第41回では、不安や違和感など、私たちの心に生まれる「揺らぎ」についてお話しします。
AIの進化や社会の変化によって、これまで当たり前だと思っていた仕事や暮らしが変わりつつあります。そんな中で、将来への不安を感じたり、思い通りにならないことに焦ったりすることもあるのではないでしょうか。
永田先生は、AIと人間の違いの一つとして「感情が揺らぐこと」を挙げます。AIは膨大な情報を整理し、答えを示してくれますが、人間のように不安になったり、怒りを感じたりするわけではありません。
そして、この感情の揺らぎこそが、新しい気づきを得るきっかけになると話します。
例えば、仕事で不安を感じたとき、「不安だ」という気持ちだけで終わらせるのではなく、「自分は何を怖がっているのだろう」「なぜ、この出来事が気になるのだろう」と問い直してみる。そうすることで、漠然とした悩みが具体的な課題に変わり、次に取るべき行動が見えてきます。
さらに、自分の感情を客観的に整理するためにAIを活用するという、新しいAIとの付き合い方についても考えます。
第41回では、不安や違和感をなくそうとするのではなく、その背景を読み解き、次の行動につなげる考え方を学びます。
変化の多い時代に不安を感じている方や、自分の感情とうまく向き合いたい方にとって、日常の出来事の捉え方を変えるヒントになる内容です。
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