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等身大カップルの語りごとは、高齢4年目同性カップルが日常の出来事や気づきについて ゆるくお話しする番組です。
河目堂の週3回配信していますので、聞き逃さないようフォローよろしくお願いいたします。
はい、今日もお疲れ様でした。 お疲れ様でした。
木曜日ですね。なんかもう早くない?今週。 今週めっちゃ早いね。
なんかまあ間隔ほんまに火曜日、水曜日ぐらい。 わかるわかるわかる。
なんでやろ? なんでやろ?
うちがずっと在宅やった頃かな。 あー在宅やった頃かな。
なんかまあめっちゃ集中してたんかな?もしかしたら。 かもしれない。
ずっと1日もっと押してからなんか、日付確認とかさ、今日何曜日やみたいなの、気にする間もなかったかもしれない。
そもそもさ、こっち引っ越してからさ、時計も置いてないしさ、目覚まし時計も置いてないし、カレンダーも置いてないやん。
まあ置いてるけどカレンダーとしては使ってない。 使ってないやん。
だからさ、ほんまに時間とか日付とか曜日感覚がないよね。 ない。
まあそれ追われてないからいいんやけどな。 時間に追われてないっていうのがいいことではあるけど。
京都でおった時よりはなんかゆっくり感じるよね。 全体的に。
ゴミ出しの日を忘れるっていう。 そう、ほんまにそれ。
なんかもう過ぎちゃうよね。 だからラジオもその時あるよね。
あ、今日木曜日やんみたいな。 ある。
それが多々あるから、なんか良い面と悪い面がほんまに同時にあるなっていう。
ちなみに今日はお便りはないんですけれども、お問い合わせはね、ちょっと個別で頂いてて、
ちょっと逆に、このお便りで送ってくださってるから、ここで答えんと、ちょっと返答ができないなってことで、
まあ多分今後、同じような状況というかちょっと問題にぶち当たるというか、不具合にあたる人もおるかなと思うんで、一応聞いてくださいっていう感じですね。
ラジオネーム渚さん。どこで質問したらいいのか分からず、個人的な話なのでこちらでお聞きします。
つい先日、メンバーシップに登録させていただいた渚さんですが、名前の横にバッジが表示されません。
ありがとうございます。参加していただいて。 うん、ありがとうございます。
そして、メンバーシップ限定のYouTube配信は見れるのにコメントができません。
かっこコメント欄にメンバーシップ限定と書かれていて、コメント欄が選択できない状況でした。
Googleで調べてみましたが解決策が分からず、端末再起動もしてみましたが直らず、チャンネルの管理者に問い合わせてみましょうという記事を見たのでメール送ってみました。
もし何か私の方で不具合等があるのであれば教えていただきたいです。よろしくお願いします。
ありがとうございます。メンバーシップに入ってくださって。
分からない人のために言うと、メンバーシップっていうと、シンプルにファンクラブみたいな感じで、
月学生みたいな感じで入っていただいて、自分らの限定動画とかライブ配信とかを入ってくれたメンバーだけが見れるみたいな
そういうサービスを提供しているわけなんですけど、それに参加したけど、参加の証明であるバッジが使わなかったりコメントができないと。
それは不具合やな。それは辛いね。
03:04
多分どの記事を見たか分からないんですけど、一応僕ら側でできることは特になくてというか、
今日チェックしたらメンバーリストがあるよね。入ってくださっている方、何ヶ月入ってますよみたいなのが見れるんだけど、
多分俺の記憶が間違ってなければその中に渚さんがおったんやって。
ちゃんと登録されてはいる?
8日前ぐらいに入りましたよみたいな記録はあったから、多分入ってることは入ってるんやけど。
でもあれよな、コメントとかできんのやったら入った意味ないし。
バッジも使うのはちょっとね。
それは下線な。
個人的に調べたら、その記事ではそう書いてあるかもしれないけど、
俺が見た公式のやつでは、ちゃんとYouTubeのお問い合わせホームから言ったらいけるらしい。
そのホームはどこにあるの?
なんか調べたら出てくるはず。
お問い合わせホームみたいな。
なんか調べたらね、同じような状況になってる人がちらほらおって。
なるほどね。
これは速攻で対応していただかないとって感じやな、YouTubeさんに。
YouTubeさん、お願いしますって感じやね。
なげささんもぜひそちら見てください。
もしそれでも直らんかったらね、こっちからYouTube側に。
ちょっと言ってみよう。
そうそうそう。
一度試してみてください。
はい。
これは今後、モミジーズメンバーシップに入ってくれる人がね、同じようなことになるかもしれんから。
あと、モミジーズはLINEグループがあるんで。
あ、そうそうそう。
そうなんですよ。
そちらにもぜひご参加ください。
あれはね、意外とハードル高いからね。
まあね、でもそんななんて言うんだろう。
本当に雑談というかさ、そういう固くない感じでやってるので。
なんならLINEグループ参加率半分以下やから。
えー、悲しきことに。
悲しきことに。
悲しき。
まあでも分かるよ。
動画とかライブ配信見る線とかもあるからね。
別にコメントする側じゃないよみたいな人もいるから、まあ全然ね、そこはいいんやけど。
それはうちもそうやわ。
そうやね。
見る線やもん。
そう。だからコメントをいただくこと自体がすごいことやなって。
うんうん。ありがとうございます。
いつもありがとうございます。
まあ、渚さんもぜひそちらチェックしてみてください。
はい。
ってことで今日はもうフル雑談です。
うん。
何か話したいことある?一個は決まってるやん。
何か話したいこと?
うん、何かこのトピックについて話したいとか。
今日学校ちゃう?学校じゃないよもう。
学生じゃないよ。
まだ抜けてない?
まだ抜けてないかも。
今日会社で、あの、久しぶりの出社でさ、まあ全然他の社員さんと会わんねんけど。
めっちゃ久しぶりに会った社員さん。
髪の毛可愛いって言われたよ。
あら。
誰かと思ったら新しい社員さんかと思った。
06:03
新しい社員さん。
何も挨拶なく急に来るねん。
おはようございまーすって。
おはよう。
おはようございますもん、ちゃんと喋らないじゃん。
おはようございまーすって。
おるよな、バイトとかでもね。
なんか、最初の方ちょっとちゃんと言うんやけどね。
おはようございまーすって来るけど、だんだん慣れてきて、おはようございまーすって。
さすがにそこまではないですけどね。
ちょっとこう省略してくるよね、言葉の雰囲気が。
なんとなく聞こえるかなぐらいの。
マジでそれっぽいこと言ってたらオッケーみたいになるもんね。
そうだね。
よかったね、褒められて。
嬉しいですね。
やっぱロングの方が自分は似合うのかなって思ったよ。
でもね、俺もちょっと思った。
うん。
でも難しいよね。
俺も昔はすごいロング派やったからさ、
ロングいいなって思ってて、
そっから急に変えてバーンって切って、
ショートええやんってなって、
多分そっから1,2年ぐらいずっとショート派やねん。
あー、1,2年ぐらいずっとショート派?
切ってからやで。
あー、もっとあるよ多分。
え、もっと経ってる?
1,2年じゃないよ多分。3年ぐらい経ってるよ。
3年前はもう付き合ってないもん。
付き合ってるわ、4年目やぞ。
あ、そっか。
いやでもまぁまぁそんなさ、付き合ってすぐは切ってないやん。
まぁまぁそうやね。
そうそうそう。
そのショートいいなって思ってた時から今、
うんうん。
再びロング似合うやんって。
うーん。
ちょっとね、地毛で伸ばそうかなって思った。
今はエクステつけてるんですけど。
一旦エクステつけたまま、その長さまで伸ばしていいんじゃん。
キツイって。
貞子みたいになって。
すげー長いんじゃない?
先端にあのー、さすがにちょっとずつ抜けた細いエクステがピロピロピロピロって。
ピロピロピロピロって。
だから、もう同じ長さの髪の毛がいっぱいあるんじゃなくて、
さすがにいっぱい取れちゃったりとか。
もうそこまで伸びたら自分で切っても取るけどなエクステ。
あー確かに。
バッサリ。
エクステってさ、美容室のトリニーかなさ。
取れんねんけど。
このプレエクステはね。
そこまで伸びたら自分でチョキって切って。
ショートにするの?
いや、ショートって言うかさ。
めっちゃロングになるってことやろ?髭で。
めっちゃロングになって、先端のエクステを切るってことね。
エクステごとをもうショートにしちゃうね。
そうそうそうそう。切るってこと。
いいじゃん。
現実見な。
そう考えたらめちゃくちゃ伸ばさんといけんな。
何年かかるやろ?一年?
意外と髪の毛って遅いよね。
伸びんの早いけど、
すごく長くしようと思ったら時間かかる。
なんか短いからちょっと長いぐらいまでは早いやん。
あれって伸びるスピード変わってんのかな?
変わってないと思う。
多分見た目の変化。
見た目の問題?
いやーちょっと長旅になると思うんですけど。
だから。
どっか行くんですか?
髪の毛たちの冒険。
色んなとこから職務をしてもらってね。
そうそうそうそう。
頑張ります。
よかったね褒められて。
09:00
みんな的にはどうなんやろ?
どっちがいいかな?
うーん。
ショートのイメージの方が多分強いやろな。
強い。
通してないカップルの中で
エクステ以外ってずっとショートだよね。
始まるから。
なんなら最初の方の方が
すっごいショート。
ずっとずつ伸びてきてるよね。
わかめヘアみたいな感じ。
あれどうやったっけな?
さらに1年前かな?
自動車免許取った時の
カエルの髪の毛一番キノコやと思う。
一番キノコ。
写真すごいよな。
そんな笑う?
爆笑してたよ。
俺が遠くから撮ったカエルの写真がさ
キノコ過ぎん頭みたいな。
ジャンプしてたやつかな?
座ってるやつ。
休憩で座ってる写真を
遠くから撮ってカエル横向いてて
マジで頭にキノコヘルメットみたいな。
しめじみたいな。
ほんましめじみたいな。
しかも森の中やし。
公園みたいな。
でっかいキノコ生えてるわーみたいな。
確かに。
あれはキノコだったね。
そういう時期もあったよね。
もう1個話したかったテーマは
このラジオって
いろんなプラットフォームで配信してるよね。
スポティファイとかアップルポッドキャストとか
ボイシーとか。
私の中でコラボハッシュタグみたいなやつがあって
ハッシュタグの名称忘れたけど
睡眠について。
テーマは。
俺らの
睡眠についての考え方?
考え方とか
パーソナリティ自身の
睡眠についての考え方とか
自分なりにいい睡眠を
とるためにやってることとか。
なるほどね。めっちゃ語れるんじゃない?
めっちゃ語れるね。
寝る系は特に。
じゃあまず俺らの
睡眠タイプから
話しに行く?
ポケモンみたいな。
結構人によっては分かれるやん。
めっちゃ寝る派か
ショートスリーパーか。
そもそも長いか短いか。
寝つきがいいのか悪いのか。
最近あのー
HSPの関係で
視聴者さんから
質問頂いたよな。
うちがめっちゃ寝るのか。
あーはいはいはい。
カエデさんはロングスリーパーですか?
みたいなね。
その辺も含めて話していきたいね。
HSPと睡眠ね。
結論から言うと
うちはロングスリーパーではないです。
ショートでもない?
普通?
うーんショート寄りなのかな。
確かにね。
けど
5時間とか
やったらほんまに日中の
作業がまんまならんって感じ。
だけど5時間でも起きれる。
4時間でも起きれるって感じ。
睡眠時間。
けど
お昼はもう頭が死んでるって感じ。
うんうん。
12:00
ショートでもないし
ロングでもないし。
まあどっちかって言ったらまあ間やね。
そうやね。なんか7時間寝れたら
いいかなーぐらいなんです。
7時間って意外と
世間的には多分ちょっと長いというか
みんな多分6時間ぐらい平均。
6時間切ったりするよ多分日本のあれって。
うんうんうん。
人間の体的には7時間8時間絶対いるよね。
うん。
7、8時間が一番
いいって言うしね。
そうそうそう。
俺は長さかな。
長さで言ったら俺完全にロング寄りよ。
ゴリロング。
ゴリゴリロング。
今日の朝もさ、それがあって
ちょっとひともんちゃくあったからね。
ひともんちゃくあった?
いや自分はなかっただろうけど。
俺の中ではなかった。
ほぼそれが腹立つでしょ。
りくはうちを送り迎えしたい
って言って。
自分が送り迎えするからって言うので
今うちは車1台しか持ってないんですけど
なんかそれで
まありくは普段家に居るから
なんかあった時のために
ウルトかもしれない。
病院行かなかった時のために
車を置いておきたいと。
うちを会社まで送り迎えして
くれてるんですけど
でも最近それがちょっと
寝たいっていうのが
強いっていうか
最初のその熱意とかが
薄れてて
甘えが出てきてて
で、めっちゃ眠いから
もう無理みたいな。
無理とも言わんけど
行くよーとか言いながら寝てるんや。
だから
もういいわと思ってうち
行ったんですけど
理由としては
そうやな。
甘えっていうよりはあれやな。
在宅が多くなったから
週間から外れたって感じする。
前まではほぼ毎日さ
送り迎えがあって毎日起きて
みたいな感じだったけど
今は1週間1回歩かないからさ。
っていうのと
シンプル疲れで
体が起き上がらないっていう。
違うよ。これ昨日の夜に
怖い動画を見て一人で
寝る時間遅くなったって。
関係ない関係ない。
でも寝るのは俺の方が早かったやん。
いや、多分うちの方が早いよ。
一緒やわ。
けど、起きてないやん。
なんかね
今そんな話してるんでしょ
ショート寄りかロング寄りかって。
そうそう。
それでね、悶着はあるんですよ。
ショートとロング派で。
それこそ
本当に睡眠の長さで言えば
俺と楓は真逆で
楓は別に短いわけじゃないけど
短くてもいけるぐらい。
すごいよね。
いけるけど
夜になったら思考停止してるって感じ。
なるほど。
今それに関して
話したいことが1個出てきたけど
テーマ広がりすぎるから一旦
押さえておくから自分は。
さらに第3テーマ出てきたから。
15:00
OK。
眠眠の長さはそんな感じ。
じゃあ寝つきはどうなんやと。
じゃあ寝てる環境を説明しとくか。
知らない人のためにね。
寝てる環境はセミダブルのベッドで
2人で寝てるんですけど。
そう。これ結構大事よね。
ベッドの広さはどんなもんなんですかとか。
そう。
なんでセミダブルにしたかっていうと
なんて言うんだろう。
インスタで同棲する前にね
いろんな情報チェックしてたんよ。うちは。
で、ベッドの広さとか
何がいいんかなって思って
ある投稿で
それにしても同棲してるんやけど
セミダブルで十分って。
だからそれにしてもダブルベッド
だったらしくて最初は。
けど、なんか
ダブルベッドは
なんか大きすぎるというか。
あー。
だからもうセミダブルぐらいで全然十分みたいな。
まあおっちくなったら
洗濯とか。
そうそう掃除とかも大変やから。
あし、ちょっとベッドのね
なんかサイズによって値段全然ちゃうやん。
だから
じゃあセミダブルでいいやんってなって
セミダブル。
なんですけど、そう。
まあそれは別にそこの
大きさに関しては全然不満ない。
な、別に。
ぶっちゃけ沖縄じゃなかったら
睡眠に関してもっと質高いはずやね。
じゃあそこも
含めて言いたいわ。
なんか睡眠環境ね。
そこは別に問題ない。
スペースとか。
環境が悪すぎる
暑さとか。
そこ言っとくと
ずっと冷房つけてるよ。
マジで?
一日中クーラーつけてます。
マジで低いよ、この暑さ。
ウル君っていう猫を飼ってるんですけどね。
その猫も飼ってるっていうこともあるし
沖縄がすごい湿度高いから
助湿機能つきでね。
ずっと冷房つけてるよね。
だって今日俺
ツイッターでさ、
今日涼しくない?みたいなツイート見てちょっと
え?って思ったもんね。
東京とか20何度
10月並みの気温だったらしいよ。
困るよね。
さっきこっちやろ?
台風さっきこっち来るのに気温遅れてんだよ。
確かに。
気温もさっきにこんかいって思ってしまった。
確かに。
めっちゃ暑いから
ベッドの広さが十分でも
マジで寝れんのよね。
快適ではないかも。
こっち来てから1回も。
こっち来てわー寝れるわー
すごい涼しいみたいなのないよね。
1回もない。
サーキュレーターもつけてるんですけど。
助湿、エアコン助湿つけて
専用の
助湿機もつけてみたいな。
助湿機もつけてサーキュレーターもつけて
それでもまだジメジメする
やばいよね。
すごいよね。
窓開けてるやん。
周りの民家というか、沖縄のね。
すごいよね。
やばいと思う。
湿度どないなってるのっていう。
18:00
寝るときとか。
すぐ100%いくと思う。
水の中やん。
90とか全然いくと思う。
窓ちょっと開けて
10分くらいしたら床ペトペトするもん。
濡れた感じというか。
そういう環境だからね。
ちょっと寝にくい。
快適な睡眠ではない。
今はね。
その上で、俺ら寝つきがどうなんですか?
って話やな。
えっと、この間
YouTubeの動画で
うちが
何時間で寝れるか
みたいな。
何をしたら何時間で寝れるのかみたいな。
一番かえでが
寝やすい方法は何なのか
みたいなね。
でも、割と不眠症というか
昔から
それで悩んでて。
寝つきがすごい悪いんですけど。
なので、何をしたら早く寝れるのか
っていうのを撮ったんですけど。
でも、だいたい平均して
1時間半とかやったかな。
長いよね。
寝るまで。
長すぎ。
確かに長いね。
普通に寝ようと思って12時にさ
お布団入ったとしても
そうやで。
早く入りたいんだよね。
なるほどね。
そのためか。
そうですね。
1時間半やから
寝つきはそんな
よくはないな。
よくはない。
どういう状況なの?
完全に意識があるの?
それとも、ほんまにちょっとしたことでも
起きちゃうくらいの意識レベルで
うろうろしてるの?
完全に意識があるの。
完全にあんの?
ちょっとボヤーみたいな。
夢か現実かわからんの?
そうなったら寝てるのか。
そこに行くまでが遠いんや。
そうなんや。
最近は割と
改善はされてきたかなって感じ。
そうなんや。
何で改善されたん?
なんで改善されてるんやろうって
考えたら
日々の
癒しとか
ストレス発散が
あるからやなって思って。
悩みが減ったからかもって。
めっちゃいいことやん。
なんかね、うるくんのおかげなんですけどね。
やっぱ猫ちゃん
飼ってたら
マジでストレスうっとうし
ほんまに癒しの塊なんよ。
でもその子と触れ合ってるだけで
もう
なんでもいいやって。
そういう存在ってほんまに大きくて。
それがあるから
夜もずっと
悶々と考えたり
悩んだり
しなくなったかも。
一旦ストレスが吹っ飛ぶから
うるでね。
緩和されて
何悩んでるのかわからんみたいな。
悩むことでもねーやみたいな。
21:00
やっぱHSP特有かね。
動物とか
植物とかそういったもので
癒されてというか。
HSPだからっていう
あれではないだろうけど
そういう存在があるのは
大きいよね。
癒しの存在は確かにね。
そっか。
逆に俺はどうかって言うと
寝つきも逆にめっちゃいいんよね。
自分でもたまに
引くもんな。良すぎて。
怖いもん。
人の寝つきに対して
怖いって言うのおかしい。
で、4秒前までめっちゃ盛り上がって
話してたのに
で、ちょっとマークやん。なんか寝てるやん。
ちょっとさ、めっちゃ笑ってさ
はぁーっていう時間あるやん。
4秒経って横見たら
コーって寝てるから
え?って声出るもん。
なんかカエルマン企画の時に
俺比較でやればよかったかな。
まぁ、そうやな。
逆に俺はどうなのか
みたいな。
俺何しても同じ結果になるんじゃん。
30秒以内とか。
でも多分全部一緒ちゃうかな。
じゃあ企画倒れやな。
あ、そう。だからカエルの
記録に対して俺は
普通に寝つくのどんぐらいかみたいな。
カエル1時間半とかやったやん。普通にやるの。
そうそうそう。
ほんまにこの動画でも話したけど
自分の中で
よし寝ようと思って
寝ようかなと思って電気消すみたいな感じ。
部屋のね。よし寝よう部屋の電気ポン
みたいな感覚で自分の意識も落とせる。
うん。
そんな感じだからカエルとほんまに
真逆というか
寝つき悪くて困ったことマジで一度もない。
すごいよなマジで。
いいねーって。
逆に修学旅行の時とか
みんなで部屋の夜
盛り上がるみたいなのも一度も経験したことない。
でも自分で意識的に
起きようと思えば起きれるんやろ?
いや無理よ。
でも起きてたやん。友達と遊ぶ時とかさ
夜。夜な夜な。
あー起きてたっていうのは
寝ずにってことやねん。
寝ないぞっていう
スイッチを無理やり
オンにすることはできる。
それ限界突破やから。
なるほど。
ある意味もうない体力を
無理やり作ってやってるから
ガタが来るよね。
もちろん夜更かししてるから
そうなるのは当たり前やけど。
うん。
スイッチの切り替えやな。
ずっとオンにし続けるか
ペッて切るかみたいな。
いやそれマジで何の参考にも
ならんねんけど。うちからしたら。
無理やから。なんかできんからさそれ。
なんやろね。
寝れん時ってなんか考えてるから。
なんかモンモンとしてんの。頭の中で。
考えてはいるけど
なんか意識
目が覚めてるって感じ?
目が冴え…冴え…
頭が覚めてる?冴えてる?
なんか起きちゃうのかな?考えて。
そうそう。まだ寝たくないっていう感覚かも。
あーなるほどね。
うん。
24:00
それはわかるよ。寝たくないって言って起きちゃうみたいな。
なんか最近
それが多いかも。まだ寝たくないって感じ。
あーはいはいはい。
けど寝ない感みたいな。
それはわかる。
まだ動画とか見たいし
なんかやりたいしみたいな。
いやそれ…じゃあその話について
ちょっとさっき
派生で別のテーマかもって言ったけど
ちょっと似てるからその話するわ。
本も今日見たツイートで
面白いのがあって
なんか本のタイトルは
発達障害が快適に
働くための
本みたいなの。
写真撮って
ツイートしてるやつがめっちゃバズってて
でパッて見たら内容が
ASDの人の内容やったんやけど
なんか会でとかってさ
例えば
自分がストレスかかったりとか
忙しかったりとかしても
明日やることがあったり
やりたいことがあっても
明日に回したらできるっていう話をよくしてるやん。
会で回したりできるやんみたいな。
俺我慢できやんのよみたいな。
その本に全く同じこと書いててそれ。
ASDの人は
ASDっていうか
その傾向ある人とかは
自分の体力とか
やりたいこと、身の回りのこと
っていうのがあって
それをやるために体力使っていくやん。
そこにさらにストレスがかかると
そのストレスを発散するために
自分のやりたいことをやるんやって。
そういう人は
もうそれでしかストレス発散できやんから
なんか夜
寝ずに自分でやりたいこと
やって結局体調崩す
みたいな人が多いみたいな。
これやんと思って
めっちゃちょっと震えてしまった今日。
なんかでもそういう人多くない?
でもなんか
俺の話とかそういう体験
に共感してくれる人ほんまにおらんくて
そうなんや。
身近で見てた人とかもだいたいそうやから。
おった?
お兄ちゃんとか?
たぶんお兄ちゃん近いと思う。
夜な夜なずっとやってるもん。
めっちゃ近いと思う。
話してても系統一緒やなと思う。
考え方とか、熱中の仕方とか。
俺とかもさ、なんか
忙しくなればなるほどいろんなことするやん。
っていうのもたぶん
それでストレスをなくしてくんやと思う。
なるほどね。
例えば何でもさ、マージャンにハマったりとか
インスタに
熱中したりとかしたら
なんかそれができてないことが
ストレスみたいな。
それやらんとほんまに寝れないみたいな。
そういった意味での不眠症もたまにある。
なんか
りくとさ、付き合い始めの頃さ
うちと付き合うことでさ
作業とかもできんかったりさ
遊ぶ時間とかが
日常に複数
そうそうそう。
自分のブログ書きたいけど書けんみたいな。
のがあって
それ言われたことあったよな。
俺はブログとかもっと
一日中書いてたいけど
そういう時間が取れんみたいな。
それでストレスになってるかも。
え、どうしたらいいの?
27:00
って思った。
危ないってこと?
って思った。
確かにトモさんのな。
俺の言い方もあれやし。
なんかきつかったけど
お互い理解が進んでないから
なにこの人って思った。
ムジーって。
ムジーってなるなそれ確かに。
会ったら会ったで仕事できんって言われるし
なんか会わんかったら会わんかったで
寂しいって言われるし。
ムジーって思って。
ムジーな確かに。
案外が難しい。
そういった点ではほんまに
なんか睡眠の
なんていうのかな
寝つきでは悩んだことないけど
寝る
寝たくないとかで悩むことあるかも。
確かに。それはあるねリク。
そう。なんかちょっと属性が違うよね。
カエルの場合は悩んでたりとか
なんか考えことしてて
こう
覚醒して寝れないみたいな。
俺はもはや寝たくないよね。
寝る気が
冒頭ないというか。
ほんまに。
寝る傾向がすごい強かったからさ
夜寝るよって言って
リクをさ
パジャマ着替えて
お風呂入って
着替えた
布団入ってなって
布団かけて寝るよって
赤ちゃん寝かしつける
みたいな感じで
ポンポンポンって感じ
ポンポンポンポンしてた。
リクが寝たくないけど
また
起きてたら言ってくるけど
ダメですって言って
明日も早いんですからねって言って
寝かしてた。
っていう記憶が今よみがえってきた。
あったね。そんなこと。
結構あった。
意外と
俺がASDの特徴を見て
これ俺だって言いたいんじゃなくて
これまでの経験談がドンピシャやなっていう
驚きがあって
そういうので
これはあれなっていう
なるほどね。
確かに。
どうやったら解決できるの?
今の状態だったら
涼しくすることしかできないのか
沖縄を?
沖縄をじゃない。
俺らの部屋だけでいいよ。
結構ね
温度は下げてるんですよ。
26度っていう
うちだから結構下げてる方なんだけど。
結構下げてるよ。
最初下げたら電気代も高いし
環境にもよくないので
ちょっとそれは難しいかな
って思うんですけど
何しないんだろうね。
それほんまに難しいよね。
ほんまに沖縄の暑さを
ほんまに住まうとわからない。
沖縄暑いなってのは知ってるけど
住まうとどんな感じかってわからない。
暑い南国の
なんか国で
けど室内は涼しい
みたいな。
知ってほしいよこれ。
30:00
みんな沖縄住みたいとか言うやん。
リゾートとか
南国で暮らしてみたい
だいたいそういうとこって暑いだけじゃないよね。
湿気も伴うよね。
海があるからな。
だいたいね
ど暑いとこじゃないとだいたい湿気伴うよね。
そもそも
気温が暑かったら海が蒸発して
蒸発した水分が
風に乗って
飛んでくるから
すごい水分量と
ちょっと椅子の音鳴りますね。
いいよ。
ペトペトするやん。
ちょっと外出ただけ。
そういうのもうちは分かってなかったなと思った。
住むまで
わからんわこれ。
言葉で言われても実感できやんというかさ。
住んでみてこの深いさが。
別に生きるくねって思う。
湿気みたいな。
空気クーラーつけたらいけるんじゃないみたいな。
樹脂つければなんとかなるっしょみたいな。
ちゃうんよね。
マジで効かんのよ。
確かに。
3回くらい溜まるもんな。
1日ね。
ほんまにやばいなって思うのが
ちょっとエアコンを27に戻して
とか
換気してとかやったらちょっと部屋暑くなるやん。
それで水分取らんかったらほんまに
室内でも熱中症になるんちゃうか
ってくらい頭痛くなる。
そのくらい暑い。
っていうのが夜もずっと。
いやー。
昼は分かるよまだ。
夜はせめてやめてほしいよね。
確かにあんま気温差ないよね。
ないない。昼も夜も一緒。
直射日光があるかないかやけど。
うんうん。
むしろ夜の方が嫌なよな。
ジミジミしてるから。
なるほどね。
そう。
むずいよね。
確かになー。
現実的な解決策は寝室にクーラーつけるしかない。
そうなんや。
寝室ってさ、クーラーつけれるの?
つけれるんじゃない?
つけれそうな。
あれはあるんやけど、つけたらつけたでさ、
壁とかさ、傷入るじゃん。
工事するからな。
それは
保証っていうか便所せなあかんのかな。
どうなんやろね。
さすがにちゃんとこう
たぶんあれやろ。
設置費だけ自分らでやって
つけたらつけるのはいいですよ
つけられないかもしれんや。
うーん。
わからんで、実際どうかわからんけど、
つけれたらいいなって思いつつも
電気代バカになるなっていう。
ほんまにえぐいと思う。
2万いくんちゃう?
いくいくいく。3万くらいいくんちゃう?
3万はやばいって。
1日中つけてるしやん、それあっちも。
絶対つけるって。
絶対つけやん、それは。
マジ?
それは約束するわ。
あれではない。
むしろだって電気系に関しては俺の方が厳しいからね。
確かに。
それは言えてる。
キッチンのカウンターとかトイレとかつけっぱ
俺ババーンって消してくる。
かいちゃん、今日4回ついてたよ。
33:00
洗面台とかもだいたいついてる。
消えてることの方がレア。
開けたらなんか
人おるんかなってくらい明るいから。
いやー、ほんとにわざとじゃないんですけどね。
はい、ちょっと気をつけます。
そう。
寝にくいよって。
ああいうのいるんかな?
ひんやりシートみたいな。
ほんまにいると思う。
ニトリとか売ってるやつだよね。
スノーコみたいなやつとか。
スノーコ?
竹の。
おばあちゃんの家で使ってたんやけど。
竹のシートみたいな。
ひんやりするんや、すごい。
すごい、うるくんつめとりしそう。
いや、そんなの
めっちゃ木みたいな感じじゃない?
すごいツルツルにされた竹。
なるほどね。
竹を使った
そういうシート的な。
いいじゃん、それ。
今売ってるんかな?
めっちゃ昔にあったから。
いやー、
だからね、ほんま。
でも他のパーソナリティの人が
このハッシュタグでいろいろ喋ってると思うよ。
多分。
俺らが一番寝にくい環境だろうって断言できる。
分からんよ、めっちゃさ
田舎の暴走族が走り回る国道の
国道沿いで住んでたり。
じゃあ、もうノイズキャンセルの
イヤホンつけて寝ろ、それは。
いやー。
音とかどうにでもできれん。
無理よ、ほんとに。
気になりだしたら無理よ。
なんだろ、特注の耳栓買うとかさ。
湿度はどうにもならんもん。
それも特注の
助手席買えばいいやん。
やろ?
いえーい。
部屋が助手席で埋まっちまうよ。
でっけえ業務用の。
そう、何個もずっと
バーって。
助手席部屋つけて、今でもうるさいよね結構。
確かに。
めっちゃ気になるよね、あれずっと鳴ってたら。
そう、鳴ってないほうが不安やわ。
いや、やばい。
湿度感あって。
溺れちまうって。
あと、俺さ、なんか基本左右
何も気づかんよ、音とか。
でもなんか、助手席満タン止まった瞬間
すぐ気づいたもん。
やばい、湿度感って思って。
ちょっと止まったらすぐ気づくやん。
気づく。
なんか暑いみたいな。
感覚で分かるよね。
睡眠の話っていうか
湿度の話になっちゃった。
それのせいで寝にくい
毎日ですよ。
ほんまにめっちゃ寝れた、めっちゃ寝やすかった
って日は沖縄に来てから
一度もない。
季節的なもんもあるやろな。
10月とかになったら。
もうちょいマシになるか。
それが楽しみやね。冬とか。
言うて3月とか
来た時点で暑かったけどね。
3月、ほんまに暑かったよな。
びっくりやな、あれ。
来た日は俺らまだ長袖とか
着てたんや。
来たけど、たぶん次の日から脱いでるやん。
直してて。
36:00
来てホテルチェックインした後に
速攻で脱いで、半袖になった。
ダメ、確かに。
無理って。
そっからコートとかクローゼット
一度も出してない。
なんならこの冬も着やんかもね。
かもしれん。
冬の服好きやのになぁ。
コート持つ仕草だけ楽しめんじゃん。
荷物になるから。
ショッピングモールであるやん。
あれもオシャレやん、持ってる感じも。
何あの人ってなんじゃん。
こんな暑いのに。
確かに。ワンチャンパーカーだけでいいからな。
昨日。
っていう。
睡眠環境です。
睡眠だけで語りすぎじゃない?
語りすぎやな。
あとなんか知りたいことあるかな。
睡眠で?
寝つきも話した、長さも話した、
環境とか不満も話した。
逆にどうしたら
改善できるのか。
うん。
涼しくすれば。
俺らの場合は涼しくすればね。
現実的な話をすれば
あれじゃない?
これやったら寝つきよくなるよってやつは
だいたいさ、お風呂を浸かるとか言うやん。
うん。
個人的に一番聞くのはやっぱりスマホじゃない?
あ、そうやね。
スマホたちというか。
結構寝る直前に
スマホいじって
眠くなってくるって感じするんやな。
あれやろ、本読むみたいな感じでね。
そうそうそう。
ぼーっと見てて眠くなるんだよな。
たぶんそれ
あれやろな。
眠くなってるかもって思ってたけどな。
いや、なんでやろって
考えた時に
スマホとかYouTubeとか見てると
自分の頭の中で
他のことを考えにいんよ。
そのことだけ見てるから
他のなんていうの、悶々として
頭の中で浮かんでくるさ
情報とかないわけよ。
そのYouTube内の
動画を見て、それだけを見るみたいな。
紙の本じゃダメな。
紙の本でもいいけど
うーん。
あんまりうちの日常に
紙の本を取り入れてないからな。
取り入れてもいいけど。
寝る前に。
基本Kindleやからさ。
KindleはKindleでディスプレイやん。
携帯見てるやつ。
そうそう。
面白いね。
こうやったら寝やすいの理由が全然違うね。
俺の場合やったら
疲れて痛くなって寝にくいみたいな。
Kindleはこう
自分の中での
悩みとか考えが消し去るから。
そうそう。
面白い。
すごいね。
違いを感じるわ。
他のことに熱中する方がやっぱ寝れるな。
うんうん。
そこも真逆やね。
俺は熱中したら起きちゃうから。
なるほどね。
怖い話見て、
寝るのが一番いい。
マジで起きてたよあれは。
でもあの後すぐ寝たよ。
なんなん。
39:01
ウチを起こして自分は寝たっていう。
最低やん。
怖い話だけしてんねん。
これがな、こういう人がおってな、
みたいな過去に。
怖えーってウチが言ったらすぐ寝てるもん。
最悪だ。
怖い話だけ置いていくねん。
最悪。
そんな日々をね。
過ごしております。
リスナーさんの
睡眠エピソードというか、
寝付きの良さとか、
こういう改善方法してるとかあったら
ぜひお便りで送ってください。
教えてください。
改善の場合は、
改善の場合っていうか、俺も改善もしたけど、
案件で紹介した
CBD
っていう
なんて言ったらいいんかな。
シンプルに言えば超リラックスするオイル。
めっちゃ怪しいけど、
意外と全然
合法で。
ガチでちゃんとしたやつ。
ただ知られてないだけ。
昔で言う水煙草みたいな。
昔だったら水煙草も
ちょっと怪しかったよね。
出だした頃とかね。
何入ってるのかわからんっていうかさ、
どういうあれみたいな。そんな感じ。
そういう感じの
めっちゃ落ち着くオイルを
動画でも紹介して、実際に俺らもね。
動画を撮った後にも
使ったりしてるんやけど、
めっちゃ寝れるよね。
気持ち的なあれかもしれんけど、
あれ飲んで
寝れんかったことないよな。
ないないない。
やっぱなんか
緊張がほぐれるんかな。
自分の中で。
もう眠い気になってくるよね。
寝よーってなる。
気持ちが。
すごい。
だから、
うちらが紹介したのは
オイルみたいなやつなんですけど、
個人的には
ベイプみたいな
タバコ?
電子タバコみたいなやんけど、電子タバコじゃなくて、
水タバコの
タバコじゃなくて
CBDのやつ。
リラックス版みたいな。
それを気になっております。
あれはね、ちょっと気になるよね。
もうちょっとお金貯まったら買おうかな。
意外と高いからな、あれ。
高いんよー。
高いけど、めっちゃ効果あるよね。
し、結構
俺の知ってるフリーランスの人とか
結構使ってる人多い。
そうなの?
それこそ最近ラジオ始めた
ぬいさんっていう人とかも
YouTubeでCBDの紹介したりとか
個人的に
個人的にしたりするからね。
それこそ
元大きなチャンネルで言ったらコンビニ子とかさ。
オリジナルの
フレーバー作るとかもやってたやん。
知ってた。
そんぐらい浸透しつつある。
見た目ちょっとかっこいいよな。
かっこいいというか
めっちゃおしゃれ。
あれを
吸ってるところを白黒写真で撮ったら
もう渋い。
42:01
吸って、吸ってるところじゃない。
吸って、鼻から
鼻かい。
で、それを部屋でね
照明焚いて
部屋真っ暗して
フラッシュ焚いて白黒にするね。
で、プロフィール写真にしてな。
いかちいな。
鼻から蒸気きかんじゃんみたいな。
なんでプロフィール
それ選ぶっていう。
昭和の俳優やん。
めっちゃおもろいと思う。
おもろいって言ってるやん。
かっこいいって思ったけど
ダムちゃんも。
めっちゃ気になってるよね。
使ってる人は教えてほしい。
おすすめのやつとか。
フレーバーとか。
確かに。
僕らの睡眠事情っていうかね。
睡眠についての考えとか。
悩み解決方法でした。
今日はこんなもんですかね。
もう40分くらい経ってるよ。
今日はこんなもので。
怖いわなんか。
睡眠の話だけで
盛り上がる。
30分以上しゃべっちゃう。
休憩しながらしゃべるよ。
俺らの悩みは
ラジオやることで
しゃべりすぎちゃうやん。
無限にしゃべれるようになってきたよね。
喉が持つ限り。
けどYouTubeで
しゃべり権動画撮っちゃうと
めっちゃしゃべっちゃうもんね。
誰かと
話すとか
コラボとかになったら
えぐいほどしゃべっちゃうから
もうできんっていう。
今変えて
しょこたんの動画とかハマってるやん。
チャンネルとか。
他のYouTuberの動画とか見たら
短いと思っちゃうもん。
これで撮影終わるんや。
もっと伸ばしてほしい。
40分くらいしゃべらんのやん。
10分とかで終わるからさ。
最近の俺らの動画知ってる?
次俺編集しないけど
アカン抜けた方法。
あれ50分しゃべってるよ。
でもいわゆる短いやん。
50分やで。
しかも無言のないんやで。
恐ろしくない?
覚えておいてほしいけど。
編集時間かかるよ。
ずっとしゃべってるから
一回全部聞かなあかん。
いいやん。
何が?
そういうのもいいやん。
2度楽しい。
2度どころじゃない。
7度くらい聞く。
編集してたら。
もうちょっと抑えることを意識したいね。
わかりました。
今日はありがとうございました。
本当に最近
しょこたんの動画はまってるんで
今日もそれ見て寝ようかなと思います。
マジであれ寝れる。
僕は最近
にちゃんねるとかの
昔の怖い話をまとめた動画にはまってます。
見てください。
ジャンルが違いすぎるよ。
隣で。
セミダブルのベッドで
横になりながら
45:01
2人見てる動画のジャンルが
マジで真逆なの。
うちはしょこたんの
ほのぼうどんした動画見てて
りくはにちゃんの
怖い話を。
不気味な感じでね。
怖すぎ。
面白いよ。そういう話は。
現実かどうかともかく
作り話やったとしても面白い。
確かに。
以上です今日は。
ありがとうございます。
お便りは番組説明欄のリンクよりよろしくお願いします。
また冒頭に話したとおり
トーシティナカップルはYouTubeのメンバーシップ
モミジーズをやっておりますので
そちらとはリアルタイムな生配信とか
毎週やってますので
ぜひそちらチェックしてみてください。
今週もやる?
今週はたぶん
ワンチャン明日。
予定的に。
土曜日も日曜日も
日曜日は無理なことはないけど
ゆっくり
タイミング見計らいながら
やっていこうかなと思います。
今日はここまでにします。
最後まで
ご静聴
ありがとうございました。
では次回の放送でお会いしましょう。
バイバイ
