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こんにちは、やっちー🌸です。
やっちー🌸の心のコンパスルームは、
自分らしい心と暮らしの整え方を発信しているチャンネルです。
本日もお聞きくださいましてありがとうございます。
2月に入っていますが、いかがお過ごしいでしょうか?
えー、なんかね、すっかり私は、
昨日1日、就活のサポートで出かけていたら、
1日参りを忘れてしまって、
あの、1日遅れなんで、1日参りではないですけど、
今日ちょっと神社に行こうかなと思っているところです。
はい、えー、今日はですね、
ついつい忘れがちな、足るを知るっていうお話をしようと思います。
足るを知るってね、あの有名なロシーの言葉で、
あのあるので、多分知っている方もね、
多いんじゃないかなと思うんですけれども、いかがでしょうかね。
で、なんか私これ、何度も聞いているし、
なんか何度もメモったりとか、
なんかスマホのメモに入れたりとかしているんだけれども、
気がつくと、やっぱりこのこと結構スポンって抜けて、
あの、あれもないこれもないっていう風になっているなっていう風に思っています。
で、あんまりこれ、なんか日常でね、
その足るを知るっていう言葉って、
口にしたりとか、あの目にすることってないからね、
忘れちゃうんだけど、
でもなんかその、今あるものに満足してね、
感謝するとかっていう意味がね、あったりするので、
これを時々ね、思い出すようにはしています。
で、なんかこれは本当に仕事でもそうだし、
なんか自分の毎日日常の中でもそうだし、
ついついね、なんかないものとか、
なんか自分にはあれもないこれもないとか、
いろんな人とね、比べたりしちゃったりとか、
あとできてないところに目がいてしまったりっていうね、
そのなんかこう満たされてない気持ちがすごく大きくなっちゃうんだけど、
でもなんかこの足るを知るっていうのを思い出すと、
あ、そういえばなんか今自分の中でね、
こうやって、あの何不自由なくというか、
健康で生活できているって、
これだけで十分なんだなっていうことに目を向けられたりとかね、
っていう風にできるようになると、
まあ気持ちもそうだし、
あとはなんか私そのお金のこととか考えた時も、
あのやっぱりあるなと思っていて、
なんかついついこう新しいものとか便利なものって欲しくなるんだけど、
でもなんかこれで代わりにできないかなとか、
あの今あるものの中でね、代わりになるものないかなっていう、
なんかそういう風に思える余裕のある時って、
あのこうなんかむやむやただと、
お金で何かを買って、
自分の心を乱すっていうことをしなくなるなって思ったんですね。
なんか結構その出費が多い時だったりとかって余裕がなくて、
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ついついなんか、
これあれば便利らしいみたいな風にね、
買っちゃったりとか、
新しいものとかもね、
ついついなんかやっぱりちょっと自分にご褒美とか言いながら、
買っちゃったりするんだけど、
だから時々これを思い出すってすごい大事だなと思いました。
でなんかこれをちょっと考えたのが、
えーと何回か前で私、
なんだっけな、
あの週刊の話をしていって、
前に進めない時に人生を変えた2つの週刊っていうところで、
あの感謝ノートをね、
ちょっと最近また思い出して、
あの再開して書き始めましたっていう話をしているんですが、
毎朝ね10個、
これ本当は夜がいいらしいんですけど、
感謝をね書くようにして、
で、
そんなになんかきっちりきっちりっていうよりは、
もっと思い浮かんだことをね、
私は朝結構手帳とかノートを書く時間に最近しているので、
そこで書いていると、
10個とか、
本当にもっと思い浮かぶ時は、
12、3個とかね書いたりとかしていると、
あ、なんかこんなにいろんなものに満たされてるとか、
あ、こんななんかいろんな人に、
なんかいろんなことをしてもらえてるっていうことに気づいて、
で、やっぱり書くっていうことって、
なんか心をこう文字に起こすというか、
見える化するので、
そこで張って気づくんですよね。
で、あ、こんなに満たされてるんだって言って、
それ1週間続けると70個になっていくので、
あ、なんかこんなに私ね、いろんなもの、
人とかね物とか、
環境とかねそういうの、
本当になんかすごく恵まれてるんだなって思うようになって、
で、そうすると、
なんか日常の中で今まで目が向かなかったところ、
なんかついつい余裕がないと、
例えば家の中でも散らかってるところに目が行っちゃったりとかするんですね。
で、朝とかも起きると、
あ、なんかまた家の中散らかってるみたいな風になってたんだけど、
でもなんかふって目が覚めてパッて見た時に、
あ、なんか前よりちょっと綺麗になってるかもしれないなっていう風に、
なんか同じ状況かもしれないんだけど、
本当その意識を向ける方向だったりとか、
自分のその捉え方でねすごく変わっていくなって思ったので、
なんかこの樽を知るっていう言葉、
すごく短い言葉なんだけれども、
意味がある言葉だなと思って、
ちょっと今日自分でも思い出す意味も兼ねて、
ちょっとお話をしてきました。
ついつい忘れがちな樽を知る。
ちょっと忘れずに過ごしていけたらなと思っております。
はい、では最後までお聞き下さいましてありがとうございました。
素敵な一日を過ごしください。
じゃあまたね。
