体調不良と回復の兆し
おはようございます。2月27日、金曜日です。 こちらはアウトプット雑談プログラムとして、書くことで穏やかに暮らして、私がジャーナリングのように雑談するラジオです。
2月も27日ですね。 平日としては最終日なので、私も会社に行くのは今日が、今月は最後になるんですけれども。
2月は短かったですよね。やっぱりね、28日しかない上に、祝日2日あったし。 なんとなくやっぱり、年度末って来づらしいんですかね。
1日1日があっという間だったなと思います。 昨日はね、朝から変だなと思ってたんですけど、
喉がね、何か花粉なのか、ちょっと風邪なのか判別つかないんですけど、胃がいがしてて、胃がいがっていれば痛いなって感じかな。
だったんですね。で、あと、なんか1日中、
なんかだるい、だるい感じ。 倦怠感ってやつかな。
あとは、筋肉痛とも取れそうな、
ブシブシってほどではないんですけど、なんか、 ちょっと違和感みたいなのを感じたりとか。
なんか全体的に、 調子が悪いような1日でした。
まあ、 寝込むほどではないっていうか、何て言うんだろうな。
だるい、もう、快晴られない、みたいな感じではないんですけどね。 そんな感じだったので、昨日帰ってきて、家のこともそこそこに、
もう9時にはお布団に入ろうって昨日は決めたので、 風邪薬を飲んで、
今に至るんですけれども、一度も起きることなく、
目覚ましがね、4時前にかかるんですけど、 まあ、それで一発で起きられましたね。
やっぱり、 睡眠時間が多ければ起きれるんですね。
普段はね、きっと短い中で起きようとしているので、 辛いんだなと思いました。
薬のせいなのか、ちょっと喉あたりが変なんですけどね。 昨日に比べたら元気になったなと思うので、こういったお話ししています。
前だったらね、こういうことがあるともうダメだと思って、
翌日休む祭壇を取って、 休むかもしれないなっていうので、動いちゃったりもすることもあったし、
気持ちの問題で、
休むんだろうなと思って、夜過ごしてしまったりとかしたんですけど、
昨日は早めに対応できて良かったなと思っています。 いろんなことを
遮断してというか、 にしました。
家事もね、中途半端だったりもしていて、
家もね、もうちょっと言葉にできない感じなんですけど、 これはしょうがないと思います。
この週末でやらなきゃいけないこととか、楽しみにしている予定があるので、 ちょっと頑張って調整してみました。
体調管理って、皆さんどうされてるんですかね?
私結構元気なので、あんまり体調を大きく崩すことはないんですけど、
やっぱり年を重ねてくると、原因がよくわからない不調みたいなのが、
置かれすくなから出てくるなぁと思っています。 それをね、いちいち理由つけているとしんどくなっちゃうんで、
そういう日もあるよね、みたいな感じで私は、
やり過ごすことが多いんですけど、明確な原因があるんじゃないかなと思うほど、 悪いわけではないので、
そんな感じにしてますね。 皆さんどうしてるんですかね?
高年期とかね、一般的に言われるものももちろんあるんでしょうし、 そうじゃなくてもね、気圧とか気温とか、
2月は特に雪が降ったかなぁと思えば、 春みたいな日もあったりして、
それは体調崩すよねっていう気候だったのかなぁと思います。
私はもともと頭痛持ちというか、偏頭痛と言われるものですかね、
割と若い頃、中学生ぐらいからあって、 これはもう自分の中で仕方ないってある程度割り切ってるもので、
そういうもんなんだなって思って付き合ってるんですけど、 これまではね、例えば人混みに行った時とか、
明確、明確っていうか、ある程度理由は自分の中でわかってて、 あと天気が悪くなる時とか、天気が悪い日、
雨の日とか、あと必要以上に寒い日とかは起こるなって、 なんとなくわかってるんですけど、
あのここのところ、頭痛をね、こうやって、
つけるアプリがあるんですけど、それによると天気が急激に回復する時も、 あんまり調子良くないんだなってことがわかってきました。
特にね、なんだろう、うーってなっちゃうっていうわけじゃなくて、 なんか頭のあたりがうずうずするみたいなレベルなんですけど、
そういうふうに、自分の体調に敏感になってきたのかなっていうのもあるし、
傾向みたいなのがわかると、来たねっていう感じで、ある程度覚悟ができるっていうか、
読めるっていうか、来ても困らないっていうか、 そういう時だよね、そういう時なのかなーみたいな感じで流せるようになったんですけど、
そうなってくると私は頭痛薬とお友達みたくなっているので、 それが良いか悪いかは別として、
持ってないと逆に心配になっちゃう。 いつどこで発生するかわからないので、
基本的にはもう、ありとあらゆるところに入れてあるって感じですね。 必ず使うわけではないんですけど、お守りみたいな感じにはなっているかなと思います。
今日何の話したいかわからないんですけど、 体調と気候と、
まあいろいろと、
なんかそんな話になっちゃったかな。
地元の県立高校入試と受験生への応援
話はちょっと変わるんですけど、 昨日、地元の県立高校の受験日だったんですね。
長女もね、去年の今ごろ受けてるんですが、 まあこの話はまたちょっと別にしようかなと思うんですけど、
いつもはね、私が乗る電車に割と受験生が乗ってるんですけど、 昨日全然乗ってなくて、
なんだろう、みんなもっと早く行ってるのか、 まあ車で送って行ってる人が大半なのか、
あとね、前日に、昨日の前の日、まあ一昨日、 電車がね、遅れたんですよ。
大幅ってわけでは、まあ大幅か、30分ぐらい遅れちゃったんですね。 そういうこともあったのかもしれないんですけど、
とにかく電車に乗っている人がいなくて。 今年はね、もちろん、私立高校が無償化になるっていうので、
県立高校が、まあ私の周りの県立高校は、 普段に比べると、まあ
倍率がかなり落ちているので、そもそも受験生が少ないのかなっていう気がするんですけど、 それにしたってっていう感じで、
みんな早く行ってるのかなぁと思いました。
いつもはね、中学生と、私が駅に向かう方向と中学生が逆に行くので、
すれ違うんですけど、同じ方向に向かっている中学生がいて、 なんでだと思ったら、
今日県立高校入試なんだっていうのに気がつきました。 なんか頑張ってほしいなって、他人の子でもね、なんだろう、この時期説は思っちゃうというか、
なんかドキドキしてるのかなぁとか、いろいろ考えてしまったりとかします。 子どもたちが保育園に行っているときは、保育園の隣が高校で、
この入試の時期になると、車で送ってもらう人で渋滞したりとか、 あとはね、自転車で一人で来る学生さんがいたりとかして、
そういう子に道を譲ったりして、頑張ってねっていう気持ちで、 赤の他人の私が応援していたりもしますね。
なんかね、あの、
なんでしょうね、 頑張ってほしいなと思っちゃうし、なんかそういう光景見ると、勝手になんか最近ウルウルしたりとかする。
ウルウルですね。 累戦が弱ってますね。
雑談の締めくくり
今日もまた取り留めのない話でしたが、 ちょっと体調不良の話と、そこからちょっと元気になってきたよっていう話、
あとはね、地元の県立高校が受験だったよって話をなんとなくしました。
別にしなくてもいいと思うんですけど、なんか話さないと1日スタートできないみたく最近になっているので、
話をさせていただきました。
ここまでお聞きくださりましてありがとうございます。 今日も良き1日となりますように。ではまた。
