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こんにちは、やっちーです。やっちーの心のコンパスルームは、自分らしい心と暮らしの整え方を発信しているチャンネルです。
本日もお聞きくださいましてありがとうございます。
週の終わりですね、金曜日になりますが、いかがお過ごしいでしょうか。
私は今日はですね、オンラインで一日ウェルビーングって聞いたことがありますか?
私もなんか聞いてて気になりながらも、あまり詳しく調べたりとかしたことはないんですけれども、
たまたまちょっと私の知り合いというかね、結構尊敬している先輩のライフコーチの方がいて、
その方がね、あの子の講座をできるようになったっていうので、
今日ね久しぶりにオンラインでね、講座を受けるので、ちょっと長丁場なんですけどね、すごく楽しみにしております。
今日はですね、スタイフの毎日配信は誰が決めたルールということで話をしようかと思っております。
これスタイフに限らず、音声配信に限らずというか、他のSNSとかブログとかも同じだと思うんだけれども、
毎日やらなきゃ、みたいなことに疲れたりとかね、ちょっと辛くなったりすることってありませんか?
これちょっとね、詳しくは明日のメンバーシップの方で、
私ちょっと音声配信やめたいなって思ったことが結構最近というか直近であったんですね。
その時とその乗り越え、どうやって乗り越えたのかっていうのは明日話そうと思うんですけれども、
なんかちょっとそこにもつながるんですけどね、
毎日やらなきゃみたいなのに追われてすごい忙しいし、時間もなかなか取れなくて、
配信で撮る時間だったりとか、その中身考える時間、テーマとかね、
考える時間とかもなんかもう大変だみたいな風になることってありませんかね。
このルールって誰が決めたんだろうなってふと思って、
誰か他の方の話を聞いたのかな。
誰が決めたんだっけなって思った時に、
自分で作ったルールだったら別に自分で自分に合わせて変えていけることができるんですよね。
実はこの毎日やらなきゃって周りの声に流されていないかなっていう、
そこをちょっと立ち止まった方が、ちょっとその辛さの原因だったりとか解決方法が見つかると思います。
自分で毎日配信をしようって決めたのが、自分で何か目的があってね、
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例えば毎日自分のアウトプットの習慣を作るためにやっているっていう方もいるかもしれないし、
一方でね本当にビジネスだったりね、
副業とか自分の収益のためにやってるっていう方もいると思います。
これは何かその方その方なのでね、
どの目的がいいというわけでもないけれども、
ただその目的に合わせたやり方ってあると思うんですよね。
例えば本当に自分の好きなことをしゃべりたいし、楽しんでいきたいっていう時に、
毎日配信した方が伸びるとかね、
再生数が増えるって、確かに増えると嬉しいんだけれども、
増やしてどうしたいのかっていうのがないと、
本当にただただ数に追われて結果的に消耗しちゃうというかね、
疲弊しちゃうというか、そういうことがあるなって思うので、
これね本当に自分で決めたルールなのか、何のために決めたルールなのかっていうのと、
ちょっとこれ周りの誰かの声、
私も始めた頃毎日やった方がいいみたいなのを聞いたことがあって、
でも休みの日もずっといつ撮ろう、いつ撮ろうみたいなのがね、
頭から離れなかった時とか、
今日撮り終わったら明日は何喋ろうっていう、
最初の頃結構呪縛みたいなものに縛られてたなと思うんですね。
やっぱり進んでいくうちに始めた時と、
例えば1年経った時とだと、
自分のいろんな状況も変わってくると思うんですよね。
音声配信での立ち位置もそうだし、
仕事のことももしかしたら変わっているかもしれない。
家族の状況とかも子どもが成長してたりとか、
自分もトランスをとるけれども、
あとは例えばパートナーというか、
誰か家族がリモートワークで家にいるようになっているとか、
いろんなもので変わってくるんですよね。
やっぱりその現在地というか、
自分の今の状況というのが変わってくると、
自然とその目的地というか目的も変わってくると思うんですね。
同じ目的に向かって進んでいっても、
目的とか目標ってやっぱり微調整していかないと、
合わなくなってくると思うので、
そこは本当に自分が決めたルールというか、
自分でやろうと思っていたことであれば、
そこは自分で合わせて変えてもいいのかなと思うんですね。
本当に自分に合わせた方法で進んでいくといいかなと思います。
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ここでちょっと進めなくなっている時とか、
止まっている時って一旦やっぱり立ち止まる時だったりとか、
何かちょっと軌道修正が必要な時だったりするんですよね。
私もこういうちょっと違和感を感じた時って、
止まるようにする時もあるんですけど、
それでも突っ走ってしまうと、
何かすっこけるというか、
何かうまくいかないことにぶち当たることがあるので、
そういうあれどうしようかなって思った時って、
ちょっと周りの雑音が入ってくると、
やっぱり自分がどうしたいっていうのが分からなくなっちゃうので、
ちょっとSNSから離れてみるとか、
一旦ちょっと1日2日とか、
ちょっとこの配信を休んでみるとか、
そうやってみると本当に自分がどうしたいのかっていうのが
見えてくると思います。
自分と向き合うのしんどいなっていう時は、
ちょっと本当に信頼できる人とかと話したりすると、
結構自分を確認する作業になったりするので、
そういう風にしていくと、
毎日配信が辛くならなくなるというか、
無理なく自分のペースで続けていけるようになるかなと思います。
というわけで、今日はスタイフの毎日配信は誰が決めたルールということで、
本当に自分がそういう風にやりたいのかどうかって、
立ち止まる時もあってもいいんじゃないかなということで、
話をしてきました。
詳しくやめたいなと思った時にどうしたらいいかっていうのは、
明日のメンバーシップの方でお話をしようと思っているので、
よかったらそちらの方も聞いていただけると嬉しいです。
では最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
では素敵な一日をお過ごしください。
じゃあまたねー。
