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こんにちは、やっちー🌸です。
やっちー🌸の心のコンパスルームがお届けする、毎日をしなやかに楽しむラジオ。
こちらのチャンネルでは、平日朝8時台に40代からしなやかに生きるコツを配信しております。
本日もお聴きくださいましてありがとうございます。いかがお過ごしいでしょうか。
余談なんですけれども、私は今週、
今日が心の相談員の研修が仕事終わってからあったり、
土曜日に社会福祉士の関係で青年保健の養成研修を4年ぶりに再受講というかするので、
専門職の研修が本当に何年ぶりだろうという感じなので、
いろんなセミナー行ったりとか、オンラインの講座とかは受けてたんだけれども、
集合研修で専門職が集まる雰囲気がすごく久しぶりなので、
どんな感じになるかなって、妙な緊張してますが、なんとか今週乗り切りたいと思っております。
今日ちょっとサクッとなんですが、できたこと探しで子育てが楽になるということで、
ちょっと子育てがうまくいかないなとか、子どもとの関係がなんとなく最近うまくいかないとか、
家族との関係がなんとなくうまくいかないなという時って、ここがちょっと抜けている時があるなと思ったんですね。
どうしても私たちってできていないこととか、自分がやってほしいこととかに目がいっちゃうんですね。
特に家族とかだと近い人に対してはそうだし、仕事とかでもそうかもしれないんだけれども、
できて当たり前というふうに思っちゃうというか、無意識に思っちゃうので、
できてなかったりとか違うなと思うと、どうしてもそこに目がいっちゃうんですよね。
ただ子育てに限らずだけれども、誰だってやっぱりできてないこととか、
なんでこれやってないのとか、これやっといてよとかって言われるのって、やっぱり誰でも嫌なんですよね。
それよりもちょっとしたことでもできたこととか、良かったことっていうのを見つけて言葉に出して伝えることって、
もちろん相手の心も満たされるし、お互いに自分も見つけていくことでいいところに目が行くようになるので、
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それは相手のことだけじゃなくて、自分のこととかでもここもできてるなっていうふうになったりすると思うんですね。
なんとなく何を言っても、うち子供が中学2年生なので、何を言ってもちょっとふんふんみたいな、半分無視みたいな感じになるときって、
結構こっちの一方的に言っていることがそれが多いなっていう感じがします。
そういうときの自分ってどうかなって思うと、やっぱり自分にも結構ダメ出しをしていたりとか、
なんかこれもっとこうすればよかったなとか、なんかこれちょっとダメだなっていうふうになっているときは、
やっぱり相手に対してとか周りの人に対しても、いいところを見つけるっていうよりは、ダメ出しをしがちだったりするなって思いました。
なので、自分に対しても、ここできたなとか、ここよかったなっていうのを見つけるっていうことを意識してやっていくことで、
子供だったりとか、家族だったり、仕事とか周りの人に対しても、すごいここできてるなとか、ここやってくれて助かるなっていうふうに思えるようになるなって思いました。
何日か前に話した感謝ノートの話で、私はそれを書き始めてからというか、ちょっとまた再開し始めてから、感謝することもそうなんだけれども、
こんなこともやってくれてたなっていうのを見つけるようになってから、自分に対してもちょっと優しくなれるというか、それがきっと人への優しさにもなっていくなと思ったので、
できたこと探しで猫育てが楽になるということでお話ししてきました。子供って伝えたことへの反応がダイレクトというか素直だったりするので、
特にね、こんなこともできたねとか、ここありがとうとかっていうことで、結構変化が出てくることがあるなと思います。
私もやっぱりここまだまだだなと思ったので、一緒に意識してやっていきましょう。では最後までお聞きくださいましてありがとうございます。素敵な一日をお過ごしください。じゃあまたねー。
