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こんにちは、やっちー🌸です。やっちー🌸の心のコンパスルームは、自分らしい生き方で幸せな笑顔の人が増えますように、という思いをお届けしているチャンネルです。
本日もお聴きくださいましてありがとうございます。 なんかね、ちょっと天気が変わりやすかったり、気温の変化も大きかったりとかしていますが、体調大丈夫でしょうか?
気圧の変化のある時期って、私もそんなにはならないんですけど、やっぱり頭痛が出ることがあって、周りでもそういう人が多かったりするので、ちょっと体を休めながらやっていきましょう。
今日はですね、昨日ちょっと好きなだけミスチルのお話をしたので、今日はですね、ワークショップの感想ありがとうございますっていうことで、ちょっといただいた感想をお話ししようかなと思います。
その前に一つお知らせです。 説明欄の方にあるメール講座とメルマガの方ですね。
普段ちょっと私がこういう場で話していることとか、SNSで発信していることより、もうちょっと詳しく自分が今やっていることだったりとか、実際にね、自分で仕事をやったりとか、いろんな活動をやっていく中でぶつかる壁があって、それを乗り越えるために、
やり方というよりは、メンタル面でね、どういうふうにして乗り越えたかっていうようなことを結構詳しく話しています。
話しています。配信しています。なので、ご興味ある方いたら説明欄の方から見てみてください。
今日のワークショップの感想をありがとうございますということで、先週、自己肯定感の無料のワークショップを何回かにわたってやらせていただいて、ご参加いただいた方、本当に貴重な時間をありがとうございました。
そのご参加いただいた中のですね、ボブさんっていうスタンドFMでも配信をされているんですけれども、ボブさんがその感想をスタッフの方で配信をしてくださったんですね。
その配信してくださった内容は説明欄の方に貼っておくので、詳しくはそちらをお聞きいただければと思うんですが、
ボブさんはどんな方かというと、介護の仕事、ケアマネージャーの仕事をされていて、私もともとやっていた仕事なんですけれども、楽しい介護ケアマネの気づきというチャンネルで配信をされています。
その介護関係のこととか、あとは心理に関することとか、猫育てのこととか、いろんなことを配信をされていて、
私も同じ介護の仕事をしていたこともあって、聞かせていただいたりしています。
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参加をしてくださって、感想もすごく丁寧に配信をしてくださって、本当にありがとうございました。
受けてくださった方の感想をいただくことで、私もこういうふうにやってよかったなっていうところもあれば、もうちょっとこうすればよかったなって思うところもあったりするので、本当に勉強になっています。
その感想の中で、詳しい内容は伏せて話してくださっていたんですけれども、母さんが一歩進もうとするときにちょっとブレーキを踏んでいるようで、なかなか進めないということで、今回ご参加をいただいたんですね。
そこの中で、今回悩みにあったワークだったりとか話だったのかなと思ったんですけれども、なかなかちょっと進めなくなっているときって、自己肯定感が下がっているというか、そんな時が結構多くて。
そんな時ってやっぱり自分のダメなところとかに目が行っちゃうんだけれども、その短所を認めてあげることがすごく大事にしてあげようっていうふうに気づかれたとか、あとはその劣等感をすごく大事なものだったりするんだなっていうことに気づいたってお話をされていました。
そんなふうに劣等感とか、あと進むときの怖さ、恐怖心みたいなものって、実はエネルギーになったりするんですよね。
そこに気づいていったら、心のブレーキが消えてなくなる感じがしたっておっしゃっていて、本当ワークショップ1時間ぐらいだし、ワークやったの本当に2、30分ぐらいかな、だったんですけれども。
そこでやっぱりそれだけ気づけるっていうのは、もともと心理のことに興味があって、勉強されていたりとか、ご自身で実践されてたっていうベースというか根本があるので、そこで気づいてね。
そっか、こうすればいいんだっていうのが結構すぐに反応というか、気づかれて、そこから行動に移していかれていたので、私もこれからきっとボブさんいい方向に前向きに変わっていくんじゃないかなと思って、すごい楽しみにしているところですね。
今回のワークショップの中で、私が結構伝えたかったことだったんですけれども、自分の中で作られた思い込み、それがもとでやっぱり自己肯定感が下がったりしちゃうんですけど、その思い込みが書き換えることができるっていうこと。
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頭ではわかっているんだけれども、なかなかそれが腑に落ちることって難しいんですよね、自分だと。
だけど、私もなんかそういうふうに聞いたけれども、なかなかそうなんだっていうふうに思えなかったんですけれども、やっぱり人に教えてもらったりとか、ワークをやったりとか、あとはコーチング受けたりとか、いろんなことをやっていく中で、そっか、こうやって書き換えていけるんだなっていうことが、
自分の中に納得して、初めてなんかそれが生きてくるものだなって思うので、今回多分ワークをしていく中で、そっかって気づかれたことがあったみたいなので、きっとそこがこれからボブさんの行動もきっと変わっていくのかなぁなんて思いながら、私もちょっと楽しく配信を聞かせていただきました。
なんかこうやって感想いただけるのは本当励みになります。
このワークショップですね、ちょっと次回は未定だったんですけれども、ちょっと今回予定が合わなくて参加できなかったっていう方もいたので、ちょっと今7月の開催を予定を調整をしているので、またちょっと決まり次第、確実なのはメルマガの方で多分最初にお知らせをするので、
もしちょっとお知らせを受け取りたいなっていう方いたら、多分この配信だとね、いつ言ってるのかわからなくて流れちゃうと思うので、よかったらメルマガの方でお知らせを受け取っていただければと思います。
はい、というわけで今日はですね、ワークショップの感想をいただきましたということで、お話をさせていただきました。
最後までお聞きくださいましてありがとうございました。
では今日も素敵な一日をお過ごしください。さよならまたねー。
