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こんにちは、やっちーです。
やっちーの心のコンパスルームがお届けする、毎日をしなやかに楽しむラジオ。
こちらのチャンネルでは、月曜・金曜の朝5時半からライブで、
火・水・木・葉は8時台に配信で、心を整えて毎日を楽しむヒントをお届けしております。
メンバーシップでは、週1回しなやかな物差しを持つために、本当に大切なここだけの話をしたり、
月1回通称やっちーカフェライブと称して、素の字文でゆるゆるおしゃべりタイムを作っております。
よかったら、1ヶ月からお試しできますので、概要欄のほうから見てみてください。
本日もお聞きくださいまして、ありがとうございます。
6月6日ですね、今日ね。いかがお過ごしでしょうか。
昨日はね、月曜日の朝のライブ来てくださった方、本当にありがとうございます。
これのおかげでね、朝が気持ちよく、さらに週明けは特に気持ちよくスタートできるようになったなと思っております。
はじめにちょっとお知らせです。コミュニティ欄とかね、あと概要欄のほうには載っているんですけれども、
6月9日でももうすぐですね、今週金曜日の12時からこちらちょっとスタイフじゃなくてインスタのほうでコラボライブをやります。
で、これ私ね、インスタのライブ自体が初めてなんですね、インスタでやるのが。
なんでちょっと無事にできるかドキドキしてるんですけれども、スタイフでも配信しているかな。
アダルトチルドレン卒業メンタルトレーナーをしているドリミちゃんとね、落ち込んだ時にどうしたらいいかっていう話を2人でしようかなと思っているので、
よかったらランチタイム遊びに来てください。
で、あともう一つこちらも日にち迫ってきましたね。
6月17日土曜日の午後1時から5時まで都内の門前中町でマルシェに初出展します。
こちらの方はツイッターで繋がった仲間と初めてやるイベントになっていて、本当に少人数でアットホームな感じでやるようになっています。
私はハンドメイドのアクセサリーを販売するんですが、他にもいろんなワークショップだったり、ピアノのコンサートがあったりっていう結構いろいろ楽しめると思うので、
こちらもよかったら遊びに来てください。
今日はすぐに結果が出ないと他のことに手を出しちゃう時はということで話をしようと思います。
先週末にメンバーシップの方で発信に自信がなかったのを、私自身がどうやって乗り越えてきたのかとか、
そういう具体的な方法だったり、あとは今私自身がどんなことを不安に思っていて、
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そういう時にどうしているのかっていうのはメンバーシップの方で話をしているので、よかったらメンバーシップで聞いてみてください。
その中で話していたことで、メンバーシップの方でコメントをいただいたのがあって、
それがすぐに結果が出ないと他のことをやっちゃうっていう話だったんですね。
実際私もこれに抜け出したのが結構大きいなと思っているんですけど、
でもいろんなことに興味があってやるんだけど、ちょっとやってダメだなって、
なんか違うことをやろうとしちゃうことってありませんか?
そんな時でも結果が出るまで続けていけるようになるために、
こんな風にしたらいいかなって思うことを話していこうかなと思っています。
私自身もいろんな発信とか活動をやって、結果が出なすぎて凹んでばっかりだったし、
何やったらいいか分からなくなって、何回も自分迷子になって抜け出せなかったんですよね。
会社員をやりながらライフワークでエンディングノートの活動をしたりとか、
副業にしたいなと思っていろいろ発信をしたりとかして、
そんなこんなでやり始めて6年ぐらいが経っていて、
フリーランスになって3年目なんですけど、やっと少しずつ形になってきたかなと思っているんですね。
この変化の違いってなんだろうなって思った時に、
自分で今もここが抜けちゃうとブレるなというか、
ちょっと違うことに目が向いちゃうなって思ったことが3つぐらいかな、ありました。
まず一つ目が、全体的に自分がどうしたいかっていうのをまず大事にするっていうのが大前提ですね。
それを意識することで、すごくしなやかに自分に合った楽しみ方というか進み方ができるようになったなと思っています。
まず一つ目が、自分に合った目的地を決めるということですね。
目標を立てる時とかについつい壮大な目標を立てたくなっちゃうじゃないですか。
私だけかな。なんだけど、これよく言われるかもしれないけど、
山に登ったことのない人が、いきなり富士山とかエベレストとかには、
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富士山ぐらいなら行けるか、でもエベレストにいきなり登るっていうことはやらないじゃないですか。
自分が向かう先、目的地っていうのは、自分に合ったものを身の丈にあったというかね、
自分サイズの目的地っていうのを決めていくっていうのが大事かなと思います。
2つ目が、目的地決まったらね、まず小さなステップから始めるっていうことですね。
これ私も頭でわかっていながら、ついつい大きな一歩を踏み出そうとして自滅しちゃうんですね。
そうすると、なんかダメだみたいになっちゃうんだけど、
自分がゴールできるイメージが持てるところをやってみると、
本当に小さな出来たを積み重ねていけるんですよね。
例えばこのスタイフを始めるんだったら、まず1つ配信をしてみるとか、
1週間ちょっとやってみるとか、できたら1ヶ月やってみるとか、
そういう風にやっていってみると、本当に目の前の階段をクリアしていきながら目的地に行くっていう風にやっていくと、
無理なく進んでいけると思います。
私もスタイフを始めた時に、フォロワーさん1000人目指そうみたいな風にやってたんだけど、
1000人目指すやり方ってちょっともわかんないんですよ。
だけど100人くらいだったら、何ヶ月かかければ1日何人か繋がっていけばできるのかなってイメージができるなと思ったので、
そういう風にちょっとハードルを下げるというかね、そういう風にするのも大事かなと思います。
もう1つそのハードルを下げるためにね、これ大事だなと思っているのが、
完璧にやろうとしないということですね。
これも私結構抜け落ちてて、これやろうとしている時って、なんかちょっと違う方向に行きがちなんですね。
振り返った時には60点主義というか、60点でちょうどいいという風に思うようにしています。
60点でやってみて、そこからあと10点増やすにはどうしたらいいかなってやっていくとすごく楽にできるんだけど、
いきなり90点とか100点とか目指そうとすると、やっぱりなかなかできないし、
最初って多分その最初にやった時の100点って、後から見ると本当60点ぐらいだったりとかすることありませんか?
そんな感じでね、なので本当はじめはハードル下げて下げて、
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自分でこれ60点だなーって思うものをやっていきながらね、色々変えていくというかね、修正していくといいのかなと思います。
私もやっぱり時々これ抜け落ちていることがあるんだけど、
ここを乗り越えるために相談できる環境だったりとか、私だとたまにセッション受けたりとかするんですね、迷った時に。
そんな風に相談できる環境とか、あと一緒に頑張れるような仲間、
オンラインサロンを入っている方とか、コミュニティ所属している方、SNSのつながりがある方、色々あると思います。
そういう環境があるっていうのはすごく大きいなって思いますね。
同じ活動をしている仲間だったりとかね、いると思うので、
そんな風にやりながらね、やっていくと、ダメだなぁと思ってすぐに他のことに目が行くっていうのはちょっと少なくなるかなというふうに思っています。
私も最近はもう何か新しいことっていうよりは今あるもので、しかも結構減らすっていうことが増えてきているので、
そうやると本当にすごい心地いいし、一個一個楽しめるようになるなと思っています。
そんな風にするためのコツだったりとかね、どういうふうに乗り越えていったらいいかっていうのは、
メールマガの方で週2回配信をしています。
あと特典が3つあるので、よかったらそちらも登録してみてください。
あとメンバーシップの方ではね、ちょっと他の人は話さないような失敗談とか、その乗り越え方なんかも話しているので、
よかったらね、そちらの方も試しで聞いてみてください。
はい、ではでは今日も最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
素敵な一日をお過ごしください。
じゃあまたねー。
