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こんにちは、やっちーです。やっちーの心のコンパスルームは、自分らしい心と暮らしの整え方を発信しているチャンネルです。
本日もお聴きくださいましてありがとうございます。
週の終わりになりますね。金曜日いかがお過ごしいでしょうか。
今日は関東も結構雪の予報のところが多いかな。うちのところもね、そんな感じが出ていたので、小学生が若干ウキウキとしながら学校に行ったところですが、どうなるか楽しみに待ちたいと思います。
今日はですね、一緒にいて疲れる人疲れない人の違いとその対処法ということでお話をしていきたいと思います。
昨日私がちょっとツイートをしていて、なんかぼんやりと考えたことなんですけれども、
一緒にいても全然疲れない人もいるし、逆に癒される人もいるし、でも一方で疲れる人っているんだよねっていうのを思って、何が違うんだろうなっていうのをちょっと思い浮かべてみました。
で、なんかこれを考えるきっかけになったのが、昨日ちょっといくつか今まで入ってた有料で受けていたりとか、サブスク的に利用していたもの、いくつかちょっと解約をするっていうね断捨離というか、手放したものがありました。
その手放したもので、ちょっとオンラインのヨガで有料で受けていたものとか、あとは去年私が勉強していたもので、そのままちょっと有料の会員になっていろんな情報を受け取ったりとか、サイトを利用したりということをしていて、どちらも結構人気のあるものなんですね。
私、有名な先生だったりするんですけれども、なんとなくちょっと自分に合わないなって感じるところがあって、それをやろうとすると、なんか自分の中にちょっとこもやっとするというか、なんかこれやってると疲れるなっていうのがありました。
で、なんだろうなと思った時に、まあ波長が合わないというか、これ多分人によってね違うと思うので、自分がじゃあどんな人が疲れるのかなとか、どんな人だと疲れないのかなっていうのをちょっと振り返ってみるとね、すごくわかりやすくなると思います。
で、私はなんか考えた時に、エネルギーが強すぎる人とか高すぎる人って、パワフルなのはいいんだけど、パワフルすぎる人ってちょっとなんか多分疲れるなと思ったんですね。
常にエンジン全開で排気量が多い人っていうのかな、そういう人だと私多分エネルギーを受け取りすぎちゃうんだと思うんですね。
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だからなんか、一緒にいる時は楽しかったりとかね、すごいなぁと思うんだけど、なんか終わった後とかね、すごいドッと疲れたりとか、なんとなくねちょっとこう、すごいなぁと思う反面、なんか見てて自分が疲れるというか苦しくなることがあるんですね。
なんかちょうどこう、自分と同じぐらいのエネルギーだったり、その時によってきっとね、パワーが出る時もあれば、ちょっと弱くなっている時もあるから、なんか自分のその状態に合ってる人だと多分疲れないんですよね。
っていうのをすごく思いました。じゃあなんか、どういう人疲れるかなって分かって、例えば職場の上司が疲れる人だったとして、よくありますよね、私もあったんですけど、だとしたら、なんか合わないわけにいかないしね、喋らないわけにいかないしね。
なんかそういう時は、ちょっと接触する回数を減らしたりとか、ちょっと距離を空けたりとか、あとはその後にも疲れちゃうなと思ったら、ちょっとこう休む時間とか休む日っていうのを決めて、自分がちょっとリフレッシュしたりとか充電できる日っていうのを取るようにすると、そこでリカバリーというかね、していけるなって思います。
で、私はなんかここ気づかないで、ずっとこう嫌な人のところにいてね、環境を変えるっていうこともしないで、ずっとやってきたから、もう自分をすり減らし続けてきたんだけれども、なんか今はそうやって、ちょっとここ合わないなと思ったら、ちょっとずれてみたりとかね、ちょっと外れてみたりとか、あとは人もちょっと接触しなければいけない人だったらね、ちょっとなるべくちょっとその接触する回数だったりとか、
真正面からちょっと向き合うと辛いなと思ったら、ちょっと斜めぐらいに関わるっていうのかな、ちょっと関わる割合を減らしてみるとね、ちょっと違うのかなと思います。
で、あとなんかやっぱりこうエネルギー取られるなと思った時に、自分自身を整えておくって、自分の状態を整えておくってやっぱりすごい大事だなと思いました。
で、なんかこれは私もね体調を崩した時にすごい思ったんだけど、なんか自分が整っていないと、そのエネルギーが強い人とか、ちょっと自分にとってはあまり良くないエネルギーを持っている人を全部受け取っちゃうなと思ったんですね。
ここは本当に自分の現状を知って、自分の状態を整えて、そうするとねやっぱり自分がどうしたいっていうのも分かったりするし、それによって誰と人との付き合いとかもねうまくやっていけるようになるなと思ったので、
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ちょっとね自分を整えるということもね、そこに自分と向き合うとも言うかな、なんかそういう時間も取れるといいのかなと思いました。
今年入ってね、きっと今年はこういうふうにやっていこうと思っている時期だと思うので、またちょっとねセッションの募集、今回はその潜在意識を書き換えるというか、コーチングと市中水明を使ってね、本当にその人がこう一歩踏み出せるような、なんかこうふわっと進めるようになるセッションをやろうと思っています。
メルマガと公式LINEの方では週末にちょっと先にお知らせをして、そちらではちょっと値段下げてお知らせをして、ただ通常の価格よりは安く、他のスタイフだったりとか他のSNSでも来週の初めにはお知らせしたいと思っているので、
よかったらそちらの方もね、ちょっと一歩踏み出すきっかけにしてもらえたらなと思うので、必要な方に届いたらいいなと思っております。はい、では最後までお聞きくださいましてありがとうございました。では素敵な1日を過ごしください。じゃあまたねー。
