40代、二児の父ちゃん・ちはねこが、日々のあれこれを自由にしゃべるラジオです。（もっとみる、をどうぞ！→
仕事、育児、家族、音楽、ときどきAI。原稿なし、脱線あり。明るくふざけていたかと思えば、いつの間にか人生の深いところまで潜っていることも。
2022年、朝6時40分の毎日配信「朝ラジ640」としてスタート。その後「ちはラジ2140」「サンクチュアリ・サンデー」へと形を変えながら、通算700回以上しゃべってきました。
そして今、「サンクチュアリ・サンライズ！」として朝へ再起動中。
毎日じゃなくてもいい。きれいにまとまらなくてもいい。準備不足でも、グダグダでも、またマイクの前に戻ってくればいい。
そんな“不完全なまま始める”ラジオを、配信できる日の朝を中心に、不定期でお届けしています。
たまたま灯りがついていたら、どうぞ気軽に覗いていってください🐱
【ちはねこリンク集】
🔗総合窓口: https://lit.link/chihaneko
💬X: https://twitter.com/chiha640
🎵音楽: https://suno.com/@chihaneko
🎙️ポッドキャスト: https://creators.spotify.com/pod/profile/chihaneko/episodes/723-13-e3p1kf4
番組の魅力・推薦
【ちは子の小部屋3】いつになく上機嫌。その理由は実は…😂
なぜか普通のおまけ包装よりも大変人気を博しています「ちは子の小部屋」。さて、今日のちは子はいつもの「ブチ切れモード」とは違い、大変上機嫌でございます。さて、その理由は…！？（やっぱり“小部屋”だな😂😂） イヤホンで音楽を聴きながらルンルンなちは子。今までの「説教部屋」とは違う2人の会話をお楽しみ下さい🥰 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
さって…ついに、明日から帰省！ ゆうラジ#11
久々にやりました「ゆうラジ1640」。いわゆる「突発ラジオ」はしょっちゅうやってましたが、「ゆうラジ」としてはだいぶ久々でした。んでもやっぱ、事前予告していたせいか、640本体に負けじ劣らずの人数が集まって下さりました。最初こそ僕も眠たそーに喋ってましたが、皆さんのコメントをいただく中で、少しずつテンションUPしていきましたね✨ 今日はコメント頂いていくままに、気ままに喋っていきました。中盤ぐらいから、「明日から帰省やぁ！」ということで、高揚感に包まれた！？コメントをし始めていますよ✨ うん。明日からついに「鹿の国」！！楽しみで楽しみで仕方がありませんっ😊😊 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
愛知県、「真ん中」を叫びまくる問題😅 #107
今日は月曜日…ということで、明るいネタで皆様を送り出します！ということで我が県が「“真ん中”を叫びまくる問題」、いきます！ 日本「第3の都市」と呼ばれているここ、ナゴヤ。でもどこか、東京や大阪に比べてコンプレックス！？を持っていたりします。それゆえ何かにつけて「真ん中！」とか「中央」、「セントラル」というネーミングを持ってきたりします😅 いや、口では「ウチなんて何も見るところないよ・・・」とか言っておきながら内心では「ここは日本の中心じゃっ（文句あるか！？）と思い込んでるのがここ、我が県でございます😅 あくまでここに１０年以上住んできた僕の「私見」ではありますが…この「日本の中心と叫びまくる問題」、お楽しみいただければと思います（笑） んでは皆さん、素敵な月曜日を✨✊ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【オマケ|曲紹介】僕がプロポーズの時に使った曲
久しぶりに聴きました。すごく初心を思い出しました。歌ってみました。爆死しました😅😂…んでも… 最後に、今の僕の「想い」を絶叫しています。交際11年、結婚6年、パパになって1年の僕、そんな僕が「初心」に戻ることができる曲です。 ハジー「for you。」 ※ 僕の歌は完全にメロディ忘れてしまってるんで、是非とも興味があったら公式YouTubeを聴いてみてくださいっ 👇 https://youtu.be/38wshrWI9ck --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【ちは子の小部屋2】ルーティンの時間を忘れるちはねこ
はい。別名「ちは子の“説教部屋”」Part2、きました。日頃ラジオで偉そーに喋ってるちはねこが、家ではどんな感じかというと……はい。ちは子さん、申し訳ありませんっ🙇♂️ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
ちはねこ的「子育て」への想い #106
今日のオンエアでは、パパになって1年過ぎた僕がどんな思いで子育てをしているのかという事について、ちょこっと述べさせていただきました🌱 1つ目は、元々「子育てとか結婚は嫌なことばかり」だと思い込んでいた自分が「そうではない」って思うに至ったまでの過程についてご紹介しています。 ここ日本では、結婚や子育てって辛いことだよって言われることが非常に多いです。僕もそれを真に受けていた人間でした。でも実際は… そして2つ目は、子供や妻、他のメンバーに「任せる勇気」を持つようになった、ということです。これは僕が非常に苦手としていることなんですけれども…僕も過去に、この点でいろいろ困って、最後には人生積んでしまいました。だからこそ今、苦手ではあるのですが、極力我が子や妻、そして周りの方々への「自主性」を信じる、ということを、勇気出して日々やってるつもりです💦 久しぶりにちょっと真面目ネタでいろいろ喋っていました😅聞いていただけると幸いです😊 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【根暗猫】コミニュケーション、「楽しむ」こと。
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
「🦌の国」part2 〜🦌の国ってこんな国〜 #105
--- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【曲紹介】グリルさんの娘さんへ。「ツバメ」#104第二部
リスナーさんの娘さん（5歳！？）からリクエストいただきました。「『ツバメ』、歌ってほしい😊」・・・練習させていただきましたよ。ええ。 ってかこれ、「ポスト”パプリカ”」みたいな曲でSDGs的なことを歌ってるのですが…ほんと、内容が「奥深い」。そんな難しい言葉なんかで説明しなくても、【人として、人間関係としてだいじなこと】を、幼稚園の子供でもわかるように歌ってるんだなぁと思いました。 夫婦間の問題から 日常の人間関係、 会社間や組織間の問題、 そして国と国との問題・・・ 単に歌うだけでなく、歌詞と歌詞の合間に「自分の想い」を込めてます。聴いていただけると幸いです😊 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
昨日の「裏640」へのお返事！みんな、ありがと🥰 #104
昨日は「朝ラジ640」は「休み」の日でした。しかしながらっ！なんと常連リスナーさん方が有志で【裏640】なるスペースを作ってくださって！！しかもしかも！内容が【ちはねこさんへ日頃の感謝を】だなんて・・・サプライズもいいとこだぜ😭😭ってことで、頂いたみなさまからのメッセージに対して、改めて僕からお返事させて頂いております✨✨ いやぁ・・・・・なかなか「リアル世界」でもこんなことしてもらったことないのに。寄せ書きとか滅多に貰わない人間なのにっ。こんなに「ちはねこ」と「640」をみんな”愛して”くれてるんだなぁ、と、うるっときてしまいましたっ 「640」が続いてるのは、紛れもなく皆さんのおかげです。感謝って言葉では伝えきれないけれども、それでもいう。感謝っ！！！！！ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【特別版】常連リスナーさん司会！僕へのメッセージ
この日は実は「640」はお休み。冗談で常連さんの一人「グリルミートさん」に「代わりに640やっといてー」って言ってたら、本当に開催…しかも【ちはねこさんへの感謝のメッセージを募集！】って！なんすかそのサプライズ⁉️ 同じく常連リスナーの「サトユウさん」と、いつもの640のテンポとは違う「のんびりペース」で話が進んでいきます。そして集まる、いつもの常連リスナー方。グリルさんの小ネタを挟みつつ、私ちはねこへのメッセージが次々と集まっていきます。 いやぁ、これ聞いてたの、娘の散歩中でしたがっ 終始ニヤニヤしてしましましたねっ😊嬉しい嬉しいサプライズでした！ この感想については↓の放送（#104）で述べてます。こちらも併せて聴いてくださると幸いです☺️ https://stand.fm/episodes/636443d90961e2c6cea1d084 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
10月 早起きランキング発表‼️ #103
説明文はのちほど。。。10月の通称「出没ランキング」。どんどん“常連さん”が増え、上にあがってくるのが難しくなってます。。さあみなさんは何位でしょう！？ ・前半=10月ランキング ・最後=総合ランキング --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
「🦌」への愛を語る。その1 #102
説明文はのちほど…取り急ぎアーカイブUPします◎ 放送中にもある通り、コメント欄やリプ欄へは「伏せ字」でお願いしますね🙏「🦌」とか。 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
月曜日！「4割主義」で行こう！ #101
せっかくの記念すべき「100回目」を迎えたと言うのに、なんか憂鬱なちはねこです。今朝は月曜日と言うこともあり、憂鬱な方も多いと思います。なので、周りの皆さんは勿論のこと、自分自身を“励ます”意味でも、「4割主義」と言うテーマについて話すことにしました。 もともとこれはブログ界で有名な「ヒトデさん」という方が言っていたセリフです。「ブログを続けるためには『完成度6割』でいい」と。ブログって、最初はいいのですが…どうしても長続きしない方が多い世界です。みんな完璧主義に走って、こんな文章でいいんだろうかって迷って💦（それはラジオも全く同じですが😅）だから、「不完全なのでもいい、とにかく続けていこ！」って言う意味で6割主義と言う言葉を使ってらっしゃるみたいです。 その言葉にヒントを得て、今日の僕は「4割主義」で行こうと思いました🍀「無理しすぎず、無理しすぎず」。 ついつい完璧主義の癖がある自分だからこそ、それを言い聞かせていきたいと思っています◎ テンションが元々激下がりな自分が、気合いで喋ってます✊こんな日があってもいいよね😂「640」らしい放送だわな🤣🎤 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【オマケ|根暗猫】性格の不一致。譲り合いって、大事だよね
深夜11時半。とある事情でもやっとしてて眠れないちはねこが、「日記」代わりにモヤっとした言葉を吐き出してます🌃朝はあんなに「華やかな」放送してたのにね😂聴くのは夕方ー夜推奨。浮かれてるだけではない、“落ちている”ちはねこのつぶやき、よければお付き合いください🌙 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
「100回記念🎉」仕切り直して後半戦 #100後半
取り急ぎUP！「前半」の続きになります。休憩を挟みまして、また「タイトルコール」から始めています😂 引き続き、たっくさん頂いた皆さんのおたより・コメントを一つ一つ読み上げながら進めております。 正直今回の「100回」の放送、僕的に司会進行をミスったなぁと後悔している部分があります。前半途中で皆様からのコメント読み上げをさえぎって、自分の「企画」を始めたことで調子が狂ったような・・・後悔してますが、それも含めて「640」ですよねっ✊ これからも、失敗も、醜い姿も垂れ流しにしていきます。共に歩んでいきましょう！いつもありがとうございます😊 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
「100回記念🎉」妻ちは子からの"祝辞"！！ #100前半
取り急ぎUPします！記念すべき「100回」の放送ですが、まさかのトラブルにより15分遅れ😅 それでも多くのコメント、そして妻からのメッセージに、ちはねこが・・・（ ; ; ） ※ 最後、収録ミスにより「常連さんのご紹介」が「第2回目」で途切れております。大変申し訳ありません💦後ほど補うことを検討中・・・（生LIVEでは「98回目」まで紹介しています🙇） --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
今までの「640」の歴史、振り返り！ #99
ついに「99回目」達成しました！ということで今回は、今までのラジオの振り返りを第一回目から行っております。昔から聞いてくださった方も、最近聴き始めたも楽しめる内容になっているかと思います🌱どちらかと言うと常連さん向けの内容なっておりますが、ぜひとも聞いてくだされば幸いです☺️ ちょっとURLを貼り付ける時間の余裕がないんですけれども、もし気になった放送がありましたら、アーカイブから探してぜひとも聴いていただければと思います✨今と昔との放送の違いもあると思います。それも含めてね😊 それじゃ、みなさんとはまた明日の100回の放送で‼️一体どんな放送になるかな、100回目。ドキドキ、ワクワクです❗️ ※ アーカイブ、更新が遅くなって申し訳ありませんでした💦 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
一人に悪く言われても、全員が悪ではない ゆうラジ#10
僕は接客業やっています。接客をしているとほんといろんな人に出会います。98%の方は良い方だと思うのですが、残り2%どうしてもどうしても…ねぇ。色んな方がいらっしゃいます😇その時にちはねこはどういう風にして心の平穏を保っているかについてご紹介させていただいております🌱💡 僕自身、いろんなことがあります。1つのことで全てのことが嫌になってしまったりとか、「もう全部がダメだ」と思ってしまったりとかすることってあるんですね。 そういうふうに、心がダークに染まってしまうときにどうすればいいか。そういう話を少し明るい感じでお話ししていっています☺️ とは言え、ねぇ💦嫌なことがあるとよる人間引きずってしまうし💧そりゃ仕方ないことだと思うんですけれども、、、ね。「仕方ないこと」はいっぱい。ぼちぼちと、ね。ホントに◎ --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
【オマケ】下手な放送も100回継続すると…ね😊
おかげさまでもうすぐ100回の放送を迎えようとしています。そこで思うのが、最近しゃべる力がだいぶついてきたなーってことです☺️昔僕自身は、結婚式のスピーチで失敗してしまったり、もしくは面接が苦手だったりしてました。でもなんかこの前試しにいろいろ練習してみたら、意外としゃべれる自分がいてびっくりしました‼️やっぱり、「継続」って大事なんだなと思いました。 途中であと、「行動することの大切さ」についても触れています。これ自身は自分自身もすごく言い聞かせていることなんですけれども… どうしても「効率」が求められる現代において、何か地道な継続とかが軽視されている感じがします。答えがわからないことをやるっていうのは、「現代人にとって」とても怖いことです💦 でもやっぱり、どんな自己啓発でもみんな言ってますよね。「行動することが大事」って。僕もビビリな人間なんですけども、皆さんもそうかも知れませんけれども、一緒に歩んでいければいいなと思っています🌱 ビビリなちはねこより🐱 --- メインの放送は、Xスペースとstand.fmでの、朝6時40分からの放送です！よろしければこちらにも遊びに来てみてくださいっ https://stand.fm/channels/5fb79d76c6465465908b3c0a
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IBUKI STATION
ここはアウトドア向けGPSトラッキング「IBUKI」にまつわる人々が集まる場所。 トレイルラン、登山、冒険、ランニング、自転車、ロゲイニング、、 スタイルは数あれど、共通しているのは自然を楽しみ、そして人とのつながりも楽しむ姿勢。 自然を目一杯楽しみ、苦しみながら、人と接する喜びにも気付く。 アウトドアを満喫するみなさんが、ほっとできるIBUKI STATIONです。 IBUKI https://ibuki.run/ 近藤淳也 IBUKIを提供する株式会社OND代表。ポッドキャストプラットフォーム「LISTEN」も展開 桑原佑輔 OND所属。IBUKI事業担当営業・テクニカルディレクター 中川和美 OND所属。IBUKI担当。トレイルランナー