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おはようございます、やっちー🌸です。やっちー🌸の心のコンパスルームでは、自分らしい生き方のヒントをお話ししたり、週末には息子と親子とお届けしているラジオ番組です。
週明け月曜日、本日も聞いてくださいまして、ありがとうございます。
皆様いかがお過ごしでしょうか?
いつも、いいねやコメント、データありがとうございます。
ごめんなさい、一気に喋ろうとしたら噛んじゃいますね。すいません。
はい、今日はですね、自分を変えたければまずは最初の一歩を踏み出そうというお話をしたいと思います。
いつもね、これ結構私自分に言っているようなところもあるので、なんか話しながらちょっと照れくさいというか、なんかそんなところもあるんですけれども、
なんかこう自分にね、何ができるかわかんないなーとか、なんかやりたいけれども失敗したらどうしようとかって思うことありませんか?
私もなんかずっとそういうふうに思ってきたんだけれども、なんかね、結論やっぱり頭で考えていることを、なんか小さな一個でも行動すると変わるなっていうふうに思っています。
で、なんかこれって当たり前のことをね、すごい私今話してるんだけれども、
例えば、もっと速く走れるようになりたいなと思って、例えばこう、もっと速く走れるようになる本をいくら読んでいても、走るのは速くならなかったりね。
私ピアノをやっていたんだけれども、なんか大人になってもう一回やり始めた時に、ピアノをもっと上手くなりたいなと思って、ピアノ上達の本とかを読んでも別に上手くならなかったんだよね。
結局ピアノ教室に通って練習をしたりとかして、やっと上手くなったなと思ったんだけれども、これなんかすっごい当たり前のことなんだけれども、
自分で学ぼうと思って思考に入って考えるところに入っちゃうと、行動できなくなっちゃうっていう、なんかそんなパターンがあるなっていうのを自分ですごい思いました。
今お家に行っていたのが、私はコーチング、ずっと相談の仕事をやっていたので、もちろんコーチングのスキルとかも使ってはいたんだけれども、
もうちょっとコーチングのところを強く入れたような人の悩みを解決することをやりたいと思って、かれこれ3年くらい学び続けて、そんなことを言い続けたんですね。
でも一向にできるようにならなくて、一向にやろうっていうところまでいけてないんですよね。
なんでだろうなーって自分でずっと思って、私にはできないんじゃないかってぐるぐるぐるぐる考えてたんだけど、
これすっごい当たり前なことでね、さっきの本を読んでも走れるようにならないとかね、それと同じで、
いくら学んでいても、たとえば学び場で多少ワークみたいなのとか実践はするんだけれども、
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それとは違って、第一歩じゃあ誰かにコーチングをやったかっていうと、本当に数えることしかやっていなくて、
だからできなくて当たり前だなっていうのを、最近ちょっとある方にコーチングを私も受けてて、
気づいたというか気づいてたんだけれども、なんかやっぱ行動しなきゃダメだなと思ったところでした。
本当に小さな一歩なんだけれども、私今自分が参加者側で参加しているコミュニティの中で、
ブロガーさんが多いんだけれども、あそこの中でね、とにかく人の話を聞くことから始めようと思って、
昨日思い立って何人かの方の雑談兼ちょっとモヤモヤしている話を聞いたりとかさせていただいて、
そんな中でやっぱりこうやってリアルに自分が実践していくと、ここが私もうちょっと足りないんだなとか、
この部分もうちょっと勉強しなきゃいけないなっていうのが改めて見えるなっていうのを思ったので、
本当に自分を変えたければまずは最初の一歩を踏み出そうっていうことをちょっと話をしてきました。
本当最初の一歩、自転車の漕ぎ出しと同じでね、最初の一歩ってすごく重いし、
ふらふらするし、本当に進めるのかなってすごい不安になりますよね。
でも本当に進んでいくとね、自転車乗れるようになるのと同じできっと進めるようになると思います。
なので今悩んでいる方の小さな一歩を私も応援しているので一緒に頑張っていきましょう。
はい、というわけで今日も最後まで聞いてくださいましてありがとうございました。
素敵な一日をお過ごしください。また次の配信でお会いしましょう。さよならまたね。
