1. 毎日をしなやかに楽しむラジオ
  2. 5.22朝ライブ ご機嫌に月曜日..
2023-05-22 33:34

5.22朝ライブ ご機嫌に月曜日をスタート✨

ライブにご参加くださった皆さま、ありがとうございました💕
感謝の振り返りやモーニングクエスチョンが一緒にできて、一週間ご機嫌にスタートできそうです🍀
【お知らせ】
①朝のライブ✨
🌸月曜と金曜の頃までライブの予定です。
※祝日はお休み
※最終金曜日5月26日は、メンバーシップ限定ライブ

早起きや朝活の習慣を始めたい方、続けたい方、一緒にスッキリ朝をスタートできたらうれしいです♡
https://stand.fm/episodes/6435e7494881d02dbd93990a

②6月17日(土)13時〜17時
都内でマルシェ初出店します✨
初めてのハンドメイドで、パワーストーングッズ販売予定で

詳しいご案内👇
https://yumekana-tw.hp.peraichi.com/

2020.10〜配信
ライフコーチ /終活ソーシャルワーカー
アラフィフの中学生男子ママ🌱ミスチル&🍻&ヨガ❤️
【自分らしく生きるための心と暮らしの整え方を発信】
🍀心理学やコーチングで心を整える
🍀介護、終活のこと
🍀音声配信やSNS発信のこと
🍀雑談(子育て、ミスチル、日常のひとりごと)

🌸2023.1〜メンバーシップ配信を始めました😊
詳しくはコチラ👇
https://stand.fm/episodes/63b8b3d9398654f9875dbcc7

【配信内容】
🔶フリーランスここだけの話
🔶音声配信の裏話
🔶リアルな子育て、パートナーシップのこと
🔶あなたの知らないSNSの世界
🔶心の土台作りの深い話
など
週1回の配信、今後はメンバーさん限定ライブも予定しています。

社会福祉士、ケアマネジャーでの介護相談歴20年・5000組以上をサポート、親の介護・看取りでダブルケアを経験
→フリーランス3年目
・自分らしさを知って活かせるパーソナルセッション(四柱推命×コーチング)
・介護、終活、エンディングノートのご相談、講座

【保有資格と経歴】
社会福祉士
介護支援専門員
メンタル心理カウンセラー
マンダラエンディングノート認定講師
終活ガイド(心託コンシェルジュ)
全米NLP協会認定マスタープラクティショナー
四柱推命鑑定士

・地域包括支援センター、居宅介護支援事業所(管理者)での相談業務
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・終活、エンディングノートの講師経験


㊗️雑誌CREA22年夏号に掲載されました✨
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【公式LINE】
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再生数BEST3
①#1流行りにのってスタエフ配信デビューしました♪
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②「発信するのが怖い」最大の敵は〇〇だった
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③スタエフ3年目の決意!〇〇〇を目指します!
https://stand.fm/episodes/634c8f8d38f203575308e7e6

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00:02
おはようございます、やっちー🌸です。
やっちー🌸の心のコンパスルームの毎日をしなやかに楽しむラジオ、今朝のライブを始めていきたいと思います。
では、ツイッターにちょっと先にシェアをさせてください。
今日は5月22日、月曜日ですね。
週明けになりますが、皆様どんな朝をお迎えでしょうか。
週明け、このライブでスタートできると、私もすごく気持ちよくスタートができるようになって、
本当に参加してくださる方にとても感謝しております。
えーと、
お日曜日のライブが始まりました。
今から、テイクビューにしています。
いいかな。
はい、では始めていきたいと思いまーす。
元健さん、おはようございます。通勤中です。
ありがとうございます。一番ですね。久しぶりのだいぶ一番乗り。ありがとうございます。
通勤早いですね。もう通勤なんだ、そっか。
私、まだ寝起きのままの顔で喋っているので、
過労死で着替えだけしてますけど、早い。気をつけて行ってきてくださいね。
はなぺこまもんさん、やっちぃさん、皆さまおはようございます。
ありがとうございます。今朝もね、ありがとうございます。
いつもTwitterとかね、シェアしてくださったりコメントとかも本当励みになってて、
私も嬉しすぎるとスクショを撮るのを忘れちゃうんですけど、
でも撮るとね、なんかそれを、なんかこんな楽しいよっていうのをね、いろんな人に教えたくなっちゃうんです。
03:04
ありがとうございます。
みもささんっていいのかな。
はい、みもささんおはようございます。ありがとうございます。
まんまるさんおはようございます。まんまるさんもね、いつもありがとうございます。
初めましての方、あと耳だけで参加してくださっている方とかね、
普段は配信聞いてくださっている方とか、本当に本当にありがとうございます。とても嬉しいです。
ハラペコママさん、あ、みもささん。
ハラペコママさんとあれかな、私たぶんね、みもささんの名前拝見したことがあるので、
じゃああれかな、ハラペコママさんのところかな。
いろんな方のつながりがあって、私のところに来てくださっていたりとか、
私もね、他の方のところをお邪魔したときにしたりとかできるので、
嬉しいですよね、こういうつながりね。
そうですね、今日はみなさんどんな朝をお迎えでしょうかね。
月曜日ですね、あっという間な感じですね、週末ってみなさんはどうでしょうかね。
なんとなく、そうそう、そんな気がしていますね。
ちょっとごめんなさいね、一瞬だけミュートにさせてくださいね、ごめんなさい。
失礼しました、無音の時間、すいません。
ちょっとやり忘れていたものがあって、すいませんね、はい、戻りました。
週末、どんな週末をみなさん過ごされていましたか。
06:02
今週あたりがあれかな、なんか運動会がぼちぼちあったりとかね、
するところがあるのかな、お子さんいたりするとね。
みもささんも、はなぺこママさんってご挨拶ありがとうございます。
週末、土日は割と今回はね、天気もそんなに悪くなかったので、
結構ね、土曜日、日曜日とかね、雨が多かったりしてたけど、
久しぶりにきっとね、お出かけした方もいるんじゃないかなと思いますね。
なんかあっという間にね、5月になったなと思ったら、
もう本当ね、5月の後半で、早いですね、なんかね。
今朝の感謝の時間というかね、振り返りの時間、
私もなんか、ちょこっとしかまたできてなかったので、
よかったらちょっと一緒にですね、この週末でよかったこととか、
なんかこれ感謝したいなっていうことがあればね、
手帳ノート書ける方書いていただいて、書けない方とかね、
朝お弁当作ってる方とかいると思うので、
ちょっとね、頭の中で思い出してみるだけでも、
気持ちが少しこう、いいことを見つけたり、
幸せ探しのスイッチが入ってくると思うのでね、
よかったらちょっと振り返ってみましょう。
意外となんかね、バタバタと1日過ぎちゃうと、
昨日どうだったかなみたいな風になりませんか?
すぐ忘れちゃうのでね、手帳書くようにしてるんですけど、
ほんとなんか、昨日何やったかすら思い出せなくなっちゃうことがありますね。
ほんと忙しいですよね、週末になるとね、
ママさん、パパさんね、お仕事の方とかもね。
ししまるさん、おはようございます。
ありがとうございます。嬉しい。
アイコンが並ぶと嬉しいですね。
ほんとなんかね、朝の時間やって、
誰も来ないんじゃないかって思ってたんですけど、
こうやって朝、ほんと耳傾けてくれるだけでも、
すごいと思うんですよ、ポチって入ってくれてね。
さらにコメントをしてくれるって、ほんとにありがたいことだなと思ってね。
09:01
ほんとに、はい、これ私の感謝なんですけれども、
ほんとにね、ほんとにありがたいです。ありがとうございます。
はなぺこママさん、イベントでたくさんの方と交流できました。
人とお話しできることって嬉しいですね。感謝です。
よかったですね、イベントでたくさんの方と交流。
なんかチラッと見たかな。
そうか、人とね、やっぱりこうやって、
リアルのイベントとか戻ってくると、
やっぱりそうやって話すと、話が膨らむというか楽しいなって思いますよね。
またきっとね、お仕事とか家族とか関係ないところの場所、
サードプレイスみたいな場所ってね、ほんとやっぱりすごく楽しめますよね。
純粋に楽しいなって思いますよね。
じゃあすごいよかった、きっと楽しい時間を過ごされたんですね。
シェアありがとうございます。
他の方のこのなんかね、よかったこととか聞くだけでもすごく嬉しい気持ちになるし、
私もなんかね、これを読んでるだけで、自分がすごいこういいエネルギーというか、
幸せをもらっているなと思って、
なんかこのライブ終わった後って本当に、なんだろう、ポカポカっていう感じかな。
なんかすごいね、あったかい気持ちにさせてもらってますね。
ちかさんおはようございます。ありがとうございます。
ご挨拶ね、嬉しいです。朝きっとね、忙しいと思うので、
一応6時頃まではやっているので、デイリー自由でね、してくださいね。
はい、嬉しい。
今ですね、多分耳だけ参加してくださっている方、
私多分寝ぼけてるな、くださっている方いると思うので、
今ですね、感謝というか、
昨日とかね、この週末でよかったこととか、なんか感謝することがあれば、
ちょっと振り返って書ける方はね、手帳とかノートに書いたりしております。
私の前週末は、なんだろうな、
久しぶりでもないか、昨日ね、美容院に行って、
私すごい癖があるんですね、髪にね、癖毛で、
しかもちょっと広がる癖があるので、
12:00
いつも梅雨の前になるとちょっとストレートというかね、
軽く矯正をかけているんですね。
昨日それで行って、確かに時間は長くかかるんだけど、
でも仕上がった時のこのツヤツヤ感と、
いつも頭ちょっとモワッとしてたんですけど、
ここのとこ湿気でね、それがスッとなってるこの感じがね、
すごい嬉しくて、
美容院の方があれこれ言いながら、
相談しながらね、やってくれたおかげだなと思っております。
本当感謝ですね。
美容院の方、日曜日ってすごい忙しそうだんだけど、
すごく優しくしてくださって嬉しいですね。
まんまるさん、ヤーチさんのライブ予定に入れてます。
ありがとうございます。
好きなお店の朝ごはんを食べに行ったのですが、
そこで出た玄米おかゆがとても美味しくて、
作ってくれたお店の方に感謝しました。
あ、すごい、玄米おかゆって、
そういうの食べたことないけど、
なんか響きがすごい美味しそうで、
体に良さそうな感じですね。
えー、いいな、なんか朝ごはん。
いいですね、好きなお店の朝ごはんね。
そして作ってくれたお店の方に感謝のまんまるさんも素敵です。
シェアありがとうございます。
ライブ予定に入れてくださってるの、本当嬉しいです。
たまたま来てくださるだけでも嬉しいのにね。
ありがとうございます。
そうやって誰かの早起きだったりとか、
朝のちょっといい習慣、一緒にできたらいいなって思って始めたので、
予定してくださってるの、本当嬉しいです。
ありがとうございます。
私もなるべく、やっぱりいろんな予定あると忘れちゃったりとか、
朝になるとバタバタ忘れちゃうことってあるなと思っているので、
なるべく前の日とかツイッターだったりとかでシェアをするようにはしてるんですけど、
それで何か思い出してきてくださったりとか、こうして予定に入れてくださる方がいて、
本当に幸せですね。
ありがとうございます。
確かに私も朝のライブだと他の方、
たぶん真丸さんも一緒に参加してる朝のライブとかは、
よっぽど自分が寝坊しないとか突発的なことが起こらない限りは、
結構参加もできるし、自分も予定が崩れにくいなと思っているので、
15:04
朝やっぱり来れる方少ないなとは思うんですけど、
そうやって予定に入れていけるって結構私は大事だなと思っているので、
来てくださる方本当にありがとうございます。
ししまるさん、昨夜は家族と岐阜坊と外食をしました。
全員が予定を合わせて健康に集まってくれたことに感謝です。
私も1週間の良いスタートを切りたくてライブに参加しました。
ありがとうございます。
ご家族と岐阜のご両親とは結構な人数ですよね。
すごい、じゃあご家族揃ったんだ。すごいですね。
そうですよね。自分の家族が揃うだけでも、
ししまるさんもそうかもしれないですけど、
子どもが中学生とかになってもっと大きくなってくると、
自分もそうだったなと思うけど、本当に揃わないし、
自分の家族を揃えるだけで大変なのに、
その両親だったり義理の両親とって予定を合わせて、
そして誰も体調を崩さずに集まれるって、
本当にありがたいことだなと思いますよね。
すごくいい時間を過ごされましたね。
シェアありがとうございます。
そして1週間の良いスタートを切りたくてライブに参加しました。
ありがとうございます。
月曜日は特にお仕事の方もそうだと思いますし、
お家族いる方もまた新しい一日がスタートするなとか、
早く起きて弁当作らなきゃとかご飯作らなきゃとかなるので、
私もやっぱりちょっと一瞬、明日月曜日だなと思うんですけど、
でもこうやってライブ来てくれる方のおかげで、
私も月曜日、ライブだなっていう一つ楽しみがあって起きれるって、
全然このスタートの気持ちが違うなと思うので、
本当にありがたいですね。
本当にお意味傾けてくださるだけでも嬉しいのに、
このシェアもしてくださると、
さらにきっと他の方にも、
ちょっと幸せというか、いい気持ちが伝播するんじゃないかなと思って、
素敵な時間を本当にありがとうございます。
本当なんか朝ちょっと私今、
18:00
頭が回ってないのか口が回ってないのか、
朝家族起きてないので、
私、第一声がこれなんですよね。
これで喋るんですけど、
頭で思ってることと口から出てくる言葉が、
まだこの時間ちょっと一致してないんですけど、
ちょっとそんな時間だなと思って聞いててください。
すいません。
チカさん、私もヤッターさんになってるヤッチーさんです。
大丈夫です。
たまにヤッターさんって言われる方いるので大丈夫ですよ。
ライブがあると思って頑張って布団から出てきました。
ありがとうございます。
嬉しい。
ヤッターさんでもヤッチーさんでも大丈夫です。
月曜日って本当起きるの辛いですよね。
そんな皆さんの少しでも助けになると嬉しいです。
マルさん笑い。
大丈夫です。
コメントね、朝本当打ってると打ち間違えたり、
私も喋り間違えてるので全然大丈夫です。
この朝の習慣とか、来てくださる方もなんとなく決まった方というか、
初めましての方も嬉しいし、
いつも来てくれる方が来てくれてる安心感もあるし、
すごく楽しい時間になっております。
ありがとうございます。
今多分お耳だけで来てくださっている方がいると思うので、
今週末とか昨日の良かったこととか感謝することがあれば、
ちょっと思い出したりシェアをしたりしております。
皆さんじゃあ結構いい週末過ごされたのかな。
イベントがなくても本当にこうやって元気に週末過ごせて、
月曜日の朝が迎えられたなっていうだけでも、
本当にありがたいなと思いますね。
体調崩したりとか家族誰か具合悪くなったりとかすると、
やっぱりみんな元気で揃っているってありがたいなと思いますよね。
皆さんきっといい週末を過ごされていたのかな。
21:07
運動会だったっていう方がいたり、
土曜日はちょっと天気が悪くて日曜日になったとか言ってたりしましたけど、
私はね、土曜日か、
土曜日中学生の息子の部活が中止になって、
前の日の雨とかで中止になったので、
なんか分からないけどテニス部に入ったんですね、息子。
ラケットとかシューズとかをそろそろ揃えた人持ってきてくださいみたいな感じで、
やっぱりそういうの嬉しいですよね。
新しい道具って嬉しいみたいで、
土曜日に張り切って息子と買い物に行って、
新品のラケットを買ったらすごい嬉しかったみたいで、
テニス部の友達と公園で練習してくるって言って、
ラケットを持って出かけてね、
遊びなんだか練習なんだか分からないけど、
楽しんでできる部活というか、
友達とできるのっていいなと思いながら私も見ていましたね。
部活とかで、
新しい道具だったりとか、
学校で新しいものを買ったりって、
そういえばなんか嬉しかったなっていうのを思い出して、
なんかいいな、なんかそうやって夢中になれるのとかね、
と思いながら見てました。
私全然テニスやったことがないっていうか、
学校の授業ぐらいなのであまりよく分からないんだけど、
なんかすごくラケットで見てると、
テニスできるとかっこいいなとかちょっとね、
思ったりしましたね。
部活とかすっぱり忘れてたけど、
そういえばなんかこんな気持ちでね、
やってたなーなんて思ったりしてますね。
ぼちぼち5分前になっていくので、
また最後ね、モーニングクエスチョンで、
最後私ね、質問を投げかけさせてもらって、
朝ね、質問すると、
どうしてもね、人ってネガティブな方に
いっちゃうんですよね。特に月曜日の朝ね。
ちょっとでも質問で状態を変えて、
ちょっとポジティブにね、スタートできるといいなと思って、
やっております。
そうだな、月曜日なので、
ちょっと毎回そうなんですけど、
24:02
今日1日どんなふうに過ごしたいですか?
今日1日どんなふうに過ごしたいですか?
という質問をね、ちょっと最後に投げかけさせていただきます。
シェアできる方いたらね、していただいてもいいですし、
今日の夜ね、布団に入るとき、寝るときに、
どんな気分だったら自分がいいかなって思うと、
なんとなく今日の過ごすテーマがね、
見えてくることがあるかなと思いますね。
何かに向かって頑張っている方だったら、
何かそれを達成するためにね、
今日1日どんなふうに使ったらいいかなとか、
そんなふうに考えてみるといいかな。
今日1日じゃなくても、今週でもいいしね、月曜日なのでね、
何かどんなふうに過ごしたいですか?
そうだな、今日1日どんなふうに過ごしたいか。
私もなんか手帳見ながらね、
今日何があったかなとか見ながら過ごしているんですけれども、
月曜日はやっぱり、なんか自分もだけど、
家族もね気持ちよくスタートできる1日になったらいいなと思いますね。
何か気分よくね、スタートできると、
今日1日だけじゃなくて何となくね、
1週間こういい感じになれそうな気がするのでね、
何かやっぱり自分の気持ちというか、
自分の気分がね、家族とかにも伝わったりするので、
何か自分がね、ご機嫌でいて、
家族がご機嫌に過ごせる1日になったらいいなと思いますね。
なんかそれが結構この月曜日のライブの、
私の中のテーマになっている気がしますね。
今ね何かやっている、
やりながらの方を全然耳に傾けてくださっているだけでは嬉しいので、
何か今日何があるかなとかね、
通勤中の方、お布団の中の方をね、
ちょっと考えてみると1日のスタートが変わるかなと思います。
まんまるさん、1週間のスタートなので、
決めていたことや予定を一つ一つ確かめるように進めていきたいです。
シェアね、ありがとうございます。
27:02
バタバタってスタートするよりも、
自分の予定とかを確かめながらやるって本当に大事だなと思いますね。
朝に予定確認するだけで違ったりしますもんね。
決めていたこととか予定とか進めていけるといいですね、まんまるさん。
ありがとうございます。
はい、はなぺこままさん、荒れ果てたリビングを片付けながら、
気持ちもリセットして明日も楽しみだなと思える日にしたいです。
ありがとうございます。
荒れ果てたリビング、分かります。
私も昨日の夜もなんかはぁーってなるようなね、
リビングがね、浸食されますよね。
そうか片付けね、私もなんか昨日の夜少しリセットしつつだったんですけど、
そうか気持ちもリセット、本当ですね。
気持ちもちょっとこうね、今週モードに切り替えて、
明日も楽しみだなと思える日にしたいですね。
できるといいですよね、明日も楽しみになるといいですね。
そんな一日を、はなぺこままさん、片付け頑張ってください。
ありがとうございます。
はい、ししまるさん、1週間の始まり。
夫や子供たちがそれぞれの場所で良いスタートがきれるように、
港のような気持ちで見守りたいです。
あ、素敵です。港のような気持ちか。
すごいなぁ、なんか母って感じですね。
母だけど、なんていうのかな。
ね、どっしり行くと待ってる母って感じですごいかっこいい。
素敵ですね、ししまるさんね。
そうか、港のような気持ち、確かに。
そうか、夫や子供たちがそれぞれの場所で良いスタート。
ほんとですね、そうか。
ね、良いスタートきれるように。
うん、きっとね、ししまるさんのこの港のような気持ちがあれば大丈夫だと思います。
ね、あ、しばさんバタバタしてしまうので。
ね、わかります。なんか自分のこともね、あると、
自分も用意してね、仕事あったりすると時間までに出なきゃで、
家族それぞれの予定に合わせて動いていくって、
ほんとにね、そう、港のような気持ち、
私もちょっとその言葉今日、頭に入れておこうかなって今思いました。
ありがとうございます。
ね、ほんとですね。
そっかそっか、バタバタせずにじゃあ、
もちろんししまるさんの良いスタートも大事なのでね、
良いスタートきれて、
家族も良いスタートがきれるといいですね。
30:02
ありがとうございます。
ね、山丸さん、港いいですね。帰ってくる場所ですね。
ね、ほんと、港って、ほんとね、母の役割というかね、
だと思いますね。
ね、ほんとになんか母が待ってて、
ね、はなぺこママさんみたいに家をちょっとリセットしたりとか、
ね、山丸さんみたいにね、ちょっとこう、
自分もしっかり予定をね、確かめていって進めるってやっていきながらね、
ちょっとこう、家族がね気持ちよくスタートできる1週間、
ね、私もちょっとそんな1週間になったらいいなぁと思いました。
ね、みなさんシェアありがとうございます。
そしてね、あの耳片付け、
あ、片、なんか今日ダメだな。
傾けてくださっているね、
皆様もほんとにほんとにありがとうございます。
はい、ではぼちぼちね、6時過ぎてきたので、
皆様のね、それぞれの1週間のスタートに入っていく時間に、
はい、終わりの時間にね、していきましょう。
じゃあ、今いらっしゃる方でね、
えーと、ここ来てくださっている方、
えーと、もとけんさんいらっしゃるかな。
はい、ありがとうございました。
えーと、はなぺこママさんありがとうございました。
みもうささんありがとうございました。
ままるさんありがとうございました。
えーと、ししまるさんありがとうございました。
ちかさんありがとうございました。
えーと、今呼んでいない方いるかな、大丈夫かな。
もしいたら、あの、絵文字ぽちって送ってください。
はい、すいません。
ね、あの、今週1週間、私もほんとね、
皆さんのおかげで、気持ちよくスタートできそうです。
あの、たぶん、ね、あの子供がどうしたのっていうぐらい、
にやにやしてスタートできそうな時間を、
ほんとにありがとうございました。
なんか皆さんのね、気持ちいい1週間をね、
過ごす時間になれば、はい、いいなと思っております。
はい、あままるさんもね、あの、ししまるさんもご挨拶ありがとうございます。
あちかさん、今週1週間楽しんで過ごします。
ありがとうございました。
ね、ほんとにあの、皆さんのおかげで楽しい時間を過ごせました。
ではではね、ぼちぼちと、あの、ライブ終わっていきますが、
ね、皆さんにとって良い1日、えー、今週1週間ね、
あの、楽しい1週間になることを願っております。
えー、次回金曜日はちょっと、あのー、メンバーシップ限定のライブになるので、
まあ、よかったらね、もうちょっと少人数でやっているので、
33:00
あの、お試しでも、あの、ご参加いただけるとね、嬉しいかなと思いますが、
えー、通常のライブまた来週月曜日にね、やるので、お会いできたらと思います。
はい、ではでは皆様ね、良い1日、お過ごしくださいね。
本当にありがとうございました。
ではでは、終わりまーす。さようならー。
あ、ご挨拶ありがとうございます。
はい、じゃあ、終わりますね。
33:34

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