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こんにちは、やっちーです。やっちーの心のコンパスルームは、自分らしい生き方で幸せな笑顔の人が増えますように、という思いを届けしているチャンネルです。
本日もお聴きくださいまして、ありがとうございます。
えー、3月、もう8日になりますね。早いですよね。はい、いかがお過ごしでしょうか。
なんかね、暖かくなったり、今日は私の住んでいる関東の方は、すごい冷たい雨になっていたりでね、気温の差が激しかったりとかするのでね、本当に体調崩さないようにして、やっぱりなんかこのね、気温差とか季節の変わり目ってね、体もそうだけどやっぱり気持ちもね、ちょっと不安定になりやすかったりするので、
少しでもね、ちょっと自分のほっとする時間、癒せる時間を持ちながら、今日も一日頑張っていきましょう。
で、今日は、なんで私はいつもうまくいかないの?っていうお話をさせていただこうと思うんですが、その前にちょっと一つお知らせです。
私ですね、ライフコーチの活動の一つで、エンディングノートの活動をやっています。時々ね、その話もしているんですけれども、今度4月の10日日曜日の午後1時から5時までで、エンディングノートを1冊書き上げるというワークショップをやります。
一斉にね、参加してくださった方、続きを書いてみたい方とか、あと全く初めての方でも、質問に答えていくだけで書けてしまうという、マンダラエンディングノートというものを使います。
で、小谷翔平選手が書いて有名になったマンダラチャートというものを使ったエンディングノートなので、もちろん収穫、終わりの方の収穫を考えるっていうのと、あとは自分の人生のゴールから逆算をして、
今をより良くするにはどうしたらいいかっていう、ちょっと自分と向き合ったり、自分の大切なものを見つけられる、そんな時間になると思いますので、ご興味ある方いたら説明欄の方から見てみてください。
ちょっと先着順になってしまうので、気になる方はちょっと早めに見ていただけたらと思います。
今日の、なんで私はいつもうまくいかないのっていう話なんですが、ちょっと昨日ブログの方にも書いたんですけれども、これを聞いているあなたは、なんで周りの人はうまくいっているのに、私はいつもうまくいかないんだろうって思うことってありませんか?
これ私も以前はいつも周りと比べて勝手に落ち込んでね、今SNSで皆さんいろんな発信をして結構うまくいっていることとか、あとちょっとキラキラしたことを発信しているように見えると、なんで私だけダメなんだろうみたいなね。
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しばらくSNSを見なかった時期なんかもあったかなっていうふうに思うので、本当によくわかります。やっぱり今もご相談を受けてたりすると、やっぱりこういう悩みがすごく多かったりするんですよね。
でもなんかこれ、もっと早く知りたかったなって思ったんですけど、この他の人が羨ましいって思う時って、自分もそういうふうになれる可能性がある時なんですね。
どういうことかっていうと、例えばそうだな、なんか身近な人のを見るとね、なんか羨ましいなーって、私には無理だなーって思っちゃったりする。
なんか比べて落ち込んだりすると思うんですけど、例えばなんかこうオリンピックのメダリストとかを見て、なんか私はダメなんだって、ああいうふうにはなれないなって落ち込むことってありますか?
もしかしてね、オリンピック選手目指していたりとかね、なんかその競技をやってた方は思うかもしれないんですけど、ほとんどの人はね、自分とは違う世界だからって言って、多分比べたりしないんですよね。
なのでなんかまずその羨ましいなーとか、いいなーって思っているあの人みたいに自分もなれる可能性があるんだっていうことにね、気づいていきましょう。
そうならないのであればね、全然多分気にならないのでね、気になってるっていうことは、なれる可能性があるっていうことですね。
で、なんでこううまくいかないんだろうとか、なんで私ダメなんだろうっていうふうに、やっぱりダメな方に向いちゃってる意識を、ちょっとですね、意識を向ける方向を変えて、こうなりたいなっていう方向にまず向けていくといいです。
で、これ私何度か言ってるんですけど、NLPの心理学っていうのを学んでいた時に、その意識が向いているところにエネルギーは流れていくっていう前提の考え方があるんですね。
で、例えば、車とか自転車でもそうですけど、どこか目的地に向かう時に、自分が右に行きたいなーって思った時って、多分そっち側に顔とか目を向けたりとか、そっちにハンドルを切って進んでいきますよね。
で、自分がこうなりたいって思った時に、やっぱりそっちに意識を向けてハンドルを切って進んでいかないとそっちには行かないんですよね。
で、反対に、このまま変わらないなーとか、なんかもう仕事もうまくいかないし、私ダメだなーって思いながら進んでいると、これなんか無意識ね、自分の意識していない潜在意識のところとかで望まない方向に勝手にハンドルを切っていっちゃってるんですよね。
で、そうするとどうなっていくかっていうと、どんどんどんどん自分の望まない方向に進んでいってしまいにはやっぱりもうハンドルが切れなくて、壁にぶつかってしまうということがね、起こってしまうことがあります。
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で、やっぱりなんかそういう時こそ、じゃあ本当はね自分はどうなりたいのかっていうところに意識を向けて進むことから始めてほしいんですね。
で、もう一つね、ここでそれをやるのに大事なことがあります。
で、それは自分の行きたい方向に意識を向けてもすぐにはゴールにたどり着けないっていうことですね。
で、例えば行きたい方向に向きを変えて、そこから進み出すまでってやっぱりものすごい負荷がかかるんですよね。
何か新しいことを始めようって思った時もそうだし、ちょっとこれを変えてこういうふうにやってみようって思った時。
で、さっきの車とか自転車で言うと、やっぱり車が動き出して走り出す時とか、あと自転車漕ぎ出す時ってやっぱりものすごい最初って負荷がかかるんですよね。漕ぎ出し大変じゃないですか。
だけど、それと同じでね、やっぱり人生の方向を変えたりとか、自分の望む方向に向かって進んでいこうっていう時って最初すごい負荷がかかるんですね。
で、やっぱりここですごく諦めたくなるし、私も何十回もね、もうなんかやっぱりダメかもしれないみたいな壁にぶつかってきたのですごいわかるんですけど、そこでやっぱり諦めちゃう人が多いんですよね。
で、どうせうまくいかないなって落ち込んじゃうんですね。
だけど、結果が見えるまでの期間、どれくらいかわからないからすごい辛いこともあるし、先が見えなくて不安になることもあるんだけど、
でも自分は大丈夫って信じて、その行きたい方向に意識を向けてね、進み続けていると、たぶん気がついたらあれ、なんか前より楽に進めてるなっていうふうに気づいて、
気がついたらたぶんその行きたい未来に近づいているっていうことが必ず起きます。
なので、自分のこうなりたいっていう方向、かなりたい未来に向けてね、進んでいってもらいたいというかね、進んでいけるといいなっていうふうに思います。
今日のね、なんで私はうまくいかないのっていう話なんですけれども、なんでうまくいかないんだろうって思ったときには、どうしたらうまくいくかなっていう方向に、ちょっとこうなりたいなっていう方向にね、意識を向けていくといいですよっていうお話をさせていただきました。
ちょっと長くなってきてしまいましたが、最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
なかなかね、大変なことも多いし、不安なことも多いし、なんとなく世の中的にね、ですけれども、みんなで少しずつ頑張ってやっていきましょう。
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はい、では素敵な一日をお過ごしください。さよなら。またね。
