生活をしたい?それが叶ったらどんな気持ちになる?
さらに、叶った時に困ることってある?何が不安?
こうやって自分に考えるヒントを出していく。
これって子供に対してやる関わり方と同じじゃないかなと思ってます。
答えを決めつけるんじゃなくて、考えさせる。
それを自分にやってあげる。
一人で悶々と考えるとぐるぐる思考になっちゃったりするので、
多分少人数とかで話しながらやったりするのもいいなーって思ってます。
そういう場が作れたらいいかなってもちょっと思いました。
そうやって少しずつでも自分の理想とか夢に向き合う時間を作る。
1分でもいいって思ってます。最初は。
日々時間は流れていくけど、その1分が1年後、3年後、10年後がすっごく大きな差になると思って、
それを私も続けていきたいし、一緒に成長したいとか変わりたいっていう人と一緒にやっていきたいなって思ってます。
このチャンネルではこういうふうに自分を責める状態から抜け出して、
自分の人生を取り戻していく考え方をこれからもお話ししていこうと思ってますので、
よかったら一緒にチャレンジ、自分を変える一歩を踏み出していけたらなと思います。
皆さんもちっちゃい頃に思ってた忘れられない夢ってありますか?
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私みたいにミステリーハンターになりたかったって人も結構いると思うんですよね。
なのでそういう忘れてたけど、やっぱりなんか心にずっと引っかかってる夢っていうのがあったら教えてください。
それではまた、次の配信でお会いしましょう。
クレアでした。
