#4-24 ティートリー精油｜「自分より相手を優先してしまう」を手放したいときに｜今日からできる使い方の話

6月は祝日がゼロ。気づいたら、ずっと誰かのために動いていた——そんな月かもしれません。ティートリーは「体の守り」だけじゃなく、自分の時間とエネルギーを取り戻すのを助けてくれる精油です。今回は、人に合わせすぎてしまうときのスピリチュアルな視点と、シャンプータイムにできる頭皮ケアなど、すぐ使える活用法をお届けします。アロマ検定2級の対象精油でもあります。