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ダイエットって、永遠のテーマじゃないですか。
ああ、そうですね。
久々に会ったと思ったら、やれ太っただの。 やれ痩せただの。
なんかちょっとこう、 すぐね、用紙に関して話したりとか、
また、この丸々食べたいけど食べたら太るから食べないとか、 これしたら痩せるらしいとか、
もう、太った痩せた、太った痩せたっていうのは、
みんなすぐ、これも男女問わず言う関心事ですよね。
それはまあ間違いない。 ダブル君もやっぱ
ダイエットって聞くとちょっと反応しちゃうというか、 触手が動くというか。
寝る前にやっぱり軽く運動はするんで、
やっぱりダイエットをしたいなとは思います。
これ、永遠のテーマにも関わらず、 ダイエット成功したって人は、
すっごい限られてるっていうか。 1%もいないんじゃないかなって思ってないけど。
やっぱりダイエットをしたいと言い続けるだけの、 何もしないそうっていうのも違う。
やっぱりそうじゃん。 痩せたいなとか、
もう少しで夏だから痩せようって、毎年言ってる人ってやっぱりいるよね。
それはね、本人としては本当にそう思ってるんだろうけど、 何もしないんで。
僕もそのうちの一人なんですけど、恥ずかしながら。
とにもかくにも、このダイエットっていうことは、 もうみんなが気になるわけよ。
例えばキャベツダイエットだとか、 こんにゃくダイエットだとか、納豆ダイエットだとか、
もろもろあるじゃん。 こういうのってさ、
聞いたらさちょっと、 あれってこう
キャベツダイエットってそういえば何だっけとか、 やっぱり関心があるから、少しそれを聞いてすぐ
キャベツって言ったら、ちょっとキャベツ今日買ってみようかなとか。 納豆ダイエットの
テレビ番組がやってて、次の日納豆見たら、ちょっと納豆買ってみるかとか。 それぐらいやっぱり関心が強いからみんな、ダイエットって言葉に対してね。
このダイエットを成就させるか否かっていうのはもう関係なくて、 何々を食べると痩せるらしいっていう情報を聞いただけで割とハッピーなんだよね。
間違いではないですね。 なんか気になっちゃう、ダイエット方法っていっつも。
やらないまでも知っておきたくなる。これを食べると痩せるとか。 だったらもう
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理想のダイエット方法っていうのを 考え出して
それを聞くだけで幸せになるっていうところで完結させちゃえば、それはそれでいいんじゃないかなって。
ちょっと何言ってるかわかんないと思うんですけど。
だってどうせキャベツダイエットだろうが納豆ダイエットだろうが
みんなそれをね、頑張ってやって痩せようって人はもうごく少数なわけじゃん。
大多数の人はその納豆ダイエットって聞いて、納豆って体にいいんだ、 納豆って痩せるんだってところでもう感情のピークは過ぎてるわけ。
ピークは過ぎてるはちょっと言い過ぎですけど。 一回食べしてみたぐらいでもピークは過ぎてる。
言っても三日坊主とかね。 そんなもんじゃん。単一の食べ物を食べ続けるってことが結構大変だから、なかなか続かないから。
だったらもっと夢のようなダイエットを言って
なんかこれって高校らしくて痩せるんだよねってところで、そうなんだっていうリアクションを取るのが幸福度一番高いんじゃないのかなって思って。
だからこれから 俺の考えた理想のダイエット方法っていうのを紹介するんで
ダブルくんにいい感じのリアクションをとってほしい。 これはちょっとテレビショッピングじゃないけど
いつものダブルくんの誠実な対応じゃなくて、嬉しそうなダブルくんのリアクションを求めてる。
初めてじゃないですか?僕はラジオで嬉しそうに喋る。
そこで何か透かされると 僕が期待している効果がおそらく得られないんで。
それは別に言う内容主体なんで。 僕がリアクションが悪くても言う内容がしっかりしていれば問題ないかと。
言う内容はやっぱりしっかりしてないんだよ。しっかりしてないんだけどやっぱり
気になっている人に同調するっていうところが結構大事で。
僕が言ったダイエット方法をダブルくんが興味持ってて、そんなのあるんだって聞いている方にも思ってもらうっていうところまでがワンセットなんで。
なるほど。 お願いできます?
やってみましょうか。
この間本で読んだんだけど、
フレンチクルーラーダイエットっていうのがあるらしくて。
あのドーナツ? そう、あのドーナツ、ミスタードーナツ。
企業名も出したんだ? もちろん。
あのフレンチクルーラーって 純粋な糖分と脂肪分で構成されてるじゃん。
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純粋な。 他に余計なものが入ってないっていうかね。
そうなんですか。
これ例えばポテトチップスとかだとダメなわけさ。 澱粉が入っていたりとか脂肪分があったりとか炭水化物とかいろんな塩分が高かったりとか余計なものがたくさん入っているから。
あれはやっぱダイエットに適してなくて。 フレンチクルーラーっていうのは確かにカロリー高い食べ物として有名だけど、脂肪と糖っていうものが純粋に結びついてできている食品だから、
フレンチクルーラーだけを食べると 痩せるんだよ。
だいたいそれ1日に何個くらい食べるんですか? 1日6個だね。
6個。 朝昼晩で2個ずつ。 ニーニーニーってフレンチクルーラーをただ食べてるだけでどんどん痩せていく。
すごい。
どうですか今の感じ。今ここまでなんですけど。
いや、こちらに聞かれても。 フレンチクルーラーダイエットがあるんだよねって聞いた時のワクワク感すごくなかった?
え?あんの?って思わなかった? ちょっと。 いやーなんか始まったーって感じだったけど。
だいたい食べ物のダイエットってこれ食べ続ける系じゃないですか。 ドーナツ無理でしょ。
いや無理だ。結局無理だから。 正直。 正直無理だけど、でも今週とかね、土日ミスタードーナツ行った時にフレンチクルーラー見かけたらちょっと食べたくなるじゃん。
それは確かになりますね。 そういう情報があったら。
あーまあ確かにね。 フレンチクルーラーだったらワンチャン何個食べてもいいんじゃないみたいな。
そうそうそうそう。 ちょっとこう担保されてるっていうか体に悪いっていうのがじゃないのが。
でもこの時点でフレンチクルーラーダイエットっていうものは最大の効果を発揮しているわけ。 人間の幸福度に関しては。
実際に痩せれなくてもフレンチクルーラーダイエットっていうのがあるっていう情報を手に入れた状態で ミスタードーナツに行くと幸福度上がってるんです。
これが今回の狙いです。 でもそれ
嘘ですよね。 そしてじゃあ次なんですけど。
これテレビでやってたんだけど 大盛りチャーハンダイエットっていうのがあって。
大盛りチャーハンダイエット? 大盛りチャーハンダイエット。
聞いたことある? ない。
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大盛りチャーハンって
いいんだよね。痩せるんだよね。 普通だとダメってこと?
そう普通のチャーハンじゃダメ。 これなんで大盛りチャーハンがいいのかっていうと
ケトンダイエットっていうのがありまして これは
炭水化物とかの比率を低くして脂肪分が高いものを 流出の脂肪分をたくさん取ることによって
脂肪を燃えやすい体にどんどん変えていって 体のエネルギーを脂肪を燃やして動く体にしていって
痩せていくっていうダイエット方法なんだけど これと対をなす存在として
澱粉を燃やしてね お米から取った
澱粉っていうか糖か、ぶどう糖を燃やして体を作っていくっていう 体を燃やして作っていくっていう
ダイエット方法があるわけです。
だからこの時にチャーハンとかって よく餃子を一緒に食べたりだとか
なんかスープ飲んだりとかね、チャーハン 単一で何か食べるっていうのもあんまりないと
なんかそういうものがあったりするわけじゃん これをちょっと我慢してもらって
大盛りチャーハンにして その食欲の満腹感を満たしつつ
一つの成分のものをたくさん食べるっていうことで 体を作り変えていってダイエットを成功させるっていうのが大盛りチャーハンダイエット
大盛りチャーハンって何グラムぐらい? だいたいね一食500グラムが推奨されている
夜も朝もチャーハンオンリー? そう朝昼夜大盛りチャーハン
でもあれだから勘違いしないで欲しいのは これは他の食べ物を入らなくするために大盛りチャーハンにしてるから
なるほどね、朝食の人は小盛りぐらいでもいいってことか そうそうそうそれで満足できるならそれでもオッケー
具はどうするんですか? 具は自由に入れてもらって大丈夫
そこは結構フレキシブルな感じ? そうそこはいい、そこが結構ね続けやすい理由の一つになってて
比率を見てほしいんだけど 比率?
チャーハンに対しての具っていうのを全部取り出したら 一体何パーセントなんだって話
でもそれさじ加減じゃないですか?
いやだってさお米よりもお肉が多くなったらもうチャーハンとは呼べないわけじゃんそれは
それはねさすがに 肉米まぶしじゃんそれはただの肉米まぶし油炒めみたいな感じになるでしょ
そうはならない
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チャーハンっていう食品である以上は米の比率っていうのは高い状態を保ってきてるわけ
メインが米ってことね? メインが米
原材料表示すると米が最初に来るってこと? そうそうそう一番上に米が来る
その時点でぶどう糖だけを消費する体を作るっていう目的には合致してるから
全然大盛りチャーハンであれば全然全部何でも大丈夫
はいはい こういう感じですよ
いいでしょ大盛りチャーハンダイエット まあでもそっちの方がまだ現実的かな
ああ
毎日チャーハンだったらまだなんとか食べられるかなっていう
他のものはダメだからね 水ぐらいでしょ
まあ水ぐらいだね
どうせ続かないけどね結構耐えられる まあまあバリエションがね
納豆チャーハンとかにしましょう そこまでいっちゃっていいんだろう
もう全然納豆チャーハンだもん 納豆つけてますけどね完全に
納豆チャーハン それはちょっとなんか納豆の栄養分ワンチャン取ろうとしてる
チャーハンに舐めないですけど 健康そうなものでやっぱりチャーハンを作ってもらって
チャーハンの実績を見たいですよね そうだね
ちょっとなんか
納豆に甘えてたとこあったね なんか持っていかれてる ワンチャン納豆で痩せないから
これが大盛りチャーハンダイエットですね
やっぱり ちょっと次であの
残念ながら最後なんですけど まだある?
はい いやでもいいかな もういいわ
いやいやせっかく行こうじゃないから
あの一応用意したの言うと あとあのエナジードリンクダイエットと
バーガーキングダイエットと マクドナルドダイエットがあったんだけど
今見ると大体同じこと言ってるんで あとはもう皆さんの解釈次第で
それぐらいで あと言ってること大体一緒なんで
っていうこの理想のダイエットを考えるって結構楽しいんで なんか思いつくダブル?
いや僕は別に ちゃんと運動してやっぱり痩せないといけない
皆さんも自分の好きな食べ物にダイエットってつけると 罪悪感なくその食べ物を食べれるんで
ぜひ お楽しみくださいこの方法を
ではここまで聞いてくださった方ご清聴ありがとうございました