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おはようございます、やっちー🌸です。
やっちー🌸の心のコンパスルームの毎日をしなやかに楽しむラジオ、朝のライブを始めていきたいと思います。よろしくお願いします。
では、最初にTwitterXの方にシェアをしてきますので、少しお待ちくださいませ。
朝のライブ、始まりました。
今日は、10月の13日の金曜日か、ですね。どんな朝を迎えでしょうか。
朝、やっぱりね、この時間というか、だんだんね、一気に秋、秋めいてきたというかね、ちょっと寒いぐらいに感じることもありますよね。
今週、ライブ久しぶりだなぁと思ったら、月曜日が祝日でお休みだったんですね。
なんか1回抜けるとやっぱり、1週間ぶりになるので、なんか久しぶりな感じがしますね。
シェアをして、戻っていきたいと思います。
アママルさん、おはようございます。ありがとうございます。ご参加くださいまして、嬉しいです。
早いですね、今朝もね。
なんかね、朝起きると、ちょっとやっぱり肌寒い、ちょっと寒いかなっていう感じになってきましたね。
なんかつい、1週間、2週間前はね、半袖で暑いなって言ってた気がするんですけど、
なんかあっという間に、秋を通り越してね、冬になっちゃいそうな感じですね。
アママルさん、ストーブつけてますよ。
そっか、寒い地域でしたね、そういえばね。
そっか、10月ですもんね。
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そうですね。
そうだそうだ、もう10月、11月になると、もうあれかな、ちょっとね、雪の季節になってくるのかな。
ねえ、なんか、あっという間に冬ですね。
なんかちょっと前までね、クーラーがどうこうっていう話をしていた気がしたけど、
ねえ、なんか本当に秋は短いですね。
短いけど、ちょっと楽しみたいですね。
アママルさん、今、元気をしたんですが、スズメが鳴いてて気持ちいいです。
そっかそっか、ちょっともう外だいぶ寒いんですね、きっとね。
ねえ、体調崩さないようにお気をつけくださいね。
朝だけ少しストーブつけてるんです。
ねえ、そうですよね、朝はちょっと寒いですもんね。
ねえ、ほんとほんと、ちょっとね、体も動きにくいから、ちょっと温まるといいですよね。
ねえ、私もなんか、朝起きると、ちょっとやっぱり寒いですね、部屋がね。
ねえ、なんかちょっと前までクーラーつけてたし、扇風機もまだね、うちはなんか少し前までつけてたので出しっぱなしなんだけど、
もうそろそろね、しまってもいいのかもしれないですね。
そっか、そんな、そんな時期ですね。
そっかそっか、もうなんかそう言ってるうちにね、ちょっと冬自宅全然してないので、もちもちとね、していかないとですね、ほんとに。
やっとなんかちょっと服をね、少し入れ替えたというかね、さすがにちょっと真夏の服は着ないだろうと思うんで。
そう、すしまいながら、昼間ちょっと暑い時があるんでね、半袖少し残して、少しなんかニット出してってしたんですけど、
まだなんかね、昼間は結構、20何度?この前25度ぐらい上がってたのかな。
ねえ、そうすると結構朝ね、寒いと思って着込んで出かけると、ちょっと昼はね、暑くなったりとかね、しますね。
もうでもね、10月13日はもう半ばですもんね、確かに。
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もうね、もちもちと、ちょっとね、上着羽織るものとかね、準備をしないとなあと思ってます。
なんかね、そうこうしてると多分もうそろそろコートの時期になるかね。
コートをちょっとね、何着ようかなあっていう風になる時期かなあ、そんな気がしますね。
ねえ、あさとあやさん、おはようございます。
おはようございます。ありがとうございます。着てくださって、ご挨拶も嬉しいです。
ちょっとじゃあ振り返りをしながらね、良かったこととかね感謝することあれば、一緒に振り返っていこうかなあと思います。
はい、私も感謝ノートをね、続けてきて、結構もう今年入ってからだからね、結構続けてるんですけど、
なんかやっていってから、何だろう、なんか本当にこうなるといいなあっていうものをね、引き寄せる。
最初多分本読んだ時にね、そんなことがあった気がするんですけど、あまり気にしないでやってたんですけどね。
なんか自分が結構こう、気分の浮き沈みがあったりとかしたので、
そのなんかそれもあってとか、なんとなくうまくいかないなあって思うことがあってやってたんですけど、
やっていくと本当にリセットするのが早くなるというか、もちろん浮き沈みがなくなることはないんですよね。ないんですけど、
沈んだ時にずっと持っていくと何日間か落ち込んで動けなくなっちゃうことが去年は結構あった気がしますね。
だけどなんかこの良かったこととか感謝することっていうのを考えるというかね、なんか書くようになってから、
沈むこともあるんですけど、夜とかね、ちょっと落ち込むことあるんだけど、
次の日とかには結構リセットできるようになったかなあ。
また、感謝ノート書こうと思って書いてると、
なんとなくね、戻り戻っていくというか、
そうだなんかこんなこともあったなあと思うとね、戻れるようになっていきましたね。
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そんな感謝ノート、よかったら一緒にやりませんかということで、
なんかね、昨日とかここ最近で良かったこととか感謝することがあれば、
今ね、朝忙しかったりお布団の中の方もいると思うので、
ちょっとね思い出すだけでも違いますし、
もしなんか手帳ノートとかね、ノートに書ける方がいたら、
書いて、書いた字を見るとまた自分の中で、
あ、そうだったんだなっていうのが入ってきたりとか、
改めて言葉にすると気づくこととかもあるのでね、ちょっとそんな感じで、
もう一つでもね、思い浮かぶと違うし、
私は一応10個書くっていう目標を立ててて、
目標って言うほどじゃないか。
でも10個、同じようなことも毎日出てくるんですよね。
家族との時間だったりとか、仕事をお願いしてもらえることだったりとか、
っていうのは本当にしょっちゅう出てくるんですね。
もし良ければね、良かったこと感謝することシェアできる方いたらシェアしていただけると、
私もそういうこともあるなと思ったり、他の方もね、
なるほどと思ったりすると思うのでね、良かったらご一緒にやっていただけると嬉しいです。
ここ最近、昨日とか良かったこと感謝することって何かありましたかね。
なかなか落ち込んでて、ちょっとネガティブになってて出てこないなっていう時は、
私よく言ってるんですけど、まずちょっとネガティブを出しちゃった方が、
ネガティブ詰まってると、良いことがあっても全然そこまでいかないっていうことありませんか。
私もそんな時は、ノートとかにジャーナリングっていうのかな。
浮かんだことを書いてから感謝を書こうっていうかね、書くとやっぱり出てくるようになるんでね。
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もしなんかちょっと今もやもやするとか、ちょっと引っかかってることあるなっていう時は、
ここにね、コメントで残して、はい、吐き出していってくださってもいいので。
そうすると多分ね、気分よく過ごせるようになるのかなとも思いますね。
私はなんだろうな。感謝。
私、明日が横浜でね、輝きマルシェっていうマルシェに
ハンドメイド、パワーストーンのアクセサリーとかを出展するんですね。
結構準備がバタバタになってまして、
細かい作業というかね、作品を作るっていうよりは、
ディスプレイを考えたりとか、値段を、値札みたいなのを付けたりとか、
ラッピングするものを準備したりとかあるんですけど、
もうちょっとね、全然これ昨日終わらないぞと思って、
ついにはちょっと息子に細かい作業を手伝ってもらっちゃったんですね。
ちょっとラッピングに付ける、ちょっとしたね、
ちょっとこういうふうに一緒にやってって言って、
そうやってそれを手伝ってくれたのが本当にありがたいなと思いました。
それ以外の自分でね、メッセージを書いたりとか、
あともちろんアクセサリー作ったりとかね、
そういうのは自分でやらなきゃいけないんだけど、
ちょっとしたことを本当に仕事帰ってからとかね、
夕方からとかやると、なかなか時間的に厳しくて、
細かい作業が年とともに、やっぱりちょっと目が細かいものが見えにくくなってきて、
夜になるとさらに目が疲れてきて、
全然細かい作業はなかなか進まなくなっちゃったりしてるので、
そう、ちょっとこういう時に手伝ってくれるのがありがたいなと思いました。
アママルさん、息子さん優しいですね。感謝ですね。
そうなんです。
もうなんか手伝ってもらったっていうか、なんかやらせたっていう感じがわからないけど、
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息子ももともとパワーストーンとか石とかに興味があって、
それは私がこれをやる前からそうなんですけど、
なんかの付録でもらえるやつとかも、
結構自分でそのパワーストーンを、ほんと小さいやつをね、
ちょっと集めてたりしてたことがあったので、
なんでなんかね、私がこのパワーストーンを扱っていることは、
すごく応援をしてくれているので、
そうそう、なんかね、一緒に楽しんでるっていう感じですかね。
私もなかなか人に頼むことができなくて、
忙しくてすごいイライラを、イライラして、
それを周りに巻き散らかすっていう、
そういうことがね、多々あるんですけど、
やっとちょっとなんかね、仕事だったりもそうだし、
自分で全部抱えないっていうのを、
ちょっとずつできるようになってきたかな。
自分のこととかをね、ちょっとこれやっといてくれると助かるなとか言うと、
家族がね、やってくれたりするのは本当にありがたいなと思いますね。
やっぱりなんか、
女の人がね、何かをやるって、
やっぱりね、家族の協力だったりとかね、
がないとなかなか難しかったりしますよね。
なんでね、本当に感謝してやっていこうと思いますね。
あままるさん、息子で言うと、
昨日は焼き鳥を自分の分おつぞわけしてくれたことにありがとうございます。
美味しいよって食べてみて欲しかったです。
欲しかったみたいです。
そうなんですね、昨日焼き鳥だったんですね。いいですね。
あままるさんの息子さんもなんか、前にもね、
ちょろっと感謝エピソードあったけど、
すごい優しい息子さんなんだろうなと思いながら拝見してます。
そうかそうか、おつぞわけしてくれるって優しいですね。
優しいしね、嬉しいし、本当感謝ですね。
なんか今その子、すごい楽しそうな光景が浮かんできました。
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なんか、やっぱりね、家族だったりとかね、
大切な人と一緒に過ごす時間ってすごい、
やっぱり楽しいし、そうやって一緒にいられることってね、
ありがたいなって最近思いますね。
なんか本当に息子がね、今中1で、
中学生になると、本当になんかこうやって、
子供は子供の予定で動くようになるんだなみたいなのがあって、
休みの日とか、結構こう家族の予定で動いてたのが、
友達とどこどこ行ってくるからみたいなのがね、だんだん増えてきたりして、
自分のちょっと自由な時間ができて嬉しいなと思う反面、
なんか本当にね、土日部活行って、帰ってきてから、
ちょっと早く帰ってきたらね、友達と遊んだりとかしてて、
なんか本当にこう、だんだんと離れていくんだなっていうのをちょっと感じながらね、
いますが、でも本当に元気に過ごしてくれるだけで、嬉しいですよね。
本当、先月、息子のインフルから、健康本当に大事だなと思うので、
元気でいてくれると、もとで幸せですね。
天丸さん、本当ですね、元気でいてくれることに感謝。
本当に元気でいて、学校行ったり、行かなかったりでも、
本当に健康でいてくれれば、何でもできるんだなっていう気がしますね。
赤代さん、おはようございます。明日楽しみですね。
息子さんたち、優しいですね。
ありがとうございます。おはようございます。来ていただいてありがとうございます。
そうそう、明日ね、楽しみ半分、ドキドキ半分で、
今、全力で準備をしているんですけど、楽しみです。
なんか抜けてそうな気がするんだけど、
それもそれで、きっと楽しめるかなと思って、
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行ってこようと思います。
息子さんたち、天丸さんの息子さんもそうだし、
でもね、お年頃なのでもちろん、
イラッとすることも毎日のようにはあるんですけど、
ちょっとこの朝の時間だけは、お母ちゃんを振り返っているんですけど、
まあでもやっぱりね、イラッとすることもありますよね。
ほんとなんか、これやっておいてね、とかって言っても、
返事が返ってこなかったりとか、
分かってるよ、みたいな感じになったりすると、もちろんイラッとするし、
それがなんか自分が疲れてる、やっぱり夕方とか夜になってくると、
そこで私もこう、いらないことを言って、
後で思うとなんでだろうと思うんだけど、
なんかあの時もこうだったみたいなのをすごい思い出したりとか、
いつもこうなんだから、きっと言ってもやらないんじゃないかみたいな、
なんかいろんなことをね、引っ張り出す癖がどんどん出てきて、
ちょっとなんかこうね、服をその辺に脱ぎ捨ててただけなのに、
もうまた、みたいな感じから、
なんかいろんなことに発展していって、
そう、なんかね、いろいろぶつけちゃうこと、結構ありますね、はい。
マーマルさん、イラッとあります、あります。
マーマルさんもイラッとあるんですね。
お話したことはないんですけど、
なんかなんとなくね、こう穏やかに過ごされてるのかなっていう気がしますけど、
ね、イライラありますよね、本当にね、うん。
そうそう、そう、もうあの、いいんですよね。
そう、なんかイライラして、その後で、
あ、なんか私またやっちゃったな、ダメだなとか思うと、
またそこから落ち込んじゃうので、
あ、もうなんか疲れてたんだからしょうがないよねって、
もうなんかね、思うようにしてますね。
うん。
ついついなんかこう、自分のペースにはめようとしちゃったりとか、
あの、
そう、私も早く寝たいなと思っても、
なんかリビングの隣の和室で寝てるので、
結構遅くまで息子がね、リビングでテレビ見てたりなんかやってたりとかすると、
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なかなか寝れなくって、
で、だんだんだんだん、あの、
だんだんだんだんこうね、眠さーっと、
なんか本当にね、いろいろちょっとしたことで、
イライラしてきちゃいますね。
ね、なんか本当に、不機嫌を振りまいちゃうことが、
あの、あるけど、まあまあしょうがない、しょうがないと思って、はい。
ね、うーん。
はい、って言ってる間に、えーと、ちょっと残り5分になってきたので、
また、あの、モーニングクエスチョンをね、最後にやっていこうと思います。
えーと、
えーと、
えーと、
えーと、
えーと、
えーと、
えーと、
えーと、
思います。
えーと、
そうですね、
うーん。
んー。
私は、ちょっと、一週間ぶりになったのでね、
今日の、ちょっとモーニングクエスチョンというか質問で、
今日一日、どんなふうに、
過ごしたいですか?
一日
今日、一日、どんなふうに過ごしたいですか?
今日は今日ね、
1日終わる時にどんな気分、どんな状態だったら自分がいいかなっていうのをちょっと思い浮かべてみると
こんな風に終われたらいいなぁと思うと、きっとそんな1日を自分で選んでいくと思うので
朝こんな感じのポジティブな質問とかをしていくと
脳の状態とか思考が変わっていくかなぁと思うので
今お耳だけ探してくださっている方も、よかったら今日どんな風に過ごしたいかなぁと
一緒に考えてみましょう
私はいつも手帳にテーマ的なものを少し書いたりとかしていてですね
そうですね、今日はそうだなぁ
もうちょっとね、私も自分の仕事がちょっと終わったら明日の準備を
やろうと思うんだけど、焦ると多分焦った感じになっていくのでね
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ちょっとワクワク楽しんで、今日はね準備をやっていこうかなと思いますね
なんかちょっとやっぱり、夜いろいろ作業したりとかしてて
なんとなくちょっと眠気が襲ってくるんだけど
今日は自分のやろうと思ったことをやり切ったぞって思える日になるといいかな
どんな1日がいいか、もしシェアできればシェアしていただいても嬉しいですし
何かやりながらの方はちょっと思い浮かべていただくだけでも嬉しいです
今日はちょっとね、週末になるしね
ちょっとすっきりと平日終わってね、また土日に入っていけるといいですよね
毎日のように言ってるけど、本当に日が立つのが早くてね
10月入ったばっかりだと思ったら、もうこんな時期ですね
早いな本当にね
かゆさん、頭の中でどちらかっていう計画をまとめて、頭すっきりで寝たいです
頭の中でどちらかっていう計画ね、すっきりまとまって寝れるといいですね
どちらかあると本当にいろんなものが進まなくなっちゃったりしませんか
私だけかな
今日はね、すっきりしていきましょう
おはようございます
間に合ってよかった
モーニングクエスチョンでね、今日一日どんな風に過ごしたいですかっていうのをちょっとシェアして
ぼちぼち終わりにしようかなと思っております
さとうあやさん、仕事を早めに終わらせて夕方散歩したいです
そうなんですね、そっかそっか、夕方ね、お散歩いいですよね
今日、お散歩の時間楽しめるといいですね
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まんまるさん、私も夜寝るときすっきりした気持ちで眠りにつきたいですね
そうですね、はい、ぜひぜひすっきりした気持ちで
今日はね、皆さんね、頭も気持ちもすっきりでいきましょうね
なんかやっぱり夜もやもやしてると、次の日に持ち越しやすい気がするので
すっきりと過ごしていきましょう
シェアしている方いたら、そのまま続けていただいて
最後にご挨拶をさせてください
まんまるさん、ありがとうございました
さとうあやさん、ありがとうございました
かゆさん、ありがとうございました
ちかさん、すべり込みありがとうございます
あと、お耳だけ探してくださっている方も
本当に本当に朝のこの忙しい時間にありがとうございます
私も皆さんとご挨拶したりとかね、こうやって一日スタートできることで
すごく気持ちよくスタートできていて
本当に本当にいつもありがとうございます
まんまるさん、ちかさん間に合いましたね
ギリギリ間に合いましたね
次回のライブが16日月曜日ですね
今月後半から子どもの朝礼の時間が早くなりそうで
なので、5時半からできるかどうか
できてもちょっと多分短くなっちゃうかもしれないですけど
またちょっとお知らせするか
当日このライブ立てた時に
何時までっていうのをちょっと入れようかなと思っています
多分もう6時にはご飯を食べ始めないといけないとか
そんな感じになりそうなので
ちょっとこの時間までが難しい日が出てきそうなんで
またちょっとお知らせさせていただきます
今日も最後までお聞きくださいましてありがとうございました
また次のライブとか配信とかでお会いしましょう
今日も良い一日をお過ごしください
スッキリした一日になりますように
まんまるさん、ご挨拶ありがとうございます
33:01
では終わりにしますね
やっちがお届けしました
じゃあねー
