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こんにちは、やっちー🌸です。やっちー🌸の心のコンパスルームは、自分らしい心と暮らしの整え方を発信しているチャンネルです。
本日もお聞き下さいましてありがとうございます。いつもね、いいねやコメント、そしてフォローしてくださる方、本当にありがとうございます。
とても励みになっております。 今日はですね、ちょっと忘れそうなので先に言うと、
私、先月から市中水明のモニターさんの鑑定を始めていて、ちょっと先月、ニーズ限定だったので受けられなかったという方もいらっしゃったので、
今日夕方の公式LINEとメルマガの方で、また市中水明のプチ鑑定のモニターさんを募集しようと思っているので、概要欄のLINEとメルマガの方からご覧いただければと思います。
今日はですね、発信に自信がない、自分にダメ出ししちゃうときは、ということでお話をしようと思います。
このなんかね、自信がなくて自分にダメ出ししちゃうってこれ、結構ね、私も今もやっぱり毎日自信がないままやっているし、
なんかこんなのね、誰か聞いてくれるのかなとか、なんかまだまだダメだなって思うことがすごくあるんですね。
で、なんかそんな時に、なんかこうやったらちょっとずつ変わってきたかなって思うものがあって、
で、それはなんか比べちゃうときって、やっぱり人と比べて自信なくしたりとかしちゃうことがあるので、
まずなんかこう自分に目を向けるために、今日の小さな成長っていうのを見つけるようにしています。
なんか、前も話したかもしれないんですけど、今日できたことをね、手帳に3つ書いたり感謝を3つ書いたりってしてたんですけど、
そこにちょっと付け加えて、今日の小さな成長っていうのをできるようになったこととか、本当になんか小さな成長。
なんかこの配信でも、ちょっとそのオープニングの言葉を変えてみたとか、話す内容をちょっと変えてみたとか、
なんか本当に多分小さなことね、いろんな工夫をしていると思うんですよね、皆さんね。
で、ちょっといつもと違うこういう話をしてみたとか、なんかそういうなんか今まではやってなかったけど、今日ちょっとやってみたっていうこと。
で別になんかそれがうまくいったとかいかなかったとかじゃなくて、なんかあのこういうこともできるようになったなっていう自分の変化に気づくって結構大事だなって思うんですね。
でなんかそうしないと、なんか自分がよくわからなくて、なんかすごい自分を大きく見せようとしちゃったり、私もなんかすごいことを言わなきゃって思っちゃったりとかするんだけれども、なんかちょっとでも前よりもこういうことができるようになったなとか、そういうのが見つかっていくと、
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なんか自分の身の丈にあったというか、今自分ができる発信をすればいいんだなっていう、なんか等身大に戻れるような感じがするので、なんかそんなふうにちょっと小さな成長を見つけるようにしています。
であのなんかこのねダメ出ししちゃう時って、そのダメ出しって、えっとなんか悪いものっていうふうに思っちゃうんだけれども、でも実はなんかこれって自分への愛情だったりもして、なんか自分はまだできるっていうふうに思っているから、まだまだだなと思ってダメ出ししちゃうっていうね、これあの裏返しと思うと自分への愛情っていうこともあるので、全くそれがダメなわけでもないし、
でただなんかちょっとその自分はねできているようになっているんだけど、なんかこう気づかなかったりとか、それを受け取れない自分、まだちょっと自分自身が持てなくって、なんかね周りにはこうすごいねって言われても、それを受け取れない自分だったりする時があるなって思ったので、なんかちょっとでもねえっと自分の変化に気づくといいかなって思います。
でなんかこの発信の変化って、あの私も一番初めの配信とかって聞き返したことありますか?
ねあのまあこれが1ヶ月前とか3ヶ月前の方もいれば、私なんか2年前とかになるんですけど、やっぱり一番初めのとか聞くともうなんかすっごい恥ずかしいと思うぐらいなねことを言っていたり、なんだこの自己紹介っていう話をしてたりとかねありますよねって思うので、
あのまあその一番初めまで行かなくても、ちょっと前の配信とかね遡ってみると、ああなんか少し話し方が変わったなぁとか、ちょっとした変化って気づけると思うんですよね。で私もなんかそんな風に、ちょっとね一番最初のはなんかちょっと嫌で、私もたまにしかっていうか本当に滅多に聞かないんですけれども、
まあなんかそんな風にね、ちょっと自分の今日の小さな成長みたいなのをね見つけてあげると、なんか慣れちゃうと、こうなんていうのかな、あの着てる服が小さくなるような感覚、もうなんか馴染んできちゃってると自分が成長してるのって気づかないけれども、なんかそういえばこの服小さくなってるなぁとか、なんかそういえばきつくなったなぁみたいな感じで、多分ちょっとずつちょっとずつ成長していると思うんですよね。
なのでなんかそこにちょっと気づいてあげて、それをちょっとこうメモとかにね残しておいてあげると、ああなんかそっかこういうことできるなっていう風に、なんかそこにすごく意識が行くようになるなと思ったので、今日は発信に自信がない自分にダメ出ししちゃうときはということでお話をしてきました。
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なかなかね、なんか自分にこう自信が持てるようになることってもしかしたらね、ないというか、みんな多分どこかにね、こう自信ないなって思いながらダメ出ししながらやってると思うんだけど、そことねうまく付き合っていきながらね、やっていけるといいですよね。一緒に頑張っていきましょう。はい、では今日も最後までお聞きくださいましてありがとうございました。では素敵な1日をお過ごしください。じゃあまたねー。
