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2025-10-27 09:26

SNSとのつきあい方を、自分のペースで見つけていく #1073

反応が少ないと不安になったり、他の人の投稿と比べて焦ったりすることありませんか?
でもそんな時こそ、一度立ち止まって見直してみると、自分に合った付き合い方が見つかるのかも✨

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子育て・介護・仕事…
いつも誰かを支えていると、自分のことはいつも後回しになってしまうことありませんか?

心のコンパス🧭(羅針盤)のままに、本当の自分を生きるために、
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・日々の仕事や子育ての中での気づき
・子育て・介護・仕事と向き合いながら、私らしさを取り戻すヒント
・支える人のためのセルフケア、心の整え方

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現在は子どもや高齢者の支援の仕事に携わっています。

対人支援歴25年。
・社会福祉士
・元ケアマネジャー
・終活ガイド1級
・マンダラエンディングノートファシリテーター
・全米NLP協会認定マスタープラクティショナー
・四柱推命鑑定士

🌿これまでのこと
子育てと介護のダブルケア、管理職ワーママと子育ての両立に限界を感じ退職
→フリーランスで、終活やエンディングノート講師、コーチングや四柱推命セッション
→支援の仕事をしながら、発信や個人の活動を再開(今ここ)

人生のBGMはミスチル❤️
最近20年ぶりにギターを始めました🎸
趣味でパワーストーンアクセサリー作り💎
中学生男子の母。

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サマリー

本エピソードでは、SNSとの付き合い方を自分のペースで見つけることの重要性が語られています。また、発信スタイルやプラットフォーム選びに関する個人の体験が共有されています。

SNSとのつきあい方
こんにちは、やっちーの心のコンパスルーム、お聞きくださいましてありがとうございます。
こちらのチャンネルでは、日々の暮らしや福祉の仕事で感じたことや、心のコンパスを大切にしながらしなやかに生きるヒントをお話ししております。いかがお過ごしでしょうか。
今日は、SNSとのつきあい方を自分のペースで見つけていくということで、お話をしていきたいと思います。
前回の配信の時に、これからの発信の形とメンバーシップへの思いということで、
今、自分が最近の発信を振り返って感じたこととか、スタッフの方でメンバーシップを再開しようかなということで話をさせていただきました。
そこの中でも、私がその発信を振り返って感じたことの中で、どこで発信するのかっていうよりも、何を発信するのかっていうところを大事にしたいというか、結構そっちを考えていたという話をしたかなと思うんです。
その発信を振り返っていたと同時に、SNSの使い方っていうのもちょっと私はそこで見直してみたんです。
これは色々なSNSとの付き合い方ってあると思うので、どれが正解とかどれが合ってるとかっていうわけではないと思うので、あくまで私が自分に合うやり方って今考えているのはこういう感じかなっていう話になります。
その発信を見直していた時に、私はちょっと発信途絶えがちだったんですね、その前まで。
お休みをしていて、スタッフとかも再開してから、本当にありがたいことにいろんな反応をもらうようになって、そこで改めてどういうふうに発信していこうかなって考えたんですね。
やっぱり時間限られている中で、これを聞いているあなたもそうだと思うんですけれども、限られた時間の中で、どんなふうに発信していこうかなとか、自分の表現をどういうふうにしていこうかなって考えることがあると思います。
私がそれぞれのSNSで感じている役割、普段の配信では日々の気づきだったりとか、仕事で感じたことっていうのを、それを自分というフィルターを通してこういうふうに思ったとか、こういうふうにやってみたっていう話をさせてもらっています。
その裏に言葉になる思い、前の思いみたいなのが何倍も詰まっていたりするんですよね。
これを発信としてまとめようとしているうちに、その裏側にある思いって結構消えてしまうことも多かったりします。
それはなかなか全てを伝えることって難しいし、やっぱりここはいらないかなみたいなふうになることもあります。
なんかそういうふうに使っていっていて、私は最近というか、今現在はいくつか主に使っているSNSで言うと、このスタイフっていうのは私は声で思いを届ける場所として使っています。
声のブログみたいな感じですね。
それをテキスト版にしたような感じで、ノートのプラットフォームでは、普通のSNS、例えばXとかインスタとかそういうところで出すのよりも、もうちょっと深掘りしたようなものを言葉にして、もうちょっと丁寧に残す場所に使っているんですね。
あとは結構私長くやっているのが、Xですね。
旧Twitterでは今までは結構自分の心のつぶやきみたいなのを使っていたり、プライベートなこととかも残したりしていたんですけれども、
ちょっとそこを今、ノートとかスタイフを更新した時とか、自分の活動のお知らせの場所として使うようにちょっと変えています。
最近ちょっと始めたのが、1週間ぐらい前からかな、始めたのがスレッツですね。
これまでちょっと私手を出さずにいたんですけれども、Xの方は発信というよりお知らせにちょっと切り替えたのもあって、
日々の気づきだったりとか、結構心のままにつぶやく場所として、今はスレッツの方を結構使っています。
なんでこの使い分けに変えたのかとか、行き着いた理由っていうのは結構長くなっちゃうので、これはちょっとまた別の機会に伝えられたらと思っています。
メンバーシップと発信の深掘り
どのSNSもやっぱり特徴があったりとか、それぞれの良さ、もちろんメリットでメリットがあります。
でもなんか私にとって大事なので、どの場所で自分がどういうふうにありたいかっていうのがやっぱりそこは大事で、
自分のSNSの使い方として、やっぱりその広げる数だけを追うっていうよりは深める方が合ってるなと思っています。
これは多分私プライベートというかねリアルでもそうなんですけれども、あまりこうたくさんの人とっていうよりは、
気のあった人と結構長く付き合っていくっていう方が多いんですね。
それはやっぱりSNSをやってても、自分の根本にあるものってなかなか変わらないなって自分でも思って、
なのでその数を追っていた時期もあるんですけど、今はね数よりも共感とかね自分と似たような価値観だったりとかね持っている方とつながれる。
そんなちょっと温度というかね体温を感じられるというか、温度感のあるつながりっていうのかな、そういうのがすごく最近は大事だなって思っています。
今感じているのは、あまり誰かというかたくさんの人に届けようって頑張りすぎるよりも、
自分のペースで続けられることがやっぱり私にとっては一番大事だなと思っているので、
自分らしい端の形っていうのを探しながら、本当に心のままに言葉を置いてというか、綴っていこうかなって思っているところです。
先日ね、スタイフの方でメンバーシップを始めますっていう話をしたんですけど、
ノートの方でもメンバーシップを始める予定です。
やっぱり普段の投稿で書ききれないような試行錯誤の途中経過だったり、
発信の裏側だったりとか、活動を続ける中での葛藤だったりとか心の揺れっていうのも、
ちょっとずつ綴っていけたらいいなと思っています。
発信の正解を求めたいという方よりは、自分のペースでとか、自分らしく発信をしていきたいとか、表現をしていきたいとか、
そんな方と一緒につながれる場になったらいいなと思っているので、
もしよかったら、ノートの方でもまた近々お知らせすると思うので、見ていただけると嬉しいです。
というわけで、今日はSNSとの付き合い方を自分のペースで見つけていくということで、お話をさせていただきました。
最後までお聞きくださいましてありがとうございます。
では、素敵な一日をお過ごしください。
はい、じゃあまたね。
09:26

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