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おはようございます。そろそろ私でいく、自分が嫌いだった私の回復ラジオ、CREAです。
このチャンネルでは、自己否定で苦しかった私が、心と体を整えて自分を生きられるようになった過程をお話ししています。
今日は、資格や肩書きでは人生は変わらなかった話と、そこから気づいたことをお話しします。
結論から言うと、人は外側の何かでは変わらなくて、自分の内側と向き合った時に変わるということです。
実は私、フェムケアアドバイザーという肩書きを持っているんですけど、
昨日、そのアドバイザー同士のシェア会がありました。久しぶりにみんなに会えて。
そこで改めて感じたのが、みんな本当に変化してて、雰囲気も前より断然に柔らかくなって、
かわいくなってて、さらにちゃんと幸せに近づいてるんだなーってすごく感じたんですよね。
でも、フェムケアで何かやっていることって、特別なテクニックとかじゃなくて、
自分を大切にすることだったり、自分の本音を無視しないことだったり、そういう自分との向き合い方なんです。
外側から無理やり変わるんじゃなくて、自分の中にある本当はどうしたいのかっていう気持ちをちゃんと見てあげる。
それが結果的にパートナーシップが良くなったり、人間関係が楽になったりしていく。
フェムケアって体のケアだけじゃなくって、そういう生き方にもつながるんだなーって改めて思いました。
ここからは少し私の話をさせてください。
私がどん底だった時、正直生きてる意味がわからないって思っていました。
仕事もしてない、というか働けない、家事もできない、ずっと自分を責めてて、家族にはイライラをぶつけてしまう、そんな状態でした。
で、これを変えるためには私は何者かになりたいって思ってたんですよね。
資格とか肩書きを手に入れたら人生が変わるんじゃないかって、いわゆる魔法のチケットみたいなのを探してました。
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その気持ちもあってフェムケアアドバイザーになりました。
でも実際は気づいたんですよね。資格を取っても人生って変わらないなって。
なんでかっていうと、それを活かせる自分じゃなかったから。
ここはすごく大事で、どんなにいいものを手に入れても、自分が変わってなかったら現実は変わらないんですよね。
でも私が受けた講座は、ただ知識やテクニックを学ぶだけじゃなくて、
自分と向き合うこと、自分を大切にすること、自分の気持ちに気づくこと、これも全部フェムケアなんだって教えてくれました。
そこが本当に大きかったです。
学んだ後、私は本当の自分を生きているのかなっていうのを自分に問い続けるようになりました。
何かを決める時も、人の目じゃなくて自分で決められるようになっていった。
今まで自分で決められなかったんですよ。
顔色を伺って、誰かが決めてるのを見て、私もそうしたらいいかなとか思ってたり、本当に決めれなかった。
だけどそれが自分で決められるようになっていった。
それが人生が変わり始めたきっかけでした。
あともう一つ、最近気づいたことがあって、私はずっと自分には何もないって思ってたんですけど、
実は人の話を聞いて背中を押したり、その人のいいところを見つけてちゃんと伝えたり、感情に寄り添ったり、
そういうことを自然にやってたみたいなんですよね。
私と話すと癒されるとか、頭の中が整理されるとか、勇気が出たとか、言ってもらえることが最近あって、
そこでやっと、私にもあったんだって気づきました。
これって肩書きじゃないんですよね。
もともと自分の中にあったもの、ただそれに気づいてなかっただけ。
そしてこれって、きっと誰にでもあると思ってます。
それぞれの良さって本当に違うから、それを自分には無理とか、どうせできないとかで閉じてしまうのはすっごくもったいないなって思ってます。
だから私は、やりたいのに動けない人とか、自分が何したいのかわからない人の最初の一歩のきっかけになれたらいいなって思っています。
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このチャンネルでは、こういうふうに自分を責める状態から抜け出して、少しずつ自分を取り戻していく過程をお話ししています。
よかったらフォローして一緒に整えていきましょう。
DMやレター、いいねなど気軽に質問とかも送ってもらえたら嬉しいです。
最後まで聞いていただいてありがとうございます。
それではまた次の配信でお会いしましょう。
クレアでした。
