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はい、おはようございます。やっちー🌸です。やっちー🌸の心のコンパスルームでは、自分らしく生きるをテーマに日々の中で感じたことを話したり、週末には息子と親子とをこう楽しくお届けしている緩い配信のラジオです。
本日も聞いてくださいまして、ありがとうございます。週の真ん中水曜日の朝になりますが、皆様いかがお過ごしでしょうか。
今日は朝から私の住んでいるところはすごく天気が良くて、なんかね意外と天気によって気分で作用されるなぁなんて単純なので思ってしまったんですけれどもね。
はい、皆さんところはいかがでしょうかね。なんか気がついたらもうすっかりちょっと葉っぱが色づいてきていたりとか、
あと外歩いているとね、金木犀のいい香りがしたりなんかしてね、あの本当にね季節変わっていってるなっていうふうに感じます。
はい、で、えーとですね、今日はタイトルにある忙しい時こそ人に頼ることを許そうというお話をしていこうかと思いますので最後までお楽しみください。
はい、で、この忙しい時こそ人に頼ることを許そうっていうのは、なんでこの話をするかっていうと、
私自身もそうだったんだけれども、仕事をしながら猫育てとか介護をしていた時期が結構長くて、
で、なんかその時って忙しいんだけれども、なんか人に頼っちゃいけないとか人に頼るのが逆にこう煩わしい面倒くさいって思っちゃって続けてきたんだけれども、
結果的にやっぱり一人でやり続けるのが大変で限界になっちゃったっていうのがあって、
今なんかちょっとそんなことを思い出して、昨日のねあのワークライフバランスの回からも繋がるんですけれども、
まあそういう時こそね、あの人に頼ろうというか、なんか自分にこう人に頼っていいんだよっていうことをね言ってあげるってすごい大事だなと思ったので、
ちょっと今日は猫なテーマにしています。
で、なんか自分とか周り見ててもやっぱりなんか子育てしながら仕事をしていたりとか、
自分の好きなことをやろうとしていたりとか、なんかそういうのをやってる方ってすごい頑張りすぎてるなっていうふうに旗から見るとね思っちゃうんですよね。
でも実際やってる側ってなんか、うーんなんだろうな、仕事の責任とか親としての責任とか、
あといろんなね責任があって、そういうのをたくさん感じてね、で、ちゃんとやらなきゃっていうふうに、
なんかあれもこれもね完璧を目指してしまっちゃうなって思うんですよね。
でもやること、役割は増えていっても、使える時間っていうのは1日24時間やっぱり平等で、
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その中で仕事も子育ても、例えば介護だったりとか復業やってる方とかもそうだけれども、
あれもこれもやっていくには自分の中でその時その時でそれぞれのバランスっていうのを決めていかないと、
どっかでもうバランス崩れちゃうなっていうふうに思うんですね。
で、例えばワーキングマザー、わままの例で言うと、
それまでは仕事に100%使えていたんですよね。
プライベートはあるにしても、自分の時間以外は仕事に100%使えていた時間っていうのが、
今度は子育てとかっていうのに入ってくると、その2つに自分の時間を使うっていう風になってくるんですよね。
それなのに同じように仕事に100%やろうってしちゃうと、
子育ての方には全く使えなくなってしまうっていうことになってしまうし、
単純に考えるとやっぱり50%50%になるので、
どっちも100%になるっていうのはやっぱり難しいなっていうふうに思います。
実際に私もやってきてそれはすごく感じていて、
時間的にもそうだし、
エネルギーも子育て期間の時って、
やっぱり全部が全部仕事の方にエネルギーを使われるわけじゃなくて、
子育てにすごい体力も使うしね。
ってなると、やっぱり両方100%っていうのはどうしても難しいですよね。
その時にしなきゃいけないのって、何を頑張るかっていうよりも、
どこを諦めるかっていうことをしていかないと、
どんどんどんどんいろいろ足していっちゃうんですよね。
あれもやらなきゃ、これもやらなきゃって増えていくことばっかりだと思うので、
なので、どこかで諦めるっていうことをしていかないと、
本当に辛くなっていっちゃうし、
常に片いち張ってガチガチになっているような状態だとね、
やっぱり人ってどこかで崩れちゃうし、
それは体調が崩れるのかもしれないし、
気持ち的に崩れるのかもしれないんだけれども、
やっぱりどこかでそこって壊れてきちゃうと思うんですよね。
かといって人に頼るっていうと、仕事にしても、
人に仕事を振るって簡単なようでなかなか難しいですよね。
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やり方を伝えたりとか、その分の時間っていうのを取らなきゃいけないし、
子育てにしても自分がやっていることを人に頼むっていう時って、
やっぱりこういうやり方をしてっていうのを伝えていかないといけないし、
何の配慮っていうのも必要になるから、
その時はやっぱりすごいちょっと余計なというか、
今までよりプラスで時間がかかるところはあるんだけれども、
でもどこかでその人に頼っていいっていうのを自分に許可をしてあげて、
ちょっと最初だけしんどいんだけれども、
頼むっていうところに時間を使うと、
その後は多分極力楽になりますよね。
逆に私すごい人に頼めないんですよ。あまり頼めなくて。
今でもやっぱり自分で抱えちゃうことが多いんだけれども、
そんな時にそういう話をすると逆に頼られた方も嬉しいんだよっていう話を聞いて、
そうなのかなって思って、
確かに人に頼られて嫌な気持ちになる人ってそんなにいないですよね。
よっぽど忙しいときに頼まれたら別なんだけれども、
そんなに嫌な気持ちになる人って意外と少ないなと思うし、
自分も逆に頼られたりとか頼りにされてるなって思うと、
それは仕事にしても子育てにしても嬉しいなっていうふうに思うんですよね。
なのであとはやっぱり自分がやってた通り100%人にお願いするっていうのは難しいので、
そこの完成度っていうのかな、どこかで妥協して、
自分が100%やってたとしたらそのうちの80%お願いしてやってもらえればいいなっていう形でお願いをすると、
結果的に自分はその80%分楽になるわけだし、
頼まれた側っていうのもそうやって頼られたっていうことで嬉しくなるわけだし、
結果的にみんなすごく幸せになっていくことなのかなっていうふうに最近思ったりします。
なので忙しい時に頼むのってなかなか大変だと思うんだけれども、
普段からちょっと人に頼るというかお願いをするとか、
そういう習慣というかつけておくと、
すごく楽に人に頼ることができるようになるのかなっていうふうに思ったりしました。
そうは言ってもね、なかなかもうそんなのすら考える時間がないっていうね、
その気持ちもすっごいよくわかるので、
本当に一人で抱える見解があるのでね、
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自分がやっていることのうちの本当に10%でも20%でも誰かにお願いをしてみるといいのかなって思います。
子育てに関しては若干お金はかかることもあるかもしれないんだけれども、
誰か人を頼むっていうこともできたりもするので、
最初はちょっとハードルが高かったり感じることがあるんだけれども、
逆にそれで自分の余裕だったりとか、
また子供にもうちょっと優しくせいするための余裕というかね、
いろんなことをするための余裕っていうのも人に頼むことで作れたりとかするのかなって思うので、
本当につらくなる前に人に頼るということを自分に許すって大事だなというふうに思います。
はい、というわけで、
過去の自分に伝えたいことをちょっとこのところ話している感じなんですけれども、
一人でもね、今苦しんでいる方がちょっと楽になるといいかなと思ってお話をさせていただきました。
はい、というわけで、今日も最後まで聞いてくださいましてありがとうございました。
では素敵な1日をお過ごしください。
夜お聞きの方、今日も1日お疲れ様でした。
また次の配信でお会いするのを楽しみにしております。
今日もやっちがお届けしました。
ありがとうございます。さよなら。またね。
