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  2. EP79|スマホ奴隷な現代人、便..
2025-09-15 33:11

EP79|スマホ奴隷な現代人、便利の代わりに失ったコトって?

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スマホで全てが出来る現代、よーく考えたらそこまで便利である必要ってあるか?スマホを持たずして生きていくのがもしかしたら1番贅沢かもしれない…


今回は、スマホを中心によりデジタルに依存しない生き方、スクリーンタイムをいかに減らせるか、日々のスマホの使い方から自分に合った使い方についてお話してみました◎


文明の恩恵は大切にするけど、あんまり支配されない程度に自分が舵をしっかり取ろう。


エピソード内で出てきた、Damn phoneついてはこんな記事もあるので、よかったら合わせて読んでみてね!


◎ スマートフォンを「ダムフォン」に変える方法

https://wired.jp/article/how-to-turn-your-smartphone-into-a-dumb-phone/


◎ 「折りたたみケータイ」再注目の流れが日本にも?

https://toyokeizai.net/articles/-/821824?display=b


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サマリー

現代の人々はスマートフォンに支配されており、デジタルデトックスの必要性について考えています。デジタルデトックスは、スクリーンのない時間を贅沢と捉え、生活からスマートフォンを排除したいという思いが強まっています。彼らは、便利さを享受しつつも、デジタルデバイスへの依存が生活の質や創造性を損なっていることを議論しています。特にSNSやスマートフォンの使用が人々の行動に与える影響については、慎重に考える必要が強調されています。現代の人々は便利さを追求する中で、スマートフォンによる制約や不自由さを感じることが多いです。そのため、一部の人はシンプルな機能に戻る選択肢を見つけ、自己管理の重要性を認識し始めています。

ポッドキャストの振り返り
はーい、今週もよろしくお願いします。
お願いします。
ちょっと編集が遅れたりとかして、配信するのが月曜日じゃなくなったりとかしてることがありますけど。
なんとかね、なんとか。どうしてもオフレコがね、盛り上がってしまうっていうね、あれがあります。傾向が。
そうそうそうそう。配信も配信で盛り上がるんだけど、オフレコもオフレコで盛り上がりすぎて、めちゃくちゃ時間をとってしまうっていうね、
我々の悪い癖なのか、良い癖なのか、分からないのか出てるね。
フェーズが変わったということにしましょう。
何というか、フォーカスするポイントが割と移行してきたのもあって、どうしてもオフレコの方が盛り上がってしまうっていうのがあるってことは、
なんか、私たちの中でも変わったことがあったんじゃねーのっていう。
ちょっと今日その話して解明できたポイントありましたよね。
あー確かに確かに、そうね。
もうちょっとこういう話してもいいんじゃねーかっていうことだったりとか。
アップデートのタイミング?番組自体もっていうところで。
うん、ちょっともうあと3ヶ月、12月になったら、一応このポッドキャストの初配信から2年が経つっていう。
すげーぞ。
意外と長く、まあ休みを挟みつつですけど、長くやっているっていう状況なので、
ポッドキャストをレコーディングしようっていう前に、2人でいろいろ何話すっていうのはやるんだけど、
最近ちょっと行き詰まってた感はあって、
ただ、それはこういう理由でこうしていったらいいんじゃないかっていう、我々なりの今の正解であろうものをさっき話して見つけたんで、
ちょっとそういうのを今後出していければなと思うので、皆さん楽しみにしていてください。
生活とスマホの依存
そうですね、期待していただければなと思いますけれども、
私あれだわ、何の話するか抜けちゃったんだけど、
あれなんだっけ、説明はするんだけど私が、概要なんだっけ、何だっけトピック。
セイラがさっきこういうトピックすんじゃないって言ってくれた話にはなるんですけど、デジタルデトックスの話。
そうだそうだ。
思い出した?
そうだそうだ。
思い出しました。
思い出しました。
ファシリテイト。
つめつめみんなが話している内容ではあるんじゃないかなって思ってるんですけど、
個人的に今の時代で一番贅沢な時間って、スクリーンのない時間だなって思ってて、贅沢なのって。
もうスマホとかいじんない。
そうね、それは思うね、俺も。
なんでって言われると、もう圧倒的にうちら今スマホに支配されてる生活だから、
カメラも財布も、あと必要な身分証も、あと誰かと何か電話するときも、
携帯さえあればとりあえずどうにかなるみたいな感じで言えば、逆に言えばスマホがないと生活が成り立たないみたいなレベルまで来ちゃってると思うんだけど、
それって結構怖くねっていう。
そうね、何もかも生活の一部になってるからね、どのシーンにおいても。
そう、結構気持ち悪いって思えてきてる。
元々そういう気持ちあったけど、なんでそんな一緒に全部しようとするんだろうみたいな風には結構思ってて、
個人的にね、なんか最近電車とかさ、そういう移動してさ、どっか行くときにさ、思うのがさ、みんな下ばっか見すぎ。
分かる、分かります。みんな携帯見てる。
下ばっか見てるとブスになるでって私は個人的に思ってて、マジで。
ごめん、その心は?
その心はたるみます。顔がずっと下向いてたりとかしてるから。
物理的にってことね。
物理的にね。で、その佇まいって美しくないんですよ、非常に。だから外で携帯無駄にいじるのやめてます。
確かに姿勢の問題は出てくるね、シンプルに。ストレートネックとか、あと猫背とか、そういうのが現代病って言われてるのは、スマホが原因だからね、大きく。
そう、だからスマホをもうちょっと私は生活から排除したい。で、できることならば、スマホをいじんないでいい生活を送りたいんですよ。
私それが今の自分の中での課題、生活の中での課題。どうやってスマホから脱却するかっていう。
難しいけど。
それがなくても成り立つようにしていきたいなってすごく思ってます。
もちろんゼロとは言わない。ゼロとは言わないが、ただ圧倒的にそのパーセンテージ、仕様のパーセンテージを低くしたい。
私の中での豊かさってそこかなって思ってきてるっていうところをちょっと話そうかなって思ってて。
自分なりの取り組み
どう思うっていうスマホ、デジタルデトックスに対してはどういう取り組みされてるのかっていうのもちょっとジョーカーの聞きたいし。
ちょっとその話ができればいいかな、今回っていう。
確かにこのスマホに支配されてる自分に疲れた、ヘキヘキしてる感じがすごくあって、
俺も必要最低限な使用頻度に収めたい。
電話する、メールする、LINEする。
コミュニケーションツールとして必要最低限使って、あとは使いたくないな。
それこそさっき言った電車でみんな下見てるっていう、携帯でTikTok見たり、インスタ見たりとかさ、いろいろあって。
ゲームしたりね。
姿勢の部分に関してはちょっとカバーできてないけど、電車の中では絶対本を読もうと思って、携帯は絶対閉まってはいる。
最近の取り組みで言えば。
なるほどなるほど、移動時間でいろいろ本読んで。
本を読む時間を絶対確保したくて、無駄な時間じゃん電車の中で携帯をいじるって。
必要のないコンテンツを見るっていう時間が無駄だと思うから。
そうだね。
だから携帯は閉まって本を読むっていうのは分かりやすいとこだとしてるかな。
セイラはなんかある?
あんまりそもそもいじんないようになってるかも。
今年に入ってから一回携帯壊したのね私。
その時に思ったのが、やばい、ぺいぺいとかできないとかスイカとかできないってなった時に、
全部一緒にしすぎてることに結構怖くなって、携帯がダメになったことによって弊害がすごかったから、
あえて分けようみたいな風になって、またスイカも一周回ってなんか普通にピッてやるやつに戻したりとか。
カードにね。
頭痛物体のカードに戻したりとかしてて、結構それが快適。
あとイヤホンとかも基本的になんか私気づいたんだけど、
ノイキャンのやつすごい使いまくってたし、結構いろいろなの持ってたんだけど、
それによって頭痛が起こっていたかもしれないってことが判明して。
遮断したりとか、シンプルに多分耳圧迫したりとかもあるだろうしね、イヤホンで。
そう、だから私今有線に変えてるのね。
あ、そっか。有線だとノイキャンとかないもんね。
ノイキャンないし、あと充電とかも気にしなくていいし。
あ、そっかそっかそっか。
でも聴ける音楽のグレードとかがやっぱり物によっては全然違うから、
それも調べて、音質いいときはこのヘッドホンつけて、
会議とか本当にカジュアルに話すときはこれ使って、みたいな風に墨分けをするようになって、
そっから圧倒的に改善されて、肩こりとかも。
で、ノイキャンがあんまり自分に合ってなかったんだなっていう風になったから、便利だけど。
まあ確かにね、便利ではあるけど。
そう、でもあんまり自分には合ってなかったっていうことに気づいたりとかしたから、
結構そこで見直してったりとかしてって、
自分に合うものをまた選び始めたりとかしてるっていうのがあるかなって気がする。
それはスマホから派生して、より快適な部分を自分で模索してるっていう部分ではあるんだけど、
結構それは携帯が壊れたからこそ見直せたポイントというか、
改めて自分にとっていい使い方って何だろうみたいな、
本当に私最低限のことしかマジでしてなくて、
必要最低限、最近はそれとカメラも欲しいなって思ってる。
いいねいいね。
カメラ機能を携帯で使わず、自分でコンデジなり何なりで撮るっていう意味でしょ?
うん、完全にね。
そっちの方が今の自分に合ってるかもなってすごい思ってて、
仕事からやっぱりスマホで動画撮影したりさ、写真パッド撮ったりとかするって結構必要だったりももちろんするから、
もちろん否定はしないんだけど、
でもあんまり快適じゃない、快適じゃないんだよね。
快適じゃないっていうのは?
なんか携帯また触ってるしな、自分みたいなのにリンクするってことだよね?
そうそうそうそう。
だからね、触んないように何とかしていきたいなっていうのがあるから、
それはテキストとかもさ、すげえピコピコピコピコピコずっとくるじゃん、延々と。
で、それを捌くのが携帯でできるから確かに楽かもって思うんだけど、
その時間をこの時間って決めてメリハリつけた方が活動しやすい。
いつでも返せるって状況を作っちゃってることの方がストレスなのかもっていう。
そっか、それはそうかもな。
俺も感じるポイントあるな、それ。やり取りしてる中で。
じゃない?いつだって連絡してくださいとか言っちゃってるけどさ。
でもさ、それしちゃってるから自分にとってなんかハラハラしたままずっと何か過ごさなきゃいけないとかさ、
なんかちょっとプレッシャーが感じちゃったりとかするから、
もう対応する時間ここからここまでですみたいな風にしてる方が実はすっごい快適っていうか。
俺らの職業柄、深夜とか関係なく送ってくるみたいな人もいるからね。
いるいるいる。で、対応しちゃってるしこっちも。
そう、自分が結局対応しちゃってるのもよくないから、
相手が送ってくる時にはそこはいつも通りでいいんだけど、
こっちがもう携帯でさ、ロックかけるとかいろいろあるじゃん。
アプリで制御してる人もいるじゃん。
いるね。
あとなんか俺の友達ね、アマゾンかなんかで携帯を入れるボックスみたいなのがあって、
あーはいはいはい、ロックするやつね。
物理的に触れなくするみたいな。
で、そこまで強行手段取ってる理由は、その子はまじで依存みたいな感じで、
ずっと携帯だし、ツイッター開いてちょっと見て閉じて、
で、またその1秒後にまたツイッター開いてるみたいなぐらいやってたから、
それやったって言ってて、行き着くところ多分そこなんだよね、依存みたいな。
多いと思うけど、なんかそのボックスがじゃあなくなっちゃったらどうするのって話になっちゃうけど、
究極はそのボックスに頼らなくても携帯をコントロールすることがゴールなわけじゃん。
そうね。
それに強制する時期をつけてはもちろんいいと思うんだけど、
多分それってさ、なんかその箱がなかったらどうするのって話だからさ、
それはそう。
その状態を作ろうよって話で言ったら、
まあ習慣として最初の1週間ちょっと試してみるとかそういうのはありかもしれないけど、
ずっとその箱使い続けるのは根本解決にはならないから。
うんうん、それはそうね。
だから私はそういう気持ちが結構強く出てきてしまうから、
確かにそういうのがあった方がいいのかなとか思った時もあったんだけど、
だったらそれは自分でコントロールしないといけないってことだから、
それに頼らないような手段を作っていかないとって思って、
今はそのスクリーンタイムを圧倒的に減らす努力を結構それでするようになったりとかしてるのがあって、
結構それがね、効いてきてる部分もあるし、
逆にそうやってルール自分で設けちゃってるが故に、
ルールだから対応できないしなとかって思っちゃってると、
それも逆にストレスな時もあるの。
その自分のルールに縛られすぎて。
ああ、なるほどね。
ちょっと、
そう、うわあ、うわあ、これ自分で設けちゃったが故に上手く、
そこを読んでなかったみたいな。
うんうん。
だからすごい自分の予定に忙しい時がすごくある。
でもそのさ、ルールっていうのはさ、
具体的に夜の10時以降はテキストアプリ開きませんとか、
そういうルールをつけてるとかっていうこと?
まず不必要に触らないっていうところと、
連絡はまとめて返そうっていうところと、
だから返信をしますってタイミングは、
1日儲けてるんだけど、
そのピンポイントのタイミングで返せないものに関しては、
ちょっと遅れちゃうよとか、
そういうの事前に置いとくとか。
なるほどね。
チェック時間を設けてその中で収めるっていうルールね。
そうそうそうそう。
大体3回ぐらいあるんだけど、
その3回のタイミング以外はもう返信はしないっていう。
だから誰かと長くずっと長時間電話とか、
メールとか、
チャットとかすることが減った。
話したいんだったらミーティング化する。
ああ、なるほどね。
そもそもね。
そもそもね。
その子は多分電話って思ってるんだけど、
私はもうミーティングって思ってるの。
デジタル依存の現状
もうセーラーの中でミーティングっていう風に置いてるわけね、電話を。
置いてる置いてる置いてる置いてる。
もうその人とキャッチアップみたいな感じで。
間違いではないね。
間違いではない間違いではない。
予定ですから予定予定。
まあそうねそうね。
なるほどね。
スケジュールにしてしまうのと、
タイミングを作ってしまうっていうのか。
その連絡をさ、
の部分はそういう感じにしてるよね。
で、さっき1個目に言ってたさ、不必要に触らないって言ってたけどさ、
そのセーラーの言う不必要っていうのをさ、
なんかYouTubeを見るとか、
インスタのリールを無限に見るとか、
何が不必要にこのランクインしてんの?
ブラウジングだね、そうやって。
不必要に見ちゃうみたいな。
で、私はそれを仕事で意図してやんなきゃいけない時もあるから、
それはもうそれもまた時間を取ってんの。
そういう風にガーッと見る。
調べたりする時間を。
リサーチタイムで別に設けてんだ。
そうそうそうそう。
だから無駄に見ることはあまりない。
無駄に見る時間を作ってるのがあるよね。
ちゃんと今日の分はインプットしておきましょうね。
で、ガーッと見て、なるほどってなって、
その時間終わったら、はい次。
だからもうタスク化してるみたいな感じなんだけど。
無駄な時間を作るっていうタスクね。
でもそれは仕事にも通じてきてしまうし、
アイディア着想とか、いつか発展する可能性があることだから、
無理に無くすのは違うかなって思って入れてはいるんだけど、
でもその時間は終わったらもう終わり。
だからその次のことに集中しようって言ってやってるって感じ。
スマホのメリットとデメリット
でもセイラの仕事的に、デジタルマーケティングで、
今どのくらいやってるかわかんないけど、
SNSのマーケティングをやったりとかっていう市場なわけじゃん、
セイラがいるところって。
ってなってくると、人によっては、
俺の別のSNSマーケティングやってる友達は、
一生インスタ見てとかピンタリストとか見て、
一生コンテンツ見て吸収できるものを探そうってなってる人はなってるじゃん。
そういう時期はあった?セイラは。
もちろん。
なるほどね。
そういう時、スクリーンタイム16時間とか。
私の今までの平均12時間とかかな。
長っ。すごいな。
携帯もだし、あとPCもカウントしてるから、
各インスタとかSNSに関しては、
大体3時間ぐらいは滞在してるんじゃない?
結構長いよね。
長い長い長い。
だからもう疲れたよね。
それを修行のようにしてた。ずっと。
ずっと。言われなくてもやってたし、
勝手にそういう時間をとってたりとか、
あと企画考えたりとかしてる時に、
どうしても触らないといけない時もあったりとかするから、
そういう時に。
そうだよね。SNSマーケティングで、
しかもインスタグラムのフィードに投稿するとかなるとさ、
一回投稿する前に別アプリでフィード上げたらこんな感じになるみたいなアプリもあるよ。
うんうんうん。
それ触ったりとかね。
そうそう。あと開業したりとかするアプリも前あったりとかして、
そういうのでカウントしたりとかして、
文字数大丈夫だよね、ラレツないねとかやって、
テスト投稿して大丈夫そう、
ちょっとトラブってそうだったらそこ対処してとか。
すごいね。やっぱりデジタルの仕事してるとさ、
携帯でそれこそ仕事完結する人も多いわけで、
そうやってアプリをいっぱい飛んで飛んで飛んで飛んでみたいなさ、
やってるわけで、やってたわけでさ、
今も多分少なからず時間儲けでそれをやってるところもあるわけじゃん。
すごいね、そういう戦場にいるのに、
自分でルール化してそれを遂行できてるのは結構な力だと思うんだけど、
なかなかできなくない?
もともとそこまで携帯好きじゃなかったからだと思う。
ああ、もともとのその性質があるのね。
そう、そんなに依存してなかったし、
あと携帯持ってる年齢がみんなより圧倒的に早かったから、
なんかその時からうわって思ってた。
なんか持ちたくて持ってるわけじゃなかったから、
なんか持たされてる感半端なくって、
全然心地よくなかったんだよね。だるみたいな。
持った当初からその感覚あったんだね。結構稀な感じだね。
なんかさ、親からあだこーだ言われたりとかさ、
追求される?あとGPSとかも多分入ってたりしてたから、
見張られてる感とかさ、
気持ち悪いなーって思いながら使ってたから、
なんもいいことないよーとか思いながら。
まあでも親が子供を守るためじゃないけど、
持ちなさいって持たせてくれてたみたいな感じか。
習い事がそれで遠くに行かなきゃいけないことだったから、
誰にもってなさいって、
小一からずっと携帯持ってたんだから。
今でこそ多分当たり前だと思うんだけど、
小一とかから持たせるのとか。
そうだね、持ってると思う。
でも俺らの当時で考えたら結構早いよね、小一は。
それはさ、同世代からするとさ、
たぶん羨ましい側面あったんだろうけどさ、
いやこんなにだるいものねーよって思ってた。
感傷されるし。
羨ましがってた側だわ。
俺だって中学の時に持ったけど、
中学たぶん1年とかに持ったけど、
親が厳しくて、
契約してじゃなくてプリペイド携帯、
お金入れてみたいな、
やれる機能ほぼないみたいな感じの携帯だったから、
インターネットにつなぐのももちろんできないし、
テキストもある程度やるとリミットいっちゃって
送れなくなるみたいな感じあって、
ただ中学2年か3年の時に
iPhoneが出てみたいな感じだから、
俺プリペイド携帯なのに
あいつiPhone持ってるみたいなこと全然あって、
そういうので羨ましがってた側です、俺は。
なるほどね。
だから携帯って便利なんだって思ってはいたけど、
でもなんかそれによって
自分の生き方は翻弄されてなかったっていうのはある。
それなかなか軸があるからこそできるよね。
今の子ってすげーおっさんみたいな言い方だけど、
20代前半の子とかは情報収集、TikTok、
インスタグラムは自分の日常載せる、
BDRでアラームが来たら載せなきゃいけないとかさ、
載せなきゃいけないって何?みたいな。
やだ、そんなのやだ。ストレスすぎるよね。
俺この前びっくりしたのは、
24の子で新卒1年目みたいな子もいるようなミーティングがあったときに、
その子の新卒1年目の子の携帯がピンってなって、
マナーモードにしたいってねって言って、
後から大事な連絡だったっていう風に言ったら、
いや、BDRの投稿の通知でしたみたいな。
おいおいおいって思って。
でもやっぱりそれで載せなきゃいけない。
かなんかにノーフィルターで載せるみたいなアプリじゃん。
俺らよりもっと若い世代の子たちは、
そういうアプリがもう載せろよって教養して、
それにやらなきゃってやってるみたいな世代だったりするから、
セイラほど自精神強く向き合うっていうのはできてなさそうだよね。
自精神でもないのよ。ただ私がタイダーなだけなんだと思う。
携帯って自分一人で持ってたって意味何もないじゃん。
機能としてはみんなが持ってるから連絡ができたりするわけでしょ。
情報が溜まったりするわけでしょ。
ってなったら、それがなくてもいい状況になぜ身を置かなかった私たちみたいな。
もう便利になりすぎたね、この世の中が確実に。
あんまりみんなそこを意外と考えないかもしれないんだけど、
私はそこがすっごい最初から気持ち悪くて。
俺が言っていいことかわかんないけど、
SNSの仕事をしているセイラがSNS結構アンチだった時もあるわけじゃん。
そうですよ、私も公言してます。
それ結構ネタにしてる部分あるんだけど、クライアントとかにも。
私実は自分の仕事ってなくなっていいと思ってて、みたいな。
本来なくなってもいい仕事だと私は全然思ってます。
むしろそこが目標かもしれないですぐらい言っちゃってるから、
全然翻弄されてないのかもしれない。
でも恩恵は受けてるから、時代の流れだったりとかにね。
だからすごい感謝する部分はあるんだけど、
めちゃくちゃ、私はどちらかというとディス側だよねっていう。
だからこの仕事が成り立ってると思ってる。
バランス感覚がそれで保たれてるっていうところあるだろうからね、だいぶ。
ある。結構びっくりされるんだけど、
いや、私もともとSNS嫌いよ。
嫌いっていうのはね、何だろう、強すぎるんだけど、
好きじゃない側面の方が多いっていう感じかな。
なるほどね。
それはやっぱりその承認要求の部分だったりとか、
人間のちょっと実は弱い部分につけ込まれてるあたりだったりだとか、
生活の質を考える
それによって夢を見れる人たちが増えたっていうのはすごく素晴らしいことであると思うんだけど、
それがある意味で生きづらさをまた作っちゃってる要因なのかなっていうところもあると、
本当使い方だねって思うわけで、
そこを普及していきたい部分。
自分がコントロールする側でいないといけないからね。
コントロールされたら終わりだから。
常にその気持ちはあるかも。
どう私たちのことを豊かにしてくれるんだろうっていう部分は持ちながらも、
すごくツッコミを入れるよね、そこに対して。
でもこれってこういうふうに使わせて仕向けさせようとしてるだけなんじゃないの?とか。
うだった考えって思われちゃ否定できないんだけど。
SNSの話でもそうだし、
でもこのちっちゃい箱にコントロールされてるわけだから。
連絡が取り合えるだけの機能でいいと思ってて、
その電話とテキストをくれるだけで正直いいと思ってて。
さっきチラッとさ、
俺が中学の時にプリペイドカードのがらけを持ってたんだけど、
今思えばその程度でよかったなって思うもん。
写真が撮れるとか、
写真によったら今多分聞いてるみんなも体験したと思うし、
言ってる人もいると思うんだけど、
みんなでどっか行った時に集合写真撮ろうって言った時に、
この中で一番新しい携帯誰?ガスインの誰?とか言って、
ちっちゃい箱を集めてどれが一番機能がいいかみたいなので、
選ぶみたいな瞬間があったりすると思うんだけど。
あるね、くだらない時間ね。
ああいうのもいらないし、
実機能的にどの携帯も一緒だと思ってるから俺。
撮り方だよね。
携帯なんて電話できてテキストできて、
ちょっと写真撮れれば記録用のいいっていう認識になってるから、
中学生ぐらいの時のガラケ時代が一番良かったなと思う。
だって携帯持って、
俺なんてプリペイドだからやれることほぼないから携帯なんてほぼ触んないし、
なった時に何やってたかって、
部活バスケやってたからバスケして、
バスケ終わったらみんなでチャリンコ乗って、
公園行ってサッカーボール使ってワンノーやって、
そんなことばっかやってたから、
携帯が一番今必要かもって思ってるから。
だから、全てをこのスマホに託そうっていう考え方って、
非常に危険だなって思ったから、便利なほうがいいみたいな。
その便利であらなきゃいけない理由って何?って思った時に、
時間が惜しいとかそういう話なんだと思うんだけど、
多少、
そんなに人生の部分で見た時に、
そんなに不便なことって逆に今の世の中ないのかなって思うから、
割と分けられるものは分けておこうってすごく思ってて、
リスクヘッジのためにも、それを全部一つに預けてしまうことの危険っていうのをすごく感じてるから、
それはやり取りをしなきゃいけないとかだったら、
メールとかって便利だし、PDFとかデータをくれるとか、
格納できるとか、クラウドに保存できるとか、
そういうのはすごくありがたいと思うんだけど、
自分の日常生活において、
全部スマホに頼るようにはしないようにしようっていう、
マインドに逆になってるかなっていう気はする。
ないのかな?
ダウングレードの選択
もう本当にミニマムな電話、LINE、
ちょっとしたカメラが搭載されてる携帯。
ダム携帯っていうのが、それこそアメリカで、
2年くらい前から流行ってて、
もうできる最小限のことが限られてる電話って、
ダムフォンっていうのが流行ってる。
調べてみる。ダムホン。
ダム。
ダムホン。
そうそうそう。
やれる機能がすごく限られてるって言って、
一時期それが流行ってたんだよね。
ミレニアルだったりZ世代の。
で、私の友達はダウングレードしてた携帯を。
そういうアイディアもあるのか。
iPhone一番弱小のやつにしたわみたいなこと言ってて。
で、そしたらその子に今年会ったら、
携帯が復活してて、え?
ダウングレードしたのに戻ってるって言ったら、
なんだかんだで、使えないといけない機能が、
アプリとかが、この対応してるiPhoneじゃできなかったから、
変えざるを得なかったって言って、
結局ちょっと新しいのになってたけど。
なるほどね。
iOSの問題とかもあるからね。
確かにそれはそうかもしれないね。
だってダムホン調べたら、
5、6万円程度で買えるよ。
そうなの。いいよね。
私もすごい魅力的だなと思って。
ちょっといいなと思ってしまったし、
2023年発売の柄系とかもあるんだけど。
そう、だから意外とあることにはあるんだよね。
そういうダウングレードって言ったらあれなんだけど、
なんて言ったらいいんだろう。
その、多機能じゃない携帯っていう。
うんうんうん。
わー、なんかちょっと、
わー、気になってきたなこれ。
ちょっと調べてみよう。
もうちょっと。
ぜひぜひ。
たぶんもしかしたら今2025年だから、
ダムホンも、
どういう進化遂げてるのかわかんないけど、
一応そういう選択肢もあると思う。
そうなのか。
ちょっと面白いこと聞いたな。
これちょっと調べて取り入れるかはちょっとさておき。
見て見て。
多機能じゃないっていうところを逆に求めにいってるって、
だからやっぱり利便性っていう、
デジタルの部分の利便性って、
ある程度なんかもう、
うちら欲を叶い切ったのかな人間はって、
すごい思ってるから。
あと自由すぎるのつまんないからさ、
そこもあるんじゃないかな。
そうだね。
そうかも。
なんか不自由だからこそ、
何か面白さを、
それの中で探すみたいな楽しさもあるじゃん。
だから、
何でもできすぎてっていうのはなんか、
もうだって、
もう今さ、冷蔵庫喋るし、
なんか電子レンジ喋るし、
洗濯機喋るしみたいなさ、
いらない機能じゃん。
壁に喋る機能なんていらないじゃん。
いらないね。
いらない。
そう。
だからなんかすごい変なのどんどん増えてるなと思うから、
携帯に限らずだなと思うけど。
だから携帯一つ取って、
そこから離れていくっていうさ、
だからそのコントロールしていくっていう意識は、
なんかマジで大事だし、
ただ新しい便利なもので、
自分のコントロール範囲内に入るものだったら、
手に取っていくっていうところは、
残しておいてもいいよね、きっと。
それがいいかもしれないなって思ってる。
私はそれで言うと、
ちょっとやっぱ音楽の部分に興味があるタイプではあるから、
より低音が聞けたりとかする、
高性能のヘッドフォンとか、
そういうのはすごい興味あるのね。
なんか聞こえない音をどれだけキャッチできるか。
だからそのピン切りで値段があるっていうのは、
すごく理解が納得いくし、
スピーカーとかも本当に高いものでいくと、
本当に数千万とか億とかいくのあるからさ、
そういうので技術が発展してってくれてる側面があるのは、
すごくわかるんだけど、
ただ1、人間においての日常生活においての、
自分の何かが便利になるってことは、
私そんなに今は求めてないんだなっていうのはわかった。
すごい求めてる人もいるじゃん。
そうね、それしかもうまく乗りこなす、
使いこなしてる人もまたいるからね、現実として。
私はあんまりそれが日常生活ではない。
むしろそれを自分でやることの方が楽しさを覚えちゃってるタイプだから、
いろいろそういうのを便利化していくっていうのも、
大概だなってちょっと思っている。
現代のスマホ利用
今の人生フェーズだとね、特に。
フェーズ的にこういう感じになってるのもそうだしね、
バランスは考えていきたいなっていうところと、
聞いてるみんながどれだけ携帯使ってんのっていうさ、
スクリーンタイム1回みんな見てみようよっていう感じだよね、このタイミングで。
見てみてほしい。
ちょっと自分がどれくらい今まで使ってきてるか見てみてほしいし、
どのアプリを実は一番使ってるのかも出るからさ、
見てみてほしいな。
インスタ開いて、ちょっとストーリー見て閉じて、
また数秒後にインスタ開いてみたいなことしてないですか?
そこのあなたっていう人もね。
してると思います。
ちょっと意外な発見があると思うので、
ぜひ教えていただきたいなという気がします。
あとなんか、私はこういうふうに携帯を活用していますっていう、
意外な使い方があったら逆に教えてほしいですしね。
新しい使い方というか。
確かにね。
全然話変わっちゃうかもしれないんだけど、
最近、ペイペイのメッセージ機能で浮気してる人とかもいるらしいから、
みんな気をつけてね。
そんなのあんの?知らなかった。
そう、らしいですよ。
あそこ確かにテキスト送れるじゃん、ペイペイの。
そこでライドリーをしているという人たちもいるらしいですから、
もしパートナーとかなんか怪しい動きしてるなと思ったら、
ペイペイのメッセージ見てみたら。
バレるかもしれないね、そこで。
バレるかもしれない。
追求してみてはいかがでしょうか。
そういうのも聞きました。
抜け道があるんですね。
便利すぎて、そういうのを見つける、
抜け道見つける人も増えてきたわけだ。
すごいな。
そうそうそうそう。
すげえなって思いながら私もそれ聞いてたんだけどさ。
おもろすぎるけど。
バランスよくみなさん使っていきましょうという感じで。
携帯に翻弄されすぎないように生きていきましょう。
そうですね。
というわけで本日このぐらいにして、
ありがとうございました。
こちらこそありがとうございました。
聞いてくれたみんなもありがとうございました。
ありがとうございました。お付き合いいただいて。
また来週ですね、お会いしましょう。
バイバイ。
ありがとうございます。
バイバイ。
33:11

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