1. 毎日をしなやかに楽しむラジオ
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2023-10-16 32:35

10.16朝ライブ✨今週もスッキリスタート🌈

🔸今朝もライブに参加してくださり、ありがとうございました💕
次回、10/20(金)〜の予定です✨
よろしくお願いします🍀

【お知らせ】
◆継続セッションは12月まで満席になっています。詳細はお問い合わせください🍀

🔸10月22日(日)
人生の地図作成vol.2
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🔸12月10日(日)
ゆめかなマルシェvol2開催・出店(東京都内)
詳細は後日

スタエフ収益化プログラム参加します。
いただいたポイントは、皆様のライブ、レター、コメントでのギフトなどで還元させていただきます🍀

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【配信予定】
🌸月曜、金曜の朝頃まで朝ライブ

🌸火、水、木曜の8時頃に通常配信をお届けします
時間が前後することあります・・

詳しい配信予定はこちら
https://beyourselfyy.com/standfm-schedule/
23.10〜メンバーシップ休止中

2020.10〜配信4年目
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社会福祉士、ケアマネジャーでの介護相談歴20年・5000組以上をサポート、親の介護・看取りでダブルケアを経験
→フリーランス3年目
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00:02
おはようございます、やっちーです。
やっちーの心のコンパスルームの毎日をしなやかに楽しむラジオ、今朝のライブを始めていきたいと思います。
よろしくお願いします。
では、最初にTwitterXの方にシェアをしていきたいと思います。
ちょっと行ってきます。
えーっと、今日は10月の16日、月曜日ですね。
10月もね、気づいたら後半に入ってきますがね、いかがお過ごしいでしょうか。
一気になんかね、寒くなったり、昨日は雨だったので、本当に結構寒い一日でしたがね。
なんか皆さん体調崩したりとかしてないですか?大丈夫ですか?
スタイルコンパスのライブ始まりました。
今日はそうですね、今日は6時までできるかな。
ちょっと次ぐらいから時間が少し変わるかもしれないので、またちょっとお知らせしますね。
えーっと。
戻っていきましょう。
今日ね、月曜日なんですが、うちは土曜日がね、息子が学校だったんですね。
土曜3巻と、後午後バザーがあって、なのでね、今日は振替休日なので。
でもなんか部活があるので、なんか自分の中でちょっと頭がついていってないんですね。
振替休日だけど、朝はいつも通りに行って、でもお昼には部活終わって帰ってくるっていうね、そんな日なんですね、今日はね。
部活の予定とかもね、結構子供の予定って直前に分かることが多くて、なので、なんか私もそれに合わせてバタバタと動いているような感じですが。
えーっと、やっぱり9月体育祭があったりね、10月結構行事が多い時期ですかね。
これから多分ね、文化祭というかがあったりとか、いろいろする時期かもしれないですね。
03:03
そんなわけで、私も半分通常運転なんだけど、でもそっか、お昼ご飯は考えなきゃいけないんだなみたいな、そんな今日はですね。
はい。
天丸さん、おはようございます。今朝もありがとうございます。
今日も寒い朝かもしれないですが、温かくして、きっと何かやりながらの方も多いと思うので、ゆっくりゆっくりしながらいきましょう。
トッちゃん、おはようございます。ご挨拶だけ失礼します。お散歩行ってきます。
トッちゃん、おはようございます。ご挨拶ありがとうございますね。
はい、お散歩。そっか、朝早くにお散歩なんですね。
気をつけて行ってきてくださいね。
はい、全然気にせずで、アーカイブ聞いていただいたりとかも全然嬉しいので、ご挨拶聞いてくださってありがとうございます。嬉しいです。
はい、そっか、お散歩ね。うちも家族が犬飼いたいとかって言ったりするんですけど、
お散歩どうしようかって、もともとちょっとただ、そもそもマンションなので、ちょっとね、ペットグレーなところがあるっていうのと、
お散歩どうしようかっていうね、誰がじゃあ面倒見るのかってなると、たぶん私になりそうなので、ちょっとそれだったら無理って。
そうそう、ちょっとね、ここで止まってますね。
はい、トッちゃんまたアーカイブ聞きますね。ありがとうございます。嬉しいです。
なんかね、ライブのアーカイブって残してどうなんだろうなって思うんだけど、意外と聞いてくださってる方が多いかな。
普段の配信ほどじゃないんだけど、結構それに近いくらい聞いてくれている方がいて、最初ちょっとびっくりしたんですね。
こんなダラダラしたアーカイブを聞くなんてすごいなっていうかありがたいなって思ったんです。
でもよく考えたら、私もちょっとこう何かしながら聞く時って、ちょっと長い時間の聞くことがあったり、
あと何人かの方を後で聞くとかね、そういうのに入れたりしてまとめて聞いたりすることがあるので、そんな感じで聞いていただけるなら嬉しいなと思いつつ、
06:13
はい、なんかこの何もない雑談を聞いてくださってありがとうございますっていつも思っていますね。
はい、今日月曜日か、週の始まりですが、週末はいかがお過ごしでしたか?
なんかお天気がちょっとあまり良くなかったりとかね、ちょっと気温が下がったりとかあったと思うんですがね、どうでしたでしょうかね。
きっと何か探してくれている方とか、アーカイブで聞いてくださっている方って、結構ね、土日は家のことで忙しいっていうママさんも多かったりとか、
家庭持っている方ね、結構多いかなと思うので、土日だからゆっくりしようみたいな感じではないかもしれないんだけど、ちょっとでもね、自分を癒す時間が取れるといいですね。
あとは逆に何か月曜日になると、家族が出かけて安心するっていうのかな、ちょっとホッと一息つける人もいるかもしれないですね。
私、週末言ってた横浜での輝きマルチェがね、無事に終わりました。ありがとうございます。
ちょっと一つ、肩の荷というかね、ちょっと大きいことが終わって、土曜日はすっごいホッとして、久しぶりにすっごい爆睡しました。
もうその何日か前から、大丈夫かなみたいなのがあって、どこかで緊張してるんでしょうね。夜中にちょっと目が覚めたりとか、朝もすごい早く目が覚めたりとかしていて、
そうそう、そんなのがあったんですけど、やっとね、ホッとして眠れて、しかもすごい、私一人だったらできなかったことだけど、
主催してくれた方とかね、一緒に出展した方もそうだし、来てくれた方もそうだし、
マルチェってみんなの力が一つになって作り上げるものだなと思って、
09:04
大人の文化祭みたいな感じ、一緒に準備していて、ちょっと昔を思い出す感じで、
結構一緒にやる方って、同じような志を持っている方が多いので、本当にすごく準備も楽しいし、打ち合わせも楽しいし、
当日始まる前から、ちょうど10月なので、ハロウィンの仮装をしてたり、飾り付けもハロウィンっぽくなってたりしてて、
本当にすごい、みんなでこうやって盛り上がるのって楽しいなと思いながらやってましたね。
アマモルさん、ヤッチーさんお疲れ様でした。ありがとうございます。肩の荷が下りてよかったです。すごく充実した1日だったんだろうな。
ありがとうございます。いいプレッシャーというか、いいドキドキ感ではあるんだけど、あんまりこれがずっと続くと緊張状態が続いちゃうので、良かったなと思っています。
本当に朝から、今回は横浜って家から2時間ぐらいかかるんですね。そこ、結構な荷物詰めたスーツケースをガラガラと引きずりながら行ってね。
準備から片付けから当日の来てくださる方の、大体の人数は持ち込みいただいて分かってたんだけど、どういう感じで来るのか分からないので、
午前中、意外と静かだなと思ったら、お昼ぐらいからバタバタと混んできたりしたけど、自分が作ったものというか、私は結構アクセサリーに願いだったりとか思いとかを込めているので、
それを手に取ってくれたりとか、実際にご購入いただいてお迎えいただけることが、本当に私は自分の思いというか、こうなったらいいなっていうものを届けられるのが、本当に楽しい時間だったなと思っています。
ちょっと一人で先にやっちゃったんですけど、そんな感謝の時間だったので、ちょっと今日もまた感謝ノートで感謝とか良かったことを振り返っていこうかなと思います。
12:08
この週末とかね、昨日とかでもいいし、ここ最近で何か良かったこととか感謝することありますか?
私はやっぱり週末もそんなことがあってね、写真とかはね、インスタにも載せたかな、インスタに結構載せたりとかしてますね。
スタイフでね、コミュニティーランに載せることもできるんだけど、他のSNSでつながっている方もいるかなと思って、あまり載せてはいないですけど、インスタとかツイッターとかに載せているので、良かったら見てみてください。
しばらぶさん、おはよう。少しお邪魔します。来てくださってありがとうございます。
こんな感じのゆったりまったりしておりますが、筋トレしながら聞かせたね。聞きますってことかな。
ありがとうございます。そうか、朝筋トレなんですね。
聞かせてね。ありがとうございます。
今ちょっとね、この感謝とか良かったことを振り返る時間をしているんですが、多分筋トレだとそれどころじゃないかもしれないので、全然お耳だけでも聞いていただけると嬉しいです。
本当なんかこの感謝ノートを、私何書いたかな。ちょっと書いたんですけれどもね。そう書いてて、同じようなことを書いてたりするんですけど、
でも、やっぱり良かったこととか見つけられて、それを結構言葉にできるようになったなと思っているのでね。
そうすると結構自分の願いを叶えるというか、そんな土台ができてきてる気がしますね。
良い気持ちで過ごすと、やっぱり良い出来事って引き寄せていくなって思うので、
それがこの感謝とかね、そういう振り返りで、私は朝すごくリセットできて、良い気分になってますね。
15:09
上原さん、おはようございます。ありがとうございます。来てくださってご挨拶もありがとうございます。
今ね、耳だけ参加してくださっている方もいるので、
感謝ノート、良かったこととかね、感謝すること、ちょっと思い返してみたりとか、
手帳とかノートとかに書けると、また違うかな。
後で振り返った時に、そうか、こんなに良かったこととか感謝とかあるんだなと思うのでね。
ちょっとそんなのもやってみると、やっぱり続けると変わってくるなと思いますね。
ちょっと段々ね、朝起きるの辛くなってきたので、この時間のライブだとね、
もうなんか習慣にしてくださっている方はね、来れるかもしれないんだけど、
ちょっと辛くなってくるかもしれないですね。
あと最近私、あまりちょっとスタイルを他の方の聞ける時間とかがなかなかなくて、
っていうのもあったりするんですけどね。
なんか自分も配信してて、他の方のも聞くってなると、
他の方もそうだと思うんですけど、なかなか時間を取るのが難しいですよね。
感謝ノートというか、感謝を考えている方はそのまま考えていても大丈夫で、
ちょっと私の独り言でしゃべると。
スタイル不明、私やっぱり10分弱ぐらい、5分ってことはないか。
結構7、8分、10分近くいつも配信しているのもあって、
なかなかやっぱり時間がないと聞けなかったりとか、結構な本数があるので聞けなかったり、
そもそもこの音声を聞く習慣がないっていう方も、
やっぱり周りでいたりするなと思って、
今までブログだったりとかメルマガだったりとかで、
なんかちょっとしたことは書いてたりとかしていたんだけれども、
18:01
昨日久しぶりにノートってプラットフォーム、ブログみたいのが書けるところで書いたら、
結構やっぱり読んでくださったりとかコメントくださる方がいて、
文章を読んでもらうにはノートとかそれに合った場所があるのかもなと思ったし、
やっぱり読むのってスマホで流し読みすると、
私の短い文章だと本当に2、3分でザザーッと読めちゃったりすると思うんですね。
耳で聞くよりも、やっぱり目で読むと入りやすい方もいるのかもしれないですし、
ちょっとこのスタイル風で話しているようなこととか、
メルマガで書いているようなことを少しノートにも書いていこうかなと思ったりしていますね。
はい、ちょっとそんな独り言でした。
時間が限られている中で、誰に何をどうやって届けるかって、
私も常に試行錯誤をしていて、
ライブはライブでリアルタイムで繋がれたりとか、届けられるっていう良さもあるんだけど、
やっぱり時間かどうしても、私自分ができる時間ってこの時間になると、
来れる方限られちゃうなっていうのもすごく思うし、
ものすごいたくさんの人数に届けたいっていうわけじゃないんだけど、
たまに検索してて、見つけましたみたいな方がいて、
やっぱり今困っている方とか、必要としている方に、
どうやったら必要な情報だったりとか、ヒントになるようなものを届けていけるかなっていうのは、
多分答えはないんだと思うんですけど、いろいろ試行錯誤をしていますね。
ただ、本当に受け取ってくれる方がいて、続けられているので、このスタイルもすごい大事だし、
他のインスタとか、ツイッターとかもすごい大事だなと思って、
21:04
本当にそんな繋がりのおかげで今、好きなことができたりとか、いろんなチャレンジができてるなっていうことに、
今朝も私は感謝ノートを書いたところでしたね。
よかったこととか、どうでしょうかね。
やっぱりありがたいなとか、こういうふうにやってくれて助かるなとかっていうふうに思うというか、
感謝ノートは結構それを探して書いてるんだけど、だんだんそれを探すのが上手くなるというか、
意識が結構そっちに行くような気がしますね。
そんな感じで続けていけると、
劇的に何か変わるわけじゃないんだけど、多分やっぱりじわじわと自分がこうなったらいいなっていうものは結構引き寄せられるのかなっていう気がしていますね。
しばらぶさん、上原さんとご挨拶ありがとうございます。
筋トレすごいですよね。
筋トレってね、全然関係ないですけど、私今ホットヨガに通ってたり、その前も自分でYouTubeとか動画見ながら、
もう何年だろう、結構5年くらいやってるかな、ヨガは続いてるんですけど、筋トレとかジムに行くっていうのはことごとく挫折しちゃうんですね。
家で筋トレっぽいのやろうと思っても大体続かなくて、筋トレ続けてる方すごいなと思いますね。
私は自分がね、続かないものよりも楽しく続けられるものをやっていこうと思って。
ちょうどね、今日もちょっとヨガに行ってこようかなと思っているところで、
24:02
心の健康も大事だけど、やっぱね、体の健康も大事なのでね、メンテナンス引き続きやっていかなきゃなと思ってます。
言ってる間にちょっと残り5分切ってきたので、また今日最後にモーニングクエスチョンで朝の質問タイムをやろうと思います。
今日のテーマというか、今日1日どんなふうに過ごしたいですか。
今日1日終わったときに、どんな気分で終わったらいいかなとか、
布団とかベッドに入るときにどんな状態だったら自分がいいかなっていうのをちょっとイメージしながらやってもらえるといいかなと思います。
しばらくさん、穏やかな1日でありたいです。
早いですね。ありがとうございます。穏やかな1日いいですね。
特にね月曜日なので、結構ね仕事をバタバタしてたり、家のこともバタバタする方が多いと思うんですけど、
穏やかにいいですね。
筋トレ終わり。はいお疲れ様でした。
朝の筋トレってすごいな。でも結構やってる方いますね。
男性のツイッターというかね、見ると結構いますよね。
しばらくさん楽しい話ありがとう。またね。
ありがとうございます。筋トレ中に来てくださってありがとうございました。また。
私も今日のテーマは、ヨガも行くので、体も心もリフレッシュしてこようかなっていう感じですかね。
先週マルシェが終わって、今週末にリアルな講座が入ってたり、12月は都内でマルシェがあったりするので、そこに向けての切り替えでリフレッシュしてこようかなと思います。
27:02
今日1日どんな風に過ごしますか。
テーマがあったりとか、こんな風になったらいいなっていうのがあると、たぶん気づかないうちにね、そういう1日を過ごそうとするんじゃないかなと思うので、
ちょっとテーマを決めたりとか、
あとやっぱり朝のこの質問って結構ポジティブな思考になったりするので、ちょっと脳の状態が変わるとね、
その結果というかにもまた変わってきたりするのでね。
赤代さんおはようございます。ありがとうございます。
赤代さんも来てくださってご挨拶ありがとうございます。
感謝ノート終わって、今モーニングクエスチョンで今日1日どんな風に過ごしたいですかっていう話をしていたので、
もしシェアできる方いたらシェアしていただいてもいいですし、何かやりながらの方はね、ちょっと思い浮かべながらやっていただけるといいかなと思います。
もしなんかちょっとね、もやもやするなとかっていうことがあれば、
そんなつぶやきをしていただいてもいいですし、この時間は思い思いにご自由に使ってもらえるといいかなと思います。
赤代さん明日も楽しみと思える今日を過ごしたいです。
いいですね。明日も楽しみって思えるといいですね。
ありがとうございます。
本当に今日も楽しみだなとか明日も楽しみだなって思うと、本当に楽しくなってきますよね。
私結構ネガティブだったので、月曜の朝とか起きると嫌だなっていう、そんな毎朝を過ごして、朝忙しいな嫌だな、また仕事行かなきゃいけないなって思ってたら、
本当なんか嫌な出来事ばっかりあって、朝から子供と喧嘩するとかね、電車をちょっと乗り遅れちゃうとか、仕事に行っても嫌な人に絡まれるとか、すごい嫌な出来事を引き寄せてたんだけど、
30:23
でもそれって実は自分の気持ちだったんだなーって今は思えるんだけど、なのでね、本当楽しみとか、今日もなんかワクワクするなーって思うと、本当なんかワクワクしてくるなーと思うのでね、大事ですね。
本当この自分のね、気持ちとか感情って、うん、と思います。
はい、と言っている間に6時に過ぎてきたので、ちょっとぼちぼちとね、終わりにしていこうと思います。
えー、ちょっとね、来てくださった方にご挨拶したいと思います。
ママルさんありがとうございました。
トッちゃんありがとうございました。
千葉ラブさんありがとうございました。
植原さんありがとうございました。
かゆさんありがとうございました。
ママルさんが昨日、紫色のお花を選んで飾ったんですが、今日は紫の気持ちで過ごしたいと思います。
紫の気持ちで過ごしていきましょう。いいですね。
はいねお花いいですよねなんか飾るとなんか気分が上がる気がする
でちょっとじゃあ紫 紫だと結構なんか
気持ちを落ち着かせる効果がありそうな気がしますね
ね穏やかに過ごせそうな気がする はいありがとうございました
ではではえっと今日も御長寿終わりにしていこうと思います ちょっと次回いいもしかしたらちょっと時間変更があるかもしれないのではいまたその時は
お知らせをさせていただきます 雨までさんご挨拶ありがとうございますではでは今日もねご参加いただいた方
アーカイブね聞いてくださった方も本当にありがとうございます ではあの良い一日を過ごしください
家中がお届けしましたじゃあねーばいばーい
32:35

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