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【第42回】AIに悩みを相談するだけで終わっていませんか?|自分の成長につながる問いの立て方
2026-11-02 11:59

【第42回】AIに悩みを相談するだけで終わっていませんか?|自分の成長につながる問いの立て方

第42回では、AIを単なる悩み相談の相手ではなく、自分の成長や課題解決に役立てる方法についてお話しします。


仕事や人間関係で悩んだとき、AIに相談した経験はありませんか。

AIは気持ちを整理し、励ましの言葉を返してくれる便利な存在です。しかし、相談して気持ちが楽になっても、実際の問題が解決したわけではないこともあります。


永田先生は、AIを課題解決に活かすためには「どのような問いを立てるか」が重要だと話します。


例えば、仕事で嫌な出来事があったとき、ただ気持ちを相談するのではなく、「この経験を自分の成長につなげるには?」「よりよいサービスを提供するには、何を変えればよいか?」と問いを変えてみる。


専門知識がなくても、問いの立て方を少し工夫することで、AIから得られる答えや、自分自身の考え方が変わっていきます。


また、今回の対話では、自分一人の問題として考える「I」の視点から、周囲の人や社会との関わりを考える「We」の視点へと広げることの重要性にも触れます。


第42回では、AIへの質問を工夫し、悩みを具体的な課題や次の行動に変えていく考え方を学びます。

AIをもっと有効に使いたい方や、同じ悩みを繰り返すのではなく、自分の成長につなげたい方におすすめの内容です。

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